<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Pusplikie valda Teikā! 5. koptreniņš</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/kalendars/pusplikie-valda-teika-5-koptrenins/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/pusplikie-valda-teika-5-koptrenins/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Fri, 22 May 2026 09:40:00 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: minikin</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/pusplikie-valda-teika-5-koptrenins/#comment-362609</link>
		<dc:creator><![CDATA[minikin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jan 2018 14:40:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=30655#comment-362609</guid>
		<description><![CDATA[Hmm, man gan (atšķirībā no OreMan) šorīt bija auksti ar visu sporta tērpu. Nav gan nekāds biezais, bet nu tomēr... Kaut gan papildus salšanas faktors šorīt varētu būt ~36h badošanās un šausmīgais vējš. Nez.
Cik gar piektdien būs distance? 5km?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hmm, man gan (atšķirībā no OreMan) šorīt bija auksti ar visu sporta tērpu. Nav gan nekāds biezais, bet nu tomēr&#8230; Kaut gan papildus salšanas faktors šorīt varētu būt ~36h badošanās un šausmīgais vējš. Nez.<br />
Cik gar piektdien būs distance? 5km?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Andulis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/pusplikie-valda-teika-5-koptrenins/#comment-362600</link>
		<dc:creator><![CDATA[Andulis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jan 2018 10:10:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=30655#comment-362600</guid>
		<description><![CDATA[Starpība samazinās. &lt;a href=&quot;https://www.meteo.lv/dynamic-content/?type=METEOROLOGIC_FORECAST_GRAPH&amp;file=METGRAM_Riga.png&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Vietējie&lt;/a&gt; pašlaik ceturtdienas rītam sola &quot;tikai&quot; -4 ºC. Piektdien kādi -2,5...-3 ºC, kas gan varētu vēl mainīties.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Starpība samazinās. <a href="https://www.meteo.lv/dynamic-content/?type=METEOROLOGIC_FORECAST_GRAPH&#038;file=METGRAM_Riga.png" target="_blank" rel="nofollow">Vietējie</a> pašlaik ceturtdienas rītam sola &#8220;tikai&#8221; -4 ºC. Piektdien kādi -2,5&#8230;-3 ºC, kas gan varētu vēl mainīties.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: OreMan</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/pusplikie-valda-teika-5-koptrenins/#comment-362597</link>
		<dc:creator><![CDATA[OreMan]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jan 2018 06:21:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=30655#comment-362597</guid>
		<description><![CDATA[Es pats par savām spējām gan tā kā nedaudz šaubījos, tāpēc šorīt gāju izmēģināt, kā ir šādā variantā skriet pie -9 grādiem, kad trakā vēja dēļ `feels like` esot -18. Nav tik traki, izrādās, trīnīti mierīgi noskriet var. Tad jau arī koptreniņa piecīti izvilktu, ja vēl tik brāzmains vējš nebūtu.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es pats par savām spējām gan tā kā nedaudz šaubījos, tāpēc šorīt gāju izmēģināt, kā ir šādā variantā skriet pie -9 grādiem, kad trakā vēja dēļ `feels like` esot -18. Nav tik traki, izrādās, trīnīti mierīgi noskriet var. Tad jau arī koptreniņa piecīti izvilktu, ja vēl tik brāzmains vējš nebūtu.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: ansiso</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/pusplikie-valda-teika-5-koptrenins/#comment-362577</link>
		<dc:creator><![CDATA[ansiso]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 11:45:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=30655#comment-362577</guid>
		<description><![CDATA[Par Andreja un OreMaņa spējām pie -6C nešaubos, bet manā gadījumā galvenokārt limitē skriet trūcīgais tauku slānis. Ribas spiežas laukā, gaļas pamaz. Tas manā gadījumā ir tas bīstamākais, ka krūšukurvis netiek aizsargāts. Nu jā. Vēl arī kakls. Bet tur es vienkārši šalli apsienu apkārt, ja gribu. Ja auksts ledains vējš, tad vēl ceļiem bīstami. Pašam pieredzes nav, bet tur jau var dažādas sildošās smēres likt virsū.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Par Andreja un OreMaņa spējām pie -6C nešaubos, bet manā gadījumā galvenokārt limitē skriet trūcīgais tauku slānis. Ribas spiežas laukā, gaļas pamaz. Tas manā gadījumā ir tas bīstamākais, ka krūšukurvis netiek aizsargāts. Nu jā. Vēl arī kakls. Bet tur es vienkārši šalli apsienu apkārt, ja gribu. Ja auksts ledains vējš, tad vēl ceļiem bīstami. Pašam pieredzes nav, bet tur jau var dažādas sildošās smēres likt virsū.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Signis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/pusplikie-valda-teika-5-koptrenins/#comment-362572</link>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 11:04:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=30655#comment-362572</guid>
		<description><![CDATA[Bet kādi ir faktori, kad var palikt bīstami skriet niecīgā apģērbā? Kas jāņem vērā?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bet kādi ir faktori, kad var palikt bīstami skriet niecīgā apģērbā? Kas jāņem vērā?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: ansiso</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/pusplikie-valda-teika-5-koptrenins/#comment-362571</link>
		<dc:creator><![CDATA[ansiso]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 10:48:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=30655#comment-362571</guid>
		<description><![CDATA[Starp -6C un -2C manā gadījumā atšķirība milzīga. Daudz lielāka nekā starp +6C un +10C. Man jāvelk citi apavi, kaut kā nevelku vairs pavisam īsajā tērpā, seja salst, grūtāk parunāt. Vēl arī dažam labam bārda aizsalst.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Starp -6C un -2C manā gadījumā atšķirība milzīga. Daudz lielāka nekā starp +6C un +10C. Man jāvelk citi apavi, kaut kā nevelku vairs pavisam īsajā tērpā, seja salst, grūtāk parunāt. Vēl arī dažam labam bārda aizsalst.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
