<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: &#8220;Laternu Gaismā&#8221; IV</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-iv/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-iv/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 10:47:24 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: ArtūrsK</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-iv/#comment-126285</link>
		<dc:creator><![CDATA[ArtūrsK]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Nov 2014 16:22:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=16011#comment-126285</guid>
		<description><![CDATA[Nu ir vietas, kur varēja palekties, varēja nepalekties - tas jau nenosaka kvalitāti, bet sarežģītību. Vispār tuvākajā laikā sarakstīšu šādu iedalījumu. (+/- katram vingrinājumam)

&#039;Pumpēties Nē, pievilkties NĒ&#039; .. es pēdējā punktā teicu, ka neko vairs nedarišu. Izlaidām un skrējām tālāk :D

Žēl, ka Kristīne tā nemanot pazuda. Visādi citādi bija ļoti forši ;)

Paldies dāmām par aktivitāti ;)

P.S. Decembris tuvojas. Z-svētki arī nav aiz kalniem. Tā kā gaidam, ka koptreniņi būs nedaudz īpašāki. Bet vairāk gan neko pagaidām neteikšu ;)
Tiekamies nākamajos treniņos.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nu ir vietas, kur varēja palekties, varēja nepalekties &#8211; tas jau nenosaka kvalitāti, bet sarežģītību. Vispār tuvākajā laikā sarakstīšu šādu iedalījumu. (+/- katram vingrinājumam)</p>
<p>&#8216;Pumpēties Nē, pievilkties NĒ&#8217; .. es pēdējā punktā teicu, ka neko vairs nedarišu. Izlaidām un skrējām tālāk :D</p>
<p>Žēl, ka Kristīne tā nemanot pazuda. Visādi citādi bija ļoti forši ;)</p>
<p>Paldies dāmām par aktivitāti ;)</p>
<p>P.S. Decembris tuvojas. Z-svētki arī nav aiz kalniem. Tā kā gaidam, ka koptreniņi būs nedaudz īpašāki. Bet vairāk gan neko pagaidām neteikšu ;)<br />
Tiekamies nākamajos treniņos.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: eees</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-iv/#comment-126248</link>
		<dc:creator><![CDATA[eees]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Nov 2014 13:20:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=16011#comment-126248</guid>
		<description><![CDATA[Anete.melanija, es jau ne par visiem to teicu, bet par sevi :) Visi jau centās, tik es tur niķojos, ka pumpēties NĒ, pievilkties NĒ utt. :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Anete.melanija, es jau ne par visiem to teicu, bet par sevi :) Visi jau centās, tik es tur niķojos, ka pumpēties NĒ, pievilkties NĒ utt. :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: anete.melanija</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-iv/#comment-126217</link>
		<dc:creator><![CDATA[anete.melanija]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Nov 2014 09:30:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=16011#comment-126217</guid>
		<description><![CDATA[Jauks skrējiens izdevās :) un kilometri aizlidoja vēja spārniem.
eees, nebojā skrējiena reputāciju!!! :D visi centāmies taču un pildījām uzdevumus, galvenais jau noskriet nevis palikt pietupienā pus distancē, haha :D]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jauks skrējiens izdevās :) un kilometri aizlidoja vēja spārniem.<br />
eees, nebojā skrējiena reputāciju!!! :D visi centāmies taču un pildījām uzdevumus, galvenais jau noskriet nevis palikt pietupienā pus distancē, haha :D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: eees</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-iv/#comment-126204</link>
		<dc:creator><![CDATA[eees]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Nov 2014 07:15:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=16011#comment-126204</guid>
		<description><![CDATA[&quot;Vingrinājumu izpildām 1 min. – katrs izpilda vingrinājumu, cik ātri grib un cik daudz grib.&quot;- Pie šī vēl jāpiebilst &quot;Un cik kvalitatīvi grib&quot; :)

Paldies par kompāniju naksnīgajā Rīgā! :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Vingrinājumu izpildām 1 min. – katrs izpilda vingrinājumu, cik ātri grib un cik daudz grib.&#8221;- Pie šī vēl jāpiebilst &#8220;Un cik kvalitatīvi grib&#8221; :)</p>
<p>Paldies par kompāniju naksnīgajā Rīgā! :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: ArtūrsK</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-iv/#comment-126033</link>
		<dc:creator><![CDATA[ArtūrsK]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2014 14:35:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=16011#comment-126033</guid>
		<description><![CDATA[;)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>;)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: eees</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/laternu-gaisma-iv/#comment-126005</link>
		<dc:creator><![CDATA[eees]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2014 09:52:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=16011#comment-126005</guid>
		<description><![CDATA[ArtūrsK -ja dejas, kas beidzās pēc 22:00 nebūs no manis paņēmušas visu enerģiju, tad iespējams uz piermajiem 6km pievienošos.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ArtūrsK -ja dejas, kas beidzās pēc 22:00 nebūs no manis paņēmušas visu enerģiju, tad iespējams uz piermajiem 6km pievienošos.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
