<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Ogres &#8220;Veselības apļi&#8221;, 4. kārta</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/kalendars/ogres-veselibas-apli-4-karta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/ogres-veselibas-apli-4-karta/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 19:24:25 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: valdis ņilovs</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/ogres-veselibas-apli-4-karta/#comment-21975</link>
		<dc:creator><![CDATA[valdis ņilovs]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 May 2012 18:59:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=7244#comment-21975</guid>
		<description><![CDATA[Skrējiens -saulains ar nelielu vējiņu.Skrējās viegli,palīdzēja saulesbrilles,jo bez tām saule būtu nosvilinājusi.Daudz skrējēju bija uz otro skrējienu,kaut gan bērnu - mazāk.Pirmos 5000m mēģināju ar nelielu tempiņu,lai uzzinātu laiku-salīdzinoši ar pagājušā gada labāko rezūltātu,sanāca netik labs,bet bija ok.Pēc 5000m samazināju nedaudz tempu un tikai pēdejos 2apļus paskrēju ātrāk:)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Skrējiens -saulains ar nelielu vējiņu.Skrējās viegli,palīdzēja saulesbrilles,jo bez tām saule būtu nosvilinājusi.Daudz skrējēju bija uz otro skrējienu,kaut gan bērnu &#8211; mazāk.Pirmos 5000m mēģināju ar nelielu tempiņu,lai uzzinātu laiku-salīdzinoši ar pagājušā gada labāko rezūltātu,sanāca netik labs,bet bija ok.Pēc 5000m samazināju nedaudz tempu un tikai pēdejos 2apļus paskrēju ātrāk:)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
