http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugavas-speks-12-koptrenins/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Tue, 05 May 2026 18:42:59 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugavas-speks-12-koptrenins/#comment-102280 Mon, 04 Aug 2014 14:00:57 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=14535#comment-102280 IZVEIDOJU 5.aug treniņu

]]> http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugavas-speks-12-koptrenins/#comment-102277 Mon, 04 Aug 2014 13:36:42 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=14535#comment-102277 Mertins – būs norādījumi uz treniņu 05.08?

]]> http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugavas-speks-12-koptrenins/#comment-101315 Tue, 29 Jul 2014 18:47:17 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=14535#comment-101315 Nu gan čempionu plāniņš :). Paldies par iespēju ielūkoties pareizā treniņprogrammā! Tik tālu vēl neesmu izaugusi, tāpēc samazināšu kilometrāžu uz pusi,jo diezin vai es spētu atjaunoties uz sestdienu :(.

]]> http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugavas-speks-12-koptrenins/#comment-101251 Tue, 29 Jul 2014 11:36:50 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=14535#comment-101251 Starpcitu uz starta vietu neplānoju ierasties, bet uzdevumu plānoju veikt ūdeņiem pietuvinātā vietā :)

]]> http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugavas-speks-12-koptrenins/#comment-101096 Mon, 28 Jul 2014 10:04:24 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=14535#comment-101096 Paldies par norādījumiem :)

]]> http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugavas-speks-12-koptrenins/#comment-101095 Mon, 28 Jul 2014 10:03:37 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=14535#comment-101095 Tā kā rītdien pašam no 9.00-21.00 jāstrādā, tad pats nebūšu. Pēc rītdienas treniņa vēlams iedzert kādu atjaunošo (Recavery)dzērienu.

]]>