Comments on: “Laternu Gaismā” http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-1/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Thu, 21 May 2026 20:19:58 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 By: Trakais http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-1/#comment-121736 Wed, 05 Nov 2014 15:54:53 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=15816#comment-121736 Paldies. Pa nakti jau vienmēr forši paskriet.

]]> By: ArtūrsK http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-1/#comment-121732 Wed, 05 Nov 2014 15:11:53 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=15816#comment-121732 Prieks, ka turēji līdzi un nebija nekādu problēmu :)
Tie vingrinājumi: Īsti negribējās pirmajā reizē kādu nomocīt. Kad ar Mārtiņu izmēģinājām šo visu, tad man kaut kā pleci bija savilkti un skriet arī īsti vairs negribējās. Šoreiz tiešām likās krietni vieglāk.

… bet domājiet līdzi par šo: 10 + x reizes (kur x ir iepriekš apmeklēto treniņu skaits) :)

Par pievilkšanos arī biju domājis, bet šoreiz neizmantojām. Jāskatās kādas mums tās trases būs turpmāk.

]]> By: anete.melanija http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-1/#comment-121666 Wed, 05 Nov 2014 10:44:05 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=15816#comment-121666 Paldies par skrējienu!
Bija forši, temps bija paātrs, bet ļoti centos un līdzi tiku, no manas puses – vai nu skrienam, vai arī pļāpājam :) Lai es varētu runāt, man temps jāpalēnina par minūti vismaz. Un treniņa laiks arī ļoti izdevīgs!
Piebilde par vingrojumiem skrējiena laikā – tie bija par “īsu”,rokas šodien karājas kā parasti, ja nu gribas arī pavingrot skrējiena laikā, varam lietderīgi izmantot stieņus parkā, gan pie māras dīķa tādi bija, gan uzvaras parkā – pievilkšanās, kāju pacelšana līdz stienim, kā arī diezgan efektīvi ir izometriskie (statiskie) vingrojumi, kuri īsākā laikā būs efektīvāki.

]]> By: Ugis http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-1/#comment-121640 Wed, 05 Nov 2014 08:34:11 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=15816#comment-121640 Hmm, kaut kas interesants te noticies… Nāksies pasekot :)

]]> By: ArtūrsK http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-1/#comment-121565 Wed, 05 Nov 2014 00:00:45 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=15816#comment-121565 Es jau nez kāpēc domāju, ka Aivars Māras dīķim blakus tur mūs vēros ;)
Mārtiņ, par kompāniju dalēji piekritīšu, bet tik daudz mēs jau nemaz nepļāpājām :D :D
Tiekamies nākamreiz ;)

]]> By: Mārtiņš Plaudis http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-1/#comment-121563 Tue, 04 Nov 2014 23:57:12 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=15816#comment-121563 Man šīs skrējiens ļoti patika :) Ne vienmēr ir iespēja paskriet ar tik foršu kompāniju, pēc plkst. 23:00 + vēl šovakar man sanāca feins bas-pēdu paskrējiens :))) Paaaaaaldies visiem! Uz tikšanos nākamnedēļ, tikai tad gan laikam vismaz zeķes paņemšu līdz’! ;)

]]>