Comments on: Teikas “Nolaid tvaiku! – cauri kapiem Mežaparkā” 2.02.koptreniņš

By: Inga_K

Inga_K — Thu, 17 Apr 2014 07:44:03 +0000

Man sanāca vidējais temps 5:47min/km. 30 sekundas uz kilometru 13km maršrutā bija pārāk maza delta :) Es finišēju pēc 1:34:06 16.26km distanci, skatos ka Tev norādīts laiks 1:30:21. Uz 13km būtu bijis jāskrien vismaz ar 5:10min/km, lai panāktu pie finiša :) Ja ātrāk, attiecīg, arī skrējienam būtu jābūt ātrākam. Vajadzēja sprintu taisīt!

By: drafts

drafts — Thu, 17 Apr 2014 06:26:27 +0000

Cik vakar ātri skrējāt? Es ar savu 10min kavēšanos un tempu 5:20 tā arī nesamanīju jūs tajā maršutā.

By: drafts

drafts — Wed, 16 Apr 2014 15:59:12 +0000

Mēģināšu panākt, par cik sanāks 10-15min kavēt :)

By: Inga_K

Inga_K — Wed, 16 Apr 2014 08:19:16 +0000

Ja nu tomēr kavēšu dēļ fizioterapijas, lūdzu pagaidiet :)

By: vatakusi

vatakusi — Mon, 14 Apr 2014 13:00:33 +0000

Balsoju par Inga_K maršrutu.
Sen nav skriets šis maršruts :)

By: Inga_K

Inga_K — Mon, 14 Apr 2014 06:09:43 +0000

Piedāvāju kapu un Mežaparka maršrutu. Pēc nepieciešamības var pagarināt izmetot lieku loku pa Mežaparku. http://www.endomondo.com/routes/323178592