Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
22/02/20 Rīta riksis 7.64 41:29 124 05:25 11.05
21/02/20 Rīts ar Vāverēm + 13.26 1:12:41 125 05:28 10.95
20/02/20 Rīta riksis, ir labāk, bet vēl jūt 9.24 48:12 122 05:12 11.50
19/02/20 Rīta riksis, gandrīz labi 7.38 38:26 124 05:12 11.52
18/02/20 Rīta riksis, kāja gandrīz netraucē 6.33 34:17 121 05:24 11.08
17/02/20 Prātīgais rīta riksis 5.44 30:12 119 05:33 10.81
16/02/20 Mierīgs priekšpusdienas riksis 5.50 30:00 05:27 11.00
15/02/20 Rāmi, lēnām, pamazām 7.67 45:05 125 05:52 10.21
14/02/20 Rīta riksis, kāja ir labāka 3.54 19:43 112 05:34 10.77
13/02/20 Rīta riksis, kājai nepatīk 2.36 12:38 117 05:21 11.21
12/02/20 Rīta riņķi, kāja ir labāka 4.41 23:33 120 05:20 11.24
11/02/20 Rīta riksis, kas ar to kāju? 2.66 14:14 05:21 11.21
10/02/20 Rīta riksis 6.38 34:20 117 05:22 11.15
09/02/20 Meža prospekts pret pulksteni 12.78 1:09:48 124 05:27 10.99
08/02/20 Sestdienis Mežaparka ceļos 22.56 1:57:50 132 05:13 11.49
07/02/20 Rīta riņķi 11.18 58:31 119 05:14 11.46
06/02/20 Rīta riņķi 6.23 33:58 117 05:27 11.00
05/02/20 Rīta riņķi 6.67 34:36 119 05:11 11.57
04/02/20 Rīta riņķi 6.37 34:18 115 05:23 11.14
03/02/20 Rīta riņķi 6.21 32:31 124 05:14 11.46
02/02/20 Pa Meža prospektu pret pulksteni 12.70 1:09:12 123 05:26 11.01
01/02/20 Laisks sestdienas pēcpusdienis Mežaparka takās 17.81 1:37:42 129 05:29 10.94
31/01/20 Rīta riksis 7.41 39:20 117 05:18 11.30
30/01/20 Rīta riņķi tā laiskāk 9.49 51:01 118 05:22 11.16
29/01/20 Rīta riņķi 9.30 48:42 124 05:14 11.46
28/01/20 Rīta riksis pirms zobārsta 9.32 49:47 121 05:20 11.23
27/01/20 Rīta riņķi 6.72 36:35 123 05:26 11.02
26/01/20 Vēlais laiskais recovery 6.48 35:46 125 05:31 10.87
25/01/20 NZ Limbažos tumsas posms 18.28 1:24:15 150 186 04:36 13.02
24/01/20 Rīts ar Vāverēm 10.50 1:05:00 06:11 9.69
23/01/20 Vēls rīta riksis 6.31 31:54 127 05:03 11.87

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 268.13km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 1 0 0 0 0 0 0 30 0 34 24 0 89
2016 8 0 18 118 157 126 104 147 123 140 98 133 1172
2017 161 197 214 170 205 170 189 251 251 144 198 254 2407
2018 157 204 277 318 222 212 107 126 149 127 82 124 2104
2019 237 249 301 305 304 317 313 307 315 179 276 342 3443
2020 340 184 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 524

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 80 0 0 53 126 0 0 0 0 800 0 400 1459
2020 1370 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1370

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2015 3 88 km 0 m 29.33 km 3:20:20 24.0 km 34.0 km 8.8 06:49
2016 113 1172 km 0 m 10.37 km 1:04:40 2.3 km 70.0 km 9.6 06:14
2017 180 2407 km 0 m 13.37 km 1:17:25 2.8 km 114.0 km 10.4 05:47
2018 181 2104 km 0 m 11.63 km 1:07:55 2.4 km 107.0 km 10.3 05:50
2019 365 3443 km 1459 m 9.43 km 53:06 1.9 km 107.2 km 10.7 05:37
2020 53 524 km 1370 m 9.89 km 58:11 2.4 km 101.0 km 10.2 05:53

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2015 3 88 km 29.33 km 3:20:20 24.0 km 34.0 km 8.8 06:49
2016 10 339 km 33.91 km 3:46:23 24.6 km 70.0 km 9.0 06:40
2017 16 575 km 35.96 km 3:48:59 12.3 km 114.0 km 9.4 06:22
2018 15 529 km 35.29 km 4:01:37 17.4 km 107.0 km 8.8 06:50
2019 14 504 km 35.97 km 4:03:45 16.0 km 107.2 km 8.9 06:46
2020 3 137 km 45.69 km 5:22:51 17.8 km 101.0 km 8.5 07:03

Distances rekordi 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads
1km 04:37 04:42 04:44 04:47 04:17 05:29
Jūdze 07:25 07:33 07:37 07:42 06:53 08:50
3km 13:50 14:05 14:11 14:21 12:50 16:28
5km 23:03 23:28 23:39 23:56 21:23 27:26
10km 46:05 46:56 47:23 47:52 55:24 54:52
15km 1:09:08 1:10:25 1:11:04 1:16:26 1:25:32 1:22:18
Pusmaratons 1:50:12 1:42:16 1:39:58 1:47:40 2:00:18 1:55:45
30km 3:57:37 2:25:24 2:22:09 2:33:05 2:51:04 3:32:47
Maratons 5:34:13 3:24:31 3:19:56 3:35:19 5:54:30
50km 6:36:02 6:18:03 5:48:49 5:20:19 7:00:05
100km 13:12:05 12:40:04 11:37:37 11:50:27

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2020 3 2 1 1
2019 22 24 5 1
2018 19 21 1 8 2 1
2017 28 18 1 5
2016 12 17 1 1


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2020. gada 7. nedēļa Jolis66:32Jānis_v - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 6. nedēļa eees45:55Jānis_v - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 5. nedēļa Kahn46:54Jānis_v - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 4. nedēļa Jānis_v50:50maffija - neizšķirts
1. divīzija. 2020. gada 3. nedēļa Jānis_v29:71cumulus - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 2. nedēļa Jānis_v81:13voļda - tehniskā uzvara
1. divīzija. 2020. gada 1. nedēļa Prestons39:61Jānis_v - uzvara
1. divīzija. 2019. gada 52. nedēļa Casperr52:48Jānis_v - zaudējums
1. divīzija. 2019. gada 51. nedēļa Jānis_v56:44Artis_Š - uzvara
1. divīzija. 2019. gada 50. nedēļa Jānis_v76:16vitaminka D - tehniskā uzvara
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
10480 Karrimor Tempo 3 Trail Tempo 3 Trail 2684.69km
10481 Salamon Speedcross 4 Speedcross 4 1810.15km
10580 Adidas adizero ace 7 Adidas adizero ace 7 1443.02km
11823 Salomon Speed Cross 4 GTX Salomon Speed Cross 4 GTX 604.67km
11885 Salomon Speed Cross 4 Salomon Speed Cross 4 melnās 344.8km
11957 Adidas Duramo 9 Adidas Duramo 9 1192.2km
12059 Salomon SpeedSpike CS Salomon SpeedSpike 92.2km
12268 addidas Adidas aerobounce Adidas aerobounce 1534.57km
12607 Adidas Runfalcon Adidas runfalcon 103.1km