Comments on: Prāgas pusmaratons 2011

By: laumiic

laumiic — Thu, 07 Apr 2011 18:02:31 +0000

Ja pirmajā punktā nedaudz padzēros ūdeni, tad otrajā un trešajā jau ūdeni – enerģijas dzērienu un vēlreiz ūdeni lai noskalotu (es enerģijas dzērienu atradu galdu galos). Tāpat brīžiem pa maz.
Gribu atpakaļ saulīti un vasaru :)

By: sm72

sm72 — Thu, 07 Apr 2011 13:35:36 +0000

Tādā saulē ar tīru ūdeni vispār vajadzētu uzmanīties. Jādzer sporta dzēriens, spriežot pēc manas Briseles pieredzes. Visliktākais priekš Jums Prāgiešim noteikti bija laika klimata straujā pāreja. Ja kādu laiciņu tādos apstākļos mājās būtu pagatavojušies, tik grūti noteikti nebūtu.

By: Aivars

Aivars — Thu, 07 Apr 2011 13:13:15 +0000

Tad tas, OreMan, arī visu izskaidro! Ar tādu škidruma devu karstumā acīmredzami Tev bija par maz.

By: OreMan

OreMan — Thu, 07 Apr 2011 12:16:10 +0000

Aivar, tās bija glāzes, kas piepildītas līdz pusei ar enerģijas dzērienu vai vairāk kā līdz pusei ar ūdeni (laikam).

By: minikin

minikin — Thu, 07 Apr 2011 12:14:57 +0000

Man kaut kā nez kāpēc palika atmiņā, ka punktu bija mazāk nekā parsti… Vai Rīgā un Valmierā nebija 4?
Varbūt tas tāpēc, ka saules dēļ ļoti slāpa. Man slāpa jau kopš starta (kopš ūdens pudeles nodošanas mantu glabātuvē). Turklāt pēdējā trešajā punktā nebija vairs neviena enerģijas dzēriena, tādēļ visi lielā barā metās pie ūdens galdiem, kur man personīgi sanāca zaudēt daudz sekunžu…
Gan jau problēma nebija dzirdīšanas punktu organizācijā, bet vienkārši apstāklī, ka tādā saulē visiem slāpst daudz vairāk.

By: OreMan

OreMan — Thu, 07 Apr 2011 12:14:48 +0000

Paldies visiem par ieteikumiem, mēģināšu ņemt vērā! Par garajiem intervāliem jau biju domājis, ka tos vajadzētu uzsākt. Par tik gariem treniņiem kā 15 km pusmaratona tempā gan nebiju iepriekš dzirdējis, tāpēc tie man bija uz pusi īsāki. Nu ko, vienmēr labi apgūt ko jaunu :)