<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 99. koptreniņš</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugava-atslabumam-ne-99-koptrenins/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugava-atslabumam-ne-99-koptrenins/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 May 2026 09:18:29 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: eees</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugava-atslabumam-ne-99-koptrenins/#comment-151720</link>
		<dc:creator><![CDATA[eees]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2015 22:06:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=17348#comment-151720</guid>
		<description><![CDATA[Raiti, Tu vienmēr zini, kad jāierodās :)
Prieks, ka treniņš notika :)
Es arī no rīta paskrēju-šortos, Tkrekliņā...saulītē... kalnā līdz bākai nodot okeānam sveicienu. Ceru, ka mums tur Latvijā arī drīz būs tik pat silti :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Raiti, Tu vienmēr zini, kad jāierodās :)<br />
Prieks, ka treniņš notika :)<br />
Es arī no rīta paskrēju-šortos, Tkrekliņā&#8230;saulītē&#8230; kalnā līdz bākai nodot okeānam sveicienu. Ceru, ka mums tur Latvijā arī drīz būs tik pat silti :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Raitis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugava-atslabumam-ne-99-koptrenins/#comment-151600</link>
		<dc:creator><![CDATA[Raitis]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2015 13:15:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=17348#comment-151600</guid>
		<description><![CDATA[Treniņš pagāja labi. 
Sākumā biju viens pats, bet tā kā izdomāju tomēr skriet pa trases maršrutu, vēlāk (pēc apm. 2,5km) pievienojās Mārtiņš (ceru, ka nesajaucu vārdus). Tā arī kopīgi izskrējām plānoto maršrutu.
Pie Torņakalna stacijas esošā piemiņas vieta ļoti skaisti izgaismota. :) Mazajā Nometņu ielā esošajā uzkalniņā arī uzrāpāmies- skaists skats uz Māras Dīķi. :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Treniņš pagāja labi.<br />
Sākumā biju viens pats, bet tā kā izdomāju tomēr skriet pa trases maršrutu, vēlāk (pēc apm. 2,5km) pievienojās Mārtiņš (ceru, ka nesajaucu vārdus). Tā arī kopīgi izskrējām plānoto maršrutu.<br />
Pie Torņakalna stacijas esošā piemiņas vieta ļoti skaisti izgaismota. :) Mazajā Nometņu ielā esošajā uzkalniņā arī uzrāpāmies- skaists skats uz Māras Dīķi. :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: anete.melanija</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugava-atslabumam-ne-99-koptrenins/#comment-151587</link>
		<dc:creator><![CDATA[anete.melanija]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2015 12:31:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=17348#comment-151587</guid>
		<description><![CDATA[kā pagāja treniņš? vai vispār notika? es šoreiz diemžēl netiku projām no naktsmaiņas ar bērniem, biju pat augšā jau no 4iem :(]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>kā pagāja treniņš? vai vispār notika? es šoreiz diemžēl netiku projām no naktsmaiņas ar bērniem, biju pat augšā jau no 4iem :(</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: anete.melanija</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugava-atslabumam-ne-99-koptrenins/#comment-150955</link>
		<dc:creator><![CDATA[anete.melanija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2015 13:14:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=17348#comment-150955</guid>
		<description><![CDATA[Labi, ka trase viegla, paldies! JA es pamodīšos un JA man būs jāatrod ceļš, es to izdarīšu :D]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Labi, ka trase viegla, paldies! JA es pamodīšos un JA man būs jāatrod ceļš, es to izdarīšu :D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: eees</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugava-atslabumam-ne-99-koptrenins/#comment-150681</link>
		<dc:creator><![CDATA[eees]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2015 11:04:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=17348#comment-150681</guid>
		<description><![CDATA[Mazliet paplašināju Raita zīmēto : http://www.noskrien.lv/trase/?trase=103939 (saglabāju pirmos 4km).

Izlemiet ko skriesiet, bet noteikti nenoslinkojiet! :) 
Es, kā jau laicīgi brīdināju šoreiz Sekošu līdzi no liela attāluma :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mazliet paplašināju Raita zīmēto : <a href="http://www.noskrien.lv/trase/?trase=103939" rel="nofollow">http://www.noskrien.lv/trase/?trase=103939</a> (saglabāju pirmos 4km).</p>
<p>Izlemiet ko skriesiet, bet noteikti nenoslinkojiet! :)<br />
Es, kā jau laicīgi brīdināju šoreiz Sekošu līdzi no liela attāluma :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Raitis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugava-atslabumam-ne-99-koptrenins/#comment-150462</link>
		<dc:creator><![CDATA[Raitis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Mar 2015 10:17:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=17348#comment-150462</guid>
		<description><![CDATA[Treniņa plāns ļauj man teorētiski šajā ceturtdienā piedalīties koptreniņā. Jautājums, protams, paliks par to, vai izdosies uzvarēt miegu. :D
Piedāvājumā varētu būt šāds maršruts: http://tinyurl.com/ollltcm Pirmajos četros kilometros ir dažas interesantas lietas, ko pārdaugavieši noteikti ir redzējuši, bet tas jau neliedz noskriet garām vēlreiz. Pārējais maršruts- improvizācija. Varbūt kādam ir kāda cita ideja par skriešanu pēc 4km atzīmes?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Treniņa plāns ļauj man teorētiski šajā ceturtdienā piedalīties koptreniņā. Jautājums, protams, paliks par to, vai izdosies uzvarēt miegu. :D<br />
Piedāvājumā varētu būt šāds maršruts: <a href="http://tinyurl.com/ollltcm" rel="nofollow">http://tinyurl.com/ollltcm</a> Pirmajos četros kilometros ir dažas interesantas lietas, ko pārdaugavieši noteikti ir redzējuši, bet tas jau neliedz noskriet garām vēlreiz. Pārējais maršruts- improvizācija. Varbūt kādam ir kāda cita ideja par skriešanu pēc 4km atzīmes?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
