<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Teikas vakars Lapsas solī #2</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/kalendars/teikas-vakars-lapsas-soli-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/teikas-vakars-lapsas-soli-2/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Tue, 19 May 2026 20:00:22 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: Ultralapsa</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/teikas-vakars-lapsas-soli-2/#comment-403605</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ultralapsa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Oct 2024 19:57:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=64627#comment-403605</guid>
		<description><![CDATA[Paldies visiem, par jauko kompāniju - šoreiz bijām jau bik kuplākā pulciņā un atkal sadomājām izmaiņas - turpmāk šajos koptreniņos temps būs ap 6:00-6:30min/km(ja vien atkal nesadomāsim kaut ko). 
Bet vakars izvērtās burvīgs - ļāvāmies tumšo kaktu burvībai šur tur mainot trasi, un tumsas aizsegā izmetām papildus līkumu pa Teikas ieliņām. Tiekamies nākamnedēļ!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies visiem, par jauko kompāniju &#8211; šoreiz bijām jau bik kuplākā pulciņā un atkal sadomājām izmaiņas &#8211; turpmāk šajos koptreniņos temps būs ap 6:00-6:30min/km(ja vien atkal nesadomāsim kaut ko).<br />
Bet vakars izvērtās burvīgs &#8211; ļāvāmies tumšo kaktu burvībai šur tur mainot trasi, un tumsas aizsegā izmetām papildus līkumu pa Teikas ieliņām. Tiekamies nākamnedēļ!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Andulis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/teikas-vakars-lapsas-soli-2/#comment-403596</link>
		<dc:creator><![CDATA[Andulis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Oct 2024 16:44:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=64627#comment-403596</guid>
		<description><![CDATA[Eh, laikam šoreiz pat trases &lt;em&gt;apsekošana&lt;/em&gt; nesanāks :(

Tās vietā, mēģināšu ar cita zvēra &lt;a href=&quot;http://www.noskrien.lv/kalendars/15th-haanja-ultra100-2024-_/&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;piedāvājumu&lt;/a&gt; virzīties uz priekšu. (Lapsa jau zina:) Tā nu tas iekārtots - Kuilis mežā ir diezgan cienījamā statusā ;)

Taču prieks, ka virzāties tuvāk. 8. km atzīme ir vien pārsimts metrus no manas pašreizējās alas! (kurā neatradīšos) :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eh, laikam šoreiz pat trases <em>apsekošana</em> nesanāks :(</p>
<p>Tās vietā, mēģināšu ar cita zvēra <a href="http://www.noskrien.lv/kalendars/15th-haanja-ultra100-2024-_/" target="_blank" rel="nofollow">piedāvājumu</a> virzīties uz priekšu. (Lapsa jau zina:) Tā nu tas iekārtots &#8211; Kuilis mežā ir diezgan cienījamā statusā ;)</p>
<p>Taču prieks, ka virzāties tuvāk. 8. km atzīme ir vien pārsimts metrus no manas pašreizējās alas! (kurā neatradīšos) :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ultralapsa</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/teikas-vakars-lapsas-soli-2/#comment-403429</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ultralapsa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Oct 2024 03:40:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=64627#comment-403429</guid>
		<description><![CDATA[Ja nieiekļausimies stundā, tad stunda būs garāka, trasi neaiztiksim :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja nieiekļausimies stundā, tad stunda būs garāka, trasi neaiztiksim :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Andulis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/teikas-vakars-lapsas-soli-2/#comment-403411</link>
		<dc:creator><![CDATA[Andulis]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Oct 2024 17:35:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=64627#comment-403411</guid>
		<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;http://www.noskrien.lv/kalendars/teikas-vakars-lapsas-soli/#comment-403362&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;&quot;Izlēmām, ka turpmāk koptreniņš būs stundu garš&quot;&lt;/a&gt; - vai tas nozīmē, ka pa vidu iespējamas pīppauzes, lai izstieptu līdz stundai, ja nu gadīsies ripot ātrāk?

Un pretējas novirzes gadījumā - vai tiks īsināta trase, lai nepārsniegtu kontrollaiku?
:)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.noskrien.lv/kalendars/teikas-vakars-lapsas-soli/#comment-403362" target="_blank" rel="nofollow">&#8220;Izlēmām, ka turpmāk koptreniņš būs stundu garš&#8221;</a> &#8211; vai tas nozīmē, ka pa vidu iespējamas pīppauzes, lai izstieptu līdz stundai, ja nu gadīsies ripot ātrāk?</p>
<p>Un pretējas novirzes gadījumā &#8211; vai tiks īsināta trase, lai nepārsniegtu kontrollaiku?<br />
:)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
