Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
09/04/20
3km ar Kārli un pārējie intervāla km un atsildīšanās.
10.00 53:52 137 29 05:23 11.14
08/04/20
Rīta riksis.3km ar Kaži un tad krustām pa Saldu.
12.30 1:12:34 131 74 05:53 10.17
07/04/20
Rīta riksis. 3km no tiem ar Didzi un Kārli, pārējie ar intervāliem un atsildīšanos.
9.00 50:34 136 43 05:37 10.68
06/04/20
Nu jau ar Kārlīti pieveicām 3km distanci, jauki:),skaists saulains rīts:)
6.15 34:00 131 29 05:31 10.85
05/04/20
Pūpolsvētdienu pusmaratoniņš. Pirmie 5km lēnītēm ar Hotdadzi :)
21.10 1:58:06 138 115 05:35 10.72
04/04/20
Ne tempiņa skrējiens,bet "stirnu buks" Ķemeru nac.parkā ar Hotdadzi :) Smārdes pusē.
14.50 1:35:20 123 64 06:34 9.13
03/04/20
Rīta riksis, teju ar mazo Kārlēnu 3km. Malacītis ;-).
7.00 37:42 130 31 05:23 11.14
02/04/20
Rīta riksis pa smalko lietutiņu ar tempiņa minūtēm .2 un 3km ar Kārlēnu.
14.00 1:15:06 141 94 05:21 11.19
01/04/20
Rīta riksis ar Karli (4 un 5km) un draudzīgām pāris lietus lāsītēm :-).
12.00 1:05:29 135 64 05:27 11.00
31/03/20
RĪta riksis ar Kārli (2 un 3km), pārējie ar intervāliem un atsildīšanos.
8.40 44:20 125 42 05:16 11.37
30/03/20
Rīts kopā ar mazo Kārli - 2 un 3 km. Saulains pozitīvs rīts, -3
5.00 27:14 127 22 05:26 11.02
29/03/20
Gan ķeru, gan mūķu no Didža :-).Intervālu km skrējiens.
14.00 1:17:06 141 77 05:30 10.89
28/03/20
Ar skrejošo Didzi un Kasparu uz ritens :).
18.00 1:42:14 141 90 05:40 10.56
27/03/20
Ar Didzi un Kažu rīta rosme.
5.00 30:24 178 26 06:04 9.87
26/03/20
Es,Didzis un Kārlis-2km,Es un Didzis-4km, es-5km,iekļaujot tajos intervālus.
11.00 1:01:30 132 55 05:35 10.73
25/03/20
Saulainais rīts. 3 un 4km ar mazo Kārlīti :)
15.00 1:26:20 134 76 05:45 10.42
24/03/20
Rīta skrējiens ar paātrinājumiem, no kuriem 2km kopā ar Kārlīti.
10.00 54:40 128 57 05:28 10.98
23/03/20
9:00 rīta rosme ar 8gadīgo Kārli, kurš sastādīja kompāniju 2km :).Prieks.
5.00 28:30 130 23 05:42 10.53
22/03/20
Ar Didzi pa Brocēnu sniegoto pasaku mežu pie -4 grādiem.
12.00 1:19:00 123 132 06:35 9.11
21/03/20
Ar Didzi pa Brocēnu mežiem, ceļiem, neceļiem :D.
16.00 1:43:37 121 145 06:28 9.26
20/03/20
Ar diviem riteņbraucejiem - Kārlīti un Betiju :), ātrāks skrējiens.
11.00 1:01:54 144 53 05:37 10.66
19/03/20
Pusdienas saulainais skrējiens ar km intervāliem.
10.00 57:06 131 54 05:42 10.51
18/03/20
Rīta riksis.Augsts pulss :-(,elpošana mainīga, antibiotikas iespaidoja:-(.
13.00 1:18:04 140 85 06:00 9.99
17/03/20
Ar intervāliem.
11.00 1:03:18 139 40 05:45 10.43
15/03/20
Ar Didzi pa Brocēnu mežu.Laiks saulains un ar mazu, vietām griezīgu vēju,bet toties saulīte:-).
13.00 1:19:41 130 119 06:07 9.79
14/03/20
Sniegputenis,saule,sniegs,slidens,viss kopā...Skrējiens ar Didzi.
16.00 1:43:43 127 101 06:28 9.26
12/03/20
10 nieks vētrainī ar Hotdadzi :-).Lēnītis, pulsā iekļāvos :-).
10.00 1:03:25 129 49 06:20 9.46
11/03/20
Pēcdarbis. Pēdējie divi pa lietutiņu. Vējaina diena :-(.
8.00 46:05 132 31 05:45 10.42
10/03/20
Pēc ilgas slimošanas izmetu mazu līkumiņu :-).Centos lēni.
6.20 37:10 132 22 05:59 10.01

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 323.65km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2012 0 0 0 0 0 0 9 0 67 185 178 52 491
2013 80 34 0 36 13 27 112 58 29 32 6 7 434
2014 0 21 44 9 10 28 36 0 21 37 40 46 292
2015 49 161 206 165 301 264 179 90 83 92 45 82 1717
2016 159 178 133 117 138 119 305 206 175 178 209 234 2150
2017 306 263 332 344 405 447 403 451 291 211 232 323 4007
2018 238 255 154 344 378 287 337 301 214 72 23 116 2721
2019 206 240 269 260 239 220 275 263 234 224 74 137 2641
2020 211 239 218 106 0 0 0 0 0 0 0 0 774

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 556 1361 408 919 3244
2020 1267 1270 1299 543 0 0 0 0 0 0 0 0 4379

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 51 491 km 0 m 9.63 km 57:34 3.6 km 22.0 km 10.0 05:58
2013 60 434 km 0 m 7.23 km 42:02 3.1 km 21.1 km 10.3 05:48
2014 67 292 km 0 m 4.36 km 25:45 2.2 km 9.5 km 10.2 05:54
2015 219 1717 km 0 m 7.84 km 44:56 1.0 km 21.1 km 10.5 05:43
2016 268 2150 km 0 m 8.02 km 47:43 0.6 km 24.7 km 10.1 05:56
2017 382 4007 km 0 m 10.49 km 54:03 0.6 km 48.3 km 11.6 05:09
2018 250 2721 km 0 m 10.88 km 55:09 0.8 km 30.0 km 11.8 05:04
2019 284 2641 km 3244 m 9.30 km 53:01 1.0 km 36.0 km 10.5 05:42
2020 63 774 km 4379 m 12.28 km 1:10:59 5.0 km 25.0 km 10.4 05:46

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 1 9 km 9.20 km 47:32 9.2 km 9.2 km 11.6 05:10
2013 4 48 km 11.98 km 1:08:46 5.0 km 21.1 km 10.5 05:44
2015 9 108 km 11.98 km 1:09:46 8.0 km 21.1 km 10.3 05:49
2016 8 79 km 9.91 km 1:09:48 3.8 km 24.7 km 8.5 07:02
2017 36 448 km 12.46 km 1:15:15 0.8 km 48.3 km 9.9 06:02
2018 20 265 km 13.26 km 1:07:09 0.8 km 26.3 km 11.8 05:03
2019 38 380 km 10.00 km 56:37 1.2 km 28.0 km 10.6 05:39

Distances rekordi 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads
1km 05:15 04:01 03:38 03:51 04:41 04:35 05:17 04:01 05:10
Jūdze 08:27 06:33 05:51 06:12 07:31 07:22 08:30 06:28 08:19
3km 15:45 12:12 11:31 11:33 14:02 13:44 15:50 12:03 15:30
5km 26:15 20:20 20:44 19:21 23:23 22:54 27:12 20:05 25:50
10km 52:29 40:40 41:42 38:41 47:56 45:47 53:05 56:59
15km 1:22:37 1:03:50 1:06:05 58:02 1:12:40 1:11:52 1:22:45 1:26:07
Pusmaratons 1:58:05 1:29:47 1:32:57 1:27:36 1:45:35 1:41:05 1:56:23 2:04:16
30km 2:25:12 2:39:00 2:37:39
Maratons 5:10:25
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2019 2 3 1 1
2018 25 16 1 8 2
2017 22 20 5 1
2016 9 12 1 2


Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2019. gada 7. nedēļa Džokers62:38Gīča - zaudējums
2. divīzija. 2019. gada 6. nedēļa Lubyz51:49Gīča - zaudējums
2. divīzija. 2019. gada 5. nedēļa stjopachio49:49Gīča - neizšķirts
3. divīzija. 2019. gada 4. nedēļa Guna26:72Gīča - uzvara
3. divīzija. 2019. gada 3. nedēļa Gīča45:55Lubyz - zaudējums
3. divīzija. 2019. gada 2. nedēļa M.Po48:50Gīča - uzvara
3. divīzija. 2019. gada 1. nedēļa garaissss16:54Gīča - tehniskā uzvara
3. divīzija. 2018. gada 52. nedēļa ush53:45Gīča - zaudējums
4. divīzija. 2018. gada 51. nedēļa Gīča62:16imy - tehniskā uzvara
6. divīzija. 2018. gada 50. nedēļa Gīča58:12Gatis.K - tehniskā uzvara
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
11390 Taivana Aktiv every step matters / Adizero boston Adidas 1124.1km
11391 China Adidas adizero Boost 3005km
11392 China Adidas adizero Aktiv every step matters adizero boston 1606.45km
12003 Ķīna Nike zoom winflo 5 run shield Nike 1839.86km
12327 Nike Air 44 NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 907.22km
12359 Salomon S/LAB SPEED 2 S/LAB SPEED 2 207.38km