| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28/05/13 |  siltais vakars |
Stirniņa | 7.70 | 45:00 | 05:50 | 10.27 | |||
| 27/05/13 | SPKLU |
Stirniņa | 6.60 | 37:00 | 05:36 | 10.70 | |||
| 14.30 | |||||||||
| 26/05/13 | sun |
Stirniņa | 9.20 | 55:00 | 05:58 | 10.04 | |||
| 9.20 | |||||||||
| 12/05/13 | SKrienuuuuu |
Stirniņa | 8.00 | 45:00 | 05:37 | 10.67 | |||
| 11/05/13 | mieriigais |
Stirniņa | 9.40 | 55:00 | 05:51 | 10.25 | |||
| 08/05/13 | Skaisti |
Stirniņa | 14.10 | 1:20:00 | 05:40 | 10.58 | |||
| 08/05/13 | GC mazais |
Stirniņa | 5.00 | 24:00 | 04:48 | 12.50 | |||
| 06/05/13 | chilll |
Stirniņa | 14.50 | 1:37:00 | 06:41 | 8.97 | |||
| 51.00 | |||||||||
| 03/05/13 | jautrais skrējiens |
Stirniņa | 9.20 | 55:00 | 05:58 | 10.04 | |||
| 02/05/13 | beidzot shortos |
Stirniņa | 16.40 | 1:30:00 | 05:29 | 10.93 | |||
| 30/04/13 | Iemeginu jaunās botas uz skrejlentes |
Stirniņa | 4.20 | 23:00 | 05:28 | 10.96 | |||
| 29/04/13 | Jūra mierīga |
Stirniņa | 8.90 | 1:00:00 | 06:44 | 8.90 | |||
| 29/04/13 | Saulains rits |
Stirniņa | 3.60 | 27:00 | 07:30 | 8.00 | |||
| 42.30 | |||||||||
| 28/04/13 | Lēns vakara |
Stirniņa | 15.70 | 1:43:00 | 06:33 | 9.15 | |||
| 26/04/13 | Joprojam leni |
Stirniņa | 17.90 | 1:55:00 | 06:25 | 9.34 | |||
| 25/04/13 | Mazais |
Stirniņa | 6.40 | 39:00 | 06:05 | 9.85 | |||
| 25/04/13 | S KLUBS lenais |
Stirniņa | 10.20 | 1:15:00 | 07:21 | 8.16 | |||
| 22/04/13 | Smagas kājas |
Stirniņa | 4.50 | 25:00 | 05:33 | 10.80 | |||
| 54.70 | |||||||||
| 21/04/13 | Leeeni |
Stirniņa | 8.10 | 52:00 | 06:25 | 9.35 | |||
| 19/04/13 | Vējš :) |
Stirniņa | 16.90 | 1:31:00 | 05:23 | 11.14 | |||
| 17/04/13 | Sporta k |
Stirniņa | 6.10 | 36:00 | 05:54 | 10.17 | |||
| 16/04/13 | wooow |
Stirniņa | 3.70 | 33:00 | 08:55 | 6.73 | |||
| 16/04/13 | Tik skaists saullēkts |
Stirniņa | 3.70 | 23:00 | 06:12 | 9.65 | |||
| 15/04/13 | pavasarī patīk skriet :) (: |
Stirniņa | 15.40 | 1:30:00 | 05:50 | 10.27 | |||
| 15/04/13 | SIlta Saulīte |
Stirniņa | 6.35 | 46:00 | 07:14 | 8.28 | |||
| 60.25 | |||||||||
| 14/04/13 | Gar jūru :) |
Stirniņa | 17.50 | 1:37:00 | 05:32 | 10.82 | |||
| 12/04/13 | SK |
Stirniņa | 6.20 | 41:00 | 06:36 | 9.07 | |||
| 12/04/13 | Rīta skrējiens |
Stirniņa | 3.70 | 25:00 | 06:45 | 8.88 | |||
| 11/04/13 | SK Skrejlente |
Stirniņa | 6.10 | 35:00 | 05:44 | 10.46 | |||
| 11/04/13 | Migliņa pie jūras |
Stirniņa | 9.00 | 51:00 | 05:40 | 10.59 | |||
| 09/04/13 | DIna skrēja līdzi |
Stirniņa | 8.50 | 41:00 | 04:49 | 12.44 | |||
| 08/04/13 | Rozā debesis |
Stirniņa | 6.10 | 41:00 | 06:43 | 8.93 | |||
| 57.10 | |||||||||
| 07/04/13 | Pasaules sporta diena |
Stirniņa | 16.40 | 1:32:00 | 05:36 | 10.70 | |||
| 03/04/13 | Beidzot |
Stirniņa | 9.00 | 51:00 | 05:40 | 10.59 | |||
| 25.40 | |||||||||
| 26/03/13 | Baltais rīts |
Stirniņa | 5.00 | 34:00 | 06:48 | 8.82 | |||
| 25/03/13 | Labrīt! :) |
Stirniņa | 3.60 | 21:00 | 05:50 | 10.29 | |||
| 8.60 | |||||||||
| 24/03/13 | Vakara skrējiens |
Stirniņa | 8.70 | 47:00 | 05:24 | 11.11 | |||
| 24/03/13 | Lēnais rīta skrējieniņš |
Stirniņa | 8.30 | 50:00 | 06:01 | 9.96 | |||
| 23/03/13 | Spilgta sale saulrietā |
Stirniņa | 8.30 | 40:00 | 04:49 | 12.45 | |||
| 22/03/13 | Sporta kluba |
Stirniņa | 5.00 | 27:00 | 05:24 | 11.11 | |||
| 20/03/13 | skrejlente |
Stirniņa | 10.20 | 55:00 | 05:23 | 11.13 | |||
| 18/03/13 | Lēnais |
Stirniņa | 7.30 | 42:00 | 05:45 | 10.43 | |||
| 47.80 | |||||||||
| 17/03/13 | Pavasaris virmo gaisā |
Stirniņa | 7.20 | 34:00 | 04:43 | 12.71 | |||
| 15/03/13 | ZIemeļu vējš :D |
Stirniņa | 8.10 | 41:00 | 05:03 | 11.85 | |||
| 11/03/13 | :) |
Stirniņa | 8.10 | 43:00 | 05:18 | 11.30 | |||
| 23.40 | |||||||||
| 07/03/13 | Chilll |
Stirniņa | 9.10 | 51:00 | 05:36 | 10.71 | |||
| 06/03/13 | Laiciņš šodien labs :)(: |
Stirniņa | 8.90 | 45:00 | 05:03 | 11.87 | |||
| 05/03/13 | Man patik skriet |
Stirniņa | 18.00 | 1:41:00 | 05:36 | 10.69 | |||
| 04/03/13 | jaundubulti |
Stirniņa | 8.60 | 44:00 | 05:06 | 11.73 | |||
| 44.60 | |||||||||
| 03/03/13 | Joprojam pacietigi |
Stirniņa | 3.80 | 27:00 | 07:06 | 8.44 | |||
| 02/03/13 | Mācos pacietību |
Stirniņa | 6.80 | 47:00 | 06:54 | 8.68 | |||
| 27/02/13 | un atkaul jau saulīte |
Stirniņa | 2.80 | 15:00 | 05:21 | 11.20 | |||
| 25/02/13 | Nacas pasvist |
Stirniņa | 21.60 | 2:15:00 | 06:15 | 9.60 | |||
| 35.00 | |||||||||
| 24/02/13 | pasakains saulriets Jūrmala |
Stirniņa | 7.00 | 49:00 | 07:00 | 8.57 | |||
| 22/02/13 | Essaouira labirints |
Stirniņa | 10.10 | 51:00 | 05:02 | 11.88 | |||
| 20/02/13 | Agadir gar krastu |
Stirniņa | 9.20 | 49:00 | 05:19 | 11.27 | |||
| 26.30 | |||||||||
| 16/02/13 | Agadir promināde |
Stirniņa | 9.60 | 48:00 | 05:00 | 12.00 | |||
| 14/02/13 | Marrakech skrējiens divatā |
Stirniņa | 9.50 | 47:00 | 04:56 | 12.13 | |||
| 13/02/13 | Marrakech skrējiens četrtā |
Stirniņa | 6.00 | 42:00 | 07:00 | 8.57 | |||
| 11/02/13 | Ašais rīts |
Stirniņa | 3.80 | 19:00 | 05:00 | 12.00 | |||
| 28.90 | |||||||||
| 05/02/13 | Vakara patīkamais skrejiens pa mežu |
Stirniņa | 9.20 | 43:00 | 04:40 | 12.84 | |||
| 05/02/13 | Lēns rīta skrējiens pa pūderīti |
Stirniņa | 7.00 | 42:00 | 06:00 | 10.00 | |||
| 04/02/13 | Un tad parādījās saulīte |
Stirniņa | 11.00 | 49:00 | 04:27 | 13.47 | |||
| 27.20 | |||||||||
| 02/02/13 | Ledussssss |
Stirniņa | 11.00 | 55:00 | 05:00 | 12.00 | |||
| 29/01/13 | Pirms Amsterdamas |
Stirniņa | 16.00 | 1:30:00 | 05:37 | 10.67 | |||
| 28/01/13 | Majori |
Stirniņa | 21.00 | 1:50:00 | 05:14 | 11.45 | |||
| 48.00 | |||||||||
| 24/01/13 | skrējiens |
Stirniņa | 23.00 | 2:05:00 | 05:26 | 11.04 | |||
| 23.00 |
|
|||||
Komandas blogi |
Noskrietais |
||||
|
Redakcija un kontakti |
|||||