http://www.noskrien.lv/kalendars/lattelecom-rigas-maratona-trenins-mezaparka-ar-vsk-noskrien-tempa-turetajiem/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Mon, 04 May 2026 09:18:29 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 http://www.noskrien.lv/kalendars/lattelecom-rigas-maratona-trenins-mezaparka-ar-vsk-noskrien-tempa-turetajiem/#comment-351747 Mon, 24 Apr 2017 17:15:59 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=27997#comment-351747 Jauks pasākums:)
Man sanāca 3.300×5=16 km 500 m (1 km = 4:06),diezgan ātrs treniņš.

]]> http://www.noskrien.lv/kalendars/lattelecom-rigas-maratona-trenins-mezaparka-ar-vsk-noskrien-tempa-turetajiem/#comment-351449 Wed, 19 Apr 2017 10:09:03 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=27997#comment-351449 Lasma3, manos plānos nekas nav mainījies un temps ~7 min/km ir tas, kam šosezon gatavojos. :)

]]> http://www.noskrien.lv/kalendars/lattelecom-rigas-maratona-trenins-mezaparka-ar-vsk-noskrien-tempa-turetajiem/#comment-351442 Wed, 19 Apr 2017 06:44:41 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=27997#comment-351442 Aivar, ja tavos plānos nekas nav mainījies, tad tavs paredzamais svētdienas temps būs 3×7:06 min/km. Orgi gan to gan ir piemirsuši pieminēt.

]]> http://www.noskrien.lv/kalendars/lattelecom-rigas-maratona-trenins-mezaparka-ar-vsk-noskrien-tempa-turetajiem/#comment-351441 Wed, 19 Apr 2017 06:36:44 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=27997#comment-351441 Guncha, man tas pats – 5x3km pa 6:23 min/km!!! manā vecumā… svētdienas rītā…. ārprāts! :)

]]> http://www.noskrien.lv/kalendars/lattelecom-rigas-maratona-trenins-mezaparka-ar-vsk-noskrien-tempa-turetajiem/#comment-351406 Tue, 18 Apr 2017 17:34:01 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=27997#comment-351406 5x3km pa 4:15 !!!! manā vecumā tas būtu par traku. Uldi, turies!!! uz Lattelekom maratonu tāpat viss būs kārtībā. :)

]]>