Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18/04/24 |  Līdz Bākai |
8.50 | 48:01 | 150 | 26 | 528 | 05:38 | 10.62 |
| 16/04/24 | Līdz Bākai |
10.28 | 53:54 | 150 | 39 | 622 | 05:14 | 11.44 |
| 14/04/24 | Uz Upesgrīvu |
13.14 | 1:14:52 | 146 | 51 | 763 | 05:41 | 10.53 |
| 12/04/24 | Līdz Bākai |
8.40 | 45:26 | 144 | 27 | 465 | 05:24 | 11.09 |
| 10/04/24 | Atsildīšanās - TJ |
1.62 | 10:07 | 148 | 9 | 104 | 06:14 | 9.61 |
| 10/04/24 | Talsu Jūdze - 1 |
5.16 | 23:05 | 190 | 49 | 324 | 04:28 | 13.41 |
| 10/04/24 | Iesildīšanās - TJ |
2.07 | 13:15 | 146 | 20 | 134 | 06:24 | 9.37 |
| 08/04/24 | Uz Bērzciemu |
16.38 | 1:42:50 | 151 | 34 | 1000 | 06:16 | 9.56 |
| 06/04/24 | Līdz Bākai |
10.15 | 57:23 | 151 | 31 | 612 | 05:39 | 10.61 |
| 04/04/24 | Stadions - RSM |
3.03 | 11:34 | 170 | 1 | 135 | 03:49 | 15.72 |
| 02/04/24 | Līdz Bākai |
8.70 | 50:32 | 155 | 33 | 534 | 05:48 | 10.33 |
| 01/04/24 | Līdz Bākai |
8.88 | 50:40 | 146 | 34 | 517 | 05:42 | 10.52 |
| 30/03/24 | Līdz Bākai |
9.01 | 49:30 | 150 | 35 | 521 | 05:29 | 10.92 |
| 28/03/24 | Uz Bērzciemu |
9.85 | 1:00:20 | 155 | 15 | 650 | 06:07 | 9.80 |
| 27/03/24 | Līdz Bākai |
5.44 | 30:57 | 140 | 21 | 313 | 05:41 | 10.55 |
| 25/03/24 | Līdz Bākai |
8.77 | 50:50 | 164 | 36 | 565 | 05:47 | 10.35 |
| 23/03/24 | Līdz Bākai |
7.71 | 45:13 | 144 | 26 | 445 | 05:51 | 10.23 |
| 22/03/24 | Līdz Bākai |
5.15 | 31:34 | 170 | 24 | 345 | 06:07 | 9.79 |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 142.24km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
| Datums | Notikums | |
|---|---|---|
| 04/05/2024 | Stipro Skrējiens | piedalās |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 18.78km (labākā nedēļa ir 42. nedēļa 2023. gadā - 67.8km)
- Šomēnes noskrieti - 96.31km (labākais mēnesis 08/2023 - 192.9km)
- Šogad noskrieti - 395.0km (labākais ir 2023. gads - 1822.4km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 8 | 14 | 22 |
| 2016 | 4 | 0 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 11 |
| 2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 29 | 40 | 48 | 56 | 51 | 52 | 276 |
| 2020 | 77 | 72 | 48 | 18 | 70 | 35 | 79 | 92 | 94 | 132 | 148 | 8 | 873 |
| 2021 | 76 | 8 | 35 | 4 | 4 | 60 | 65 | 58 | 43 | 54 | 75 | 77 | 560 |
| 2022 | 74 | 34 | 64 | 98 | 153 | 121 | 139 | 145 | 168 | 156 | 139 | 66 | 1356 |
| 2023 | 106 | 154 | 175 | 172 | 189 | 188 | 193 | 193 | 138 | 185 | 113 | 16 | 1822 |
| 2024 | 123 | 66 | 109 | 96 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 395 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 568 | 254 | 391 | 226 | 259 | 1698 |
| 2022 | 260 | 139 | 194 | 355 | 733 | 611 | 548 | 673 | 1290 | 749 | 447 | 240 | 6239 |
| 2023 | 386 | 478 | 877 | 745 | 845 | 530 | 890 | 755 | 477 | 856 | 383 | 67 | 7289 |
| 2024 | 441 | 229 | 370 | 354 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1394 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 43 | 77 | 120 |
| 2016 | 21 | 0 | 42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 63 |
| 2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 185 | 272 | 270 | 301 | 269 | 272 | 1569 |
| 2020 | 388 | 365 | 248 | 93 | 371 | 192 | 430 | 503 | 508 | 698 | 754 | 39 | 4588 |
| 2021 | 419 | 44 | 195 | 23 | 25 | 341 | 349 | 317 | 244 | 276 | 395 | 412 | 3041 |
| 2022 | 412 | 192 | 426 | 637 | 926 | 700 | 786 | 820 | 964 | 845 | 718 | 386 | 7813 |
| 2023 | 619 | 879 | 962 | 930 | 1046 | 1033 | 1052 | 1036 | 788 | 1015 | 600 | 93 | 10053 |
| 2024 | 701 | 388 | 655 | 542 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2286 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | 6 | 22 km | 0 m | 3.72 km | 19:55 | 3.6 km | 4.3 km | 11.2 | 05:21 |
| 2016 | 3 | 11 km | 0 m | 3.60 km | 20:59 | 3.6 km | 3.6 km | 10.3 | 05:49 |
| 2019 | 60 | 276 km | 0 m | 4.61 km | 26:08 | 3.4 km | 10.2 km | 10.6 | 05:40 |
| 2020 | 134 | 873 km | 0 m | 6.52 km | 34:14 | 4.4 km | 13.0 km | 11.4 | 05:15 |
| 2021 | 89 | 560 km | 1698 m | 6.29 km | 34:10 | 2.0 km | 14.2 km | 11.1 | 05:25 |
| 2022 | 197 | 1349 km | 6239 m | 6.85 km | 39:39 | 0.9 km | 15.9 km | 10.4 | 05:47 |
| 2023 | 225 | 1822 km | 7289 m | 8.10 km | 44:40 | 1.1 km | 19.1 km | 10.9 | 05:30 |
| 2024 | 51 | 395 km | 1394 m | 7.74 km | 44:48 | 1.6 km | 16.4 km | 10.4 | 05:47 |
| Sacensībās | ||||||||
| Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 1 | 10 km | 10.20 km | 1:25:44 | 10.2 km | 10.2 km | 7.1 | 08:24 |
| 2020 | 4 | 46 km | 11.50 km | 1:02:47 | 10.0 km | 13.0 km | 11.0 | 05:27 |
| 2021 | 7 | 79 km | 11.23 km | 1:00:09 | 5.3 km | 14.2 km | 11.2 | 05:21 |
| 2022 | 9 | 107 km | 11.87 km | 58:56 | 5.4 km | 15.9 km | 12.1 | 04:57 |
| 2023 | 15 | 157 km | 10.45 km | 47:32 | 3.0 km | 14.6 km | 13.2 | 04:32 |
| 2024 | 1 | 5 km | 5.16 km | 23:05 | 5.2 km | 5.2 km | 13.4 | 04:28 |
| Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads | 2015. gads |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 03:49 | 03:34 | 04:09 | 04:35 | 04:44 | 05:08 | 05:42 | 05:08 | ||
| Jūdze | 06:09 | 05:44 | 06:41 | 07:22 | 07:38 | 08:16 | 09:10 | 08:15 | ||
| 3km | 11:27 | 10:42 | 12:27 | 13:44 | 14:13 | 15:24 | 17:05 | 15:23 | ||
| 5km | 22:22 | 18:58 | 20:46 | 22:54 | 23:42 | 26:44 | ||||
| 10km | 52:10 | 37:56 | 41:31 | 45:47 | 51:13 | 1:24:03 | ||||
| 15km | 1:34:10 | 1:20:46 | 1:07:56 | |||||||
| Pusmaratons | ||||||||||
| 30km | ||||||||||
| Maratons | ||||||||||
| 50km | ||||||||||
| 100km |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas  14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
 10km nedēļā  Pusmaratons nedēļā  Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
 50km mēnesī  100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
 500km gadā  1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
 Cieņas cīņas 5 uzvaras  Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
|
VSK Noskrien Cīrulis  Ventspils  Madona  Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris  Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2024 | 7 | 4 | 3 | 1 | |||
| 2023 | 20 | 17 | 2 | 4 | 4 | 3 | |
| 2022 | 17 | 21 | 4 | 7 | 2 | 3 | |
| 2021 | 12 | 12 | 13 | 5 | 4 | ||
| 2020 | 11 | 19 | 2 | 16 | 4 | 1 | |
| 2019 | 4 | 12 | 8 | ||||
| 2016 | 1 | 2 | |||||
| 2015 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa
54:46
- zaudējums3. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa
16:57 - tehniskā uzvara4. divīzija. 2024. gada 13. nedēļa
50:48
- uzvara4. divīzija. 2024. gada 12. nedēļa
43:57
- zaudējums4. divīzija. 2024. gada 11. nedēļa
47:43
- uzvara4. divīzija. 2024. gada 10. nedēļa
43:10
- uzvara4. divīzija. 2024. gada 9. nedēļa
37:6
- tehniskā uzvara3. divīzija. 2024. gada 8. nedēļa
58:15 - tehniskais zaudējums3. divīzija. 2024. gada 7. nedēļa
38:60 - uzvara2. divīzija. 2024. gada 6. nedēļa
35:63
- zaudējums| # | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9231 | Karrimor Duma Snr51 | Karrimor Black | 25.2km | jā | |
| 12377 | Karrimor Tempo 5 Trail | Karrimor Tempo 5 Trail | 422.63km | jā | |
| 12553 | Karrimor Tempo 5 Sn91 | Karrimor Tempo 5 Road | 1134.7km | jā | |
| 13276 | Mizuno Wave Ibuki 3 | Mizuno | 731.93km | nē | |
| 13414 | Karrimor Swift 21 | Karrimor Swift | 1170.66km | jā | |
| 13692 | New Balance Fresh Foam Hierro v6 GTX | New Balance Trail | 209.86km | jā | |
| 13752 | SCOTT Pursuit | SCOTT Pursuit | 438.7km | jā | |
| 13828 | Hoka Torrent 3 | Hoka Torrent | 408.59km | nē | |
| 13844 | Brooks Hyperion Max | Brooks | 690.06km | nē |