Comments on: [Teikā] Atslābumam NĒ! 3.16 koptreniņš (trenējam ātrumu ar intervāliem) http://www.noskrien.lv/kalendars/teika-atslabumam-ne-3-16-koptrenins-trenejam-atrumu-ar-intervaliem/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Fri, 22 May 2026 09:40:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 By: Inga_K http://www.noskrien.lv/kalendars/teika-atslabumam-ne-3-16-koptrenins-trenejam-atrumu-ar-intervaliem/#comment-148969 Tue, 24 Feb 2015 15:17:56 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=17464#comment-148969 Nu tas atpūtas gabals kā sanāk, tā sanāk, tajā noteikti nav nekāda mērķa tempa, mērķis ir nomierināt pulsu un atvilkt elpu :)

]]> By: bro http://www.noskrien.lv/kalendars/teika-atslabumam-ne-3-16-koptrenins-trenejam-atrumu-ar-intervaliem/#comment-148962 Tue, 24 Feb 2015 14:55:55 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=17464#comment-148962 ok, pamēģināsim :)

man šķiet, ka parasto TAN!Ku skrienot ~5:40, tagad varētu lēno taisīt ~6:00

]]> By: Inga_K http://www.noskrien.lv/kalendars/teika-atslabumam-ne-3-16-koptrenins-trenejam-atrumu-ar-intervaliem/#comment-148890 Tue, 24 Feb 2015 10:15:56 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=17464#comment-148890 Oi, nu atkarīgs no saguruma pakāpes, bet ātrajā daļā varētu būt 4:10-4:30, lēnajā – droši vien, ka virs 5:30

]]> By: bro http://www.noskrien.lv/kalendars/teika-atslabumam-ne-3-16-koptrenins-trenejam-atrumu-ar-intervaliem/#comment-148883 Tue, 24 Feb 2015 10:00:53 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=17464#comment-148883 Kāds temps rīt paredzēts zāģa ātrajiem un lēnajiem zobiem?

]]> By: Andulis http://www.noskrien.lv/kalendars/teika-atslabumam-ne-3-16-koptrenins-trenejam-atrumu-ar-intervaliem/#comment-146594 Mon, 16 Feb 2015 16:24:57 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&p=17464#comment-146594 Sāksies slavenais Ingas_K zāģis! Turās! :D

]]>