Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
23/04/24 | Pulsiņā līdz 125. |
11.27 | 1:10:04 | 119 | 18 | 638 | 06:13 | 9.65 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11247783889 | ||||||||
20/04/24 | Lunch Run |
1.75 | 10:01 | 137 | 12 | 107 | 05:43 | 10.48 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11223407130 | ||||||||
20/04/24 | Afternoon Run |
1.67 | 10:06 | 139 | 6 | 106 | 06:02 | 9.92 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11223411264 | ||||||||
20/04/24 | Suitu Stirnu buks. Lūsis. |
31.10 | 2:44:14 | 153 | 363 | 1878 | 05:16 | 11.36 |
Meičuku Sindija Skangale un Denisa K.-K. un Evija Livina uzmundrinājums kilometru pirms finiša - vārdos neaprakstāms ???????????? No Strava |
||||||||
18/04/24 | Ar Rimantu. |
12.75 | 1:15:04 | 124 | 46 | 730 | 05:53 | 10.19 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11211335726 | ||||||||
17/04/24 | Rakstura jautājums. |
11.65 | 1:06:18 | 136 | 39 | 657 | 05:41 | 10.54 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11205350838 | ||||||||
16/04/24 | Līdz Sīmaņa ielai. |
8.35 | 50:30 | 124 | 18 | 454 | 06:02 | 9.92 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11192151577 | ||||||||
13/04/24 | Backyard ultra. 20h. |
135.45 | 13:54:57 | 130 | 572 | 7559 | 06:09 | 9.73 |
Treneris Andris Ronimoiss jāklausa.
Gita Muceniece pacīnīsimies 24.maijā :)) No Strava |
||||||||
11/04/24 | Ar podkāstiem. |
12.14 | 1:10:02 | 126 | 25 | 643 | 05:46 | 10.40 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11154362220 | ||||||||
10/04/24 | Darbiņi. |
15.15 | 1:20:24 | 144 | 34 | 838 | 05:18 | 11.31 |
No Strava |
||||||||
09/04/24 | Ar Cilvēkjaudu. |
11.52 | 1:11:24 | 122 | 44 | 624 | 06:11 | 9.68 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11139078243 | ||||||||
07/04/24 | Kamēr Vīrs guļ ???? |
33.02 | 3:04:21 | 132 | 96 | 1881 | 05:34 | 10.75 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11123857888 | ||||||||
06/04/24 | Matīsam pa pēdām :)) |
18.69 | 1:31:02 | 146 | 34 | 974 | 04:52 | 12.32 |
No Strava |
||||||||
05/04/24 | Pulsiņā ar podkāstiem. |
16.06 | 1:31:17 | 122 | 39 | 811 | 05:41 | 10.56 |
No Strava |
||||||||
03/04/24 | Darbiņi. |
13.10 | 1:14:57 | 135 | 46 | 715 | 05:43 | 10.49 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11095274519 | ||||||||
02/04/24 | Ar Cilvēkjaudu. |
13.01 | 1:14:20 | 129 | 27 | 688 | 05:42 | 10.50 |
No Strava |
||||||||
31/03/24 | Briges lauku teritorija ???????? |
23.42 | 2:11:31 | 133 | 40 | 1250 | 05:36 | 10.68 |
Noskriet vakardienas Rū vakariņas un sagatavoties Lieldienu brokastīm :)) No Strava |
||||||||
30/03/24 | Briges garie intervāli ???????? |
13.80 | 1:11:04 | 143 | 12 | 723 | 05:08 | 11.65 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11066762669 | ||||||||
29/03/24 | Brige ???????? |
13.49 | 1:16:00 | 134 | 21 | 708 | 05:38 | 10.65 |
No Strava |
||||||||
27/03/24 | Darbiņi. |
13.52 | 1:17:17 | 136 | 46 | 725 | 05:42 | 10.50 |
No Strava |
||||||||
26/03/24 | Pulsiņā. |
10.56 | 1:02:26 | 129 | 43 | 560 | 05:54 | 10.15 |
Dāmas - Ieva Cepliša un Anda Valtere liels paldies par sirsnīgo un tajā pašā laikā vērtīgo un pieredzes pilno, nosvērto interviju! Ļoti patika, ļoti. No Strava |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 421.47km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 11.27km (labākā nedēļa ir 39. nedēļa 2019. gadā - 246.0km)
- Šomēnes noskrieti - 346.68km (labākais mēnesis 09/2019 - 619.2km)
- Šogad noskrieti - 1229.5km (labākais ir 2020. gads - 4024.2km)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2013 | 108 | 81 | 260 | 197 | 211 | 166 | 203 | 186 | 141 | 153 | 174 | 227 | 2108 |
2014 | 186 | 193 | 312 | 231 | 306 | 316 | 250 | 209 | 159 | 165 | 186 | 281 | 2794 |
2015 | 188 | 179 | 314 | 160 | 288 | 5 | 117 | 277 | 199 | 301 | 116 | 186 | 2331 |
2016 | 317 | 401 | 200 | 167 | 161 | 213 | 139 | 244 | 213 | 322 | 309 | 163 | 2850 |
2017 | 41 | 138 | 301 | 322 | 247 | 257 | 263 | 112 | 214 | 166 | 310 | 284 | 2654 |
2018 | 308 | 193 | 213 | 287 | 128 | 146 | 185 | 65 | 329 | 140 | 220 | 121 | 2333 |
2019 | 146 | 212 | 331 | 444 | 250 | 501 | 438 | 305 | 619 | 103 | 256 | 395 | 4000 |
2020 | 251 | 206 | 272 | 326 | 407 | 412 | 303 | 360 | 443 | 359 | 355 | 333 | 4024 |
2021 | 354 | 323 | 403 | 410 | 23 | 58 | 112 | 135 | 86 | 139 | 206 | 118 | 2367 |
2022 | 148 | 162 | 60 | 76 | 155 | 98 | 71 | 114 | 145 | 195 | 236 | 185 | 1645 |
2023 | 75 | 223 | 194 | 254 | 51 | 55 | 167 | 45 | 27 | 230 | 272 | 320 | 1912 |
2024 | 293 | 336 | 253 | 347 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1229 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2013 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2019 | 0 | 0 | 83 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1809 | 2100 | 0 | 0 | 0 | 3992 |
2020 | 0 | 0 | 0 | 1108 | 865 | 580 | 174 | 1551 | 992 | 891 | 579 | 0 | 6740 |
2021 | 0 | 0 | 2822 | 1971 | 74 | 207 | 1195 | 446 | 456 | 788 | 1475 | 376 | 9810 |
2022 | 605 | 750 | 248 | 536 | 524 | 1008 | 209 | 558 | 462 | 1200 | 402 | 1064 | 7566 |
2023 | 229 | 421 | 847 | 1184 | 762 | 431 | 395 | 146 | 42 | 1607 | 1865 | 2805 | 10734 |
2024 | 2988 | 8660 | 1213 | 1419 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 14280 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2013 | 623 | 468 | 1448 | 1064 | 1114 | 841 | 1090 | 976 | 703 | 763 | 1001 | 1371 | 11463 |
2014 | 1064 | 1211 | 1795 | 1236 | 1723 | 1801 | 1542 | 1396 | 874 | 1084 | 1208 | 1822 | 16755 |
2015 | 1190 | 1107 | 1900 | 919 | 2174 | 31 | 713 | 1746 | 1165 | 1960 | 689 | 1093 | 14688 |
2016 | 2017 | 2364 | 1221 | 997 | 905 | 1322 | 777 | 1394 | 1309 | 2026 | 1858 | 989 | 17179 |
2017 | 278 | 944 | 1858 | 1878 | 1445 | 1643 | 1777 | 715 | 1587 | 1015 | 1821 | 1789 | 16750 |
2018 | 1892 | 1137 | 1251 | 1617 | 683 | 861 | 1098 | 378 | 2057 | 790 | 1275 | 717 | 13755 |
2019 | 866 | 1245 | 1929 | 2677 | 1383 | 2901 | 2418 | 1825 | 4255 | 586 | 1501 | 2279 | 23865 |
2020 | 1401 | 1133 | 1502 | 1849 | 2424 | 2525 | 1708 | 2171 | 2867 | 2084 | 2029 | 1920 | 23613 |
2021 | 2072 | 1826 | 2306 | 2439 | 143 | 347 | 680 | 758 | 483 | 776 | 1203 | 693 | 13725 |
2022 | 859 | 919 | 344 | 468 | 869 | 604 | 414 | 675 | 931 | 1120 | 1346 | 1307 | 9855 |
2023 | 434 | 1265 | 1069 | 1478 | 301 | 328 | 921 | 267 | 157 | 1469 | 1651 | 1971 | 11311 |
2024 | 1822 | 2825 | 1424 | 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 8089 |
Kopā | |||||||||
Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2013 | 185 | 2108 km | 0 m | 11.39 km | 1:01:57 | 1.4 km | 47.2 km | 11.0 | 05:26 |
2014 | 196 | 2794 km | 0 m | 14.25 km | 1:25:28 | 0.4 km | 100.0 km | 10.0 | 05:59 |
2015 | 157 | 2331 km | 0 m | 14.84 km | 1:33:33 | 0.2 km | 107.8 km | 9.5 | 06:18 |
2016 | 205 | 2850 km | 0 m | 13.90 km | 1:23:48 | 1.1 km | 115.4 km | 10.0 | 06:01 |
2017 | 153 | 2654 km | 0 m | 17.34 km | 1:49:28 | 0.7 km | 205.8 km | 9.5 | 06:18 |
2018 | 164 | 2333 km | 0 m | 14.23 km | 1:23:52 | 1.0 km | 118.0 km | 10.2 | 05:53 |
2019 | 245 | 4000 km | 3992 m | 16.33 km | 1:37:24 | 0.8 km | 246.0 km | 10.1 | 05:57 |
2020 | 338 | 4024 km | 6740 m | 11.91 km | 1:09:51 | 0.2 km | 203.0 km | 10.2 | 05:52 |
2021 | 240 | 2367 km | 9810 m | 9.86 km | 57:11 | 2.8 km | 42.7 km | 10.3 | 05:47 |
2022 | 164 | 1645 km | 7566 m | 10.03 km | 1:00:05 | 1.3 km | 44.1 km | 10.0 | 05:59 |
2023 | 155 | 1912 km | 10734 m | 12.34 km | 1:12:58 | 1.6 km | 128.9 km | 10.1 | 05:54 |
2024 | 74 | 1229 km | 14280 m | 16.61 km | 1:49:18 | 1.6 km | 135.5 km | 9.1 | 06:34 |
Sacensībās | ||||||||
Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2013 | 8 | 191 km | 23.82 km | 1:53:09 | 21.0 km | 42.2 km | 12.6 | 04:45 |
2014 | 20 | 654 km | 32.70 km | 3:25:53 | 4.0 km | 100.0 km | 9.5 | 06:17 |
2015 | 18 | 653 km | 36.26 km | 4:11:40 | 5.0 km | 107.8 km | 8.6 | 06:56 |
2016 | 8 | 413 km | 51.59 km | 5:24:17 | 10.0 km | 107.2 km | 9.5 | 06:17 |
2017 | 19 | 609 km | 32.06 km | 3:24:07 | 4.1 km | 101.0 km | 9.4 | 06:22 |
2018 | 14 | 484 km | 34.56 km | 3:18:05 | 10.0 km | 101.3 km | 10.5 | 05:43 |
2019 | 21 | 1002 km | 47.74 km | 5:13:56 | 8.9 km | 246.0 km | 9.1 | 06:34 |
2020 | 8 | 372 km | 46.48 km | 5:12:16 | 5.0 km | 203.0 km | 8.9 | 06:43 |
2021 | 28 | 240 km | 8.58 km | 52:33 | 6.7 km | 42.7 km | 9.8 | 06:07 |
2022 | 7 | 200 km | 28.54 km | 3:01:27 | 13.0 km | 44.1 km | 9.4 | 06:21 |
2023 | 9 | 330 km | 36.69 km | 3:49:50 | 10.2 km | 128.9 km | 9.6 | 06:15 |
2024 | 5 | 345 km | 69.08 km | 9:23:53 | 18.6 km | 135.5 km | 7.4 | 08:09 |
Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads | 2015. gads | 2014. gads | 2013. gads |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1km | 04:52 | 04:26 | 05:06 | 04:36 | 04:19 | 04:19 | 04:26 | 04:35 | 04:26 | 04:28 | 04:29 | 04:13 |
Jūdze | 07:50 | 07:07 | 08:12 | 07:25 | 06:57 | 06:57 | 07:09 | 07:22 | 07:09 | 07:12 | 07:13 | 06:47 |
3km | 14:37 | 13:17 | 15:27 | 13:49 | 12:57 | 12:57 | 13:19 | 13:45 | 13:19 | 13:25 | 13:28 | 12:38 |
5km | 24:21 | 22:08 | 25:44 | 23:02 | 21:34 | 21:36 | 22:11 | 23:19 | 23:08 | 22:21 | 22:27 | 22:05 |
10km | 48:42 | 44:15 | 51:30 | 48:39 | 43:41 | 45:19 | 44:23 | 46:37 | 46:15 | 47:04 | 44:53 | 44:10 |
15km | 1:13:04 | 1:16:03 | 1:17:15 | 1:15:21 | 1:15:34 | 1:15:51 | 1:09:04 | 1:09:56 | 1:14:57 | 1:13:42 | 1:10:14 | 1:08:20 |
Pusmaratons | 1:51:25 | 1:51:47 | 1:48:39 | 1:57:03 | 1:48:43 | 1:47:28 | 1:37:08 | 1:38:21 | 1:50:17 | 1:43:40 | 1:38:48 | 1:36:07 |
30km | 2:38:25 | 2:50:23 | 2:57:15 | 2:48:31 | 2:50:25 | 2:32:49 | 2:27:58 | 2:26:36 | 2:48:24 | 2:28:16 | 2:28:26 | 2:26:16 |
Maratons | 3:59:56 | 4:18:03 | 4:09:18 | 3:57:01 | 4:14:53 | 3:34:57 | 3:28:07 | 3:26:12 | 4:03:56 | 3:29:59 | 3:28:47 | 3:25:44 |
50km | 5:08:13 | 5:05:46 | 5:54:46 | 4:48:35 | 4:50:36 | 4:56:24 | 4:49:04 | 5:17:35 | 4:25:09 | |||
100km | 10:16:26 | 10:11:33 | 11:49:32 | 9:51:33 | 9:41:11 | 9:52:48 | 10:17:37 | 10:35:10 | 11:19:39 |
Iegūtās nozīmītes | |
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
---|---|
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
Sasniegumi vienā nedēļā | |
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
Sasniegumi vienā mēnesī | |
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
Sasniegumi vienā gadā | |
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
Cieņas cīņas | |
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
#esesmustirnubuks | |
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
Koptreniņi | |
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
Par piedalīšanos | |
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
Neiespējamā misija | |
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors |
Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
2024 | 5 | 8 | 1 | 1 | 1 | ||
2023 | 17 | 14 | 5 | 4 | 6 | 3 | |
2022 | 23 | 16 | 2 | 6 | 5 | 2 | |
2021 | 22 | 16 | 4 | 5 | 5 | ||
2020 | 25 | 25 | 3 | ||||
2019 | 29 | 17 | 3 | 1 | 2 | ||
2018 | 24 | 19 | 1 | 4 | 4 | ||
2017 | 16 | 22 | 2 | 5 | 5 | 2 | |
2016 | 24 | 24 | 3 | 1 | |||
2015 | 19 | 21 | 3 | 6 | 4 | ||
2014 | 25 | 19 | 1 | 4 | 1 |
Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 16. nedēļa 55:45 - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa 39:61 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa 50:50 - neizšķirts
2. divīzija. 2024. gada 13. nedēļa 66:32 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 12. nedēļa 45:55 - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 11. nedēļa 50:48 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 10. nedēļa 45:55 - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 9. nedēļa 16:74 - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 8. nedēļa 59:41 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 7. nedēļa 45:53 - zaudējums
# | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
---|---|---|---|---|---|
6775 | Nike Nike Free 5.0 | Nike Nike Free 5.0 | 1293.4km | jā | |
6843 | Nike Pegasus 28 | Nike Pegasus 28 | 786.46km | jā | |
7091 | Asics DS Trainer 17 | Asics DS Trainer 17 | 3154.78km | jā | |
7202 | Salomon XR crossmax 2 | Salomon | 1546.14km | nē | |
8538 | Mizuno Wave Rider 17 | Mizuno Wave Rider 17 | 3015.81km | jā | |
10007 | The North Face | The North Face | 987.31km | jā | |
10764 | Asics GEL-NOOSA TRI 11 | Asics GEL-NOOSA TRI 11 | 1330.07km | nē | |
11202 | Columbia Rogue F.K.T. | Columbia Montrail | 1655.92km | jā | |
11222 | Asics GT 1000 5 GS | Asici GT 1000 | 2126.78km | nē | |
12343 | Asics DS Trainer 22 | Asics DS Trainer 22 | 1211.52km | nē | |
12344 | Asics gel pulse 9 | Asics gel pulse 9 | 2312.39km | jā | |
12461 | Asics Gel Pulse 8 | Asics Gel Pulse 8 | 3633.67km | nē | |
12727 | Inoveight Ltd Roclite 290 | Inov8 | 1757.32km | jā | |
13219 | Asics Gel - Pulse 11 | Asics Gel-Pulse 11 | 1120.14km | nē | |
13582 | Asics GEL-NOOSA TRI 11 | Asics GEL-NOOSA TRI 11 | 244.88km | nē | |
13631 | Inoveight Ltd Trailfly G 270 | Inov | 1299.03km | nē | |
13899 | Asics NOVABLAST 3 | PČ dāvanas Asics | 386.98km | nē | |
13958 | IceBug PYTHO6 | IceBug PYTHO6 | 123.21km | nē | |
13970 | Inoveight Ltd Trailfly G 270 | InovTrailfly G 270 | 293.58km | nē |