VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
18/04/24	Morning Run	5.56	30:26	148	31	460	05:28	10.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/11207032451
17/04/24	Morning Run	7.20	37:41	137	45	513	05:14	11.46
	Strava: https://www.strava.com/activities/11199623116
16/04/24	Morning Run	5.87	31:54	132	31	414	05:26	11.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/11192001999
15/04/24	Morning Run	3.31	22:39	113	18	235	06:50	8.77
	Strava: https://www.strava.com/activities/11185021332
14/04/24	Morning Run	9.61	54:38	136	45	667	05:41	10.55
	Strava: https://www.strava.com/activities/11176941507
12/04/24	Morning Run	5.88	32:32	130	31	414	05:31	10.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/11161535842
11/04/24	Morning Run	3.27	24:57	102	18	206	07:37	7.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/11154168800
10/04/24	Morning Run	5.82	32:17	129	31	400	05:32	10.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/11152465997
09/04/24	Morning Run	5.85	34:50	119	31	374	05:57	10.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/11138915239
08/04/24	Morning Run	9.60	53:24	150	45	815	05:33	10.79
	Strava: https://www.strava.com/activities/11131743557
07/04/24	Morning Run	8.12	46:00	130	50	563	05:39	10.59
	Strava: https://www.strava.com/activities/11123681182
06/04/24	Morning Run	9.61	53:28	133	45	682	05:33	10.78
	Strava: https://www.strava.com/activities/11115803383
05/04/24	Morning Run	10.26	57:51	132	57	721	05:38	10.64
	Strava: https://www.strava.com/activities/11109156431
04/04/24	Morning Run	9.61	54:45	127	45	618	05:41	10.53
	Strava: https://www.strava.com/activities/11102260205
03/04/24	Morning Run		00:01			0
	Strava: https://www.strava.com/activities/11095139100
03/04/24	Morning Run	6.77	43:36	161	28	713	06:26	9.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/11095138823
02/04/24	Morning Run	10.26	57:24	150	58	884	05:35	10.72
	Strava: https://www.strava.com/activities/11093864533
01/04/24	Morning Run	8.25	49:27	121	46	570	05:59	10.01
	Strava: https://www.strava.com/activities/11080567512
31/03/24	Morning Run	9.59	53:16	129	45	650	05:33	10.80
	Strava: https://www.strava.com/activities/11077265526
30/03/24	Morning Run	9.57	51:48	138	45	687	05:24	11.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/11077252748
29/03/24	Morning Run	9.62	53:38	147	45	788	05:34	10.76
	Strava: https://www.strava.com/activities/11059491467
28/03/24	Morning Run	10.25	55:08	135	58	738	05:22	11.15
	Strava: https://www.strava.com/activities/11052872819
27/03/24	Morning Run	10.25	54:46	142	57	785	05:20	11.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/11046175981
26/03/24	Morning Run	10.29	55:42	133	58	734	05:24	11.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/11039070899
25/03/24	Morning Run	10.27	54:15	137	57	732	05:16	11.36
	Strava: https://www.strava.com/activities/11035970840
24/03/24	Morning Run	9.61	52:15	134	45	677	05:26	11.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/11025221878
23/03/24	Lunch Run	18.02	1:31:37	154	167	1421	05:05	11.80
	Strava: https://www.strava.com/activities/11020044651
23/03/24	Morning Run	2.66	16:05	154	8	261	06:02	9.92
	Strava: https://www.strava.com/activities/11018291556
22/03/24	Morning Run	10.30	52:34	138	45	726	05:06	11.76
	Strava: https://www.strava.com/activities/11012138938
21/03/24	Morning Run	10.28	53:12	138	54	733	05:10	11.59
	Strava: https://www.strava.com/activities/11005268488
20/03/24	Morning Run	10.27	51:49	140	45	719	05:02	11.89
	Strava: https://www.strava.com/activities/10997834265
19/03/24	Morning Run	10.27	52:49	138	56	703	05:08	11.67
	Strava: https://www.strava.com/activities/10990246668

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 266.10km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
10/03/2024	Noskrien ziemu 5.posms

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 21.94km (labākā nedēļa ir 18. nedēļa 2018. gadā - 117.0km)
Šomēnes noskrieti - 124.85km (labākais mēnesis 05/2018 - 407.6km)
Šogad noskrieti - 1000.5km (labākais ir 2023. gads - 3669.3km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2015	0	0	0	0	42	0	0	30	42	73	213	246	647
2016	179	188	254	334	356	294	296	315	330	286	195	231	3255
2017	205	193	218	223	327	157	181	267	292	232	213	252	2759
2018	246	159	217	333	408	308	167	317	301	310	197	177	3140
2019	208	173	303	261	318	286	136	111	0	0	0	0	1797
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	33	263	272	568
2021	241	193	198	34	0	0	0	0	0	0	0	0	665
2022	0	0	0	0	0	0	0	198	297	313	306	310	1424
2023	270	286	341	332	317	289	283	335	305	314	303	294	3669
2024	281	274	320	125	0	0	0	0	0	0	0	0	1000

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	140	140	0	280
2021	197	0	702	0	0	0	0	0	0	0	0	0	899
2022	0	0	0	0	0	0	0	1237	1857	1827	1593	1912	8426
2023	1337	1295	1910	1526	1687	1206	1505	1917	1658	1589	1636	1492	18758
2024	1350	1339	1680	655	0	0	0	0	0	0	0	0	5024

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2015	0	0	0	0	211	0	0	181	210	432	1134	1279	3448
2016	986	993	1331	1661	1791	1560	1525	1581	1696	1443	1040	1265	16873
2017	1154	1095	1173	1190	1751	814	1111	1353	1603	1233	1133	1372	14982
2018	1325	910	1126	1730	2002	1549	1042	1607	1615	1601	1053	1002	16563
2019	1189	977	1617	1446	1633	1510	720	608	0	0	0	0	9701
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	197	1592	1597	3387
2021	1455	1179	1187	195	0	0	0	0	0	0	0	0	4016
2022	0	0	0	0	0	0	0	1011	1471	1598	1581	1701	7361
2023	1484	1554	1895	1782	1674	1458	1473	1732	1546	1631	1588	1599	19416
2024	1549	1494	1691	718	0	0	0	0	0	0	0	0	5451

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	67	647 km	0 m	9.65 km	51:27	0.9 km	42.2 km	11.3	05:19
2016	318	3255 km	0 m	10.24 km	53:03	0.7 km	42.2 km	11.6	05:10
2017	266	2759 km	0 m	10.37 km	56:19	0.1 km	42.2 km	11.0	05:25
2018	310	3140 km	0 m	10.13 km	53:25	0.1 km	42.2 km	11.4	05:16
2019	205	1797 km	0 m	8.77 km	47:19	0.5 km	42.8 km	11.1	05:23
2020	65	568 km	280 m	8.73 km	52:06	1.4 km	17.8 km	10.1	05:58
2021	93	665 km	899 m	7.15 km	43:10	0.5 km	12.1 km	9.9	06:02
2022	147	1424 km	8426 m	9.68 km	50:04	0.3 km	23.2 km	11.6	05:10
2023	375	3669 km	18758 m	9.78 km	51:46	0.7 km	25.8 km	11.3	05:17
2024	111	1000 km	5024 m	9.01 km	49:06	0.8 km	18.5 km	11.0	05:26

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	2	21 km	10.31 km	49:43	9.8 km	10.8 km	12.4	04:49
2016	18	476 km	26.44 km	2:14:25	10.0 km	42.2 km	11.8	05:05
2017	4	70 km	17.53 km	1:28:57	10.6 km	33.6 km	11.8	05:04
2018	2	34 km	16.91 km	1:22:53	10.8 km	23.0 km	12.2	04:54
2019	1	21 km	20.94 km	1:52:14	20.9 km	20.9 km	11.2	05:21
2023	2	46 km	22.89 km	2:16:19	21.6 km	24.2 km	10.1	05:57

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads
1km	04:45	04:19	04:28	05:32	05:27	04:28	04:18	04:19	04:09	04:17
Jūdze	07:39	06:57	07:12	08:54	08:46	07:11	06:55	06:57	06:40	06:53
3km	14:15	12:57	13:25	16:35	16:21	13:23	12:54	12:58	12:26	12:50
5km	23:45	21:35	22:21	27:39	27:14	22:18	21:30	21:37	21:26	22:30
10km	47:29	46:36	44:42	55:18	55:37	44:37	43:01	43:13	42:52	45:01
15km	1:11:14	1:09:54	1:15:28		1:25:41	1:06:55	1:04:31	1:06:43	1:04:18	1:14:40
Pusmaratons		1:49:51	1:49:33			1:34:07	1:30:45	1:34:56	1:30:26	1:45:01
30km						2:36:20	2:19:40	2:35:17	2:23:50	2:29:19
Maratons						3:39:53	3:23:08	3:38:24	3:22:18	3:30:01
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	5	9	1
2023	19	28	1	2
2022	8	10		2		2
2021	5	6	1	1	2	3
2020	4	3		1		1
2019	17	9	2	2	5	2
2018	18	24	4	6
2017	24	21	3	2	2
2016	24	21	4	3
2015	3	6		1

Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa

44:56

- zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa