Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	min/km	km/h	Apavi
31/03/14	Atkal grūts sākums	milzulempis	2.47	19:49	08:01	7.48	ir
			2.47
21/10/13	ieklausoties soļu ritmā jeb bez mūzikas	milzulempis	4.73	38:30	08:08	7.37	ir
			4.73
19/10/13	brīvdienā tomēr labi	milzulempis	5.34	41:17	07:43	7.76	ir
15/10/13	Tomēr saņēmos	milzulempis	4.26	31:05	07:17	8.22	ir
			9.60
12/10/13	Brīvdienu smaids	milzulempis	5.31	37:31	07:03	8.49	ir
09/10/13	ne manā komforta zonā	milzulempis	3.25	22:11	06:49	8.79	ir
			8.56
05/10/13	pirmoreiz brīvdienā	milzulempis	5.35	40:22	07:32	7.95	ir
02/10/13	Un atkal sākam	milzulempis	4.75	34:55	07:21	8.16	ir
			10.10
24/04/13	Pirmoreiz ar Edomondo	milzulempis	4.00	35:49	08:57	6.70	ir
23/04/13	Turp un atpakaļ	milzulempis	3.19	27:00	08:27	7.09	ir
			7.19
17/04/13	Jauni ceļi	milzulempis	3.70	30:00	08:06	7.40	ir
16/04/13	Prieks ka atkal sāku	milzulempis	3.51	30:00	08:32	7.02	ir
			7.21
23/10/12	Grūti	milzulempis	4.39	45:00	10:15	5.85	ir
			4.39
14/09/12	Jau labāk	milzulempis	3.52	30:00	08:31	7.04	ir
10/09/12	2. skrējiens	milzulempis	3.30	26:00	07:52	7.62	ir
			6.82
06/09/12	Pirmā reize	milzulempis	2.30	20:00	08:41	6.90	ir
			2.30

VSK Noskrien