VSK Noskrien biedrs

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
07/02/12	Vakars - Šausmīgi - Jūrmala	8.50	58:05		06:50	8.78
06/02/12	Vakars - Jūrmala - Dzintari / Dubulti ( 42 )	11.03	59:32		05:23	11.12
05/02/12	Vakars - Jūrmala (41)	15.25	1:22:31		05:24	11.09
04/02/12	Jūrmala - Bļitkotāji - tilts (40)	11.05	59:02		05:20	11.23
03/02/12	pa kvartālu nedaudz - Vakars - jūrmala	3.00	15:00		05:00	12.00
02/02/12	ārā ir auksti - Jūrmala - Vakars (38)	3.00	15:00		05:00	12.00
01/02/12	Vakars - Jūrmala ap Jomas ielu (37)	6.07	31:37		05:12	11.52
31/01/12	Vakars - Jūrmala (36)	7.44	37:34		05:02	11.88
30/01/12	Vakars - Jūrmala (35)	7.82	42:32		05:26	11.03
29/01/12	Velo celiņš - Jūrmala (34)	21.00	1:58:31		05:38	10.63
28/01/12	Rīts Jūrmala	6.61	34:33		05:13	11.48
27/01/12	Vakars - Jūrmala	7.67	50:39		06:36	9.09
26/01/12	Atpūtas Vakars - Jūrmala	5.10	28:55		05:40	10.58
25/01/12	Jūrmala - Dzintari / Bulduri	10.03	54:03		05:23	11.13
24/01/12	Vakars Jūrmala - Sniegs	10.33	59:20		05:44	10.45
23/01/12	Jūrmala - Vakars	5.31	30:56		05:49	10.30
22/01/12	Jūrmala - Pusdienas	11.34	56:19		04:57	12.08
21/01/12	Jūrmala - Līdz Lielupes ietekai Jūrā	20.01	2:11:15		06:33	9.15
20/01/12	Vakars - Jūrmala	6.10	35:50		05:52	10.21
19/01/12	Jūrmala - pa ledainām ielām	9.01	44:58		04:59	12.02
18/01/12	Vakars	7.00	42:48		06:06	9.81
17/01/12	Vakars Jūrmala - Putenis	5.55	32:23		05:50	10.28
16/01/12	Jūrmala vakars - Dzintari / Dubulti	10.27	55:40		05:25	11.07
15/01/12	Vakars - Jūrmala	9.03	51:14		05:40	10.58
14/01/12	Pa Feino puteni Torņakalns / Dzintari	20.00	2:03:06		06:09	9.75
13/01/12	Rīts	5.03	27:40		05:30	10.91
12/01/12	Jūrmala - Vakars	8.02	46:48		05:50	10.28
11/01/12	Vakars Jūrmalā - Dzintari / Dubulti / Dzintari	12.74	1:09:57		05:29	10.93
10/01/12	Jūrmala - Dzintari / Dubulti	7.38	38:20		05:11	11.55
09/01/12	Vakars Jūrmala	7.02	38:40		05:30	10.89

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 277.71km
Apskatīt visus skrējienus

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
18/05/2008	Nordea Rīgas maratons	Rīga	maratons	4:22:40
17/05/2009	Nordea Rīgas maratons	Rīga	maratons	4:25:45
08/08/2009	Kuldīgas pusmaratons	Kuldīga	pusmaratons	1:43:30
17/07/2010	Apkārt Vaidavas ezeram	Vaidava	11.7km	48:16
07/08/2010	Kuldīgas pusmaratons	kuldīga	pusmaratons	1:45:56
15/08/2010	Jūrmalas pusmaratons	Jūrmala	pusmaratons	1:36:04
26/09/2010	37 Berlin Marathon	Berlīne	maratons	3:50:56
02/04/2011	hervis Prague Half marathon	Prāga	pusmaratons	1:42:53
22/05/2011	Nordea Rīgas pusmaratons	Rīga	pusmaratons	1:34:10
10/07/2011	Apkārt Vaidavas ezeram	Vaidava	11,7km	49:37
17/07/2011	Liepājas pusmaratons	Liepāja	pusmaratons	1:32:17
06/08/2011	Kuldīgas pusmaratons	Kuldīga	pusmaratons	1:32:51
11/09/2011	Jūrmalas skrējiens	jūrmala	21km	1:33:16
18/09/2011	Valmieras pusmaratons	Valmiera	pusmaratons	1:40:33
15/10/2011	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:40:05
29/10/2011	Nike Siguldas kalnu maratons	Sigulda	55km	7:51:57

• Pašreiz
• Šonedēļ noskrieti - 19.53km (labākā nedēļa ir 01. nedēļa 2012. gadā - 79.0km)
• Šomēnes noskrieti - 57.90km (labākais mēnesis 01/2012 - 311.0km)
• Šogad noskrieti - 368.9km (labākais ir 2012. gads - 368.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	49	49
2012	311	58	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	369

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	04:58	04:55
Jūdze	08:00	07:55
3km	14:54	14:45
5km	24:50	24:35
10km	49:40	49:11
15km	1:19:06
Pusmaratons	1:51:16
30km
Maratons
50km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.