Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01/05/14 | treniņš |
jirgiņš | 20.21 | 2:13:16 | 146 | 06:35 | 9.10 | ir | |
29/04/14 | treniņš(kalni) |
jirgiņš | 7.82 | 46:24 | 154 | 05:56 | 10.11 | ir | |
28.03 | |||||||||
27/04/14 | biķernieku pusmaratons |
jirgiņš | 21.10 | 1:48:12 | 170 | 05:07 | 11.70 | ir | |
25/04/14 | treniņš |
jirgiņš | 13.13 | 1:17:57 | 160 | 05:56 | 10.11 | ir | |
24/04/14 | treniņš(kalni) |
jirgiņš | 6.78 | 41:09 | 170 | 06:04 | 9.89 | ir | |
23/04/14 | treniņš |
jirgiņš | 10.42 | 52:09 | 175 | 05:00 | 11.99 | ir | |
51.43 | |||||||||
20/04/14 | treniņš |
jirgiņš | 10.31 | 50:29 | 175 | 04:53 | 12.25 | ir | |
18/04/14 | treniņš |
jirgiņš | 9.44 | 49:56 | 175 | 05:17 | 11.34 | ir | |
17/04/14 | treniņš(kalni) |
jirgiņš | 3.62 | 20:52 | 180 | 05:45 | 10.41 | ir | |
16/04/14 | treniņš |
jirgiņš | 9.36 | 57:31 | 175 | 06:08 | 9.76 | ir | |
32.73 | |||||||||
26/09/12 | treniņš |
jirgiņš | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
25/09/12 | treniņš |
jirgiņš | 10.59 | 53:00 | 05:00 | 11.99 | ir | ||
24/09/12 | treniņš |
jirgiņš | 9.23 | 52:00 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
22.82 | |||||||||
21/09/12 | treniņš |
jirgiņš | 4.70 | 25:00 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
20/09/12 | treniņš |
jirgiņš | 4.00 | 23:00 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
8.70 | |||||||||
27/08/12 | treniņš |
jirgiņš | 7.00 | 33:00 | 04:42 | 12.73 | ir | ||
7.00 |