http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-kripucis/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Sun, 24 May 2026 19:03:24 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-kripucis/#comment-377455 Sat, 29 Dec 2018 23:47:58 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=34368#comment-377455 Skanstes treniņi nes rezultātus. Kādu dienu turēsim īkšķus UTMB trasē

]]> http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-kripucis/#comment-377447 Sat, 29 Dec 2018 19:23:03 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=34368#comment-377447 “Tad otrā aplī pārāk bieži skrēju aiz Konstantīna, kurš skrēja ar diezgan mainīgu ātrumu. Tas mani nedaudz izsita no ritma un radīja diskomfortu otrā apļa beigās un trešā apļa sākumā.” – Labs veids, kā demotivēt astē sēdētāju. Mainīt ātrumu visu laiku. Bija plāns, nevis vieta, bet finiša laiks 7:30. Skatījos pēc grafika, kad kavēja tad dot gāzi. Tā arī pēdējā trešdaļa izsita arī mani no ritma. Visu cieņu esi nopelnies mēneša skrējēju. Tā arī turpini iet pie saviem mērķiem.

]]> http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-kripucis/#comment-377433 Sat, 29 Dec 2018 13:46:55 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=34368#comment-377433 Malacis, Kristap ;) potenciāls noteikti nav izsmelts

]]>