Comments on: Mēneša skrējēja. maffija http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-maffija/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Sun, 31 May 2026 19:47:23 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 By: Kvaki http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-maffija/#comment-68113 Sat, 04 Jan 2014 12:01:51 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=8745#comment-68113 Krievu saiti raksta,ka gargabalniekam labāk ir būt normāli veselīgā paskatā nekā skalam..Kaut ko jaukt organismā,ja ir TĀDS uzrāviens kā Martai pēc 60-tā km,nez vai vajadzētu.(Tas tā-no sērijas”ja drīkst dot padomu”:))

]]> By: maffija http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-maffija/#comment-68112 Sat, 04 Jan 2014 11:36:46 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=8745#comment-68112 Šajā ziņā rezultātus īpaši nepiefiksēju. Atceros reizi vasarā (pirms Viļņas), kad tiku pie svariem, tie rādīja 62, bet kopš tās reizes neesmu svaru virzienā skatījusies :) Priekš šī gada maratona vajadzēs ko darīt lietas labā.

]]> By: dot http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-maffija/#comment-68099 Sat, 04 Jan 2014 07:37:43 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=8745#comment-68099 Un kā ar svaru? ;)
Pats augustā palīdu zem 90, bet līdz gada beigām uzēdu 105.

]]> By: maffija http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-maffija/#comment-68066 Fri, 03 Jan 2014 16:53:26 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=8745#comment-68066 Wau! :) Gads ir riņķī, un laikam jāatskaitās par to, ko sasolīju darīt 2013.gadā (skatīt intervijas pēdējo jautājumu)! :) 2013.gads man bijis kā ieskrējiena gads. Uzskatu, ka šī ir pirmā sezona, kad kaut kam piegāju ar sportiskiem mērķiem. Pirms tam bija vien eksperimentēšana un darīšana prikola pēc.

Nu par rezultātiem:
1)Pusmaratonus arī skrēju kā tempa treniņus. Lai gan nekā īpaši tiem negatavojos, tomēr gribēju rezultātu 1h30. Mans rekords 2013tajā ir 1:30:25.

2) Pirmo maratonu noskrēju. Gribēju zem 3h20min, noskrēju pa 3:20:55

3) Izklaides virs 50km bija pietiekami daudz. Distances 50 kilometru garumā (un garākas) treniņos vai sacensībās noskrēju 14 reizes.
100km vai vairāk 2013.gadā pieveicu 5 reizes:
Skotijā dzimšanas dienas 100km skrējiens;
Viļņā LČ 100km skrējienā (PR – 9h49min50s);
LČ rogainingā kaut kas virs 100km;
Somijā Marathon of Dangers (89km) + atsildīšanās (11km) = 100km;
12 stundu Vecgada skrējiens Igaunijā 103.2km.

4) Klases ekskursijas 2013.gadā uztaisīju veselas 2.

5) Joprojām nepadarīts darbs saistībā ar 24h skrējienu. Tas un citi mērķi paliek 2014.gadam. :)

]]> By: U http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-maffija/#comment-35037 Tue, 29 Jan 2013 19:52:47 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=8745#comment-35037 :)…respekts aizvien pieaug.malacis:)

]]> By: Guntars http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-maffija/#comment-33874 Sat, 12 Jan 2013 15:44:31 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=8745#comment-33874 COOL….iedvesma visam gadam….

]]>