<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Nordea Rīgas maratona tempa turētāji</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratona-2012-tempa-turetaji/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratona-2012-tempa-turetaji/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 10:47:24 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: Mošķis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratona-2012-tempa-turetaji/#comment-22664</link>
		<dc:creator><![CDATA[Mošķis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Jun 2012 13:26:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=7454#comment-22664</guid>
		<description><![CDATA[pēdējos 2 gados esmu kļuvis par stabilu 2h+ skrējēju, tā kā pie 2h- šoreiz atkal nebiju spējīgs tikt - atpalicēji motivēja mani, centos motivēt arī citus, jo saule savu melno darbiņu bija padarījusi, nokausējusi ne tikai mani, bet arī daudzus jo daudzus ... ka pēdējā km uz mana svaiguma fona jau bija sākuši soļot :) 


&lt;blockquote&gt;&lt;b&gt;Marciitis&lt;/b&gt;
28/05/2012 at 09:09 rakstīja:
Man līdz TT 2h00 kompānijai bišku pietrūka, bet liels paldies Mošķim, kas pēdējos 2-3 km neļāva nobremzēt un uzturēja tempu līdz finišam!!
&lt;/blockquote&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pēdējos 2 gados esmu kļuvis par stabilu 2h+ skrējēju, tā kā pie 2h- šoreiz atkal nebiju spējīgs tikt &#8211; atpalicēji motivēja mani, centos motivēt arī citus, jo saule savu melno darbiņu bija padarījusi, nokausējusi ne tikai mani, bet arī daudzus jo daudzus &#8230; ka pēdējā km uz mana svaiguma fona jau bija sākuši soļot :) </p>
<blockquote><p><b>Marciitis</b><br />
28/05/2012 at 09:09 rakstīja:<br />
Man līdz TT 2h00 kompānijai bišku pietrūka, bet liels paldies Mošķim, kas pēdējos 2-3 km neļāva nobremzēt un uzturēja tempu līdz finišam!!
</p></blockquote>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Roseline</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratona-2012-tempa-turetaji/#comment-22283</link>
		<dc:creator><![CDATA[Roseline]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 May 2012 09:51:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=7454#comment-22283</guid>
		<description><![CDATA[Viens no superīgākajiem sporta pasākumiem mūžā. Vēl joprojām esmu uz 9-tā viļņa. Es gan paļāvos uz savām izjūtām,jo startēju stipri no beigām un tie baloni bija pārāk tālu. bet nākamreiz noteikti mēģināšu skriet ar kādu kopā. Un, jā, šosvētdien Rīgas velomaratonā braukšu gandrīz šo pašu maršrutu un noteikti pie velokrekla piespraudīšu gliemezīti. :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Viens no superīgākajiem sporta pasākumiem mūžā. Vēl joprojām esmu uz 9-tā viļņa. Es gan paļāvos uz savām izjūtām,jo startēju stipri no beigām un tie baloni bija pārāk tālu. bet nākamreiz noteikti mēģināšu skriet ar kādu kopā. Un, jā, šosvētdien Rīgas velomaratonā braukšu gandrīz šo pašu maršrutu un noteikti pie velokrekla piespraudīšu gliemezīti. :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Marciitis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratona-2012-tempa-turetaji/#comment-22119</link>
		<dc:creator><![CDATA[Marciitis]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 May 2012 06:09:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=7454#comment-22119</guid>
		<description><![CDATA[Man līdz TT 2h00 kompānijai bišku pietrūka, bet liels paldies Mošķim, kas pēdējos 2-3 km neļāva nobremzēt un uzturēja tempu līdz finišam!!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Man līdz TT 2h00 kompānijai bišku pietrūka, bet liels paldies Mošķim, kas pēdējos 2-3 km neļāva nobremzēt un uzturēja tempu līdz finišam!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: stereotips</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratona-2012-tempa-turetaji/#comment-22048</link>
		<dc:creator><![CDATA[stereotips]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 May 2012 10:25:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=7454#comment-22048</guid>
		<description><![CDATA[Artūro, jā, tas bij 36. km uz ķīpenes, likās galvu norāva :D jo striķis bij kkā neriktīgi ap kaklu apvijies, sānvējš, barjeras tuvu tuvu, zaudēju uzmanību, darba tik daudz tik daudz un dedlains jau tuvojās :D]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Artūro, jā, tas bij 36. km uz ķīpenes, likās galvu norāva :D jo striķis bij kkā neriktīgi ap kaklu apvijies, sānvējš, barjeras tuvu tuvu, zaudēju uzmanību, darba tik daudz tik daudz un dedlains jau tuvojās :D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: pulvermuca</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratona-2012-tempa-turetaji/#comment-22047</link>
		<dc:creator><![CDATA[pulvermuca]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 May 2012 09:36:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=7454#comment-22047</guid>
		<description><![CDATA[no malas
26/05/2012 at 11:27

Lai gan NRM pasākumā nepiedalījos, ceru uz nākamogadu, matiss komentārs atgādināja šādu video, jautrībai: http://www.youtube.com/watch?v=m-hCuYjvw2I

tas video ir ideāls, garšīgi nosmējos!
man pašai pēc skriešanas tā nav bijis, pēc snowborda iemēģināšanas gan tā kustējos gan drīz nedēļu]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>no malas<br />
26/05/2012 at 11:27</p>
<p>Lai gan NRM pasākumā nepiedalījos, ceru uz nākamogadu, matiss komentārs atgādināja šādu video, jautrībai: <a href="http://www.youtube.com/watch?v=m-hCuYjvw2I" rel="nofollow">http://www.youtube.com/watch?v=m-hCuYjvw2I</a></p>
<p>tas video ir ideāls, garšīgi nosmējos!<br />
man pašai pēc skriešanas tā nav bijis, pēc snowborda iemēģināšanas gan tā kustējos gan drīz nedēļu</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: GG</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratona-2012-tempa-turetaji/#comment-22046</link>
		<dc:creator><![CDATA[GG]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 May 2012 09:13:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=7454#comment-22046</guid>
		<description><![CDATA[Ir sanācis pavērot daudz un dažādus TT darba procesā. Viennozīmīgi varu apgalvot, ka VSK TT ir vismotivētākie,izpalīdzīgākie, draudzīgākie un smaidīgākie- pavilks, pastums,ūdentiņu iedos. Darīs visu,lai aizbilstamie justos labi.:) (Un nevajag rāties, ja gadās kāda kļūme ar baloniem, nelielām laika nobīdēm u.c., jo tempa turēšana LV ir salīdzinoši jauns pasākums - mēs visi mācāmies). 
Vēl īpaši jāuzslavē atraktīvie Rātslaukuma Sony puiši-uzmundrināja pilnīgi visus, pat tautas dziesmas uzdziedāja un Vanšu tilta bungotāji arī labi turēja ritmu skrējējiem.Bet kopumā brīvprātīgo darba kvalitātei noteikti nākamajā NRM noteikti ir vērts piegriezt lielāku vērību, ja gribam nākotnē izspiest, ko vairāk par bronzas līmeni. NRM komandai - ūdens lējējiem, mediķiem, medaļu dalītājiem jābūt formā visu maratona laiku un jāuzmundrina ne tikai līderu galā skrienošie. Tiem,kas skrien 4 un vairāk stundas vēl vairāk vajadzīgs atbalsts un jauki būtu to sagaidīt ne tikai no TT.

Liels paldies visai VSK komandai par lieliski padarītu darbu!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ir sanācis pavērot daudz un dažādus TT darba procesā. Viennozīmīgi varu apgalvot, ka VSK TT ir vismotivētākie,izpalīdzīgākie, draudzīgākie un smaidīgākie- pavilks, pastums,ūdentiņu iedos. Darīs visu,lai aizbilstamie justos labi.:) (Un nevajag rāties, ja gadās kāda kļūme ar baloniem, nelielām laika nobīdēm u.c., jo tempa turēšana LV ir salīdzinoši jauns pasākums &#8211; mēs visi mācāmies).<br />
Vēl īpaši jāuzslavē atraktīvie Rātslaukuma Sony puiši-uzmundrināja pilnīgi visus, pat tautas dziesmas uzdziedāja un Vanšu tilta bungotāji arī labi turēja ritmu skrējējiem.Bet kopumā brīvprātīgo darba kvalitātei noteikti nākamajā NRM noteikti ir vērts piegriezt lielāku vērību, ja gribam nākotnē izspiest, ko vairāk par bronzas līmeni. NRM komandai &#8211; ūdens lējējiem, mediķiem, medaļu dalītājiem jābūt formā visu maratona laiku un jāuzmundrina ne tikai līderu galā skrienošie. Tiem,kas skrien 4 un vairāk stundas vēl vairāk vajadzīgs atbalsts un jauki būtu to sagaidīt ne tikai no TT.</p>
<p>Liels paldies visai VSK komandai par lieliski padarītu darbu!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
