<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Skrienu, skrienu vēl! (SSV) &#8211; &#8220;Žizņ v Šokolaģe&#8221; 4.koptreniņš</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/kalendars/skrienu-skrienu-vel-ssv-4-koptrenins/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/skrienu-skrienu-vel-ssv-4-koptrenins/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 May 2026 18:42:59 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: agneka</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/skrienu-skrienu-vel-ssv-4-koptrenins/#comment-68255</link>
		<dc:creator><![CDATA[agneka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jan 2014 11:49:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=12334#comment-68255</guid>
		<description><![CDATA[Paldies arī no manis par lielisko koptreniņu!! Un komplimentiem :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies arī no manis par lielisko koptreniņu!! Un komplimentiem :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: iRUN</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/skrienu-skrienu-vel-ssv-4-koptrenins/#comment-68148</link>
		<dc:creator><![CDATA[iRUN]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jan 2014 20:02:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=12334#comment-68148</guid>
		<description><![CDATA[Paldies par skaisto skatu ekskursiju. :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies par skaisto skatu ekskursiju. :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: janis.kokins</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/skrienu-skrienu-vel-ssv-4-koptrenins/#comment-68145</link>
		<dc:creator><![CDATA[janis.kokins]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jan 2014 19:40:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=12334#comment-68145</guid>
		<description><![CDATA[Pēc aprakstītā sagribējās! Arī gribu ar noskrieniešiem paskriet pa Siguldas kalniem. Gaidīšu nākamos treniņus!:)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pēc aprakstītā sagribējās! Arī gribu ar noskrieniešiem paskriet pa Siguldas kalniem. Gaidīšu nākamos treniņus!:)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Aivars</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/skrienu-skrienu-vel-ssv-4-koptrenins/#comment-68140</link>
		<dc:creator><![CDATA[Aivars]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jan 2014 18:22:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=12334#comment-68140</guid>
		<description><![CDATA[O, jā, mūsu meitenes ir vislabākās! Gan kalnā augšā, gan lejā mums visiem pa priekšu, turklāt palēkdamās! :) Paldies mūsu komandierim Kukam par lielisko ideju skriet Siguldā un vēl labāku tās izpildījumu - trase bija ne tikai interesanta un skaista, bet arī labi skrienama, ja neskaita to vienu vienīgo dullo kāpumu stāvajā kalnā distances beigu daļā (kartē pēc 29.kilometra)... :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>O, jā, mūsu meitenes ir vislabākās! Gan kalnā augšā, gan lejā mums visiem pa priekšu, turklāt palēkdamās! :) Paldies mūsu komandierim Kukam par lielisko ideju skriet Siguldā un vēl labāku tās izpildījumu &#8211; trase bija ne tikai interesanta un skaista, bet arī labi skrienama, ja neskaita to vienu vienīgo dullo kāpumu stāvajā kalnā distances beigu daļā (kartē pēc 29.kilometra)&#8230; :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: bro</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/skrienu-skrienu-vel-ssv-4-koptrenins/#comment-68139</link>
		<dc:creator><![CDATA[bro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jan 2014 18:12:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=12334#comment-68139</guid>
		<description><![CDATA[Ļoti garšīgs apraksts, Kuk!
Šo vajadzētu atkārtot. 
Es arī gribu paskriet Siguldā noskrieniešu kompānijā ātrāk par oktobri :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ļoti garšīgs apraksts, Kuk!<br />
Šo vajadzētu atkārtot.<br />
Es arī gribu paskriet Siguldā noskrieniešu kompānijā ātrāk par oktobri :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Kuks</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/skrienu-skrienu-vel-ssv-4-koptrenins/#comment-68122</link>
		<dc:creator><![CDATA[Kuks]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jan 2014 15:32:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=12334#comment-68122</guid>
		<description><![CDATA[SSV pirmais izbraukuma koptreniņš. Vienatnē šo nebūtu pieveicis, bet tik labā kompānijā - nebija variantu :) Bija jauki no nedaudz cita skatu punkta pavērties uz SKM labumiem, kā arī iepazīt Krimuldas pagasta skrejceļus - maršruts ļoti labi izskrienams! Redzējām arī darbībā esošu distanču slēpošanas trasi (ar sniegu) un šī gada pirmais sniegs (slapjām, lielām pārslām) mūs pavadīja vairāk kā 1/2 distances. Tā arī nesapratu - kā es SKM ietvaros spēju starta kalnu pievārēt 4x, ja tagad jau viena reize bija sassodīti smaga? Parādījām nevietējajiem Siguldas apļu pērnās sezonas trasi,pasēdējām Šokolādē - pa smuko. Un meitenes - vislabākās! Koptreniņa bilance: 7(3m/4v) :D]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>SSV pirmais izbraukuma koptreniņš. Vienatnē šo nebūtu pieveicis, bet tik labā kompānijā &#8211; nebija variantu :) Bija jauki no nedaudz cita skatu punkta pavērties uz SKM labumiem, kā arī iepazīt Krimuldas pagasta skrejceļus &#8211; maršruts ļoti labi izskrienams! Redzējām arī darbībā esošu distanču slēpošanas trasi (ar sniegu) un šī gada pirmais sniegs (slapjām, lielām pārslām) mūs pavadīja vairāk kā 1/2 distances. Tā arī nesapratu &#8211; kā es SKM ietvaros spēju starta kalnu pievārēt 4x, ja tagad jau viena reize bija sassodīti smaga? Parādījām nevietējajiem Siguldas apļu pērnās sezonas trasi,pasēdējām Šokolādē &#8211; pa smuko. Un meitenes &#8211; vislabākās! Koptreniņa bilance: 7(3m/4v) :D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
