Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
05/04/12	Lēnais ar Agru 2	Janis (BWCA)	10.00	56:18	135	05:37	10.66
03/04/12	Dikti lēnais skrējiens kopā ar Agru	Janis (BWCA)	13.57	1:25:43	143	06:18	9.50
			23.57
01/04/12	Lidosta - pretvējā	Janis (BWCA)	15.05	1:32:09	156	06:07	9.80
27/03/12	Lidosta - ar pārtraukumu	Janis (BWCA)	14.62	1:24:22		05:46	10.40
			29.67
22/03/12	Lidosta	Janis (BWCA)	15.00	1:22:03	150	05:28	10.97
20/03/12	2 garie apļi	Janis (BWCA)	17.00	1:39:09		05:49	10.29
			32.00
09/03/12	1.5 aplis	Janis (BWCA)	9.49	56:26	145	05:56	10.09
			9.49
02/03/12	1 aplis	Janis (BWCA)	6.39	38:43	144	06:03	9.90
			6.39
24/02/12	1 aplis	Janis (BWCA)	6.62	38:20	146	05:47	10.36
23/02/12	1.5 aplis	Janis (BWCA)	9.58	57:54	148	06:02	9.93
20/02/12	2 apļi	Janis (BWCA)	11.16	1:08:36	145	06:08	9.76
			27.36
17/02/12	1.5 aplis	Janis (BWCA)	8.90	54:40	148	06:08	9.77
14/02/12	1.5 aplis	Janis (BWCA)	9.60	59:22	148	06:11	9.70
			18.50
12/02/12	1.5 aplis	Janis (BWCA)	8.70	52:51	150	06:04	9.88
09/02/12	Wolferdange	Janis (BWCA)	10.80	1:08:04	146	06:18	9.52
			19.50
05/02/12	3 apli - pec AMS	Janis (BWCA)	17.02	1:47:59	143	06:20	9.46
02/02/12	2 apli	Janis (BWCA)	10.69	1:05:29	148	06:07	9.79
01/02/12	isais	Janis (BWCA)	5.31	34:59	144	06:35	9.11
			33.02
26/01/12	3 mazie apli	Janis (BWCA)	13.24	1:09:58		05:17	11.35
23/01/12	pirms futbola	Janis (BWCA)	7.03	38:17		05:26	11.02
			20.27

VSK Noskrien