Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
09/08/20
Karstumizturības trenēšana
8.84 49:53 138 05:38 10.63
08/08/20
Ogre-Salaspils
21.05 2:06:39 144 06:00 9.97
07/08/20
ar NMP izsaukšanas epizodi
8.20 46:04 139 05:37 10.68
06/08/20
skrēju
8.11 45:03 139 05:33 10.80
05/08/20
mini
5.14 27:27 135 05:20 11.23
04/08/20
kas par dienu?
6.20 33:56 135 05:28 10.96
02/08/20
Rīgas Maču ieskaitei
10.01 53:45 05:22 11.17
01/08/20
Sestdiena | Soļu vākšana
6.41 33:45 141 05:15 11.40
31/07/20
Skrienot nesāp
5.50 29:55 133 05:26 11.03
30/07/20
Sāpošā ceļa tests
8.22 44:49 135 05:27 11.00
25/07/20
Salaspils Ezerkauliņu pusmaratons | 10.55km distance
10.59 49:35 156 04:40 12.81
25/07/20
iesildīšanās
1.62 09:22 139 05:46 10.38
24/07/20
Īss, viegls
4.58 24:59 132 05:27 11.00
23/07/20
Vieglais
6.25 33:19 135 05:19 11.26
22/07/20
Intervāli | 2x (5x30sek) @Z4
6.52 34:53 138 05:21 11.21
21/07/20
Vieglais
6.35 35:08 134 05:31 10.84
20/07/20
Intervāli | 10x1min @z4
6.27 32:41 144 05:12 11.51
19/07/20
Nedēļas garais
9.32 51:45 135 05:33 10.81
17/07/20
Intervāli | 6x2min @z4
6.37 33:21 143 05:14 11.46
16/07/20
Mini
5.54 29:20 137 05:17 11.33
15/07/20
Vieglais
8.07 42:42 136 05:17 11.34
14/07/20
Vakar nenoskrietais sliekšņa skrējiens
10.57 54:44 147 05:10 11.59

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 169.73km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
11/05/2013 10th IAU 24h World and European Championships Steenbergen, Netherlands 24h 99 km
20/10/2013 Ozolnieku pusmaratons 2013 Ozolnieki pusmaratons 1:38:25
31/12/2013 Viimase Öö Unistus Meremõisa, Eesti 12h 92,2 km
07/06/2014 LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos Mežaparks 10km 45:38
08/12/2015 Ozolnieku ziemas skrējiens 2013 Ozolnieki 15km 1:13:54
09/04/2016 Rēzeknes pusmaratona satelīts Rēzekne 5.27 22:56
24/04/2016 EDP Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón Madride maratons 3:36:10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2010 0 0 0 0 0 0 0 0 6 0 0 0 6
2011 0 0 28 50 61 61 79 141 102 112 128 84 845
2012 159 151 173 147 214 255 303 111 228 240 245 90 2315
2013 288 233 286 204 156 135 179 218 251 192 203 305 2651
2014 170 258 343 241 267 84 62 127 179 199 220 122 2271
2015 231 236 314 178 291 219 244 268 205 248 229 254 2917
2016 364 286 351 239 236 242 256 189 347 397 171 314 3394
2017 382 303 244 293 328 126 29 53 209 200 178 146 2491
2018 202 178 272 136 173 97 114 192 83 114 49 13 1623
2019 0 106 40 16 7 12 19 95 88 125 131 110 749
2020 176 118 202 314 338 251 196 74 0 0 0 0 1669

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2010 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 245 490 0 0 735
2020 0 0 35 92 367 287 0 0 0 0 0 0 781

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2010 1 6 km 0 m 6.00 km 35:38 6.0 km 6.0 km 10.1 05:56
2011 103 829 km 0 m 8.05 km 50:05 2.7 km 21.7 km 9.6 06:13
2012 214 2297 km 0 m 10.73 km 1:03:40 1.0 km 33.9 km 10.1 05:55
2013 214 2643 km 0 m 12.35 km 1:22:59 1.0 km 99.0 km 8.9 06:43
2014 192 2271 km 0 m 11.83 km 1:21:37 1.0 km 71.0 km 8.7 06:53
2015 195 2917 km 0 m 14.96 km 1:46:23 1.0 km 107.0 km 8.4 07:06
2016 285 3394 km 0 m 11.91 km 1:14:39 1.1 km 73.7 km 9.6 06:16
2017 205 2491 km 0 m 12.15 km 1:25:05 1.0 km 123.7 km 8.6 07:00
2018 156 1623 km 0 m 10.41 km 1:10:08 1.0 km 71.7 km 8.9 06:44
2019 92 749 km 735 m 8.15 km 56:59 0.4 km 102.2 km 8.6 06:59
2020 179 1669 km 781 m 9.33 km 52:13 1.5 km 42.2 km 10.7 05:35

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2010 1 6 km 6.00 km 35:38 6.0 km 6.0 km 10.1 05:56
2011 10 110 km 10.95 km 1:02:34 5.3 km 21.1 km 10.5 05:42
2012 20 340 km 16.98 km 1:30:06 3.6 km 33.9 km 11.3 05:18
2013 25 571 km 22.83 km 3:01:12 4.0 km 99.0 km 7.6 07:56
2014 21 492 km 23.41 km 2:49:54 3.0 km 71.0 km 8.3 07:15
2015 30 1144 km 38.12 km 4:53:07 5.0 km 107.0 km 7.8 07:41
2016 30 802 km 26.73 km 3:08:02 5.3 km 73.7 km 8.5 07:02
2017 24 815 km 33.95 km 4:53:23 7.6 km 123.7 km 6.9 08:38
2018 21 523 km 24.89 km 3:04:07 4.4 km 71.7 km 8.1 07:23
2019 10 221 km 22.08 km 3:18:10 5.4 km 102.2 km 6.7 08:58
2020 4 71 km 17.77 km 1:46:35 5.0 km 34.4 km 10.0 05:59

Distances rekordi 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads 2010. gads
1km 03:14 04:39 04:29 04:47 04:21 04:58 04:34 04:40 04:33 04:51 05:56
Jūdze 05:13 07:30 07:12 07:41 07:00 07:59 07:21 07:30 07:19 07:48 09:33
3km 09:43 13:58 13:26 14:20 13:03 14:54 13:41 14:00 13:38 14:33 17:49
5km 16:12 23:17 22:23 23:53 21:46 24:49 22:49 23:19 22:43 24:15 29:42
10km 32:23 55:02 46:53 47:46 48:10 49:39 45:38 46:39 47:21 52:33
15km 1:16:29 1:24:40 1:24:27 1:21:20 1:13:19 1:14:28 1:10:17 1:09:58 1:11:41 1:19:34
Pusmaratons 1:47:35 2:16:42 1:58:46 1:54:23 1:43:07 1:50:03 1:38:51 1:38:24 1:40:50 1:56:42
30km 2:52:24 3:42:46 2:56:00 2:44:54 2:33:41 2:40:22 3:06:22 2:52:10 3:41:23
Maratons 4:02:28 8:05:15 4:07:33 3:54:59 3:36:10 3:45:34 5:30:15 5:28:47
50km 9:35:01 5:34:31 5:50:44 4:33:38 5:42:56 7:17:34 6:29:36
100km 19:10:02 21:31:07 13:09:38

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2020 9 16 4 3
2019 1 1 2 2 5
2018 14 25 1 5 5 2
2017 20 18 2 1 1
2016 23 19 7 3
2015 19 28 4 1 1
2014 16 25 1 3 1
2013 23 22 3 2 1


Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2020. gada 32. nedēļa Lubyz51:49.Linda - zaudējums
3. divīzija. 2020. gada 31. nedēļa .Linda19:71teicamnieks - tehniskais zaudējums
2. divīzija. 2020. gada 30. nedēļa Alvals44:35.Linda - zaudējums
2. divīzija. 2020. gada 29. nedēļa .Linda39:57Richa_K - zaudējums
2. divīzija. 2020. gada 28. nedēļa topinjs27:71.Linda - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 27. nedēļa .Linda48:52frišais - zaudējums
2. divīzija. 2020. gada 26. nedēļa .Linda50:48Richa_K - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 25. nedēļa Juris49:51.Linda - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 24. nedēļa .Linda47:51Juris - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 23. nedēļa Dziņa53:47.Linda - zaudējums
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
4989 Mizuno Wave Rider 15 Mizuno Wave Rider 15 2240.23km
5101 Adidas Kanadia 4 TR Ladies Adidas Kanadia 1416.87km
6234 NIKE Nike free 3.0 V5 Nike free 1171.75km
6264 Plikas kājas Plikais 238.75km
6644 Vibram Fivefingers Komodosport VFF 447.52km
7068 Brooks Pure Connect Brooks Pure Connect 1858.35km
7522 New Balance Minimus MT10v2 NB Minimus 750.38km
7912 Inov8 X-Talon212 `14 Inov8 X-Talon212 `14 1266.98km
8307 HOKA ONE ONE Kailua Tarmac Hokas 1157.86km
9152 Inov-8 X-Talon212 `14 X-Talon #2 1334.6km
9607 Inov-8 Road-X-Lite™ 155 Inov-8 Road-X-Lite™ 155 888.97km
9774 Nike Free RN Distance Nike Free #2 1564.37km
10257 Salomon Wings Pro 2 Trail Salomon Wings 1092.36km
10732 Adidas Ultra Boost w Adidas Ultra Boost w 220.67km
10777 Asics GT-2000 5 Asics GT-2000 5 1558.87km
11180 Inov8 Roclite295 Inov8 Roclite295 142.47km
11562 Nike Zoom Fly Nike Zoom Fly 571.75km
11822 Inov-8 Trailtalon 275 Inov-8 Trailtalon 275 371.05km