Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
23/02/20 No darba 5.83 29:03 04:58 12.04
22/02/20 Uz darbu 6.04 28:29 04:42 12.72
21/02/20 No darba 8.03 41:55 128 05:13 11.49
20/02/20 no darba uz darbu 11.60 57:53 137 04:59 12.02
19/02/20 No darba pretvējš+lietus gāze 7.77 40:45 138 05:14 11.44
18/02/20 ............ 21.11 1:44:14 146 04:56 12.15
17/02/20 No darba 5.75 28:54 137 05:01 11.94
16/02/20 No darba, stiprs vējš un lietus 8.25 40:49 136 04:56 12.13
15/02/20 uz darbu 6.05 28:37 150 04:43 12.68
14/02/20 No darba 6.16 30:32 136 04:57 12.10
13/02/20 uz darbu 6.20 29:45 04:47 12.50
12/02/20 No darba 8.13 39:47 139 04:53 12.26
11/02/20 No darba 5.77 27:38 135 04:47 12.53
10/02/20 uz pastu 3.08 14:27 149 04:41 12.79
09/02/20 uz veikalu 2.54 13:19 120 05:14 11.44
08/02/20 Rabata 7.62 35:33 143 04:39 12.86
07/02/20 Rabata, agrais 10.23 49:51 135 04:52 12.31
06/02/20 Rabata 3.68 18:11 04:56 12.14
05/02/20 Tanger, rīts 7.17 36:16 139 05:03 11.86
04/02/20 Tanger, +25C 12.05 58:35 146 04:51 12.34
03/02/20 Šefšauenas kalniņi 7.06 38:15 137 216 05:25 11.07
02/02/20 Šefšaouena 3.18 17:21 130 05:27 11.00
01/02/20 Šefšaouena, kalniņi 2.41 12:23 05:08 11.68
31/01/20 Fesa 5.12 26:01 134 05:04 11.81
30/01/20 Fesa 4.91 24:10 04:55 12.19
29/01/20 Promenāde 5.35 24:19 147 04:32 13.20
28/01/20 No darba 6.03 30:33 131 05:03 11.84
27/01/20 Uz darbu 6.06 28:56 135 04:46 12.57
26/01/20 No darba 5.71 28:06 140 04:55 12.19

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 198.89km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Datums Notikums
28/03/2020 "Pārspēj sevi" 6 stundu stafete; 12 stundu solo piedalās
20/06/2020 Skrējiensoļojums Rīga – Valmiera 2020, Latvijas čempionāts 100 km varbūt piedalās
15/08/2020 Heavy Metal Ultra varbūt piedalās

Notikušās sacensības
Datums Notikums
31/12/2019 10. Viimase Öö Unistus – Pēdējās nakts sapnis
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
15/05/2016 Lattelecom Rīgas maratons Rīga maratons 3:09:26
13/04/2019 Liepājas pusmaratons Liepāja pusmaratons 1:29:50
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2014 152 157 153 150 149 167 192 218 138 103 243 192 2014
2015 156 170 194 215 153 225 209 170 192 214 212 189 2299
2016 191 178 202 203 207 190 160 35 164 210 196 297 2233
2017 168 170 197 243 212 209 301 208 307 182 228 270 2694
2018 233 222 220 255 280 343 275 276 299 274 280 283 3242
2019 285 275 271 280 266 402 359 364 144 381 257 372 3657
2020 235 166 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 400

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 1103 234 0 0 0 0 0 1337
2020 0 216 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 216

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2014 141 2014 km 0 m 14.29 km 1:08:51 1.2 km 50.0 km 12.4 04:49
2015 174 2299 km 0 m 13.21 km 1:03:02 1.1 km 50.0 km 12.6 04:46
2016 186 2233 km 0 m 12.01 km 58:30 1.1 km 115.2 km 12.3 04:52
2017 227 2694 km 0 m 11.87 km 57:21 1.9 km 100.3 km 12.4 04:50
2018 365 3242 km 0 m 8.88 km 42:45 1.1 km 107.1 km 12.5 04:48
2019 378 3657 km 1337 m 9.67 km 49:42 1.0 km 175.2 km 11.7 05:08
2020 54 400 km 216 m 7.41 km 36:49 1.0 km 30.0 km 12.1 04:57

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2014 5 186 km 37.10 km 2:58:03 21.1 km 50.0 km 12.5 04:47
2015 9 247 km 27.45 km 2:07:32 10.0 km 50.0 km 12.9 04:38
2016 7 318 km 45.42 km 4:01:04 10.0 km 115.2 km 11.3 05:18
2017 10 429 km 42.88 km 3:48:10 21.1 km 100.3 km 11.3 05:19
2018 11 484 km 44.01 km 3:56:08 21.1 km 107.1 km 11.2 05:21
2019 11 612 km 55.64 km 5:52:03 16.0 km 175.2 km 9.5 06:19

Distances rekordi 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads
1km 04:33 04:00 04:05 03:34 03:53 03:13 04:10
Jūdze 07:19 06:45 06:34 05:44 06:17 05:10 06:53
3km 13:38 12:46 12:15 10:42 12:14 09:38 12:49
5km 22:44 21:16 20:25 17:50 20:24 16:04 21:22
10km 46:44 42:32 42:44 43:28 40:48 41:51 43:22
15km 1:11:37 1:03:48 1:04:27 1:06:36 1:03:20 1:04:06 1:06:56
Pusmaratons 1:43:25 1:29:44 1:30:38 1:33:41 1:29:05 1:33:13 1:34:09
30km 2:27:38 2:28:35 2:15:08 2:13:27 2:13:59 2:19:24 2:16:13
Maratons 3:28:59 3:10:03 3:07:42 3:08:27 3:17:35 3:18:45
50km 4:46:49 4:37:02 4:23:27 4:35:06 4:08:49 4:18:55
100km 9:33:38 9:14:04 8:59:22 10:22:29

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2020 5 1 2
2019 24 14 1 2 2
2018 30 13 4 5
2017 28 14 7 3
2016 28 8 2 3
2015 31 13 3 4
2014 20 13 2 4


Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2020. gada 8. nedēļa m.jordan38:62vitaminka D - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 7. nedēļa AigarsOKZK74:18vitaminka D - tehniskais zaudējums
2. divīzija. 2020. gada 6. nedēļa _Edgars_33:65vitaminka D - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 5. nedēļa Dzintars59:41vitaminka D - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 4. nedēļa seismologs43:57vitaminka D - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 3. nedēļa vitaminka D52:46Lubyz - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 2. nedēļa Kahn72:20vitaminka D - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 1. nedēļa vitaminka D61:39Artis_Š - uzvara
1. divīzija. 2019. gada 52. nedēļa cumulus61:39vitaminka D - zaudējums
2. divīzija. 2019. gada 51. nedēļa vitaminka D80:12redzi - tehniskā uzvara
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
8850 Nike flex 2014 Nike flex 2014 633.87km
9489 Skechers Memory Foam Sport Skechers Memory Foam Sport 100.02km
10527 Adidas Boost cosmic boost Adidas cosmic boost 60.12km
10528 NIKE Free Run Nike free run 815.95km
11639 NIKE WMNS NIKE FLEX 2017 RN Nike FLEX 2017 213.18km
11640 Merrell Merrell Bare Access 4 Trail Merrell 367.83km
11734 Inov roadtalon 240 inov 80.44km
11874 hoka clifton clifton 4 Hoka one 322.82km
11934 Saucony saucony 833.42km
12141 nike nike zoom vomero 13 nike zoom vomero 594.15km
12175 Nike nike free run Nike free zili 382.36km
12272 Skechers air cooled goga mat skechers air 196.59km
12378 Nike Nike free run flyknit Nike free flyknit 142.89km
12405 NIKE Air Zoom Pegasus NIKE Air Zoom Pegasus 36 Pegasus 36 balti 421.86km
12492 Salming salming trail4 SALMING 465.46km
12537 HOKA ONE ONE hoka HOKA trail 259.79km