Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
21/05/16 | Stirnu Buks Gaujas Senleja Sigulda |
Lielais | 13.02 | 1:19:35 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
13.02 | |||||||||
15/05/16 | Lattelecom Riga Marathon |
Lielais | 10.27 | 1:03:04 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
10.27 | |||||||||
08/05/16 | Maijs 08 |
Lielais | 6.56 | 32:42 | 04:59 | 12.04 | ir | ||
07/05/16 | Maijs 07 |
Lielais | 6.00 | 33:30 | 05:35 | 10.75 | ir | ||
05/05/16 | Maijs 05 |
Lielais | 8.19 | 43:44 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
02/05/16 | Maijs |
Lielais | 7.05 | 36:20 | 05:09 | 11.64 | ir | ||
27.80 | |||||||||
29/04/16 | Aprilis |
Lielais | 6.70 | 36:50 | 05:29 | 10.91 | ir | ||
6.70 | |||||||||
13/04/16 | Skrējiens pirms lietus |
Lielais | 9.20 | 51:43 | 05:37 | 10.67 | |||
9.20 | |||||||||
08/04/16 | Aprīļa 1.skrējiens |
Lielais | 8.67 | 49:24 | 05:41 | 10.53 | |||
8.67 | |||||||||
02/04/16 | Spēks un Jauda 2016 |
Lielais | 25.71 | 5:47:17 | 13:30 | 4.44 | |||
25.71 | |||||||||
17/03/16 | Marta 2.skrējiens |
Lielais | 6.63 | 34:14 | 05:09 | 11.62 | |||
6.63 | |||||||||
11/03/16 | Pirmais skrējiens martā |
Lielais | 6.33 | 36:24 | 05:45 | 10.43 | |||
6.33 | |||||||||
23/08/14 | Skrējiens |
Lielais | 6.33 | ir | |||||
6.33 | |||||||||
24/07/14 | Skrējiens |
Lielais | 5.28 | ir | |||||
23/07/14 | Skrējiens |
Lielais | 5.29 | ir | |||||
21/07/14 | Skrējiens |
Lielais | 5.23 | 26:27 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
15.80 | |||||||||
15/07/14 | Skrējiens |
Lielais | 5.23 | 27:39 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
5.23 | |||||||||
08/05/14 | Skrējiens |
Lielais | 7.15 | 34:40 | 04:50 | 12.38 | ir | ||
7.15 | |||||||||
25/04/14 | Skrējiens |
Lielais | 4.48 | 25:45 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
25/04/14 | Skrējiens |
Lielais | 2.57 | 13:17 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
7.05 | |||||||||
19/04/14 | Skrējiens |
Lielais | 5.73 | 28:18 | 04:56 | 12.15 | ir | ||
5.73 | |||||||||
06/04/14 | Skrējiens |
Lielais | 3.58 | 18:50 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
05/04/14 | Skrējiens |
Lielais | 5.19 | 26:54 | 05:10 | 11.58 | ir | ||
8.77 | |||||||||
15/03/14 | Skrējiens |
Lielais | 3.32 | 17:19 | 05:12 | 11.50 | ir | ||
3.32 | |||||||||
29/08/13 | Skrējiens |
Lielais | 5.13 | 27:35 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
28/08/13 | Skrējiens |
Lielais | 3.29 | 15:38 | 04:45 | 12.63 | ir | ||
8.42 | |||||||||
18/08/13 | Skrējiens |
Lielais | 5.17 | 27:12 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
5.17 | |||||||||
05/08/13 | Skrējiens |
Lielais | 5.04 | 26:10 | 05:11 | 11.56 | ir | ||
5.04 | |||||||||
18/07/13 | Skrējiens |
Lielais | 3.49 | 17:15 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
16/07/13 | Skrējiens |
Lielais | 4.29 | 23:35 | 05:29 | 10.91 | ir | ||
15/07/13 | Skrējiens |
Lielais | 6.73 | 37:56 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
14.51 | |||||||||
14/07/13 | Skrējiens |
Lielais | 6.83 | 36:25 | 05:19 | 11.25 | ir | ||
6.83 | |||||||||
19/05/13 | Nordea Riga Marathon 2013 |
Lielais | 10.00 | 49:48 | 04:58 | 12.05 | ir | ||
14/05/13 | Skrējiens |
Lielais | 3.33 | 15:46 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
13/05/13 | Skrējiens |
Lielais | 8.46 | 46:42 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
21.79 | |||||||||
12/05/13 | Skrējiens 12.05.2013 |
Lielais | 6.75 | 33:57 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
11/05/13 | Skrējiens 11.05.2013 |
Lielais | 6.31 | 31:26 | 04:58 | 12.04 | ir | ||
10/05/13 | Skrējiens |
Lielais | 6.74 | 36:30 | 05:24 | 11.08 | ir | ||
09/05/13 | Skrējiens |
Lielais | 4.47 | 21:20 | 04:46 | 12.57 | ir | ||
08/05/13 | Skrējiens |
Lielais | 5.58 | 29:15 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
29.85 | |||||||||
04/05/13 | Stipro skrējiens |
Lielais | 9.00 | 1:33:05 | 10:20 | 5.80 | |||
03/05/13 | Basketbols 03/05 |
Lielais | 4.00 | 50:00 | 12:30 | 4.80 | |||
02/05/13 | Skrējiens |
Lielais | 5.04 | 25:42 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
29/04/13 | Basketbols |
Lielais | 3.50 | 50:00 | 14:17 | 4.20 | |||
21.54 | |||||||||
17/04/13 | 2013 sezonas atklāšana |
Lielais | 6.63 | 36:19 | 05:28 | 10.95 | |||
6.63 | |||||||||
29/08/12 | Sandviksfjellet 392 m |
Lielais | 8.00 | 58:21 | 07:17 | 8.23 | |||
8.00 | |||||||||
20/05/12 | Nordea Rīgas Maratons |
Lielais | 10.00 | 52:25 | 05:14 | 11.45 | |||
18/05/12 | Pirms maratona |
Lielais | 10.00 | 54:20 | 05:26 | 11.04 | |||
15/05/12 | Biķernieku mežs kopā ar Lauru |
Lielais | 5.50 | 40:00 | 07:16 | 8.25 | |||
25.50 | |||||||||
27/04/12 | Basketbols |
Lielais | 5.00 | 1:20:00 | 16:00 | 3.75 | |||
26/04/12 | Biķernieku mežs |
Lielais | 7.00 | 45:00 | 06:25 | 9.33 | |||
25/04/12 | Purvciems-Pļavnieki |
Lielais | 6.20 | 45:10 | 07:17 | 8.24 | |||
18.20 | |||||||||
22/04/12 | Durbes parks |
Lielais | 3.20 | 16:40 | 05:12 | 11.52 | |||
21/04/12 | Durbes parks |
Lielais | 3.20 | 16:10 | 05:03 | 11.88 | |||
6.40 |