Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
01/12/13
Izkustēšanās labākam noskaņojumam		 Kristaps92 4.06 23:03 05:40 10.57 ir
30/11/13
Atkal sākums?		 Kristaps92 5.25 29:29 05:36 10.68 ir
9.31
06/06/13
Beidzot kaut drusku brīvs, darbs atņem visu laiku.		 Kristaps92 4.22 21:57 05:12 11.54 ir
4.22
28/05/13
Viegls garais		 Kristaps92 18.01 1:46:49 05:55 10.12 ir
18.01
20/05/13
Pēc Nordea paskrējiens		 Kristaps92 6.67 39:28 05:55 10.14 ir
6.67
19/05/13
Nordea pusmaratons		 Kristaps92 21.10 1:59:12 05:38 10.62 ir
21.10
12/05/13
Pēdējais pusgarais pirms Nordea		 Kristaps92 13.02 1:08:24 05:15 11.42 ir
11/05/13
Kaut nedaudz izkustējos		 Kristaps92 2.32 12:15 05:16 11.36 ir
15.34
05/05/13
Pa stadionu		 Kristaps92 3.72 16:05 04:19 13.88 ir
02/05/13
Īsais pa centru		 Kristaps92 2.48 11:56 04:48 12.47 ir
01/05/13
Tempā atpakaļ		 Kristaps92 5.03 23:12 04:36 13.01 ir
01/05/13
Uz Mežaparka pasākumu		 Kristaps92 7.10 37:36 05:17 11.33 ir
30/04/13
Uzmanīgi atsākot kustēties		 Kristaps92 7.34 39:02 05:19 11.28 ir
25.67
28/04/13
Pēctraumas paskrējiens		 Kristaps92 2.04 09:28 04:38 12.93 ir
2.04
18/04/13
Garais, ar potītes traumu.		 Kristaps92 16.65 1:41:37 06:06 9.83 ir
16/04/13
Vakarpuses skrējiens		 Kristaps92 16.20 1:35:19 05:53 10.20 ir
32.85
09/04/13
Pusdienlaikā skrējiens		 Kristaps92 10.01 53:33 05:20 11.22 ir
10.01
04/04/13
Intervāli pēc Endomondo Standard		 Kristaps92 4.11 21:03 05:07 11.71 ir
03/04/13
Vakarpuses skrējiens		 Kristaps92 14.16 1:15:09 05:18 11.31 ir
18.27
31/03/13
Mazais riņķis pa Daugavpili		 Kristaps92 3.51 17:07 04:52 12.30 ir
27/03/13
Atkal cīņa ar slinkumu		 Kristaps92 4.21 21:14 05:02 11.90 ir
7.72
20/03/13
Cīņa ar slinkumu :D		 Kristaps92 2.01 09:45 04:51 12.37 ir
2.01
04/03/13
Paciņas piegāde :D		 Kristaps92 1.52 08:18 05:27 10.99 ir
1.52
02/03/13
Distances eksperiments.		 Kristaps92 30.02 3:33:02 07:05 8.46 ir
30.02
22/02/13
Ātruma tests		 Kristaps92 1.01 04:00 03:57 15.15 ir
20/02/13
Centrs - Alfa - Centrs		 Kristaps92 9.00 53:17 05:55 10.13 ir
18/02/13
Šī gada pirmais		 Kristaps92 5.39 30:01 05:34 10.77 ir
15.40
06/08/12
Pēcpusdienas izkustēšanās		 Kristaps92 4.01 20:23 05:04 11.80 ir
4.01
05/08/12
No Mežaparka uz centru pēc peldes Ķīšezerā		 Kristaps92 10.20 1:04:55 06:21 9.43 ir
05/08/12
Uz Mežaparku		 Kristaps92 7.50 42:16 05:38 10.65 ir
17.70
02/05/12
Viegls atpūtas skrējiens		 Kristaps92 15.33 1:24:53 05:32 10.84 ir
01/05/12
Pēc velodienas paskrējiens		 Kristaps92 1.42 05:41 04:00 14.99 ir
16.75
29/04/12
Rīgas Pusmaratons		 Kristaps92 21.96 1:54:53 05:13 11.47 ir
26/04/12
Treniņš		 Kristaps92 5.10 24:14 04:45 12.63 ir
27.06
22/04/12
Treniņš		 Kristaps92 2.94 14:04 04:47 12.54 ir
19/04/12
Treniņš		 Kristaps92 15.07 1:25:42 05:41 10.55 ir
16/04/12
Nakts skrējiens		 Kristaps92 6.04 30:21 05:01 11.94 ir
24.05
31/03/12
21km eksperiments		 Kristaps92 21.27 2:10:32 06:08 9.78 ir
28/03/12
Jauno kroseņu iemēģināšana :D		 Kristaps92 1.88 08:35 04:33 13.14 ir
23.15