Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
24/05/22 | ![]() |
11.39 | 1:06:26 | 144 | 50 | 835 | 05:49 | 10.29 |
Strava: https://www.strava.com/activities/7196071302 | ||||||||
21/05/22 | ![]() |
17.83 | 1:45:58 | 152 | 379 | 1427 | 05:56 | 10.10 |
???? Laiks priekš manis gandrīz perfekts - nav ne karsts, ne līst, tik drusku rasina. Pēc sajūtām skrējās tīri labi. No Strava |
||||||||
21/05/22 | ![]() |
1.75 | 11:11 | 129 | 37 | 140 | 06:23 | 9.39 |
Strava: https://www.strava.com/activities/7177165264 | ||||||||
19/05/22 | ![]() |
11.38 | 1:08:50 | 139 | 49 | 827 | 06:02 | 9.92 |
Strava: https://www.strava.com/activities/7170013254 | ||||||||
15/05/22 | ![]() |
42.85 | 4:18:26 | 149 | 139 | 3425 | 06:01 | 9.95 |
Ja nav treniņu uz labiem rezultātiem cerēt nevar, bet ir OK - pārāk piekusis nejūtos un kājas arī tīri ciešami - varēju arī vairāk sevi ielikt ???????????? No Strava |
||||||||
12/05/22 | ![]() |
7.07 | 40:10 | 138 | 32 | 480 | 05:40 | 10.56 |
Strava: https://www.strava.com/activities/7131777492 | ||||||||
07/05/22 | ![]() |
84.19 | 10:14:48 | 131 | 115 | 7221 | 07:18 | 8.22 |
No Strava |
||||||||
30/04/22 | ![]() |
6.72 | 46:34 | 129 | 19 | 498 | 06:55 | 8.66 |
Strava: https://www.strava.com/activities/7062694102 | ||||||||
30/04/22 | ![]() |
6.72 | 49:59 | 136 | 23 | 588 | 07:26 | 8.07 |
Strava: https://www.strava.com/activities/7061742713 | ||||||||
30/04/22 | ![]() |
6.72 | 46:00 | 145 | 14 | 579 | 06:50 | 8.77 |
Strava: https://www.strava.com/activities/7061555577 | ||||||||
29/04/22 | ![]() |
6.72 | 45:48 | 146 | 18 | 589 | 06:48 | 8.80 |
Strava: https://www.strava.com/activities/7061385889 | ||||||||
29/04/22 | ![]() |
6.72 | 43:17 | 141 | 16 | 534 | 06:26 | 9.32 |
Strava: https://www.strava.com/activities/7061210898 | ||||||||
29/04/22 | ![]() |
6.72 | 44:09 | 146 | 17 | 564 | 06:34 | 9.13 |
Strava: https://www.strava.com/activities/7061002254 | ||||||||
29/04/22 | ![]() |
6.72 | 43:17 | 144 | 29 | 552 | 06:26 | 9.32 |
Strava: https://www.strava.com/activities/7060729945 | ||||||||
29/04/22 | ![]() |
6.72 | 42:52 | 134 | 16 | 482 | 06:22 | 9.41 |
Strava: https://www.strava.com/activities/7060412586 | ||||||||
29/04/22 | ![]() |
6.72 | 41:24 | 132 | 19 | 456 | 06:09 | 9.74 |
Strava: https://www.strava.com/activities/7060099667 |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 236.94km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Datums | Notikums | |
---|---|---|
18/06/2022 | Taku skrējiens "Gaiziņkalna Stirnu buks" | piedalās |
16/07/2022 | Olaines Nakts Skrējiens 2022 | varbūt piedalās |
24/09/2022 | 2. Kazdangas taku maratons | seko līdzi |
Notikušās sacensības
Datums | Notikums |
---|---|
21/05/2022 | Taku skrējiens "Riekstukalna Stirnu buks" |
15/05/2022 | Rimi Rīgas maratons 2022 (14. un 15.maijs) |
07/05/2022 | "Pārspēj sevi" 12 stundu skrējiens / 6 stundu stafete (ATJAUNOTS) |
29/04/2022 | 3. Supervaroņu Backyard ultra |
16/04/2022 | Mežaparka Stirnu buks |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 11.39km (labākā nedēļa ir 28. nedēļa 2020. gadā - 116.0km)
- Šomēnes noskrieti - 176.46km (labākais mēnesis 03/2020 - 221.6km)
- Šogad noskrieti - 651.2km (labākais ir 2021. gads - 1700.3km)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2010 | 0 | 0 | 0 | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | 10 |
2011 | 0 | 0 | 0 | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 5 |
2012 | 0 | 0 | 0 | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 5 |
2013 | 0 | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 10 |
2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 0 | 0 | 20 |
2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 21 | 0 | 21 | 0 | 10 | 0 | 0 | 0 | 52 |
2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 0 | 0 | 10 |
2017 | 0 | 0 | 21 | 18 | 41 | 21 | 69 | 22 | 22 | 20 | 0 | 0 | 234 |
2018 | 21 | 46 | 94 | 90 | 112 | 49 | 63 | 38 | 94 | 47 | 13 | 53 | 720 |
2019 | 98 | 63 | 67 | 104 | 98 | 83 | 73 | 102 | 74 | 105 | 82 | 125 | 1075 |
2020 | 136 | 162 | 222 | 156 | 117 | 127 | 192 | 118 | 39 | 14 | 117 | 107 | 1506 |
2021 | 114 | 12 | 177 | 152 | 131 | 150 | 136 | 206 | 145 | 201 | 138 | 139 | 1700 |
2022 | 116 | 107 | 106 | 145 | 176 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 651 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2010 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2011 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2012 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2013 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 245 | 380 | 296 | 227 | 39 | 197 | 154 | 1538 |
2021 | 294 | 24 | 771 | 710 | 638 | 540 | 802 | 1599 | 1200 | 1155 | 613 | 459 | 8805 |
2022 | 491 | 449 | 655 | 608 | 801 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 3004 |
Kopā | |||||||||
Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2010 | 2 | 10 km | 0 m | 5.00 km | 26:43 | 5.0 km | 5.0 km | 11.2 | 05:20 |
2011 | 1 | 5 km | 0 m | 5.00 km | 28:18 | 5.0 km | 5.0 km | 10.6 | 05:39 |
2012 | 1 | 5 km | 0 m | 5.00 km | 33:36 | 5.0 km | 5.0 km | 8.9 | 06:43 |
2013 | 1 | 10 km | 0 m | 10.00 km | 57:42 | 10.0 km | 10.0 km | 10.4 | 05:46 |
2014 | 2 | 20 km | 0 m | 10.00 km | 50:35 | 10.0 km | 10.0 km | 11.9 | 05:03 |
2015 | 3 | 52 km | 0 m | 17.40 km | 1:34:53 | 10.0 km | 21.1 km | 11.0 | 05:27 |
2016 | 1 | 10 km | 0 m | 10.00 km | 51:17 | 10.0 km | 10.0 km | 11.7 | 05:07 |
2017 | 11 | 234 km | 0 m | 21.31 km | 2:20:20 | 17.9 km | 25.3 km | 9.1 | 06:35 |
2018 | 46 | 720 km | 0 m | 15.65 km | 1:36:04 | 1.6 km | 42.4 km | 9.8 | 06:08 |
2019 | 60 | 1075 km | 0 m | 17.92 km | 1:52:22 | 1.5 km | 42.2 km | 9.6 | 06:16 |
2020 | 77 | 1506 km | 1538 m | 19.56 km | 2:04:59 | 1.6 km | 107.0 km | 9.4 | 06:23 |
2021 | 112 | 1700 km | 8805 m | 15.18 km | 1:28:52 | 0.2 km | 42.9 km | 10.2 | 05:51 |
2022 | 45 | 651 km | 3004 m | 14.47 km | 1:28:31 | 1.0 km | 84.2 km | 9.8 | 06:07 |
Sacensībās | ||||||||
Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2010 | 2 | 10 km | 5.00 km | 26:43 | 5.0 km | 5.0 km | 11.2 | 05:20 |
2011 | 1 | 5 km | 5.00 km | 28:18 | 5.0 km | 5.0 km | 10.6 | 05:39 |
2012 | 1 | 5 km | 5.00 km | 33:36 | 5.0 km | 5.0 km | 8.9 | 06:43 |
2013 | 1 | 10 km | 10.00 km | 57:42 | 10.0 km | 10.0 km | 10.4 | 05:46 |
2014 | 2 | 20 km | 10.00 km | 50:35 | 10.0 km | 10.0 km | 11.9 | 05:03 |
2015 | 3 | 52 km | 17.40 km | 1:34:53 | 10.0 km | 21.1 km | 11.0 | 05:27 |
2016 | 1 | 10 km | 10.00 km | 51:17 | 10.0 km | 10.0 km | 11.7 | 05:07 |
2017 | 11 | 234 km | 21.31 km | 2:20:20 | 17.9 km | 25.3 km | 9.1 | 06:35 |
2018 | 9 | 216 km | 23.99 km | 2:42:12 | 20.5 km | 42.4 km | 8.9 | 06:45 |
2019 | 11 | 259 km | 23.54 km | 2:35:46 | 15.0 km | 42.2 km | 9.1 | 06:37 |
2020 | 9 | 275 km | 30.57 km | 3:38:33 | 17.6 km | 107.0 km | 8.4 | 07:09 |
2021 | 16 | 308 km | 19.27 km | 1:50:58 | 8.9 km | 42.9 km | 10.4 | 05:45 |
2022 | 13 | 228 km | 17.55 km | 1:56:01 | 6.7 km | 84.2 km | 9.1 | 06:36 |
Distances rekordi | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads | 2015. gads | 2014. gads | 2013. gads | 2012. gads | 2011. gads | 2010. gads |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1km | 04:54 | 04:52 | 05:10 | 05:12 | 04:33 | 05:43 | 05:08 | 04:59 | 04:59 | 05:46 | 06:43 | 05:40 | 04:44 |
Jūdze | 07:53 | 07:51 | 08:19 | 08:22 | 07:19 | 09:13 | 08:15 | 08:02 | 08:00 | 09:17 | 10:49 | 09:07 | 07:37 |
3km | 14:42 | 14:37 | 15:30 | 15:35 | 13:38 | 17:10 | 15:23 | 14:58 | 14:56 | 17:19 | 20:10 | 16:59 | 14:11 |
5km | 24:31 | 24:22 | 25:50 | 25:59 | 22:43 | 28:37 | 25:39 | 24:57 | 24:53 | 28:51 | 33:36 | 28:18 | 23:39 |
10km | 49:01 | 48:44 | 51:40 | 51:58 | 45:25 | 57:14 | 51:17 | 49:53 | 49:45 | 57:42 | |||
15km | 1:23:11 | 1:14:33 | 1:17:31 | 1:21:15 | 1:14:58 | 1:25:51 | 1:22:31 | ||||||
Pusmaratons | 1:57:00 | 1:46:32 | 1:49:01 | 2:00:59 | 1:55:44 | 2:00:45 | 1:56:04 | ||||||
30km | 3:00:56 | 2:47:31 | 3:03:31 | 3:16:43 | 3:24:53 | ||||||||
Maratons | 4:14:29 | 3:55:37 | 6:15:49 | 4:36:41 | 4:48:10 | ||||||||
50km | 6:05:08 | 7:25:20 | |||||||||||
100km | 14:50:40 |
Iegūtās nozīmītes | |
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
---|---|
![]() 7 dienas ![]() 14 dienas ![]() 21 diena ![]() 42 dienas ![]() 100 dienas ![]() 365 dienas ![]() 1000 dienas | |
Sasniegumi vienā nedēļā | |
![]() 10km nedēļā ![]() Pusmaratons nedēļā ![]() Maratons nedēļā ![]() 100km nedēļā ![]() 150km nedēļā ![]() 200km nedēļā | |
Sasniegumi vienā mēnesī | |
![]() 50km mēnesī ![]() 100km mēnesī ![]() 200km mēnesī ![]() 300km mēnesī ![]() 400km mēnesī ![]() 500km mēnesī | |
Sasniegumi vienā gadā | |
![]() 500km gadā ![]() 1000km gadā ![]() 2000km gadā ![]() 3000km gadā ![]() 4000km gadā ![]() 5000km gadā | |
Cieņas cīņas | |
![]() Cieņas cīņas 5 uzvaras ![]() Cieņas cīņas 10 uzvaras ![]() Cieņas cīņas 25 uzvaras ![]() Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
#esesmustirnubuks | |
![]() Susurs ![]() Vāvere ![]() Zaķis ![]() Stirnu buks ![]() Lūsis | |
Koptreniņi | |
![]() Trīnītis ![]() Desmitnieks ![]() Pusmaratons ![]() Maratons ![]() 100km ![]() Visi koptreniņi ![]() Divplākšņi ![]() Pār(i)-Daugavas ![]() Laternu gaismā ![]() Vāveres ielūdz ![]() Nāc izvējoties Liepājā! ![]() Ziemas bāze | |
Par piedalīšanos | |
![]() VSK Noskrien ![]() Cīrulis ![]() Ventspils ![]() Madona ![]() Ogre ![]() Apkārt Latvijai ![]() Kalna Kliņģeri ![]() Apkārt pasaulei | |
Neiespējamā misija | |
![]() Vestiena 2011 ![]() Tempa turētājs ![]() Mēneša skrējējs ![]() 29. februāris ![]() Побегай 1-го января ![]() Noskrien, noskrien ![]() Dzo 24h stafete ![]() Motivātors |
Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
2022 | 8 | 8 | 2 | 1 | 1 | ||
2021 | 19 | 23 | 2 | 3 | 2 | 2 | |
2020 | 17 | 10 | 1 | 4 | 12 | 6 | |
2019 | 9 | 10 | 10 | 18 | 5 | ||
2018 | 6 | 8 | 4 | 6 | 12 |
Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2022. gada 20. nedēļa


2. divīzija. 2022. gada 19. nedēļa


3. divīzija. 2022. gada 18. nedēļa


3. divīzija. 2022. gada 17. nedēļa


3. divīzija. 2022. gada 16. nedēļa


3. divīzija. 2022. gada 15. nedēļa


3. divīzija. 2022. gada 14. nedēļa


4. divīzija. 2022. gada 13. nedēļa


3. divīzija. 2022. gada 12. nedēļa


3. divīzija. 2022. gada 11. nedēļa


# | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
---|---|---|---|---|---|
11445 | Inov-8 Trailtalon 275 | Inov-8 Trailtalon 275 | 1700.18km | nē | |
11446 | Asics GT 2000 4 | Asics GT 2000 4 | 460.91km | nē | |
11448 | ASICS GT 2000 | Asics GT 2000 | 72.19km | jā | |
12167 | Inov-8 Trailtalon 290 | Inov-8 Trailtalon 290 | 2122.99km | nē | |
12656 | Asics GT-2000 8 | Asics GT-2000 8 | 1029.81km | nē | |
13132 | Inov-8 Trailtalon 290 v2 | Inov-8 Trailtalon 290 v2 | 589.46km | nē |