<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: KOPTRENIŅŠ Siguldas kalnu maratona (2010) trasē</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/kalendars/koptrenins-siguldas-kalnu-maratona-2010-trase/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/koptrenins-siguldas-kalnu-maratona-2010-trase/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sat, 09 May 2026 16:14:49 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: druupijs</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/koptrenins-siguldas-kalnu-maratona-2010-trase/#comment-13947</link>
		<dc:creator><![CDATA[druupijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 12:08:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=5396#comment-13947</guid>
		<description><![CDATA[Tas bija pirmaa aplja beigaas, bet elie tieshaam tureejaas brashi abus 2 apljus, turklaat tas vinjai garaakais skreejiens liidz shim :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tas bija pirmaa aplja beigaas, bet elie tieshaam tureejaas brashi abus 2 apljus, turklaat tas vinjai garaakais skreejiens liidz shim :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: elie</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/koptrenins-siguldas-kalnu-maratona-2010-trase/#comment-13943</link>
		<dc:creator><![CDATA[elie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 09:18:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=5396#comment-13943</guid>
		<description><![CDATA[Es patiesībā tā īsti neatceros, vai tas bija pēc pirmā vai pēc otrā apļa, bet atceros to, ka jau pēc pirmā jutos diezgan sagurusi, bet mans gribasspēks un apņemšanās noskriet tos 22 km bija stiprāka par jebko citu, tāpēc tikai turpināju skriet (kāpt) līdz finišam :D Bet jebkurā gadījumā paldies par uzmundrinājumu! Gribasspēks un ticība sev būs nepieciešami, lai noskrietu 33 km :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es patiesībā tā īsti neatceros, vai tas bija pēc pirmā vai pēc otrā apļa, bet atceros to, ka jau pēc pirmā jutos diezgan sagurusi, bet mans gribasspēks un apņemšanās noskriet tos 22 km bija stiprāka par jebko citu, tāpēc tikai turpināju skriet (kāpt) līdz finišam :D Bet jebkurā gadījumā paldies par uzmundrinājumu! Gribasspēks un ticība sev būs nepieciešami, lai noskrietu 33 km :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Aivars</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/koptrenins-siguldas-kalnu-maratona-2010-trase/#comment-13941</link>
		<dc:creator><![CDATA[Aivars]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 07:39:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=5396#comment-13941</guid>
		<description><![CDATA[Ja otrajā reizē, kad Tevi, elie, satiku, Tu biji jau noskrējusi 22km, tad pieteikties uz 33km sacensībās vari pilnīgi droši! Tajā brīdī izskatījās, ka esi tikai kārtīgi iesildījusies.:)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja otrajā reizē, kad Tevi, elie, satiku, Tu biji jau noskrējusi 22km, tad pieteikties uz 33km sacensībās vari pilnīgi droši! Tajā brīdī izskatījās, ka esi tikai kārtīgi iesildījusies.:)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: elie</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/koptrenins-siguldas-kalnu-maratona-2010-trase/#comment-13928</link>
		<dc:creator><![CDATA[elie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 12:27:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=5396#comment-13928</guid>
		<description><![CDATA[Jā, mēs diemžēl tā arī nesatikām nevienu no koptreniņa, jo es kaut kā diezgan mistiski pārpratu/sajaucu tikšanās vietu, bet mums tāpat sanāca lielisks treniņš, ņemot vērā to, cik saulaina diena un cik jauki ir Siguldā. Noskrējām 2 apļus aptuveni pa pagājušā gada 11 km trasi. Kā jau Aivars minēja, satikām 2 reiz viņu, un pirms starta arī MRX, bet nevienu no koptreniņa.
Lai nu kā, labprāt vēl kādreiz paskrietu pa Siguldas kalniņiem pirms paša kalnu maratona, jo pēc vakardienas 22 km nolēmu, ka tomēr skriešu 33 km, nevis 11 km, kā sākumā biju plānojusi..]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jā, mēs diemžēl tā arī nesatikām nevienu no koptreniņa, jo es kaut kā diezgan mistiski pārpratu/sajaucu tikšanās vietu, bet mums tāpat sanāca lielisks treniņš, ņemot vērā to, cik saulaina diena un cik jauki ir Siguldā. Noskrējām 2 apļus aptuveni pa pagājušā gada 11 km trasi. Kā jau Aivars minēja, satikām 2 reiz viņu, un pirms starta arī MRX, bet nevienu no koptreniņa.<br />
Lai nu kā, labprāt vēl kādreiz paskrietu pa Siguldas kalniņiem pirms paša kalnu maratona, jo pēc vakardienas 22 km nolēmu, ka tomēr skriešu 33 km, nevis 11 km, kā sākumā biju plānojusi..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Jekaterina</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/koptrenins-siguldas-kalnu-maratona-2010-trase/#comment-13927</link>
		<dc:creator><![CDATA[Jekaterina]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 11:29:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=5396#comment-13927</guid>
		<description><![CDATA[Paldies laumiic par bildēm, pārējiem par kompāniju - pasākums tiešām ļoti jauks. Nedaudz jūtu ceļgalus pēc kāpelēšanas pa trepēm, bet daudz mazāk kā gaidīju :) Cerams, ka šoruden vēl var atkārtot šādu pasākumu.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies laumiic par bildēm, pārējiem par kompāniju &#8211; pasākums tiešām ļoti jauks. Nedaudz jūtu ceļgalus pēc kāpelēšanas pa trepēm, bet daudz mazāk kā gaidīju :) Cerams, ka šoruden vēl var atkārtot šādu pasākumu.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: eees</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/koptrenins-siguldas-kalnu-maratona-2010-trase/#comment-13923</link>
		<dc:creator><![CDATA[eees]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 06:42:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=5396#comment-13923</guid>
		<description><![CDATA[Vakar bij superiigs treninjsh... mans garaakais skreejiens un shodien pat nesaap neviens muskuliitis... kaut kur pa galvu pat saak lozhnjaat nejauka doma, ka varbuut tomeer uz 55km bij jaapiesakaas :) 
Paldies shoferiishiem un viesmiiliigajai namamaatei-un par kuuku un gardo padzeerienu vispaar truukst vaardu! :) Kaa arii par rudens velteem, ko man ljaava sakraameet savaa somaa! :)
Paldies visiem, bija forshi! :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vakar bij superiigs treninjsh&#8230; mans garaakais skreejiens un shodien pat nesaap neviens muskuliitis&#8230; kaut kur pa galvu pat saak lozhnjaat nejauka doma, ka varbuut tomeer uz 55km bij jaapiesakaas :)<br />
Paldies shoferiishiem un viesmiiliigajai namamaatei-un par kuuku un gardo padzeerienu vispaar truukst vaardu! :) Kaa arii par rudens velteem, ko man ljaava sakraameet savaa somaa! :)<br />
Paldies visiem, bija forshi! :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
