Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
16/08/15
Purvciems-Imanta caur Kapiņiem un Āgenostu		 Māris T 16.11 1:31:47 05:41 10.53 ir
16.11
05/08/15
Divplākšņiem - 111. Ar sekojošu alu un peldi karjerā.		 Māris T 10.57 1:09:34 06:34 9.12 ir
10.57
28/07/15
Pēcdarba izklaides		 Māris T 15.54 1:26:27 05:33 10.79 ir
15.54
25/07/15
Mispo maastikumaraton		 Māris T 42.20 3:43:42 05:18 11.32 ir
22/07/15
No servisa līdz darbam (zandalēs)		 Māris T 4.90 27:27 05:36 10.71 ir
21/07/15
Lēnīgais mājupceļš pēc pirts un alus.		 Māris T 9.66 1:05:08 06:44 8.90 ir
21/07/15
Uz pirms-Mauciena pirti (caur veikalu)		 Māris T 9.56 1:05:15 06:49 8.79 ir
20/07/15
Lēnīgais mājupceļš ar slaidu loku.		 Māris T 11.04 1:04:16 05:49 10.31 ir
20/07/15
Fiksais līdz Kastei		 Māris T 3.48 17:52 05:08 11.69 ir
20/07/15
Basā izklaide Imantas mežā		 Māris T 11.12 1:01:28 05:31 10.85 ir
91.96
17/07/15
pieGdienas vakara izklaides		 Māris T 17.87 1:46:10 05:56 10.10 ir
16/07/15
Baskāju koptreniņš Mangaļsalā		 Māris T 8.10 45:24 05:36 10.70 ir
25.97
08/07/15
Divplākšņiem - 107		 Māris T 18.22 1:54:00 06:15 9.59 ir
08/07/15
Līdz Imantas patiltei		 Māris T 2.34 15:14 06:30 9.22 ir
20.56
04/07/15
Apkārt Vaidavas ezeram		 Māris T 11.70 55:48 04:46 12.58 ir
02/07/15
Basais koptreniņš Mangaļsalā		 Māris T 8.00 50:10 06:16 9.57 ir
19.70
20/06/15
Saules godināšanas aplis		 Māris T 2.23 12:52 05:46 10.40 ir
20/06/15
Īsākās nakts skrējiens		 Māris T 45.20 6:08:00 08:08 7.37 ir
47.43
13/06/15
Paturēju tempu Ilgai pēdējā aplī		 Māris T 1.20 07:25 06:10 9.71 ir
13/06/15
"Izskrien Rīgu" 2.posms Arkādijā		 Māris T 12.13 1:01:37 05:04 11.81 ir
13.33
06/06/15
Gadījās arī Bastejkalnā uzskriet.		 Māris T 8.77 50:27 05:45 10.43 ir
06/06/15
Līdz M-ielai		 Māris T 5.44 29:59 05:30 10.89 ir
14.21
31/05/15
Jaunmārupe-Imanta. Lēnīgs mājupceļš.		 Māris T 15.62 1:36:58 06:12 9.67 ir
31/05/15
Mārupe 2015		 Māris T 5.00 21:14 04:14 14.13 ir
31/05/15
Imanta-Jaunmārupe		 Māris T 15.51 1:31:03 05:52 10.22 ir
36.13
23/05/15
Izskrien Rīgu 1.pasākums		 Māris T 9.76 46:44 04:47 12.53 ir
20/05/15
Mājup pēc Divplākšņu tusiņa		 Māris T 3.30 18:56 05:44 10.46 ir
20/05/15
Divplākšņiem 100		 Māris T 12.05 1:42:11 08:28 7.08 ir
25.11
17/05/15
LRM		 Māris T 42.20 3:39:46 05:12 11.52 ir
12/05/15
Mājupceļš gar Māras dīķi un Torņakalna trepītēm		 Māris T 13.63 1:11:47 05:15 11.39 ir
12/05/15
Līdz V-ielai		 Māris T 5.06 28:09 05:33 10.79 ir
60.89
10/05/15
Imantas mājiņa pēclietus noskaņā.		 Māris T 12.08 1:03:16 05:14 11.46 ir
12.08
02/05/15
42. Vändra maraton		 Māris T 42.20 3:44:35 05:19 11.27 ir
01/05/15
Iesildīšanās 		Māris T 5.07 32:49 06:28 9.27 ir
01/05/15
Lēnīgais mājupceļš		 Māris T 5.22 30:20 05:48 10.33 ir
01/05/15
Iesildīšanās (Edmunds par daudz saskaitīja)		 Māris T 14.02 1:21:05 05:47 10.37 ir
30/04/15
Naksnīgs mājupceļš mēnessgaismā.		 Māris T 4.07 21:44 05:20 11.24 ir
70.58
25/04/15
Pavasarīgs sestdienas rīts Imantā		 Māris T 13.72 1:12:16 05:16 11.39 ir
13.72
15/04/15
Mājup pēc pasēdēšanas pie Babuļa ar Divplākšņiem.		 Māris T 4.07 22:35 05:32 10.81 ir
15/04/15
Divplākšņiem-95		 Māris T 11.33 1:12:34 06:24 9.37 ir
15.40
11/04/15
Aprīļa TAS pavasarīgās noskaņās		 Māris T 44.32 4:39:49 06:18 9.50 ir
09/04/15
Sveiciens Mežciema mežam no Imantas meža.		 Māris T 11.12 1:01:44 05:33 10.81 ir
08/04/15
Pirmsdarba izklaides Imantas mežā		 Māris T 9.70 54:53 05:39 10.60 ir
07/04/15
Lēnīga atbilde vakardienas pusītes rikšotājiem.		 Māris T 22.90 2:20:10 06:07 9.80 ir
88.04
05/04/15
Baskāju sezonas atklāšana Imantas mežā		 Māris T 4.50 26:27 05:52 10.21 ir
4.50
28/03/15
Līdz Klinķim		 Māris T 107.00 15:59:41 08:58 6.69 ir
107.00
20/03/15
Pirmsdarba praGtiskais: bankomāts-Gandrs-42km-Vasaras iela :)		 Māris T 13.84 1:23:25 06:01 9.95 ir
19/03/15
Līdz Kastei un atpakaļ		 Māris T 9.47 52:43 05:34 10.78 ir
23.31
13/03/15
Vientuļš ņerga uz A2		 Māris T 45.00 4:36:44 06:08 9.76 ir
11/03/15
Imantas mežs, Babīte un veloceliņš.		 Māris T 15.07 1:26:43 05:45 10.43 ir
09/03/15
Pielabots Divplākšņiem-90 pirmdienas rītā.		 Māris T 16.18 1:30:01 05:33 10.78 ir
76.25
08/03/15
Imantas mājiņa. 		Māris T 12.13 1:06:32 05:29 10.94 ir
12.13
28/02/15
No iThing līdz MaDŽori un bek.		 Māris T 43.06 4:15:47 05:56 10.10 ir
27/02/15
Krokuss podiņā Laumai.		 Māris T 16.93 1:31:15 05:23 11.13 ir
26/02/15
4dienas pēcdarba draiskulības - neķītrā māksla uz asfalta		 Māris T 15.01 1:25:19 05:41 10.56 ir
25/02/15
Imantas mājiņa. Ar verandu.		 Māris T 13.38 1:14:04 05:32 10.84 ir
24/02/15
Lēnīgi Imantas rimbuļi pēcdarba noskaņā.		 Māris T 13.97 1:22:34 05:54 10.15 ir
102.35
22/02/15
Kad pica apēsta, var skriet mājās.		 Māris T 5.15 30:42 05:57 10.07 ir
22/02/15
Nejauši :-) uzdūros Pār(i)-Daugavas koptreniņam. Nācās skriet uz jūru.		 Māris T 35.80 3:30:03 05:52 10.23 ir
21/02/15
Februāra TAS		 Māris T 42.17 4:22:33 06:13 9.64 ir
20/02/15
Imantas mājiņa ar pagrabu un suņubūdu.		 Māris T 14.63 1:13:17 05:00 11.98 ir
19/02/15
Imantas mājiņa (ar karogu)		 Māris T 19.06 1:49:33 05:44 10.44 ir
18/02/15
Pēcdarba riksis līdz Kastei un ar slaidu loku mājup.		 Māris T 16.29 1:25:41 05:15 11.41 ir
17/02/15
Imantas mājiņa (ar mikroskrusteni).		 Māris T 12.35 1:04:40 05:14 11.46 ir
16/02/15
Līdz V-ielai.		 Māris T 5.10 27:07 05:19 11.28 ir
150.55
10/02/15
Pirmsdarba fiGsais - Imantas mājiņa "classic".		 Māris T 11.89 1:02:48 05:16 11.36 ir
09/02/15
Imantas mājiņa eKStended edišen.		 Māris T 19.52 1:50:45 05:40 10.58 ir
31.41
06/02/15
Pēcdarba riGsis pieGdienas vakarā.		 Māris T 17.78 1:52:26 06:19 9.49 ir
05/02/15
Pirmsdarba fiGsais Imantas mežā		 Māris T 8.88 50:55 05:44 10.46 ir
26.66
30/01/15
LPP (lēnīga pieGdienas pusīte)		 Māris T 23.06 2:20:43 06:06 9.83 ir
28/01/15
Lēnīgais mājupceļš caur citiem krūmiem.		 Māris T 5.85 33:49 05:46 10.38 ir
28/01/15
Rīta fiGsais līdz V-ielai		 Māris T 5.16 26:42 05:10 11.60 ir
26/01/15
PPP (Pirmdienas Prātīgā Pusīte)		 Māris T 22.07 2:03:22 05:35 10.73 ir
56.14
20/01/15
IZZI rekaverī (Imanta-Zolitūde-Zasulauks-Imanta)		 Māris T 12.45 1:10:58 05:42 10.53 ir
19/01/15
Janvāra TAS.		 Māris T 44.22 4:24:12 05:58 10.04 ir
56.67
15/01/15
Imantas mājiņa		 Māris T 11.93 1:01:29 05:09 11.64 ir
12/01/15
Imantas trotuāri un veloceliņš		 Māris T 32.44 3:08:06 05:47 10.35 ir
44.37
09/01/15
Labrīt, Briedīte :) (Lēnīgs Imantas aplis pieķerot Priedes un Dzegužkalnu)		 Māris T 24.25 2:29:17 06:09 9.75 ir
05/01/15
Pirmdienas sveiciens manai CC pretiniecei.		 Māris T 12.39 1:11:11 05:44 10.44 ir
36.64
03/01/15
Citāds Imantas rimbulis		 Māris T 9.63 49:17 05:07 11.72 ir
02/01/15
Imantas rimbulis rīta agrumā.		 Māris T 10.79 57:29 05:19 11.26 ir
20.42
26/12/14
Līdz Skultes lidmašīnai (un apkārt Lidostai)		 Māris T 24.23 2:27:00 06:04 9.89 ir
25/12/14
Imantas mežs. Ar sniegu.		 Māris T 14.05 1:18:27 05:35 10.75 ir
24/12/14
Imantas mežs		 Māris T 12.21 1:08:31 05:36 10.69 ir
23/12/14
Rīts Imantas mežā		 Māris T 10.44 53:10 05:05 11.78 ir
22/12/14
Saulgriežu aplis		 Māris T 13.60 1:17:42 05:42 10.50 ir
74.53
10/12/14
Sveiciens Gunai		 Māris T 15.71 1:30:56 05:47 10.37 ir
15.71
25/10/14
SKM		 Māris T 54.50 8:30:40 09:22 6.40 ir
54.50
13/10/14
Prāta nav - kājām darbs.		 Māris T 48.50 5:19:23 06:35 9.11 ir
48.50
29/09/14
Zemitāni-Imanta		 Māris T 10.03 1:00:04 05:59 10.02 ir
29/09/14
Zemitāni caur Purvciemu		 Māris T 18.47 1:45:19 05:42 10.52 ir
28.50
26/09/14
Beidzot mājup. Āģis - Imanta		 Māris T 5.22 29:08 05:34 10.75 ir
26/09/14
Zemitāni - Āgenskalns		 Māris T 7.78 42:16 05:25 11.04 ir
26/09/14
Līdz Zemitāniem		 Māris T 10.94 59:41 05:27 11.00 ir
23.94
21/09/14
Valmieras maratons		 Māris T 42.20 3:36:49 05:08 11.68 ir
17/09/14
No Zemitāniem pa Valdemāra		 Māris T 11.56 1:05:54 05:42 10.53 ir
17/09/14
Uz Zemitāniem pa Barona		 Māris T 10.97 1:07:52 06:11 9.70 ir
64.73
14/09/14
Nike Riga run		 Māris T 10.00 43:24 04:20 13.82 ir
13/09/14
Izskrien Rīgas parkus		 Māris T 10.00 44:52 04:29 13.37 ir
11/09/14
Ceturtdienas pusgarais		 Māris T 15.54 1:23:42 05:23 11.14 ir
35.54
06/09/14
Uz Betygalu un atpakaļ		 Māris T 17.64 1:36:31 05:28 10.97 ir
05/09/14
On ze roud egen. Lēnīgs pirmais pēc BBU.		 Māris T 13.64 1:15:47 05:33 10.80 ir
31.28
30/08/14
Mazirbe-Roja. Baskāju ultra.		 Māris T 53.38 5:32:16 06:13 9.64 ir
53.38
23/08/14
Mājuceļš pēc Arkādija.		 Māris T 7.30 46:35 06:22 9.40 ir
23/08/14
"Izskrien Rīgas parkus". Arkādijs		 Māris T 10.00 50:19 05:01 11.92 ir
23/08/14
Līdz Arkādijam		 Māris T 6.53 38:21 05:52 10.22 ir
22/08/14
PLP (pieGdienas lēnīgā pusīte)		 Māris T 22.07 2:13:48 06:03 9.90 ir
21/08/14
RC (Romantiskā ceturtdiena)		 Māris T 18.10 1:29:25 04:56 12.15 ir
20/08/14
TA (Trešdienas Atslābinošais)		 Māris T 16.90 1:38:38 05:50 10.28 ir
19/08/14
NOP (Nesteidzīgā Otrdienas Pusīte+ )		 Māris T 24.43 2:22:22 05:49 10.30 ir
18/08/14
Pirmdienas Pusīte+		 Māris T 26.34 2:36:24 05:56 10.10 ir
131.67
15/08/14
24h Džo stafetes posms		 Māris T 29.09 2:49:33 05:49 10.29 ir
14/08/14
Dienas dešuks ar testa LG P760		 Māris T 10.75 1:00:24 05:37 10.68 ir
13/08/14
Vakara aplis		 Māris T 20.32 2:02:23 06:01 9.96 ir
13/08/14
Pielijušais Imantas mežs.		 Māris T 12.77 1:17:14 06:02 9.92 ir
12/08/14
Lietaina diena. Un saulaina arī.		 Māris T 16.19 1:30:26 05:35 10.74 ir
11/08/14
Līdz Lattelekomam un atpakaļ, pievelkot, lai sanāk pusīte		 Māris T 21.54 2:04:58 05:48 10.34 ir
11/08/14
Apkārt rajonam		 Māris T 10.26 55:09 05:22 11.16 ir
120.92
05/08/14
Imanta utml dienas vidū		 Māris T 12.67 1:10:58 05:36 10.71 ir
04/08/14
Karstais dienas vidū		 Māris T 15.15 1:29:37 05:54 10.14 ir
27.82
31/07/14
Atsāku skrējienus ar Endomondo		 Māris T 17.48 1:33:58 05:22 11.16 ir
17.48
12/07/14
Višķi 2014 (DNF)		 Māris T 65.00 7:20:37 06:46 8.85
08/07/14
Imantas mežs, Babīte, veloceliņš, Imanta		 Māris T 14.50 1:27:10 06:00 9.98 ir
79.50
30/06/14
Imantas mežs, Babīte, Zolitūde, mājas		 Māris T 14.50 1:28:31 06:06 9.83 ir
14.50
29/06/14
Imantas mežs rīta agrumā		 Māris T 11.25 1:07:05 05:57 10.06 ir
27/06/14
15nieks, kas nejauši izvērtās par 30+		 Māris T 34.40 3:24:52 05:57 10.07 ir
26/06/14
Imantas mežiņā		 Māris T 9.42 58:30 06:12 9.66 ir
55.07
21/06/14
Saules godināšanas aplis Biķerniekos		 Māris T 2.24 14:13 06:20 9.45 ir
21/06/14
Gada īsākā nakts Biķerniekos		 Māris T 47.46 ir
16/06/14
Dzegužkalna nogāzes		 Māris T 12.15 1:15:46 06:14 9.62 ir
16/06/14
Līdz nampārvaldei ar papīriem		 Māris T 4.79 29:01 06:03 9.90 ir
66.64
14/06/14
Pakaļ ričukam		 Māris T 25.39 2:36:18 06:09 9.75 ir
13/06/14
Kaut kam jāgatavojas		 Māris T 20.12 1:58:51 05:54 10.16 ir
11/06/14
Pēcdzemdību depresijai beigas (līdz jūrai un atpakaļ)		 Māris T 28.00 2:55:00 06:15 9.60 ir
73.51
04/06/14
Imanta-Purvciens		 Māris T 14.10 1:21:10 05:45 10.42 ir
14.10
29/05/14
Līdz Xnet'am un atpakaļ		 Māris T 6.00 33:02 05:30 10.90 ir
6.00
18/05/14
NRM		 Māris T 42.20 3:44:17 05:18 11.29 ir
14/05/14
Divplākšņi pilnmēnesī		 Māris T 16.43 1:47:22 06:32 9.18 ir
58.63
06/05/14
Pienskābju izdzenāšanas aplis		 Māris T 10.35 56:01 05:24 11.09 ir
10.35
03/05/14
Vandras maratons		 Māris T 42.20 3:39:24 05:11 11.54 ir
28/04/14
Pirmsdarba mierīgais		 Māris T 13.32 1:11:55 05:23 11.11 ir
55.52
25/04/14
Pirmsdarba mierīgais		 Māris T 13.38 1:12:13 05:23 11.12 ir
13.38
19/04/14
Pirmsdarba mierīgais Imantas mežā		 Māris T 9.35 51:58 05:33 10.80 ir
18/04/14
Mājup		 Māris T 4.08 20:54 05:07 11.71 ir
18/04/14
Līdz Intai		 Māris T 2.34 11:48 05:02 11.90 ir
18/04/14
Līdz Kastei		 Māris T 3.66 18:24 05:01 11.93 ir
16/04/14
Biju paciemoties. Atgāzene-Imanta		 Māris T 11.12 1:00:53 05:28 10.96 ir
14/04/14
No V-ielas ar endogļukiem		 Māris T 5.20 ir
14/04/14
Līdz V-ielai		 Māris T 4.13 25:20 06:08 9.78 ir
39.88
12/04/14
Aprīļa TAS		 Māris T 44.83 4:45:46 06:22 9.41 ir
11/04/14
Dzegužkalns kopā ar tiem nenormālajiem (Divplākšņiem)		 Māris T 11.99 1:22:19 06:51 8.74 ir
11/04/14
Līdz Divplākšņu randiņvietai		 Māris T 2.50 12:30 05:00 12.00 ir
08/04/14
Imantas mežs pirms darba		 Māris T 12.20 1:10:55 137 05:48 10.32 ir
07/04/14
Pirmdienas mierīgais-2		 Māris T 6.32 36:13 134 05:43 10.47 ir
07/04/14
Pirmdienas mierīgais (pēc frikadeļu zupas)		 Māris T 8.30 50:15 135 06:03 9.91 ir
86.14
03/04/14
Mierīgais uz Bolderāju		 Māris T 22.34 2:13:27 129 05:58 10.04 ir
02/04/14
Mājup		 Māris T 8.76 47:04 146 05:22 11.17 ir
02/04/14
Pasocializēties		 Māris T 2.55 12:36 04:56 12.14 ir
02/04/14
Izgāju uz veikalu, apmaldījos, apciemoju mammu		 Māris T 16.88 1:31:50 05:26 11.03 ir
50.53
30/03/14
Pēdējais TAS 2014.gada martā		 Māris T 42.68 4:10:01 05:51 10.24 ir
26/03/14
Trešdienas mierīgais		 Māris T 12.00 1:12:00 06:00 10.00 ir
54.68
23/03/14
Pār(i)-Daugavas 8. koptreniņš		 Māris T 15.61 1:27:06 05:34 10.75 ir
22/03/14
Uz LSC pusmaratona āfterpārtiju		 Māris T 1.72 09:48 05:41 10.53 ir
22/03/14
Jāpaspēj uz vilcienu		 Māris T 0.88 04:10 04:44 12.67 ir
22/03/14
PPT jeb Tējkannas maratons		 Māris T 45.43 4:26:21 05:51 10.23 ir
19/03/14
Rotaļas Dzegužkalnā		 Māris T 10.60 1:02:57 05:56 10.10 ir
19/03/14
Līdz Iļģuciemam		 Māris T 5.60 30:56 05:31 10.86 ir
17/03/14
Uz randiņu		 Māris T 6.93 37:03 05:20 11.22 ir
86.77
16/03/14
Pa piesnigušo Pārdaugavu		 Māris T 16.70 1:40:04 05:59 10.01 ir
15/03/14
Marta TAS jeb 44km minimālistu čībās		 Māris T 44.02 4:31:01 06:09 9.75 ir
14/03/14
Imantas meža vilinājums 10km garumā		 Māris T 6.48 37:16 05:45 10.43 ir
13/03/14
Imantas mežs		 Māris T 7.21 40:55 05:40 10.57 ir
12/03/14
Pavasarīgā Mārupīte, Medemciems un Baložu purvs		 Māris T 25.77 2:34:58 06:00 9.98 ir
12/03/14
Ciemos uz kapiju		 Māris T 7.44 42:47 05:45 10.43 ir
107.62
08/03/14
No Mildas  līdz Sīmanim		 Māris T 107.00 13:19:52 07:28 8.03 ir
05/03/14
Divplākšņu 37. skrējiens		 Māris T 15.17 1:45:12 06:56 8.65 ir
05/03/14
Kopā ar bērnu		 Māris T 0.33 03:05 09:20 6.42 ir
05/03/14
Izņemt bērnu		 Māris T 0.50 02:27 04:54 12.24 ir
05/03/14
Paciemoties V-ielā		 Māris T 8.06 48:50 06:03 9.90 ir
05/03/14
Līdz Vartai pēc bačām		 Māris T 2.11 13:34 06:25 9.33 ir
05/03/14
Līdz Pagrabiņam		 Māris T 8.71 44:46 05:08 11.67 ir
141.88
02/03/14
Mājup pēc ciemošanās		 Māris T 5.09 26:41 05:14 11.45 ir
01/03/14
Tukums -Kandava		 Māris T 30.13 2:49:38 05:37 10.66 ir
26/02/14
Beidzot mājup		 Māris T 5.01 28:07 05:36 10.69 ir
26/02/14
Līdz BD		 Māris T 0.52 02:39 05:05 11.77 ir
26/02/14
Ar vistām (beigtajām) līdz V-ielai		 Māris T 2.57 13:52 05:23 11.12 ir
26/02/14
Mierīgais aplis ar beigtām vistām un Litu		 Māris T 6.90 50:29 07:18 8.20 ir
26/02/14
Līdz Ķekavas veikaliņam pēc beigtām vistām		 Māris T 1.12 07:44 06:54 8.69 ir
26/02/14
Padzert kapiju		 Māris T 2.56 11:59 04:40 12.82 ir
26/02/14
Socializācijas diena		 Māris T 10.92 1:03:31 05:48 10.32 ir
24/02/14
Beidzot mājup		 Māris T 10.87 1:03:11 05:48 10.32 ir
24/02/14
Padzert tēju		 Māris T 7.79 43:09 05:32 10.83 ir
24/02/14
Līdz veikalam, tad bērnudārzam		 Māris T 2.55 13:21 05:14 11.46 ir
24/02/14
Apciemot mammu		 Māris T 6.50 ir
24/02/14
Līdz VG autletam		 Māris T 1.59 08:28 05:19 11.27 ir
24/02/14
Bērnu rīts ap VG slimnīcu		 Māris T 1.83 13:30 07:22 8.13 ir
24/02/14
Uz otrajām brokastīm		 Māris T 7.87 40:03 05:05 11.79 ir
103.82
23/02/14
Uz darbu. ~5kg mugurene un trekinga botes.		 Māris T 1.62 08:06 05:00 12.00
21/02/14
Atpakaļ no Pagrabiņa		 Māris T 8.81 48:11 05:28 10.97 ir
21/02/14
Līdz Pagrabiņam		 Māris T 8.65 45:27 05:15 11.42 ir
20/02/14
Līdz Kastei, tad ar slaidu loku mājup		 Māris T 12.33 1:11:59 05:50 10.28 ir
17/02/14
Inčukalna aplis kopā ar Gintu		 Māris T 2.83 16:53 05:57 10.06 ir
17/02/14
Apciemot meitu. Jo skriešanas kedas vest ar vilcienu ir pārāk meinstrīm.		 Māris T 50.55 4:59:41 05:55 10.12 ir
84.79
13/02/14
Hapaka grāvis un V-iela (ar 2x tel restartu)		 Māris T 14.67 ir
13/02/14
Atpakaļ no ciemošanās. Edmunds izslēdzās :(		 Māris T 3.39 17:40 05:12 11.51 ir
13/02/14
Paciemoties. Ar nelielu līkumiņu.		 Māris T 6.53 35:09 05:22 11.15 ir
11/02/14
Mierīgais pa Imantu		 Māris T 11.49 1:00:27 05:15 11.40 ir
36.08
08/02/14
Februāra TAS jeb neceļos ar SSV tīmu		 Māris T 45.16 4:42:13 06:14 9.60 ir
07/02/14
Mājup caur Dzegužkalnu		 Māris T 11.60 1:07:36 05:49 10.30 ir
07/02/14
Aiznesu atdot grāmatu		 Māris T 2.56 13:13 05:09 11.62 ir
07/02/14
Uz rīta kafiju.		 Māris T 7.45 40:21 05:24 11.08 ir
06/02/14
Pirmsdarba aplis		 Māris T 10.56 55:48 05:17 11.35 ir
05/02/14
Mājup no Āģa ar pārtiku (~8kg mugursomā)		 Māris T 5.35 28:07 05:15 11.42 ir
05/02/14
Līdz Āģim		 Māris T 1.03 05:08 04:59 12.04 ir
05/02/14
Paciemoties		 Māris T 5.33 25:27 04:46 12.57 ir
03/02/14
Pirmdienas Mierīgais Piečuks		 Māris T 5.47 29:08 05:19 11.27 ir
94.51
01/02/14
Aizskrēju paciemoties. Pretvējš rullē.		 Māris T 3.39 18:49 05:33 10.81 ir
01/02/14
Fiksais līdz darbam		 Māris T 2.50 13:32 05:24 11.08 ir
29/01/14
Pakaļ ričukam		 Māris T 5.34 26:50 05:01 11.94 ir
11.23
24/01/14
Devos apciemot meitu		 Māris T 48.42 4:51:02 06:00 9.98
23/01/14
Saules pielijušais Imantas mežs		 Māris T 7.65 42:24 05:32 10.83
22/01/14
Mājupceļš baudot saulrietu		 Māris T 15.28 1:22:05 05:22 11.17 ir
22/01/14
Līdz Litai saspraust vadus		 Māris T 7.57 37:58 05:00 11.96 ir
21/01/14
Rīta fiksais		 Māris T 11.16 58:43 05:15 11.40 ir
90.08
19/01/14
Līdz Kastei, pastam, tad loks pa rajonu		 Māris T 10.39 1:00:57 05:51 10.23 ir
18/01/14
SSV-"apkārt LBē" jeb Janvāra TAS		 Māris T 47.20 4:38:26 05:53 10.17 ir
14/01/14
Hapaka grāvis, Vampīru purvs un pulsa izlīdzināsana Vilkaču mežā		 Māris T 14.52 1:21:03 05:34 10.75 ir
14/01/14
Pēcpusnakts Piecītis		 Māris T 5.70 31:21 05:30 10.91 ir
77.81
11/01/14
Devos ciemos pie māsas. Pa ceļam apmaldījos.		 Māris T 33.72 3:18:05 05:52 10.21 ir
09/01/14
Mierīgais rīts kopā ar Litu		 Māris T 9.18 1:05:36 07:08 8.40 ir
08/01/14
Divplākšņu jubilejas skrējiens. Ar alu utt.		 Māris T 7.31 49:15 06:44 8.91 ir
06/01/14
Neizdevies Imantas aplis		 Māris T 13.73 1:07:38 04:55 12.18 ir
63.94
04/01/14
Mājup no ciemošanās (ar 2kg mugursomu)		 Māris T 5.63 30:03 05:20 11.24 ir
04/01/14
No veikala		 Māris T 1.04 05:22 05:09 11.63 ir
04/01/14
Uz veikalu		 Māris T 1.04 07:16 06:59 8.59 ir
01/01/14
Mundrais rīts kopā ar noklibo.lv		 Māris T 1.30 11:26 08:47 6.82 ir
31/12/13
VIIMASE ÖÖ UNISTUS		 Māris T 103.20 12:00:00 06:58 8.60 ir
112.21
26/12/13
Rīta riksis nedaudz kopā ar Jekaterinu		 Māris T 30.06 2:47:58 05:35 10.74 ir
25/12/13
Puķīte podiņā		 Māris T 13.36 1:11:15 05:19 11.25 ir
43.42
21/12/13
SM rotaļas jeb gaiņāju ziemas depresiju		 Māris T 46.08 4:57:29 06:27 9.29
20/12/13
Māja ar būdiņu.		 Māris T 12.71 1:04:32 05:04 11.82 ir
18/12/13
Trešdienas rīta ekskursija		 Māris T 13.84 1:11:15 05:08 11.65 ir
16/12/13
Pāri Akmens tltam (un vēl drusku)		 Māris T 0.81 07:28 09:13 6.51
73.44
14/12/13
Kad kārtīgi izciemots, laiks mājup.		 Māris T 5.35 29:00 05:25 11.07 ir
14/12/13
Uz dārziņu pēc Mazās		 Māris T 0.50 02:54 05:48 10.34 ir
14/12/13
Atsāku TO pēc Projekta 666 atpūtas		 Māris T 13.21 1:10:33 05:20 11.23 ir
19.06
07/12/13
Uz darbu (kurpēs)		 Māris T 3.04 16:13 05:20 11.25
03/12/13
Rīta mierīgais ar Litu		 Māris T 12.05 1:16:49 06:22 9.41 ir
02/12/13
uz darbu (kurpēs un džinsos)		 Māris T 3.05 15:39 05:07 11.69
18.14
01/12/13
Svētdienas mierīgais kopā ar Litu, pēc tam viens pats		 Māris T 16.57 1:44:22 06:17 9.53 ir
30/11/13
Biju apsolījis printera vadu Litai aiznest		 Māris T 5.09 25:40 05:02 11.90 ir
30/11/13
No darba. Drusku patamborēju, lai sanāk 696,97		 Māris T 4.75 27:39 05:49 10.31
30/11/13
Uz darbu. Kurpēs un darba drēbēs		 Māris T 3.05 16:14 05:19 11.27
30/11/13
Mājup pēc pēcskrējiena pasēdēšanas ar Ievu, meitenēm un vīnu		 Māris T 4.10 24:00 05:51 10.25 ir
29/11/13
Vakara lēnais kopā ar Ievu		 Māris T 6.11 45:28 07:26 8.06 ir
29/11/13
Paskatīties kompi		 Māris T 2.55 13:18 05:12 11.50 ir
29/11/13
Kad kārtīgi pasēdēts, jādodas mājup		 Māris T 4.03 23:43 05:53 10.20
28/11/13
Kopā ar Ievu		 Māris T 5.62 38:15 06:48 8.82
27/11/13
666		 Māris T 13.73 1:18:07 05:41 10.55 ir
27/11/13
Viss izdarīts, var mierīgi doties mājup		 Māris T 14.01 1:25:15 06:05 9.86 ir
27/11/13
Botes dabūtas, tagad uz Argusu pēc pārveidotāja		 Māris T 0.93 05:40 06:05 9.85 ir
27/11/13
Pakaļ jaunajām ziemas botēm		 Māris T 7.90 47:31 06:00 9.98 ir
26/11/13
No darba. Kurpēs un ar mugursomu.		 Māris T 3.13 17:46 05:40 10.57
26/11/13
Otrdienas otrais		 Māris T 11.03 1:06:25 06:01 9.96 ir
26/11/13
Otrdienas pirmais		 Māris T 14.60 1:22:35 05:39 10.61 ir
25/11/13
Vakara neatlaidīgais riksis ar Litu		 Māris T 12.17 1:29:47 07:22 8.13 ir
25/11/13
Vēl drusku kopā ar Litu		 Māris T 7.44 48:25 06:30 9.22 ir
25/11/13
Pirmdienas rīta lēnais kopā ar Litu		 Māris T 11.36 1:20:19 07:04 8.49 ir
148.17
24/11/13
Klibais aplis kopā ar Zandu		 Māris T 18.38 1:58:07 06:25 9.34 ir
23/11/13
Sateipotais skrējiens		 Māris T 11.60 1:11:21 06:09 9.75 ir
22/11/13
Mēģinājums klibi skriet no Mola		 Māris T 1.30 08:39 06:39 9.02 ir
22/11/13
Uz Molu. Beigās Edmunds izslēdzās.		 Māris T 6.48 39:10 06:02 9.93 ir
21/11/13
No darba. Kurpēs :)		 Māris T 3.09 18:43 06:03 9.91
21/11/13
666. Lūzumpunkta pārvarēšanas mēģinājums.		 Māris T 20.60 1:53:30 05:30 10.89 ir
19/11/13
Vakara mierīgais pirms gulētiešanas		 Māris T 16.40 1:39:40 06:04 9.87 ir
19/11/13
No darba. Džinsos un kurpēs.		 Māris T 3.08 17:55 05:49 10.31
19/11/13
Pirmsdarba fiGsais 		Māris T 8.47 46:17 05:27 10.98 ir
89.40
17/11/13
Kad kefīrs iedzerts, var arī nomazgāties		 Māris T 4.71 25:59 05:30 10.88 ir
17/11/13
Iedzert kefīru caur Iļģuciemu		 Māris T 10.28 57:55 05:38 10.65 ir
17/11/13
Mājup no Latvijai 95		 Māris T 5.81 35:48 06:09 9.74 ir
17/11/13
Latvijai 95		 Māris T 32.21 3:07:28 05:49 10.31 ir
16/11/13
Sestdienas garais. Pārdomu brīdis.		 Māris T 31.24 3:16:07 06:16 9.56 ir
15/11/13
Vakara mierīgais kopā ar Litu		 Māris T 11.52 1:17:15 06:42 8.95 ir
15/11/13
No darba		 Māris T 3.14 19:09 06:05 9.84
15/11/13
Atpakaļ no CSDD ar jaunām tiesībām		 Māris T 11.40 1:05:02 05:42 10.52 ir
15/11/13
Uz CSDD tiesības mainīt		 Māris T 1.32 06:58 05:16 11.37 ir
14/11/13
Vakara riksis pa rajonu		 Māris T 11.23 1:06:25 05:54 10.15 ir
14/11/13
No darba. Kurpēs, džinsos utt (ar šādu CC pretinieku jāskrien pie katras izdevības)		 Māris T 3.21 18:45 05:50 10.27
14/11/13
Pienskābju izdzenāšana gar dzelzsceļmalu		 Māris T 26.71 2:38:14 05:55 10.13 ir
13/11/13
Līdz Āģim (kurpēs un džinsos)		 Māris T 1.18 06:48 05:45 10.41
13/11/13
MMM (Mēneša Mierīgais TAS)		 Māris T 43.37 4:29:07 06:12 9.67 ir
13/11/13
Līdz Spicei, tad Zaļajam veikalam pēc pārtikas		 Māris T 4.72 31:44 06:43 8.92 ir
12/11/13
Daugavgrīvas Centrālais krustojums		 Māris T 26.56 2:30:32 05:40 10.59 ir
11/11/13
Pirmdienas lēni mierīgais		 Māris T 24.34 2:35:49 129 06:24 9.37 ir
252.95
08/11/13
8/30. Izrādījās, ka esmu ieradies Puvciemā par ātru.		 Māris T 10.44 1:03:41 06:05 9.84 ir
08/11/13
8/30. Purvciems.		 Māris T 9.94 57:13 05:45 10.42 ir
08/11/13
8/30. Pie Jāņa pēc jauna aķa Xperia'ai		 Māris T 5.53 31:07 05:37 10.66 ir
08/11/13
8/30. Cerīgais sākums		 Māris T 6.36 36:23 05:43 10.49 ir
07/11/13
Pa parku		 Māris T 14.70 1:27:46 05:58 10.05 ir
07/11/13
666. Daugavgrīva		 Māris T 32.77 3:07:44 136 05:43 10.47 ir
06/11/13
Īsais, jo jāiet uz darbu		 Māris T 17.32 1:37:43 130 05:38 10.63 ir
05/11/13
Uz Berģiem satikt Daci. Rīt jubilejums		 Māris T 34.18 3:21:36 05:53 10.17 ir
131.24
03/11/13
3/30		 Māris T 24.16 2:28:20 131 06:08 9.77 ir
02/11/13
666. 2.1/30. Savajadzējās uz Purvciemu.		 Māris T 11.20 1:02:58 05:37 10.67 ir
02/11/13
2/30. Daugavgrīva. 		Māris T 32.31 3:12:23 05:57 10.08 ir
01/11/13
Projekts 666. 1/30		 Māris T 29.19 2:48:40 05:46 10.38 ir
31/10/13
Oktobra pēdējais		 Māris T 10.68 1:02:27 05:50 10.26 ir
107.54
27/10/13
Ņerdzisks koptreniņš		 Māris T 3.44 34:27 10:00 5.99 ir
26/10/13
SKM		 Māris T 54.50 8:35:28 09:27 6.34 ir
22/10/13
Rīta riksis ar Litu. Pēdējais pirms SKM.		 Māris T 22.12 2:10:18 05:53 10.19 ir
21/10/13
Rīta riksis kopā ar Litu		 Māris T 14.55 1:26:42 05:57 10.07 ir
94.61
20/10/13
Vilkaču purvs, Vampīru mežs, Dzegužu kalns un Mārtiņa kapi.		 Māris T 24.18 2:22:27 05:53 10.18 ir
17/10/13
Gatavojos SKM		 Māris T 24.07 2:13:19 05:32 10.83 ir
17/10/13
Rīta agrumā		 Māris T 4.19 22:05 05:16 11.38 ir
15/10/13
Pa pilsētu		 Māris T 23.27 2:22:32 06:07 9.80 ir
14/10/13
Rīta piecītis		 Māris T 5.54 28:56 05:13 11.49 ir
81.25
13/10/13
Līdz jūrai saulrietā. Atpakaļceļā spoži spīdēja mēness.		 Māris T 31.00 3:15:00 06:17 9.54 ir
10/10/13
Mēģināju noķert Pumistus, nesanāca. Paši vainīgi.		 Māris T 33.51 3:25:20 06:07 9.79 ir
08/10/13
Var arī šādi (ziemai)		 Māris T 22.39 2:09:58 05:48 10.34 ir
86.90
06/10/13
Rīgas tilti		 Māris T 33.52 3:15:44 05:50 10.28 ir
05/10/13
Ziemas maršruta izmēģināšana		 Māris T 21.82 1:58:43 05:26 11.03 ir
01/10/13
Vakars ar Puma Skrien		 Māris T 16.87 1:44:44 06:12 9.66 ir
72.21
29/09/13
Uz Maksimu pēc pārtikas		 Māris T 2.25 16:43 07:25 8.08 ir
28/09/13
No Maksimas ar pārtiku.		 Māris T 1.19 06:34 05:31 10.87 ir
28/09/13
Ar Sanitu atsildamies pēc pusmaratona		 Māris T 3.35 21:32 06:25 9.33 ir
28/09/13
Uz Centrālstaciju - jābrauc uz Salaspili		 Māris T 4.69 24:47 05:17 11.35 ir
28/09/13
Salaspils pusmaratons		 Māris T 21.10 1:41:08 04:47 12.52 ir
26/09/13
ar Puma Skrien		 Māris T 13.26 1:22:12 06:11 9.68 ir
24/09/13
Paskraidīju ar Pumistiem		 Māris T 13.71 1:33:51 146 06:50 8.77 ir
24/09/13
Aizskrēju līdz Pumistiem		 Māris T 2.38 12:20 05:10 11.58 ir
23/09/13
Rīta riksis		 Māris T 7.84 42:56 146 05:28 10.96 ir
69.77
20/09/13
No Mauciena pirts		 Māris T 4.03 21:47 05:24 11.10 ir
20/09/13
Uz Mauciena pirti (caur veikalu)		 Māris T 4.16 26:15 06:18 9.51 ir
8.19
15/09/13
Valmieras maratons		 Māris T 42.20 3:47:05 05:22 11.15 ir
12/09/13
Mājup pēc Pumas kopskrējiena		 Māris T 2.04 11:23 05:34 10.75 ir
12/09/13
Mierīgais ar Puma Skrien tīmu gar Mārupīti		 Māris T 9.53 1:02:31 06:33 9.15 ir
11/09/13
Pirmsmaratona mierīgais ar divplākšņiem		 Māris T 16.55 1:44:23 06:18 9.51 ir
10/09/13
Gar Mārupīti ar Puma Skrien tīmu, tad Jolantu līdz mājām		 Māris T 19.61 2:07:36 06:30 9.22 ir
89.93
05/09/13
Atgriešanās no Puma Skrien (ar sāpošu kāju)		 Māris T 1.02 06:22 06:14 9.61 ir
05/09/13
Vakars ar Puma Skrien		 Māris T 11.93 1:20:25 06:44 8.90 ir
05/09/13
Hapaka grāvis un vēl drusku		 Māris T 15.31 1:23:34 05:27 10.99 ir
04/09/13
Lēnais gar Mārupīti		 Māris T 11.27 1:05:44 05:49 10.29 ir
03/09/13
Vakars ar Puma Skrien. Lucavsala-Zaķusala.		 Māris T 18.58 1:51:49 06:01 9.97 ir
58.11
01/09/13
Līdz Hapaka grāvim. Sveiciens 1. septembrī.		 Māris T 15.24 1:23:06 05:27 11.00 ir
31/08/13
Līdz Lāčupītei un atpakaļ		 Māris T 11.67 1:00:34 05:11 11.56 ir
30/08/13
Inčukalnā kopā ar meitu		 Māris T 8.85 44:53 05:04 11.83 ir
29/08/13
Vakars ar Puma Skrien tīmu		 Māris T 28.31 2:59:58 06:21 9.44 ir
27/08/13
Ar Rozamundi Puma Skrien pa Lucavsalas krūmiem		 Māris T 14.04 1:33:06 06:37 9.05 ir
78.11
25/08/13
Daugavpils 50km		 Māris T 50.00 4:40:48 05:36 10.68 ir
21/08/13
Rīta fiksais, kamēr visi guļ		 Māris T 5.69 29:50 05:14 11.44 ir
20/08/13
Mēģinājums satikt @PUMAskrien		 Māris T 12.94 1:12:41 05:37 10.68 ir
19/08/13
Bolderājas dzelzsceļš		 Māris T 28.35 2:48:50 05:57 10.08 ir
96.98
16/08/13
Izrādās, var paskriet vēl		 Māris T 3.36 29:30 08:46 6.83 ir
16/08/13
Līdz Lielupei		 Māris T 36.67 3:41:40 06:02 9.93 ir
12/08/13
Bolderājas dzelzsceļš		 Māris T 27.60 2:48:00 06:05 9.86 ir
67.63
05/08/13
Līdz Buļļupei un karjeram		 Māris T 27.19 2:32:29 05:36 10.70 ir
27.19
04/08/13
Bolderājas dzelzsceļš. 		Māris T 32.30 3:08:16 05:49 10.29 ir
01/08/13
Koptreniņš ar pabaso.lv jauniešiem Mangaļsalas pludmalē		 Māris T 4.40 24:38 05:35 10.72 ir
01/08/13
Bolderājas dzelzsceļa mala		 Māris T 15.16 1:15:22 04:58 12.07 ir
51.86
24/07/13
Rīta skrējiens Nekurienes vidū		 Māris T 15.93 1:30:40 05:41 10.54 ir
15.93
21/07/13
Rīta koptreniņš Viļņā		 Māris T 3.14 18:10 05:47 10.37 ir
21/07/13
Kad ēsts un dzerts (BC 100 āfterpārtijā), laiks naksnīgam skrējienam		 Māris T 7.36 51:33 07:00 8.57 ir
20/07/13
TT Baltic Cup 100 Evijai no Bernātiem		 Māris T 16.00 2:38:10 09:53 6.07 ir
20/07/13
Baltic Cup 100 stafete		 Māris T 20.00 1:37:13 04:51 12.34 ir
16/07/13
Garais		 Māris T 50.31 4:56:44 05:53 10.17 ir
96.81
09/07/13
Līdz Daugavgrīvas pludmalei un atpakaļ		 Māris T 31.41 2:55:49 05:35 10.72 ir
31.41
07/07/13
Āgenskalns-Daugavgrīvas pludmale-Āgenskalns.		 Māris T 30.44 2:56:53 05:48 10.33 ir
03/07/13
Lēnais trešdienas vakars ar Divplākšņiem		 Māris T 23.11 2:34:22 06:40 8.98 ir
03/07/13
mājup pēc pusdienām		 Māris T 2.87 18:47 06:32 9.17 ir
03/07/13
no peldes		 Māris T 3.63 21:03 05:47 10.35 ir
03/07/13
skrējiens uz peldvietu		 Māris T 1.22 07:35 06:12 9.65 ir
03/07/13
Uz Lucavsalas parku		 Māris T 6.38 37:21 05:51 10.25 ir
02/07/13
Aizskrēju apskatīties Pumas koptreniņu		 Māris T 27.99 2:42:39 05:48 10.33 ir
95.64
27/06/13
PAN!K Nr 17		 Māris T 23.07 2:16:23 05:54 10.15 ir
26/06/13
pelde Lucavsalā		 Māris T 11.51 1:48:16 09:24 6.38 ir
34.58
19/06/13
Līdz jūrai un atpakaļ		 Māris T 31.13 3:01:16 05:49 10.30 ir
17/06/13
Labs nedēļas sākums. No Mārupītes līdz Buļļupei.		 Māris T 30.60 2:53:08 05:39 10.60 ir
61.73
13/06/13
PAN!K rīta aplis		 Māris T 23.14 2:14:44 05:49 10.30 ir
11/06/13
Iemēģināju jaunās kedas		 Māris T 21.62 2:04:47 05:46 10.40 ir
44.76
08/06/13
Es TO (atkal) izdarīju! 24h stafetes posms		 Māris T 42.44 4:04:56 05:46 10.40 ir
06/06/13
PAN!K		 Māris T 13.00 1:21:23 06:15 9.58 ir
05/06/13
Mārupītes aplis		 Māris T 11.43 1:00:09 05:15 11.40 ir
66.87
01/06/13
Pavadīju jaunieti uz mājām pēc pažūpošanas Bubamarā		 Māris T 3.08 17:50 05:47 10.36 ir
30/05/13
Rīta PAN!K		 Māris T 12.50 1:12:22 05:47 10.36 ir
29/05/13
Torņakalna trepītes un citi zvēri vecajās botēs.		 Māris T 14.47 1:19:10 05:28 10.97 ir
28/05/13
Jauno boŠu iemēģināšana un 9.diena kopš TĀ		 Māris T 26.05 2:30:23 05:46 10.39 ir
56.10
26/05/13
Pirmais pēc NRM		 Māris T 13.33 1:07:10 05:02 11.91 ir
13.33
19/05/13
NRM 2013		 Māris T 42.20 4:14:07 06:01 9.96 ir
16/05/13
Pēdējais "garais" pirms NRM		 Māris T 11.13 59:33 05:21 11.21 ir
53.33
12/05/13
Pēdējais garais pirms NRM		 Māris T 22.23 1:53:51 05:07 11.72 ir
08/05/13
NRM jau tuvu		 Māris T 12.07 1:05:51 05:27 11.00 ir
34.30
05/05/13
17 pēc plāna, pa ceļam 10 ar Neatlaidīgo		 Māris T 18.02 2:03:05 06:49 8.78 ir
01/05/13
Gatavojos NRM un vakara aplis ar Neatlaidīgo		 Māris T 16.44 1:39:26 06:02 9.92 ir
30/04/13
Līdz Hapaka grāvim un atpakaļ. (no rīta, jo vakarā kino. 42)		 Māris T 14.32 1:20:23 05:36 10.69 ir
48.78
28/04/13
No stacijas jātiek mājās		 Māris T 5.04 27:40 05:29 10.93 ir
28/04/13
Uz Carnikavu ēst paknokus		 Māris T 33.55 3:22:52 06:02 9.92 ir
27/04/13
Līdz veikalam pēc pārtikas		 Māris T 2.10 17:14 08:12 7.31 ir
27/04/13
Izgāju bērnam līdzi līdz Māras dīķim.		 Māris T 4.81 29:03 06:02 9.93 ir
27/04/13
Dienvidus aplis -līdz veikalam caur Māras dīķi.		 Māris T 4.82 26:30 05:29 10.91 ir
26/04/13
Gatavojos NRM.		 Māris T 17.25 1:37:20 05:38 10.63 ir
26/04/13
Rīta kilometrs		 Māris T 1.62 08:14 05:04 11.81 ir
25/04/13
Rīta kilometrs. Šoreiz uz otru pusi.		 Māris T 1.62 08:12 05:03 11.85 ir
24/04/13
Torņakalna trepītes un vēl drusku		 Māris T 25.19 2:21:22 05:36 10.69 ir
24/04/13
rīta kilometrs		 Māris T 1.40 07:15 05:10 11.59 ir
23/04/13
Rīta kilometrs		 Māris T 1.37 07:19 05:20 11.23 ir
22/04/13
Rekaverī skrējiens kopā ar Neatlaidīgo		 Māris T 13.13 1:23:02 06:19 9.49 ir
111.90
21/04/13
32km pēc NRM gatavošanās plāna-gar Bolderājas dzelzsceļu līdz jūrai		 Māris T 32.27 3:05:11 05:44 10.46 ir
18/04/13
Mēģināju noķert PAN!K, bet nokavēju. Aizskrēju citur.		 Māris T 10.37 57:44 05:34 10.78 ir
17/04/13
NRM gatavošanās programma		 Māris T 17.51 1:42:00 05:49 10.30 ir
16/04/13
Pēdējais laiks nopietni pieķerties NRM treniņplānam.		 Māris T 11.66 1:06:43 05:43 10.49 ir
16/04/13
satiku meitenes, izskrēju kopā 1 apli.		 Māris T 2.09 13:01 06:13 9.63 ir
73.90
14/04/13
skrējiens mājup		 Māris T 26.22 2:49:48 06:28 9.27 ir
14/04/13
velobrauciens		 Māris T 46.14 2:01:51 02:38 22.72 ir
14/04/13
līdz vietējau makmiksai un atpakaļ. ar iepirkšanos		 Māris T 2.16 18:19 08:28 7.08 ir
10/04/13
NRM jau drīz		 Māris T 18.56 1:47:36 05:47 10.35 ir
93.08
03/04/13
skrējiens mājup		 Māris T 5.61 32:13 05:44 10.45 ir
03/04/13
Atsāku. Šodien skrējiens meklēt G-punktu (atradu vairākus)		 Māris T 9.00 51:22 05:42 10.51 ir
14.61
14/03/13
PAN!K - ciktur. Gatavojos NRM.		 Māris T 23.30 2:18:00 05:55 10.13
12/03/13
noskrien 7. marta puķīti kā pašam patīk		 Māris T 25.00 2:30:00 06:00 10.00 ir
48.30
07/03/13
Atslābumam nē! koptreniņš "uzzīmē puķīti".		 Māris T 30.54 3:08:10 06:09 9.74 ir
05/03/13
Atsāku gaidīt NRM.		 Māris T 11.00 1:05:00 05:54 10.15 ir
41.54
20/02/13
Mācos būt pieticīgs		 Māris T 4.07 21:32 05:17 11.34 ir
19/02/13
Tuvojas 19.maijs		 Māris T 8.27 43:58 05:18 11.29 ir
12.34
17/02/13
Pastaiga skrējiena vietā		 Māris T 5.00 58:39 11:43 5.12 ir
16/02/13
Līdz NRM cik tur dienas.		 Māris T 30.62 2:59:30 05:51 10.24 ir
13/02/13
Līdz NRM 94 dienas		 Māris T 28.72 2:53:38 06:02 9.92 ir
64.34
09/02/13
Līdz NRM 98 dienas		 Māris T 23.10 2:13:08 05:45 10.41 ir
07/02/13
Gatavojos NRM, tad iepatikās.		 Māris T 27.60 2:38:17 05:44 10.46 ir
05/02/13
Gatavojos NRM: 8.5 + 0.9 plikkājas		 Māris T 9.40 56:11 05:58 10.04 ir
60.10
03/02/13
Turpinu gatavoties NRM		 Māris T 13.45 1:14:29 05:32 10.83 ir
02/02/13
Gatavojos 19.maijam		 Māris T 12.25 1:05:07 05:18 11.29 ir
29/01/13
Sākas gatavošanās NRM.		 Māris T 12.55 1:12:26 05:46 10.40 ir
38.25
20/01/13
Līdz Centram un atpakaļ.		 Māris T 13.15 1:20:36 06:07 9.79 ir
19/01/13
Rekaverī skrējiens pēc vakardienas		 Māris T 7.92 47:13 05:57 10.06 ir
18/01/13
Ziepis-Baloži-Titurga-Ziepis. Min plāns-21, max-cik sanāks.		 Māris T 35.87 3:44:55 06:16 9.57 ir
16/01/13
Ziepis-Baloži-Titurga-Ziepis+pieskriet pa rajonu apaļam ciparam		 Māris T 22.21 2:19:17 06:16 9.57 ir
15/01/13
Aizskrēju uz darbu, tad Spicē, tad uz mājām (9+3+7,5)		 Māris T 19.50 2:04:38 06:23 9.39 ir
14/01/13
Pirmdienas aplis		 Māris T 16.27 1:39:02 06:05 9.86 ir
114.92
09/01/13
Plāns: min 21, max - cik sanāks.		 Māris T 30.14 3:03:34 06:05 9.85 ir
07/01/13
Pirmā reize jaunajā vietā.		 Māris T 15.46 1:33:33 06:03 9.92 ir
45.60
02/01/13
no darba		 Māris T 2.00 11:47 05:53 10.18 ir
01/01/13
pabegai pervava janvarja! :)		 Māris T 27.35 2:54:50 06:23 9.39 ir
31/12/12
Izgāju līdzi Vilkainei izmest 31. decembra loku.		 Māris T 15.53 1:46:18 06:50 8.77 ir
44.88
30/12/12
Trešais 1/2 šonedēļ.		 Māris T 21.50 2:21:03 06:33 9.15 ir
29/12/12
Izgāju paskriet bez konkrēta mērķa (bet vismaz 21.1)		 Māris T 22.38 2:11:59 05:53 10.17 ir
27/12/12
Audzējam "skaitli"		 Māris T 12.63 1:13:33 05:49 10.30 ir
25/12/12
Dienas sāk kļūt garākas. Priekā!		 Māris T 21.58 2:14:05 06:12 9.66 ir
78.09
11/12/12
Asics teica, ka vajag 5, bet pēc vakariņām nav skriešana.		 Māris T 2.54 14:39 05:46 10.40 ir
10/12/12
Skrienu no ciemiem		 Māris T 2.32 13:33 05:50 10.27 ir
10/12/12
Skrienu ciemos		 Māris T 2.35 13:00 05:31 10.85 ir
7.21
09/12/12
8km pēc Asics programmas		 Māris T 12.39 1:12:06 05:49 10.31 ir
07/12/12
Asics teica, ka jāskrien. Domāju, ka 8, izrādījās - tikai 5.		 Māris T 13.10 1:18:59 06:01 9.95 ir
05/12/12
Asics atsūtīja vēstuli, ka jāiet taisīt "jog, 8km"		 Māris T 12.25 1:11:51 05:51 10.23 ir
37.74
02/12/12
min programma-21.1, max - 30. atplīsiens pie 23.		 Māris T 23.00 2:17:49 05:59 10.01 ir
30/11/12
Izgāju noskriet 5, sanāca 8.		 Māris T 8.44 51:02 06:02 9.92
28/11/12
saņemos iziet ārā		 Māris T 5.58 31:28 05:38 10.64 ir
27/11/12
izmēģinu rītu		 Māris T 11.85 1:13:44 06:13 9.64 ir
48.87
25/11/12
pirmais 1/2		 Māris T 23.04 2:22:12 06:10 9.72 ir
23/11/12
Bija plāns aizskriet uz parku		 Māris T 14.42 1:29:00 06:10 9.72 ir
21/11/12
nenoturējos		 Māris T 10.39 1:04:12 06:10 9.71 ir
20/11/12
Apkārt Māras dīķim		 Māris T 11.42 1:14:59 06:33 9.14 ir
19/11/12
Pa Bolderājas dzelzceļu		 Māris T 15.19 1:30:44 05:58 10.04 ir
74.46
17/11/12
Aizskrēju pie vājiniekiem ar pārtiku (4kg)		 Māris T 2.60 20:28 07:52 7.62 ir
17/11/12
Kā sāku, tā beidzu. Pabiju Dzegužkalnā.		 Māris T 10.26 1:02:01 06:02 9.93 ir
17/11/12
Izgāju līdz Artai		 Māris T 2.47 17:53 07:14 8.29 ir
15/11/12
Trešā diena		 Māris T 4.16 26:48 06:26 9.31 ir
14/11/12
Otrā diena		 Māris T 7.32 46:59 06:25 9.35 ir
13/11/12
Nepagāja ne 2 mēneši kā saņēmos. Pirmā diena.		 Māris T 4.05 24:34 06:03 9.89 ir
30.86