http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugavas-speks-18-koptrenins/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Thu, 21 May 2026 20:19:58 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugavas-speks-18-koptrenins/#comment-109179 Tue, 16 Sep 2014 18:47:00 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=15237#comment-109179 Nē uz Portugāli rīt braucu, iestrēgu pie zobārsta, kur pēc zobu sakņu izraušanas uz pretsāpju tabletēm padzīvoju. No darba šiet iekš nevar ielogoties, tāpēc tā sanāca kā sanāca. šodien ierados, bet neviena nebija. Tāču plans bija šodien sekooš 40 min mierīgs skrējiens un 40min fartleks ar vadošo. To var izskriet arī rītdien un parītdien tad kaut ko īsu ūn sacensību tempā kaut ko uzskriet. Nakamājās dienās tikai iesildīties un tad jau Valmieras maratons klāt.

]]> http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugavas-speks-18-koptrenins/#comment-109175 Tue, 16 Sep 2014 18:26:16 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=15237#comment-109175 Ceru, ka Mertiņš nav palicis Portugālē :)

]]> http://www.noskrien.lv/kalendars/pardaugavas-speks-18-koptrenins/#comment-109165 Tue, 16 Sep 2014 16:51:14 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=15237#comment-109165 Mertin, kur norādījumi sekotājiem :), individuālā darba analizētājiem un darītājiem savu spēju robežās (cenšos parasti kaut nedaudz no tava plāna realizēt).

]]>