Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
15/06/18
dambis		 LauraJ 6.50 41:06 06:19 9.49 ir
6.50
10/06/18
Madona Beta ar aKasIr		 LauraJ 7.20 46:27 06:27 9.30 ir
7.20
01/10/16
2016 Noķer vēju!		 LauraJ 10.40 53:51 05:10 11.59 ir
10.40
17/09/16
Precos ar aKasIr		 LauraJ 5.11 29:15 05:43 10.48 ir
5.11
07/09/16
Enča 1. b-d diena ar aKasIr		 LauraJ 8.04 46:39 05:48 10.34 ir
8.04
30/08/16
Mežaparks ar aKasIr		 LauraJ 10.18 1:00:00 05:53 10.18 ir
10.18
27/07/16
Ķeram mazbānīti!		 LauraJ 7.01 39:35 05:38 10.63 ir
7.01
19/06/16
pēc darba		 LauraJ 5.01 28:27 05:40 10.57 ir
17/06/16
pēc pauzes		 LauraJ 6.00 34:15 05:42 10.51 ir
11.01
20/05/16
Madonā		 LauraJ 6.09 33:43 05:32 10.84 ir
6.09
15/05/16
LRM 2016		 LauraJ 10.00 48:15 04:49 12.44 ir
10/05/16
diena pirms pārbaudēm		 LauraJ 6.01 33:03 05:29 10.91 ir
16.01
04/05/16
Valsts svētki		 LauraJ 7.30 40:23 05:31 10.85 ir
7.30
29/04/16
nekā īpaša		 LauraJ 8.02 46:51 05:50 10.27 ir
28/04/16
Treniņš		 LauraJ 11.01 1:02:44 05:41 10.53 ir
19.03
16/04/16
Koknese ar aKasIr		 LauraJ 7.02 36:17 05:10 11.61 ir
7.02
10/04/16
Bēgšana no suņiem		 LauraJ 14.03 1:19:37 05:40 10.57 ir
09/04/16
beta ar aKasIr		 LauraJ 6.53 34:29 05:16 11.36 ir
20.56
02/04/16
Cīruļputenis 2016 (Preiļi)		 LauraJ 5.74 27:12 04:44 12.66 ir
29/03/16
Kalnainais		 LauraJ 11.01 1:03:10 05:44 10.46 ir
28/03/16
Otrās Lieldienas		 LauraJ 8.11 47:29 05:51 10.25 ir
24.86
26/03/16
Olu skrējiens		 LauraJ 8.52 48:39 05:42 10.51 ir
8.52
13/03/16
pavasarīgais		 LauraJ 6.01 33:34 05:35 10.74 ir
6.01
29/02/16
nozīmītes skrējiens		 LauraJ 5.13 30:50 06:00 9.98 ir
5.13
17/02/16
pavasarīgais		 LauraJ 7.01 39:21 05:36 10.69 ir
7.01
10/02/16
vējainais		 LauraJ 5.01 30:46 06:08 9.77 ir
08/02/16
standartiņš		 LauraJ 6.02 35:06 05:49 10.29 ir
11.03
29/01/16
Pirmais 2016.		 LauraJ 5.10 33:09 06:30 9.23 ir
5.10
25/12/15
Ziemassvētku skrējiens		 LauraJ 6.09 35:54 05:53 10.18 ir
6.09
18/11/15
Rembates aplis 2015		 LauraJ 10.91 55:03 05:02 11.89 ir
10.91
15/11/15
svētdienas pastaiga		 LauraJ 6.09 35:41 05:51 10.24 ir
6.09
18/10/15
rīta rosme		 LauraJ 10.00 57:41 05:46 10.40 ir
16/10/15
Madonā		 LauraJ 8.15 48:07 05:54 10.16 ir
18.15
10/10/15
Siguldas Nike 2015 (čips)		 LauraJ 10.55 50:40 04:48 12.49 ir
05/10/15
Pirms Siguldas		 LauraJ 6.11 36:31 05:58 10.04 ir
16.66
26/09/15
Noķer vēju 2015		 LauraJ 21.10 1:48:29 05:08 11.67 ir
23/09/15
pirms pusmaratona		 LauraJ 9.90 1:02:00 06:15 9.58 ir
31.00
20/09/15
ar aKasIr pa madonu		 LauraJ 6.01 34:36 05:45 10.42 ir
6.01
19/07/15
Madonā		 LauraJ 6.60 35:00 05:18 11.31 ir
14/07/15
Kamēr onkulis pieskata Eniju		 LauraJ 5.62 28:41 05:06 11.76 ir
12.22
08/07/15
pēc pauzītes		 LauraJ 7.00 36:01 05:08 11.66 ir
7.00
28/06/15
Zebrus ezera komandu zaķis		 LauraJ 9.60 56:00 05:50 10.29 ir
24/06/15
jāņu skrējiens		 LauraJ 5.73 32:39 05:41 10.53 ir
15.33
16/06/15
vakara krosiņš		 LauraJ 2.57 13:52 05:23 11.12 ir
2.57
14/06/15
nedēļa noskrieta		 LauraJ 12.04 1:12:59 06:03 9.90 ir
13/06/15
mazais		 LauraJ 5.00 28:12 05:38 10.64 ir
12/06/15
karsonis		 LauraJ 12.69 1:20:55 06:22 9.41 ir
11/06/15
izvedu pastaigā suni		 LauraJ 3.15 34:41 11:00 5.45 ir
10/06/15
apkārt Madonai ar aKasIr		 LauraJ 15.29 1:34:47 06:11 9.68 ir
09/06/15
paskrējām abi ar aKasIr		 LauraJ 15.05 1:27:26 05:48 10.33 ir
08/06/15
Vakara mazias Madonā		 LauraJ 4.20 25:14 06:00 9.99 ir
08/06/15
Beidzot vesela		 LauraJ 5.68 32:36 05:44 10.45 ir
73.10
04/06/15
pēc slimībiņas		 LauraJ 5.08 29:33 05:49 10.31 ir
5.08
30/05/15
Salaspils pirmais pusmaratons		 LauraJ 21.10 1:46:21 05:02 11.90 ir
27/05/15
mazais pirms pusmaratona		 LauraJ 3.74 20:30 05:28 10.95 ir
25/05/15
Parastais		 LauraJ 6.02 30:28 05:03 11.86 ir
30.86
23/05/15
Koknesē		 LauraJ 11.59 1:07:08 05:47 10.36 ir
22/05/15
parastais treniņš		 LauraJ 7.58 41:29 05:28 10.96 ir
19.17
17/05/15
LRM 2015 10km		 LauraJ 10.00 46:12 04:37 12.99 ir
14/05/15
Atpakaļ Rīgā		 LauraJ 5.62 29:04 05:10 11.60 ir
15.62
09/05/15
Apkārt Madonītei		 LauraJ 11.02 1:01:19 05:33 10.78
07/05/15
Apkārt Madonai ar Kristu		 LauraJ 11.05 1:06:08 05:59 10.03 ir
04/05/15
Madona - 4.maijs		 LauraJ 7.21 43:40 06:03 9.91 ir
29.28
02/05/15
Tallina - vecpilsēta		 LauraJ 7.01 39:45 05:40 10.58 ir
30/04/15
Tallina - gar jūru		 LauraJ 11.30 1:07:30 05:58 10.04 ir
28/04/15
nobijos no negaisa		 LauraJ 4.99 27:09 05:26 11.03 ir
23.30
24/04/15
Kopā ar akasir gatavojos pusītei		 LauraJ 16.00 1:34:10 05:53 10.19 ir
21/04/15
pakaļ maizei skrēju		 LauraJ 8.49 50:04 05:53 10.17 ir
24.49
19/04/15
Vējainais		 LauraJ 8.20 49:02 05:58 10.03 ir
16/04/15
Izdzinu nogurumu		 LauraJ 8.37 48:04 05:44 10.45 ir
16.57
12/04/15
MammaDaba komandu Garkalnes buks		 LauraJ 8.10 51:00 06:17 9.53 ir
08/04/15
skrējiens		 LauraJ 4.56 22:10 04:51 12.34 ir
12.66
04/04/15
Līvānos		 LauraJ 6.79 35:46 05:16 11.39 ir
04/04/15
sākums Līvānos		 LauraJ 1.39 07:03 05:04 11.83 ir
03/04/15
Koknese ar aKasIr		 LauraJ 6.50 34:42 05:20 11.24 ir
31/03/15
Marta pēdējais skrējiens		 LauraJ 5.04 24:40 04:53 12.26 ir
19.72
24/03/15
Atpakaļ Rīgā		 LauraJ 5.68 26:57 04:44 12.65 ir
5.68
21/03/15
Pavasaris ir sācies, bet ārā snieg		 LauraJ 12.53 1:24:27 06:44 8.90
19/03/15
Ar brāli		 LauraJ 9.71 1:06:02 06:48 8.82
17/03/15
Madonītē		 LauraJ 4.51 23:03 05:06 11.74
26.75
12/03/15
Vakara skrējiens		 LauraJ 4.87 24:31 05:02 11.92 ir
11/03/15
Pavasarī skriet ir forši		 LauraJ 3.06 18:04 05:54 10.16 ir
7.93
27/02/15
Rīta skrējiens - pēc 20 dienu pauzītes		 LauraJ 5.47 32:27 05:55 10.11 ir
5.47
07/02/15
ar aKasIr apkārt Madonai		 LauraJ 10.25 1:01:34 06:00 9.99
05/02/15
Treniņš pirms Enijas vingrošanas		 LauraJ 3.81 20:34 05:23 11.12 ir
04/02/15
Rīta rosme		 LauraJ 4.88 28:04 05:45 10.43 ir
18.94
31/01/15
Mierīgais skrējiens		 LauraJ 4.58 26:46 05:50 10.27 ir
4.58
25/01/15
ārā slidens		 LauraJ 4.58 25:11 05:29 10.91 ir
24/01/15
Ķengarags		 LauraJ 5.58 31:13 05:35 10.73 ir
10.16
18/01/15
kopā ar kaimiņu		 LauraJ 2.80 20:27 07:18 8.22 ir
15/01/15
Ķengarags		 LauraJ 4.47 25:32 05:42 10.50 ir
12/01/15
Vēl Madonā		 LauraJ 4.22 29:38 07:01 8.54 ir
11.49
11/01/15
Rīta rosme vējā un sniegā		 LauraJ 3.31 29:10 08:48 6.81 ir
10/01/15
Rīta rosme		 LauraJ 3.93 33:31 08:31 7.04 ir
7.24
01/01/15
1. janvāris		 LauraJ 5.62 31:01 05:31 10.87 ir
5.62
11/10/14
Siguldas Nike 2014		 LauraJ 10.55 58:19 05:31 10.85 ir
10.55
05/10/14
kalni & lejas		 LauraJ 7.40 41:55 05:39 10.59 ir
01/10/14
paskrēju		 LauraJ 5.20 29:15 05:37 10.67 ir
12.60
27/09/14
Noķer vēju 2014 1.vieta		 LauraJ 10.00 52:37 05:15 11.40 ir
23/09/14
lietainais		 LauraJ 5.64 34:20 06:05 9.86 ir
15.64
06/09/14
Apkārt Madonai		 LauraJ 8.30 50:22 06:04 9.89 ir
8.30
21/08/14
bija labi		 LauraJ 6.53 37:00 05:39 10.59 ir
19/08/14
Dur sānā		 LauraJ 4.30 24:00 05:34 10.75
10.83
12/08/14
smagās kājas		 LauraJ 5.70 32:00 05:36 10.69 ir
5.70
10/08/14
Madonīte		 LauraJ 5.70 32:00 05:36 10.69 ir
08/08/14
karstumiņš		 LauraJ 4.70 29:31 06:16 9.55
10.40
19/07/14
Grūti		 LauraJ 4.70 29:28 06:16 9.57
17/07/14
Nr.2		 LauraJ 2.80 16:41 05:57 10.07
15/07/14
Pēc kunkulīša		 LauraJ 2.80 18:40 06:40 9.00
10.30
30/10/13
tipu tapu		 LauraJ 5.20 28:34 05:29 10.92
5.20
19/10/13
"chill"		 LauraJ 9.00 48:30 05:23 11.13
9.00
09/10/13
izdomā pats		 LauraJ 6.00 32:20 05:23 11.13
08/10/13
Pēc lielās pauzītes		 LauraJ 5.50 30:15 05:30 10.91
11.50
14/08/13
atsildīšanās		 LauraJ 1.60 09:00 05:37 10.67
14/08/13
30 min skrējiens Salaspils stadionā		 LauraJ 6.00 28:30 04:45 12.63
7.60
01/08/13
mazais piecītis		 LauraJ 5.43 25:00 04:36 13.03
30/07/13
mazais piecītis		 LauraJ 5.43 28:00 05:09 11.64
10.86
26/07/13
rīta mazais ar akasir		 LauraJ 3.85 19:30 05:03 11.85
25/07/13
Smeceres sils, intervāli, ar akasir		 LauraJ 6.40 38:10 05:57 10.06
24/07/13
Mazā rīta rosme		 LauraJ 5.30 28:28 05:22 11.17
23/07/13
slapjais un vējainais treniņš ar lil bro		 LauraJ 5.43 30:54 05:41 10.54
20.98
20/07/13
Liepājas PM - Nike skrējiens kopā ar lielisko akasir		 LauraJ 10.70 50:20 04:42 12.75
10.70