VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
19/04/24	Трейлраннинг (день)	6.06	39:32	141	56	570	06:31	9.20
	Strava: https://www.strava.com/activities/11215702996
18/04/24	Трейлраннинг (после обеда)	7.73	1:01:05	150	161	873	07:54	7.59
	Strava: https://www.strava.com/activities/11209590298
16/04/24	Вечерний забег	8.49	56:42	134	11	796	06:40	8.98
	Strava: https://www.strava.com/activities/11196817380
13/04/24	Дневной забег	6.75	50:31	159	31	718	07:29	8.02
	Strava: https://www.strava.com/activities/11172792056
13/04/24	Дневной забег	6.78	49:47	161	32	715	07:20	8.17
	Strava: https://www.strava.com/activities/11172203070
13/04/24	Дневной забег	6.79	48:58	160	31	699	07:12	8.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/11171699496
13/04/24	Дневной забег	6.84	49:59	150	31	700	07:18	8.21
	Strava: https://www.strava.com/activities/11171213771
13/04/24	Дневной забег	6.81	48:19	147	29	660	07:05	8.46
	Strava: https://www.strava.com/activities/11171212610
13/04/24	Полуденный забег	6.77	46:21	143	34	650	06:50	8.76
	Strava: https://www.strava.com/activities/11170101639
13/04/24	Полуденный забег	6.80	45:22	144	26	643	06:40	8.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/11169603507
11/04/24	Вечерний забег	6.58	42:02	140	25	608	06:23	9.39
	Strava: https://www.strava.com/activities/11158828935
09/04/24	Вечерний забег	16.51	1:48:29	152	92	1614	06:34	9.13
	Strava: https://www.strava.com/activities/11144125756
07/04/24	Утренний забег	11.01	1:10:12	144	35	1043	06:22	9.41
	Strava: https://www.strava.com/activities/11123840564
06/04/24	Дневной забег	10.08	1:07:35	140	47	937	06:42	8.95
	Strava: https://www.strava.com/activities/11120416787
04/04/24	Вечерний забег	11.16	1:15:00	133	47	1028	06:43	8.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/11106233737
28/03/24	Трейлраннинг (после обеда)	7.23	57:58	145	151	788	08:01	7.48
	Strava: https://www.strava.com/activities/11055109689
26/03/24	Вечерний забег	10.01	1:08:38	142	80	941	06:51	8.75
	Strava: https://www.strava.com/activities/11043400023
24/03/24	Утренний забег	13.71	1:28:25	142	22	1276	06:26	9.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/11026048791
23/03/24	Stirnu Buks 2024 Saulkrasti	18.52	2:23:49	147	226	1844	07:45	7.73
	???? 11.94 new kilometers No Strava
20/03/24	Дневной забег	9.00	49:51	152	28	791	05:32	10.83
	Strava: https://www.strava.com/activities/11000314119

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 183.63km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
03/09/2017	Latvijas čempionāts 50km un 100km	Daugavpils	50km	5:54:28
30/09/2017	Daugavpils-Mežciems	Daugavpils	pusmaratons	1:46:31
31/10/2017	BX - Challange 5KM	Daugavpils	5km	23:26
20/05/2018	Lattelecom Rigas Marathons	Riga	maratons	4:47:54
14/07/2018	SL - Jelgava	Jelgava	10km	47:27
05/05/2019	SL - Daugavpils	Daugavpils	pusmaratons	1:46:07
19/05/2019	Tet Rīgas maratons	Rīga	maratons	4:35:51
22/06/2019	Rīga-Valmiera	Riga	ultra	13:33:50
22/06/2019	Rīga-Valmiera (100KM)	Rīga	100km	12:36:00
13/07/2019	SL - Jelgava	Jelgava	10km	44:04
01/09/2019	IAU 50KM World Championships	Brasov	50km	4:25:15
28/09/2019	Daugavpils-Mežciems	Daugavpils	10km	43:26
18/11/2019	Līvenhofas skrējiens	Līvani	10km	40:41

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 22.28km (labākā nedēļa ir 25. nedēļa 2019. gadā - 162.2km)
Šomēnes noskrieti - 125.16km (labākais mēnesis 06/2019 - 439.9km)
Šogad noskrieti - 770.1km (labākais ir 2019. gads - 3884.1km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2017	0	23	131	143	146	122	161	170	205	170	248	247	1766
2018	202	155	73	198	175	232	166	154	206	143	126	167	1997
2019	261	258	358	371	309	440	337	368	278	349	303	250	3884
2020	353	394	386	251	0	0	0	0	0	0	0	0	1384
2021	0	0	0	124	342	268	337	273	299	114	216	273	2244
2022	401	364	374	299	208	307	267	375	360	240	269	173	3635
2023	192	199	278	310	106	0	0	0	0	0	0	0	1086
2024	202	238	205	125	0	0	0	0	0	0	0	0	770

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	332	0	0	0	0	0	2842	2538	1296	2140	1242	1125	11515
2020	1772	1892	1264	703	0	0	0	0	0	0	0	0	5631
2021	0	0	0	693	2554	2018	3847	1055	1759	1244	1310	1287	15767
2022	1981	1950	1882	1809	1760	2321	1926	2002	1792	836	710	810	19779
2023	933	773	1692	1999	761	0	0	0	0	0	0	0	6158
2024	1249	980	1230	688	0	0	0	0	0	0	0	0	4147

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2017	0	153	824	888	941	705	1021	1156	1326	1016	1511	1465	11006
2018	1187	941	436	1304	1122	1465	1051	1103	1365	930	835	1021	12758
2019	1580	1514	2192	2161	1863	2949	2182	2218	1871	2013	1709	1347	23600
2020	1972	2118	2088	1957	0	0	0	0	0	0	0	0	8135
2021	0	0	0	636	1864	1436	2003	1596	1700	700	1254	1512	12700
2022	2260	2043	2082	1669	1206	1777	1525	2093	1962	1279	1428	998	20323
2023	1102	1184	1737	1893	646	0	0	0	0	0	0	0	6562
2024	1327	1544	1336	860	0	0	0	0	0	0	0	0	5066

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	185	1766 km	0 m	9.55 km	59:29	1.0 km	50.0 km	9.6	06:13
2018	227	1997 km	0 m	8.80 km	56:12	0.8 km	42.6 km	9.4	06:23
2019	352	3884 km	11515 m	11.03 km	1:07:02	0.6 km	108.9 km	9.9	06:04
2020	109	1384 km	5631 m	12.70 km	1:14:37	2.0 km	30.8 km	10.2	05:52
2021	208	2244 km	15767 m	10.79 km	1:01:03	1.5 km	35.0 km	10.6	05:39
2022	326	3635 km	19779 m	11.15 km	1:02:20	0.6 km	32.8 km	10.7	05:35
2023	106	1086 km	6158 m	10.24 km	1:01:54	0.7 km	33.3 km	9.9	06:02
2024	80	770 km	4147 m	9.63 km	1:03:19	1.9 km	19.1 km	9.1	06:34

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	24	489 km	20.37 km	2:11:16	1.2 km	50.0 km	9.3	06:26
2018	10	222 km	22.19 km	2:30:57	5.0 km	42.6 km	8.8	06:48
2019	9	313 km	34.75 km	3:59:18	10.0 km	108.9 km	8.7	06:53

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads
1km	05:30	04:36	04:08	03:44	04:23	04:03	04:27	04:42
Jūdze	08:51	07:25	06:39	06:00	07:04	06:31	07:10	07:39
3km	16:30	13:49	12:24	12:41	13:10	12:09	14:17	14:16
5km	27:29	23:02	20:41	21:08	21:56	20:16	23:48	23:47
10km	54:59	46:04	42:25	42:17	43:52	40:31	47:36	50:30
15km	1:28:40	1:19:25	1:13:40	1:07:52	1:08:54	1:12:59	1:19:51	1:15:45
Pusmaratons		2:01:29	1:48:09	1:42:03	1:43:21	1:46:11	1:52:18	1:46:33
30km		3:37:26	2:38:43	3:19:45	2:48:25	2:37:48	3:24:42	3:32:39
Maratons						3:41:56	4:47:54	4:59:06
50km						4:22:59		5:54:26
100km						12:27:03

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	6	8
2023	7	11		1	1
2022	22	25	2	2	1	2
2021	19	13	1	3
2020	4	4	1		3	1
2019	22	19	2	3	1
2018	20	23	1	7	1
2017	13	20	2	8

Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa

27:71

- uzvara
2. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa

41:55

- zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 13. nedēļa