Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
25/03/13
pirms baseina		 KarinaL 8.02 55:03 157 06:51 8.74 ir
8.02
24/03/13
īsais		 KarinaL 2.30 15:21 158 06:40 8.99 ir
23/03/13
fiksais		 KarinaL 5.21 35:51 157 06:52 8.72 ir
22/03/13
brr skrējiens		 KarinaL 4.82 33:14 158 06:53 8.70 ir
21/03/13
pirms baseina		 KarinaL 8.01 55:23 157 06:54 8.68 ir
19/03/13
apkārt ZOCam		 KarinaL 9.00 1:01:21 161 06:49 8.80 ir
18/03/13
pirms baseina 		KarinaL 8.03 54:33 161 06:47 8.83 ir
37.37
17/03/13
rīta skrējiens		 KarinaL 4.72 31:02 162 06:34 9.13 ir
16/03/13
ašais		 KarinaL 5.00 33:00 162 06:36 9.09 ir
14/03/13
pirms baseina		 KarinaL 9.00 1:03:00 07:00 8.57 ir
12/03/13
pēcpusdienas pavasarīgais		 KarinaL 8.50 57:00 06:42 8.95 ir
11/03/13
pirms baseina ozolniekos		 KarinaL 9.03 1:01:58 158 06:51 8.74 ir
36.25
10/03/13
rīta riksis pa līnijām		 KarinaL 7.82 52:49 160 06:45 8.88 ir
08/03/13
apkārt pilij		 KarinaL 4.21 27:59 160 06:38 9.03 ir
07/03/13
uz baseinu		 KarinaL 8.13 55:19 159 06:48 8.82 ir
05/03/13
apkārt ZOCam		 KarinaL 6.78 45:41 157 06:44 8.90 ir
04/03/13
ozolienkos		 KarinaL 8.10 55:12 159 06:48 8.80 ir
35.04
02/03/13
iesildīšanās		 KarinaL 3.70 26:02 154 07:02 8.53 ir
28/02/13
iesildišanās		 KarinaL 3.89 26:58 157 06:55 8.66 ir
26/02/13
apkart stadionam		 KarinaL 7.26 50:49 154 06:59 8.57 ir
25/02/13
saulainais skrējiens		 KarinaL 7.48 53:28 158 07:08 8.39 ir
22.33
21/02/13
tren		 KarinaL 2.38 16:58 158 07:07 8.42 ir
19/02/13
sniegotais skrējiens		 KarinaL 7.28 51:58 152 07:08 8.41 ir
18/02/13
skrējiens		 KarinaL 7.00 50:34 152 07:13 8.31 ir
16.66
16/02/13
iesildišanās		 KarinaL 1.20 08:20 159 06:56 8.64 ir
15/02/13
tren		 KarinaL 5.54 38:03 158 06:52 8.74 ir
13/02/13
treniņš		 KarinaL 3.39 23:07 157 06:49 8.80 ir
12/02/13
Treniņš		 KarinaL 7.17 49:36 163 06:55 8.67 ir
11/02/13
treniņš		 KarinaL 6.58 45:59 160 06:59 8.59 ir
23.88
07/02/13
skrējiens		 KarinaL 5.00 32:50 167 06:34 9.14
05/02/13
skrējiens		 KarinaL 6.00 45:13 153 07:32 7.96
04/02/13
Treniņš		 KarinaL 6.16 42:28 166 06:53 8.70
17.16