Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
07/04/15	Skrējiens	Čipsis	15.39	1:21:50		05:19	11.28
06/04/15	Skrējiens	Čipsis	21.59	1:52:55		05:13	11.47
			36.98
31/03/15	Skrējiens	Čipsis	5.18	32:48		06:19	9.48
31/03/15	Skrējiens	Čipsis	15.16	1:18:30		05:10	11.59
30/03/15	Skrējiens	Čipsis	15.24	1:22:12		05:23	11.12
			35.58
27/03/15	Skrējiens	Čipsis	9.71	50:48		05:13	11.47
26/03/15	Skrējiens	Čipsis	14.33	1:11:06		04:57	12.09
			24.04
22/03/15	Skrējiens	Čipsis	16.00	1:15:24		04:42	12.73
19/03/15	Skrējiens	Čipsis	14.36	1:14:01		05:09	11.64
18/03/15	Skrējiens	Čipsis	13.33	1:06:11		04:57	12.08
			43.69
15/03/15	Skrējiens	Čipsis	21.44	1:51:48		05:12	11.51
14/03/15	Skrējiens	Čipsis	12.35	56:46		04:35	13.05
12/03/15	Skrējiens	Čipsis	15.69	1:13:02		04:39	12.89
11/03/15	Skrējiens	Čipsis	14.17	1:12:27		05:06	11.73
10/03/15	Skrējiens	Čipsis	12.34	1:01:21		04:58	12.07
			75.99
08/03/15	Skrējiens	Čipsis	2.95	46:53		15:53	3.78
08/03/15	Skrējiens	Čipsis	2.82	47:07		16:42	3.59
05/03/15	Skrējiens	Čipsis	12.56	1:03:52		05:05	11.80
04/03/15	Skrējiens	Čipsis	15.80	1:23:19		05:16	11.38	ir
03/03/15	Skrējiens	Čipsis	10.47	53:19		05:05	11.78	ir
			44.60
01/03/15	Skrējiens	Čipsis	21.15	1:56:36		05:30	10.88	ir
28/02/15	Skrējiens	Čipsis	0.10	00:36		06:00	10.00
28/02/15	Skrējiens	Čipsis	15.53	1:18:36		05:03	11.85	ir
26/02/15	Skrējiens	Čipsis	15.50	1:19:11		05:06	11.74	ir
25/02/15	Skrējiens	Čipsis	14.16	1:14:33		05:15	11.40
24/02/15	Skrējiens	Čipsis	14.47	1:12:52		05:02	11.91	ir
			80.91
19/02/15	Skrējiens	Čipsis	13.46	1:05:27		04:51	12.34	ir
18/02/15	Skrējiens	Čipsis	14.40	1:15:51		05:16	11.39
17/02/15	Skrējiens	Čipsis	11.09	59:34		05:22	11.17	ir
			38.95
15/02/15	Skrējiens	Čipsis	11.80	1:02:10		05:16	11.39
12/02/15	Skrējiens	Čipsis	14.36	1:12:53		05:04	11.82	ir
11/02/15	Skrējiens	Čipsis	11.78	1:05:07		05:31	10.85
10/02/15	Skrējiens	Čipsis	12.66	1:08:31		05:24	11.09	ir
			50.60
04/02/15	Skrējiens	Čipsis	13.45	1:05:50		04:53	12.26	ir
			13.45
01/02/15	Skrējiens	Čipsis	20.28	1:50:01		05:25	11.06	ir
28/01/15	Skrējiens	Čipsis	12.16	1:03:49		05:14	11.43	ir
27/01/15	Skrējiens	Čipsis	6.37	31:52		05:00	11.99	ir
			38.81
20/01/15	Skrējiens	Čipsis	6.31	33:46		05:21	11.21	ir
			6.31
17/01/15	Skrējiens	Čipsis	10.21	52:27		05:08	11.68	ir
15/01/15	Skrējiens	Čipsis	9.63	48:18		05:00	11.96	ir
			19.84
10/01/15	Skrējiens	Čipsis	9.78	50:32		05:10	11.61	ir
08/01/15	Skrējiens	Čipsis	13.00	1:12:24		05:34	10.77
07/01/15	Skrējiens	Čipsis	10.07	52:33		05:13	11.50	ir
06/01/15	Skrējiens	Čipsis	7.96	42:56		05:23	11.12	ir
			40.81
31/12/14	Skrējiens	Čipsis	15.38	1:19:40		05:10	11.58
			15.38
28/12/14	Skrējiens	Čipsis	12.19	1:07:29		05:32	10.84
26/12/14	Skrējiens	Čipsis	10.59	57:41		05:26	11.02
24/12/14	Skrējiens	Čipsis	8.48	42:12		04:58	12.06
			31.26
18/12/14	Skrējiens	Čipsis	9.37	48:47		05:12	11.52
17/12/14	Skrējiens	Čipsis	10.11	51:29		05:05	11.78
16/12/14	Skrējiens	Čipsis	7.67	41:21		05:23	11.13
			27.15
14/12/14	Skrējiens	Čipsis	14.07	1:19:53		05:40	10.57
13/12/14	Skrējiens	Čipsis	7.44	37:17		05:00	11.97
11/12/14	Skrējiens	Čipsis	1.44	13:07		09:06	6.59
11/12/14	Skrējiens	Čipsis	13.10	1:08:12		05:12	11.52
09/12/14	Skrējiens	Čipsis	9.39	48:26		05:09	11.63
			45.44
04/12/14	Skrējiens	Čipsis	10.28	53:14		05:10	11.59
03/12/14	Skrējiens	Čipsis	8.20	39:42		04:50	12.39
			18.48
28/11/14	Skrējiens	Čipsis	0.83	05:07		06:09	9.73
28/11/14	Skrējiens	Čipsis	0.65	05:41		08:44	6.86
			1.48
04/11/14	Skrējiens	Čipsis	8.45	40:34		04:48	12.50
			8.45
30/10/14	Skrējiens	Čipsis	7.04	34:03		04:50	12.41
29/10/14	Skrējiens	Čipsis	8.60	43:10		05:01	11.95
28/10/14	Skrējiens	Čipsis	6.50	32:37		05:01	11.96
			22.14
22/10/14	Skrējiens	Čipsis	9.06	45:47		05:03	11.87
21/10/14	Skrējiens	Čipsis	7.07	34:40		04:54	12.24
			16.13
18/10/14	Skrējiens	Čipsis	11.75	1:05:02		05:32	10.84
16/10/14	Skrējiens	Čipsis	7.27	36:14		04:59	12.04
15/10/14	Skrējiens	Čipsis	8.32	42:20		05:05	11.79
14/10/14	Skrējiens	Čipsis	7.50	35:38		04:45	12.63
			34.84
11/10/14	Skrējiens	Čipsis	21.10	1:23:04		03:56	15.24
09/10/14	Skrējiens	Čipsis	9.70	45:01		04:38	12.93
08/10/14	Skrējiens	Čipsis	15.02	1:13:11		04:52	12.31
07/10/14	Skrējiens	Čipsis	12.05	1:00:04		04:59	12.04
			57.87
05/10/14	Skrējiens	Čipsis	16.04	1:16:15		04:45	12.62
04/10/14	Skrējiens	Čipsis	14.03	1:04:15		04:34	13.10
02/10/14	Skrējiens	Čipsis	14.00	1:17:00		05:30	10.91
01/10/14	Skrējiens	Čipsis	12.40	1:00:34		04:53	12.28
			56.47
28/09/14	Skrējiens	Čipsis	42.60	3:07:07		04:23	13.66
27/09/14	Skrējiens	Čipsis	5.24	26:22		05:01	11.92
26/09/14	Skrējiens	Čipsis	7.38	35:58		04:52	12.31
24/09/14	Skrējiens	Čipsis	16.35	1:29:07		05:27	11.01
			71.57
25/07/14	Skrējiens	Čipsis	14.43	1:18:51		05:27	10.98
23/07/14	Skrējiens	Čipsis	18.97	1:37:56	145	05:09	11.62
			33.40
19/07/14	Skrējiens	Čipsis	10.01	49:59	147	04:59	12.02
17/07/14	Skrējiens	Čipsis	15.04	1:21:35	151	05:25	11.06
16/07/14	Skrējiens	Čipsis	12.64	1:04:09	150	05:04	11.82
15/07/14	Skrējiens	Čipsis	11.93	1:00:42	145	05:05	11.79
			49.62
10/07/14	Skrējiens	Čipsis	12.28	1:04:59	143	05:17	11.34
09/07/14	Skrējiens	Čipsis	12.79	1:10:59	117	05:32	10.81
07/07/14	Skrējiens	Čipsis	8.10	49:05	76	06:03	9.90
			33.17
05/07/14	Skrējiens	Čipsis	21.27	1:42:12	169	04:48	12.49
02/07/14	Skrējiens	Čipsis	12.02	1:08:32	131	05:42	10.52
			33.29
27/06/14	Skrējiens	Čipsis	9.26	45:12	149	04:52	12.29
26/06/14	Skrējiens	Čipsis	11.31	1:02:39	147	05:32	10.83
			20.57
15/06/14	Skrējiens	Čipsis	21.40	1:29:20	172	04:10	14.37
13/06/14	Skrējiens	Čipsis	8.44	48:06	129	05:41	10.53
11/06/14	Skrējiens	Čipsis	10.03	46:08	161	04:35	13.04
			39.87
08/06/14	Skrējiens	Čipsis	25.31	2:17:30	110	05:25	11.04
			25.31
26/05/14	Skrējiens	Čipsis	11.05	1:01:08	140	05:31	10.85
			11.05
25/05/14	Skrējiens	Čipsis	5.86	39:25	112	06:43	8.92
21/05/14	Skrējiens	Čipsis	6.03	40:29	127	06:42	8.94
			11.89
13/05/14	Skrējiens	Čipsis	5.96	28:57	156	04:51	12.35
			5.96
08/05/14	Skrējiens	Čipsis	11.50	52:25	163	04:33	13.16
06/05/14	Skrējiens	Čipsis	8.13	39:39	148	04:52	12.30
			19.63
03/05/14	Skrējiens	Čipsis	12.22	1:01:00	148	04:59	12.02
02/05/14	Skrējiens	Čipsis	14.14	1:08:15	151	04:49	12.43
28/04/14	Skrējiens	Čipsis	12.11	1:02:39	148	05:10	11.60
			38.47
27/04/14	Skrējiens	Čipsis	21.20	1:33:53		04:25	13.55
25/04/14	Skrējiens	Čipsis	6.85	33:05	145	04:49	12.42
24/04/14	Skrējiens	Čipsis	2.48	12:02	144	04:51	12.37
24/04/14	Skrējiens	Čipsis	5.33	22:42	164	04:15	14.09
22/04/14	Skrējiens	Čipsis	9.05	42:13	153	04:39	12.86
			44.91
19/04/14	Skrējiens	Čipsis	9.81	47:57	151	04:53	12.28
14/04/14	Skrējiens	Čipsis	42.43	3:55:27	150	05:32	10.81
			52.24
12/04/14	Skrējiens	Čipsis	4.29	21:37	141	05:02	11.91
11/04/14	Skrējiens	Čipsis	17.51	1:20:07	161	04:34	13.11
09/04/14	Skrējiens	Čipsis	10.46	51:15	150	04:53	12.25
08/04/14	Skrējiens	Čipsis	31.12	2:50:54		05:29	10.93
			63.38
06/04/14	Skrējiens	Čipsis	21.33	1:32:31		04:20	13.83
02/04/14	Skrējiens	Čipsis	6.53	32:22		04:57	12.11
01/04/14	Skrējiens	Čipsis	8.89	40:14		04:31	13.26
31/03/14	Skrējiens	Čipsis	7.47	35:56		04:48	12.47
			44.22
30/03/14	Skrējiens	Čipsis	11.80	1:03:11		05:21	11.21
28/03/14	Skrējiens	Čipsis	12.78	56:41		04:26	13.53	ir
26/03/14	Skrējiens	Čipsis	21.42	1:50:15		05:08	11.66	ir
24/03/14	Skrējiens	Čipsis	11.47	59:27		05:10	11.58	ir
			57.47
23/03/14	Skrējiens	Čipsis	21.27	2:00:58		05:41	10.55	ir
			21.27
10/03/14	Skrējiens	Čipsis	10.41	55:10		05:17	11.32	ir
			10.41
09/03/14	Skrējiens	Čipsis	19.87	2:06:36		06:22	9.42	ir
05/03/14	Skrējiens	Čipsis	13.02	1:05:10		05:00	11.99	ir
03/03/14	Skrējiens	Čipsis	9.91	46:56		04:44	12.67	ir
			42.80
01/03/14	Skrējiens	Čipsis	14.37	1:11:03		04:56	12.14	ir
27/02/14	Skrējiens	Čipsis	20.49	1:54:05		05:34	10.78	ir
			34.86
23/02/14	Skrējiens	Čipsis	13.60	1:02:24		04:35	13.08	ir
21/02/14	Skrējiens	Čipsis	14.31	1:08:30		04:47	12.53	ir
19/02/14	Skrējiens	Čipsis	8.13	40:04		04:55	12.17	ir
			36.04
08/01/14	3diena	Čipsis	14.30	1:13:14	147	05:07	11.72	ir
08/01/14	2diena	Čipsis	1.70	09:14		05:25	11.05
07/01/14	2diena	Čipsis	10.16	52:06	154	05:07	11.70	ir
06/01/14	1diena	Čipsis	8.81	45:54	148	05:12	11.52	ir
			34.97
05/01/14	7diena	Čipsis	12.60	1:02:35	160	04:58	12.08	ir
04/01/14	6diena	Čipsis	12.72	1:05:19	153	05:08	11.68
03/01/14	5diena	Čipsis	8.75	44:36		05:05	11.77
31/12/13	Atā 2013!	Čipsis	13.04	1:17:52	140	05:58	10.05	ir
			47.11
26/12/13	kluss vakars	Čipsis	11.45	57:06	164	04:59	12.03	ir
24/12/13	Kad man vairs nebūs 16 jeb daudz laimes dzimšanas dienā Artur	Čipsis	16.38	1:23:38		05:06	11.75	ir
			27.83
15/12/13	Pūsēna kāpa	Čipsis	13.84	1:21:05		05:51	10.24	ir
			13.84
21/10/13	Brīvi	Čipsis	10.95	52:25	156	04:47	12.53	ir
			10.95
18/10/13	Prātīgais	Čipsis	10.84	1:00:24	140	05:34	10.77	ir
			10.84
13/10/13	Atpūta pēc Siguldas	Čipsis	11.15	1:05:23	150	05:51	10.23	ir
12/10/13	Siguldas pusmaratons	Čipsis	21.10	1:23:50	180	03:58	15.10	ir
10/10/13	Intervāli	Čipsis	8.29	39:38		04:46	12.55	ir
			40.54
05/10/13	Liepājas stunda	Čipsis	14.79	1:00:00	180	04:03	14.79	ir
03/10/13	Mežiņš	Čipsis	10.10	1:00:00	134	05:56	10.10	ir
02/10/13	Intervāli	Čipsis	8.94	40:45		04:33	13.16
			33.83
29/09/13	Prātīgais	Čipsis	17.00	1:37:02	153	05:42	10.51	ir
27/09/13	Trailiņš	Čipsis	12.00	1:05:00	148	05:25	11.08	ir
25/09/13	Intervāli	Čipsis	13.69	1:02:50	158	04:35	13.07	ir
24/09/13	Lenta	Čipsis	12.50	56:00		04:28	13.39	ir
			55.19
29/08/13	vm	Čipsis	16.69	1:18:54	161	04:43	12.69	ir
26/08/13	Atskrien	Čipsis	9.22	47:00	151	05:05	11.77	ir
			25.91
25/08/13	Pirmie 30	Čipsis	30.00	2:37:00		05:14	11.46	ir
22/08/13	nav	Čipsis	15.00	1:17:00	150	05:08	11.69	ir
			45.00
17/08/13	Bernāti-Pūsēnu kāpā- Bernāti	Čipsis	18.70	1:48:00	150	05:46	10.39	ir
15/08/13	Intervāli 10x pa 3.30 gan ātri, gan lēni	Čipsis	16.86	1:21:52	158	04:51	12.36	ir
14/08/13	Lietainais	Čipsis	6.54	31:45	151	04:51	12.36	ir
13/08/13	Normāli, ar kādiem 5-6 ātrumiem pa 1 min	Čipsis	9.16	44:42	152	04:52	12.30	ir
12/08/13	Sajutu vasaras beigas	Čipsis	21.57	1:51:02	145	05:08	11.66	ir
			72.83
11/08/13	Recovery pa mežu	Čipsis	8.53	46:48		05:29	10.94	ir
10/08/13	Kuldīgas pusmaratons	Čipsis	21.10	1:27:34	172	04:09	14.46	ir
09/08/13	Prātīgais	Čipsis	6.39	34:30	140	05:23	11.11	ir
06/08/13	Prātīgais ar satikto Juri	Čipsis	7.79	48:04		06:10	9.72	ir
05/08/13	Intervāli	Čipsis	6.90	29:48	169	04:19	13.89	ir
			50.71
01/08/13	Prātīgais	Čipsis	7.04	36:00	146	05:06	11.73	ir
31/07/13	tempa	Čipsis	12.33	58:56		04:46	12.55	ir
			19.37
27/07/13	Koptreniņš	Čipsis	15.63	1:28:00	145	05:37	10.66	ir
26/07/13	zaļš	Čipsis	12.45	1:02:42	148	05:02	11.91	ir
25/07/13	daži intervāli	Čipsis	13.19	1:07:16	159	05:05	11.77	ir
24/07/13	Zaļš	Čipsis	12.87	1:01:14	157	04:45	12.61	ir
			54.14
20/07/13	Liepājas pusmaratons	Čipsis	21.10	1:30:01	177	04:16	14.06	ir
18/07/13	Jaunās kedas	Čipsis	4.97	22:57		04:37	12.99	ir
17/07/13	Test ride :)	Čipsis	7.40	38:22		05:11	11.57	ir
			33.47
06/07/13	Gar jūru	Čipsis	15.23	1:17:56	165	05:07	11.73	ir
04/07/13	dzeltens	Čipsis	5.94	30:31	157	05:08	11.68
03/07/13	dzeltenā 162 un pelde	Čipsis	13.27	1:07:47		05:06	11.75	ir
02/07/13	Beigās pa baso gar jūru!	Čipsis	10.52	52:08		04:57	12.11	ir
			44.96
30/06/13	Vivus	Čipsis	16.39	1:36:57		05:54	10.14
			16.39
22/06/13	Ventspils pusmaratons	Čipsis	21.10	1:34:01	173	04:27	13.46	ir
22/06/13	Iesildīšanās PPP	Čipsis	2.07	13:22		06:27	9.29	ir
18/06/13	Atsildīšanās	Čipsis	0.65	03:34		05:29	10.93	ir
18/06/13	Race pace	Čipsis	7.35	33:00	168	04:29	13.36	ir
			31.17
11/06/13	intervāli	Čipsis	8.00	41:00	160	05:07	11.71	ir
			8.00
09/06/13	2/3 no pusītes	Čipsis	13.80	1:08:23	156	04:57	12.11	ir
			13.80
27/05/13	Tauku skrējiens	Čipsis	11.36	1:07:41	141	05:57	10.07	ir
			11.36
24/05/13	Temps 9 km	Čipsis	11.06	53:10	160	04:48	12.48	ir
22/05/13	Briesmīgs...	Čipsis	7.64	46:02	145	06:01	9.96	ir
21/05/13	Atpūtas skrējiens pēc NRM 2013	Čipsis	7.03	42:12	139	06:00	10.00	ir
			25.73
19/05/13	NRM 2013	Čipsis	21.10	1:36:10	174	04:33	13.16	ir
			21.10
07/05/13	Intervāli un "stulbais" celis	Čipsis	11.51	1:00:45	156	05:16	11.37	ir
			11.51
05/05/13	Intervāli	Čipsis	11.09	53:07	167	04:47	12.53	ir
02/05/13	Kautkāds skrējiens	Čipsis	11.41	1:01:04		05:21	11.21	ir
			22.50
28/04/13	Biķernieku pusmaratons	Čipsis	21.10	1:35:08	174	04:30	13.31	ir
26/04/13	Stadions	Čipsis	7.00					ir
26/04/13	Intervāli	Čipsis	12.33	1:04:22	158	05:13	11.49	ir
			40.43
18/04/13	Koptreniņš	Čipsis	7.00	41:26	144	05:55	10.14	ir
16/04/13	Skrienam Bostonai (Liepāja)	Čipsis	9.90	1:10:00	134	07:04	8.49	ir
			16.90
07/04/13	Ātrs	Čipsis	11.01	58:02	150	05:16	11.38	ir
06/04/13	jog	Čipsis	6.01	34:04	144	05:40	10.59	ir
05/04/13	Virs komforta	Čipsis	17.01	1:25:20	155	05:00	11.96	ir
03/04/13	2-7x600m ar 400m elpu	Čipsis	8.83	41:18	159	04:40	12.83	ir
			42.86
31/03/13	Tauku skrējiens	Čipsis	21.50	2:02:47	144	05:42	10.51	ir
28/03/13	ātrāk par sacensību tempu	Čipsis	11.07	48:57	167	04:25	13.57	ir
27/03/13	Tauku skrējiens	Čipsis	11.40	1:04:32	145	05:39	10.60
			43.97
24/03/13	5 km race pace- lēni- un tad jau aizgāja par ātru 7dienai.	Čipsis	21.46	1:50:47	153	05:09	11.62
20/03/13	Intervāli 7x600+400lēni. + jog	Čipsis	13.09	1:06:46	153	05:06	11.76
19/03/13	Jog.	Čipsis	10.32	56:29	144	05:28	10.96
			44.87
17/03/13	Jog. Centos max zemu pulsu. 50% jūra 50% veloceļš	Čipsis	22.58	2:05:58	150	05:34	10.76
15/03/13	Race pace ar 2 km iesild un atsild	Čipsis	14.29	1:10:29	157	04:55	12.16
13/03/13	intevali 6x400	Čipsis	9.14	46:44	153	05:06	11.73
11/03/13	comfy	Čipsis	16.29	1:26:18	150	05:17	11.33
			62.30
08/03/13	race pace	Čipsis	14.08	1:08:10		04:50	12.39
06/03/13	comfy	Čipsis	10.43	58:32		05:36	10.69
05/03/13	intervāli 6x400m	Čipsis	8.68	43:14		04:58	12.05
			33.19
03/03/13	comfy	Čipsis	16.28	1:29:39		05:30	10.90
			16.28
24/02/13	Jog	Čipsis	17.10	1:34:24		05:31	10.87
22/02/13	Race pace	Čipsis	7.40	36:02		04:52	12.32
			24.50
15/02/13	Race pace+ 2x2 iesild atsild	Čipsis	8.17	42:51		05:14	11.44
13/02/13	KKas	Čipsis	8.26	43:58		05:19	11.27
			16.43
10/02/13	Diezgan ātrs garais	Čipsis	15.13	1:19:26		05:15	11.43
			15.13
01/02/13	kkas	Čipsis	10.09	51:52		05:08	11.67
			10.09

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais