Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
06/02/18
Skrējiens		 dmatisone 3.01 22:17 07:24 8.10 ir
3.01
09/01/18
Skrējiens		 dmatisone 4.25 29:25 06:55 8.67 ir
4.25
07/01/18
Skrējiens		 dmatisone 4.80 33:40 07:00 8.55 ir
04/01/18
Skrējiens		 dmatisone 3.47 25:53 07:27 8.04 ir
02/01/18
Skrējiens		 dmatisone 5.66 42:01 07:25 8.08 ir
13.93
21/11/17
Skrējiens		 dmatisone 3.74 26:59 07:12 8.32 ir
3.74
15/08/17
Skrējiens		 dmatisone 5.03 39:09 07:46 7.71 ir
5.03
06/07/17
Skrējiens		 dmatisone 4.41 34:00 07:42 7.78 ir
4.41
25/05/17
Skrējiens		 dmatisone 4.24 31:00 07:18 8.21 ir
4.24
18/05/17
Skrējiens		 dmatisone 5.01 36:35 07:18 8.22 ir
5.01
01/12/16
Skrējiens		 dmatisone 5.43 38:38 07:06 8.43 ir
5.43
17/11/16
Skrējiens		 dmatisone 5.47 35:33 06:29 9.23 ir
15/11/16
Skrējiens		 dmatisone 5.84 40:08 06:52 8.73 ir
11.31
13/11/16
Skrējiens		 dmatisone 5.01 37:32 07:29 8.01 ir
10/11/16
Skrējiens		 dmatisone 5.34 40:26 07:34 7.92 ir
08/11/16
Skrējiens		 dmatisone 4.50 32:53 07:18 8.21 ir
14.85
25/09/16
Skrējiens		 dmatisone 6.29 45:29 07:13 8.30 ir
6.29
24/09/15
Skrējiens		 dmatisone 4.08 28:32 06:59 8.58 ir
22/09/15
Skrējiens		 dmatisone 5.19 35:31 06:50 8.77 ir
9.27
03/09/15
Skrējiens		 dmatisone 4.50 30:03 06:40 8.99 ir
31/08/15
Skrējiens		 dmatisone 4.92 30:49 06:15 9.58 ir
9.42
09/08/15
Skrējiens		 dmatisone 5.66 40:32 07:09 8.38 ir
5.66
31/07/15
Skrējiens		 dmatisone 2.38 15:21 06:26 9.30 ir
2.38
11/07/15
Skrējiens		 dmatisone 8.53 1:28:07 10:19 5.81 ir
8.53
26/06/15
Saullēkta sagaidīšana ar Divplākšņiem		 dmatisone 4.31 27:29 06:22 9.41 ir
25/06/15
Rīta aplis parastais		 dmatisone 6.01 40:15 06:41 8.96 ir
10.32
17/06/15
Skrējiens		 dmatisone 4.00 23:45 05:56 10.11 ir
16/06/15
Vakara līdz viaduktam		 dmatisone 5.01 31:47 06:20 9.46 ir
15/06/15
Vakara uz Dubultiem		 dmatisone 7.30 48:57 06:42 8.95 ir
16.31
12/06/15
Skrējiens		 dmatisone 5.04 32:25 06:25 9.33 ir
5.04
07/06/15
Skrējiens		 dmatisone 5.68 44:43 07:52 7.62 ir
06/06/15
Skrējiens		 dmatisone 3.12 20:32 06:34 9.12 ir
03/06/15
Iesildīšanās pirms DP koptreniņa		 dmatisone 1.11 08:44 07:52 7.63 ir
03/06/15
Divplākšņu koptreniņš		 dmatisone 12.03 1:25:33 07:06 8.44 ir
02/06/15
Skrējiens		 dmatisone 6.01 39:17 06:32 9.18 ir
01/06/15
Meža takas meklējot		 dmatisone 5.35 35:19 06:36 9.09 ir
33.30
29/05/15
piektdienas pēcpusdiena		 dmatisone 5.37 35:14 06:33 9.14 ir
27/05/15
Skrējiens		 dmatisone 8.61 1:00:33 07:01 8.53 ir
26/05/15
Rīta 6nieks		 dmatisone 6.02 40:13 06:40 8.98 ir
20.00
24/05/15
Nedēļas noslēdzošais		 dmatisone 3.35 20:45 06:11 9.69 ir
21/05/15
Rīta pa lietutiņu		 dmatisone 5.09 34:54 153 06:51 8.75 ir
19/05/15
Īsais rīta		 dmatisone 3.24 21:04 154 06:30 9.23 ir
18/05/15
Oi, oi, oi! Musīši sāp		 dmatisone 3.28 21:52 06:40 9.00 ir
14.96
17/05/15
Iesildīšanās LRM		 dmatisone 0.58 03:51 66 06:38 9.04 ir
17/05/15
Pirmais pusmaratons LRM		 dmatisone 21.38 2:28:02 157 06:55 8.67 ir
14/05/15
Skrējiens		 dmatisone 3.09 18:31 162 05:59 10.01 ir
13/05/15
Skrējiens		 dmatisone 3.13 19:05 156 06:05 9.84 ir
28.18
10/05/15
Tāds garāks pēc pauzes		 dmatisone 12.02 1:25:47 154 07:08 8.41 ir
08/05/15
Mazliet raitāks		 dmatisone 3.11 20:02 148 06:26 9.31 ir
07/05/15
Skrējiens		 dmatisone 7.30 50:50 150 06:57 8.62 ir
22.43
03/05/15
Skrējiens		 dmatisone 6.07 42:08 147 06:56 8.64 ir
01/05/15
Skrējiens		 dmatisone 5.72 39:45 150 06:56 8.63 ir
30/04/15
Čučinam pēc pulsa		 dmatisone 3.70 25:51 151 06:59 8.59 ir
28/04/15
Skrējiens		 dmatisone 3.36 23:34 07:00 8.55 ir
27/04/15
Skrējiens		 dmatisone 3.34 23:50 07:08 8.41 ir
22.19
26/04/15
Skrējiens		 dmatisone 3.21 22:22 06:58 8.61 ir
22/04/15
SanFrancisko		 dmatisone 5.38 33:45 06:16 9.56 ir
8.59
15/03/15
Skrējiens		 dmatisone 5.84 40:46 06:58 8.60 ir
14/03/15
Skrējiens		 dmatisone 6.12 38:54 06:21 9.44 ir
10/03/15
Skrējiens		 dmatisone 5.22 38:02 07:17 8.23 ir
17.18
15/02/15
Skrējiens		 dmatisone 5.96 40:42 06:49 8.79 ir
5.96
01/02/15
Skrējiens		 dmatisone 5.34 36:43 06:52 8.73 ir
31/01/15
Skrējiens		 dmatisone 5.52 38:17 06:56 8.65 ir
10.86
20/01/15
Skrējiens		 dmatisone 4.02 28:52 07:10 8.36 ir
4.02
08/01/15
Skrējiens		 dmatisone 5.43 37:42 06:56 8.64 ir
5.43
29/12/14
Skrējiens		 dmatisone 5.56 37:09 150 06:40 8.98 ir
5.56
25/12/14
Skrējiens		 dmatisone 3.42 28:10 08:14 7.29 ir
3.42
18/12/14
Skrējiens		 dmatisone 5.81 39:51 154 06:51 8.75 ir
5.81
11/12/14
Skrējiens		 dmatisone 7.09 47:43 06:43 8.92 ir
7.09
27/11/14
Skrējiens		 dmatisone 5.10 35:20 157 06:55 8.66 ir
5.10
10/11/14
Skrējiens		 dmatisone 6.05 41:08 06:47 8.82 ir
6.05
04/11/14
Skrējiens		 dmatisone 5.40 36:59 156 06:50 8.76 ir
5.40
27/10/14
Skrējiens		 dmatisone 4.25 27:04 160 06:22 9.42 ir
4.25
10/10/14
Skrējiens		 dmatisone 5.22 35:59 06:53 8.70 ir
5.22
01/10/14
Skrējiens		 dmatisone 0.67 04:58 07:24 8.09 ir
30/09/14
Skrējiens		 dmatisone 3.15 20:14 06:25 9.34 ir
3.82
16/09/14
Skrējiens		 dmatisone 5.07 35:07 06:55 8.66 ir
5.07
14/09/14
Skrējiens		 dmatisone 0.67 06:15 09:19 6.43 ir
14/09/14
Nike Riga Run 2014		 dmatisone 10.00 1:03:24 06:20 9.46 ir
13/09/14
Iesildīšanās		 dmatisone 1.10 08:21 135 07:35 7.90 ir
13/09/14
Tests 1.5K		 dmatisone 1.50 07:53 05:15 11.42 ir
13/09/14
Skrējiens		 dmatisone 5.95 38:16 161 06:25 9.33 ir
10/09/14
Koptreniņš ar DP ar alus un vīna pauzi		 dmatisone 9.82 1:07:29 06:52 8.73 ir
29.04
07/09/14
Skrējiens		 dmatisone 5.56 34:59 06:17 9.54 ir
03/09/14
Koptreniņš ar DP (čaiņiks)		 dmatisone 10.67 1:12:24 06:47 8.84 ir
16.23
31/08/14
Turam pulsu		 dmatisone 12.37 1:28:37 140 07:09 8.38 ir
30/08/14
Skrējiens		 dmatisone 5.10 35:53 07:02 8.53 ir
30/08/14
Skrējiens		 dmatisone 1.15 07:58 06:55 8.66 ir
29/08/14
Skrējiens		 dmatisone 5.14 33:26 06:30 9.22 ir
27/08/14
Divplākšņi, alus, āboli		 dmatisone 10.49 1:09:59 06:40 8.99 ir
34.25
21/08/14
Skrējiens		 dmatisone 5.46 34:36 06:20 9.47 ir
19/08/14
Skrējiens		 dmatisone 5.32 36:54 06:56 8.65 ir
10.78
09/08/14
Skrējiens		 dmatisone 0.46 03:49 08:17 7.23 ir
09/08/14
Kuldīga		 dmatisone 10.64 1:09:24 06:31 9.20 ir
07/08/14
Rīta (kāja sāp)		 dmatisone 5.38 36:07 06:42 8.94 ir
05/08/14
Skrējiens		 dmatisone 5.17 34:00 06:34 9.12 ir
04/08/14
Rīta (kāja sāp)		 dmatisone 3.74 23:21 06:14 9.61 ir
25.39
01/08/14
Skrējiens		 dmatisone 3.32 22:01 06:37 9.05 ir
3.32
16/07/14
Vāvere - koptreniņš ar DP		 dmatisone 12.05 1:22:54 06:52 8.72 ir
12.05
12/07/14
Jelgavas nakts pusmaratons		 dmatisone 10.64 1:04:12 06:02 9.94 ir
09/07/14
Vakara lēnais		 dmatisone 8.17 56:00 06:51 8.75 ir
07/07/14
Skrējiens		 dmatisone 5.88 39:59 137 06:47 8.82 ir
24.69
06/07/14
Pa kāpām uz jogu 36.līnijā		 dmatisone 7.02 47:51 06:48 8.80 ir
05/07/14
Iesildīšanās uz Bruņurupuci		 dmatisone 2.11 14:51 07:02 8.53 ir
05/07/14
Bruņurupuča skrējiens		 dmatisone 6.50 41:33 06:23 9.39 ir
04/07/14
Vakara pa rajonu		 dmatisone 5.67 34:02 06:00 10.00 ir
01/07/14
Skrējiens		 dmatisone 5.43 33:38 06:11 9.69 ir
26.73
29/06/14
Skrējiens		 dmatisone 5.11 32:21 06:19 9.48 ir
24/06/14
Skrējiens		 dmatisone 0.83 05:55 124 07:07 8.42 ir
5.94
22/06/14
Ar DP uz jūriņu saulīti gaidīt		 dmatisone 8.78 1:04:31 07:20 8.17 ir
20/06/14
Rīta pa lietutiņu		 dmatisone 5.68 34:25 06:03 9.90 ir
19/06/14
Pa Kauņu		 dmatisone 5.93 35:24 05:58 10.05 ir
18/06/14
Rīta pa rajonu		 dmatisone 4.38 26:34 06:03 9.89 ir
16/06/14
Pirmdienas rīts		 dmatisone 5.21 32:38 06:15 9.58 ir
29.98
14/06/14
Skrējiens		 dmatisone 1.93 13:36 07:02 8.51 ir
14/06/14
Sestdienas rīts ar draudzeni		 dmatisone 6.09 42:54 07:02 8.52 ir
13/06/14
Rīta fiksais piecītis		 dmatisone 5.36 32:51 06:07 9.79 ir
11/06/14
Koptreniņš ar Divplāķšņiem		 dmatisone 11.42 1:19:58 07:00 8.57 ir
24.80
05/06/14
Pa rajonu		 dmatisone 5.53 34:06 06:09 9.73 ir
04/06/14
Skrējiens		 dmatisone 1.28 09:13 07:12 8.33 ir
04/06/14
50.jubilejas Divplākšņu koptreniņš		 dmatisone 8.36 56:00 06:41 8.96 ir
03/06/14
Skrējiens		 dmatisone 0.85 17:58 21:08 2.84 ir
03/06/14
Skrējiens		 dmatisone 7.01 42:35 06:04 9.88 ir
23.03
30/05/14
Ātrais		 dmatisone 5.03 29:03 05:46 10.39 ir
30/05/14
Skrējiens		 dmatisone 1.89 12:45 06:44 8.89 ir
28/05/14
Divplākšņu koptreniņš		 dmatisone 13.47 1:33:31 06:56 8.64 ir
27/05/14
Agrs rīts (labs ātrums)		 dmatisone 5.02 29:22 05:50 10.26 ir
25.41
25/05/14
Skrējiens		 dmatisone 2.92 20:13 142 06:55 8.67 ir
25/05/14
Skrējiens		 dmatisone 5.86 43:48 142 07:28 8.03 ir
25/05/14
Skrējiens		 dmatisone 2.02 11:35 159 05:44 10.46 ir
21/05/14
Divplākšņu koptreniņš		 dmatisone 11.73 1:20:17 06:50 8.77 ir
20/05/14
Rīta rosme		 dmatisone 7.02 44:20 06:18 9.50 ir
29.55
18/05/14
Iesildīšanās NRM		 dmatisone 0.47 04:42 10:00 6.00 ir
18/05/14
NRM 2014 Karsti... Grūti...		 dmatisone 10.00 1:03:45 06:22 9.41 ir
13/05/14
Vakara pēc lietus		 dmatisone 8.05 55:55 06:56 8.64 ir
18.52
11/05/14
turp/atpakaļ uz jūriņu		 dmatisone 4.02 24:56 06:12 9.67 ir
11/05/14
Ar draudzeni gar jūriņu		 dmatisone 5.10 39:01 07:39 7.84 ir
9.12
03/05/14
Ar draudzeni lēnais		 dmatisone 5.06 42:44 08:26 7.10 ir
03/05/14
turp/atpakaļ		 dmatisone 4.02 27:30 06:50 8.77 ir
01/05/14
Sieviešu skrējiens 7km (garmin laiks)		 dmatisone 7.38 43:35 05:54 10.16 ir
29/04/14
Rīta fiksais		 dmatisone 3.51 20:07 05:43 10.47 ir
28/04/14
īsais tempo		 dmatisone 2.89 16:34 05:43 10.47 ir
22.86
26/04/14
Skrējiens		 dmatisone 8.66 57:02 06:35 9.11 ir
21/04/14
Skrējiens		 dmatisone 6.57 43:37 06:38 9.04 ir
15.23
15/04/14
Miglains rīts pēc komandējuma		 dmatisone 5.50 35:50 06:30 9.21 ir
5.50
05/04/14
Skrējiens Milānā		 dmatisone 5.53 34:58 06:19 9.49 ir
03/04/14
Skrējiens		 dmatisone 5.22 35:21 138 06:46 8.86 ir
31/03/14
Pēcpusdienas saulainais		 dmatisone 9.14 59:55 149 06:33 9.15 ir
19.89
29/03/14
Pēc ceļojuma		 dmatisone 5.48 35:55 146 06:33 9.15 ir
5.48
23/03/14
Basām gar okeānu		 dmatisone 5.43 38:10 07:01 8.54 ir
18/03/14
Skrējiens		 dmatisone 6.47 42:34 148 06:34 9.12 ir
11.90
14/03/14
Vakara besīti dzenājot		 dmatisone 6.22 40:54 150 06:34 9.12 ir
13/03/14
Rīta saulītē		 dmatisone 6.61 44:20 151 06:42 8.95 ir
11/03/14
Rīta pavasara		 dmatisone 7.25 49:09 151 06:46 8.85 ir
20.08
04/03/14
Otrdienas vakara		 dmatisone 6.07 39:11 06:27 9.29 ir
6.07
27/02/14
Skrējiens		 dmatisone 5.38 33:57 06:18 9.51 ir
26/02/14
Koptreniņš ar Divplākšņiem		 dmatisone 9.66 1:03:55 06:36 9.07 ir
24/02/14
Garmina nošmauktais		 dmatisone 1.00 06:05 06:05 9.86 ir
24/02/14
Skrējiens		 dmatisone 5.02 30:12 06:00 9.97 ir
21.06
19/02/14
Dīvāns, televizors un čipši skumstot pēc manis		 dmatisone 5.35 32:46 06:07 9.80 ir
17/02/14
Skrējiens		 dmatisone 7.24 47:48 06:36 9.09 ir
12.59
08/02/14
Skrējiens		 dmatisone 10.08 1:07:23 06:41 8.98 ir
07/02/14
Skrējiens		 dmatisone 5.04 32:17 06:24 9.37 ir
04/02/14
Skrējiens		 dmatisone 5.55 36:37 06:35 9.09 ir
03/02/14
Skrējiens		 dmatisone 5.08 33:25 06:34 9.12 ir
25.75
29/01/14
Koptreniņš ar divplākšņiem		 dmatisone 8.09 53:00 06:33 9.16 ir
28/01/14
Skrējiens		 dmatisone 5.37 35:58 06:41 8.96 ir
13.46
26/01/14
Svētdienas vakara		 dmatisone 7.02 42:54 161 06:06 9.82 ir
23/01/14
Skrējiens		 dmatisone 3.01 18:04 06:00 10.00 ir
21/01/14
Skrējiens		 dmatisone 3.17 18:05 05:42 10.52 ir
20/01/14
Tāds fiksais vakara		 dmatisone 3.13 19:32 06:14 9.61 ir
16.33
19/01/14
Pirmais aukstumā (-12)		 dmatisone 8.27 53:27 06:27 9.28 ir
8.27
11/01/14
Pa mandeļu kruasānam un atpakaļ		 dmatisone 8.63 1:05:14 07:33 7.94 ir
09/01/14
Aplis ierastais pirms lietus		 dmatisone 5.26 34:43 06:36 9.09 ir
08/01/14
Līdz Dubultu baznīcai		 dmatisone 7.09 46:37 06:34 9.13 ir
07/01/14
Skrējiens		 dmatisone 5.35 33:41 06:17 9.53 ir
06/01/14
Skrējiens		 dmatisone 5.34 33:54 06:20 9.45 ir
31.67
05/01/14
Ar draudzeni +3km, lai sasildītos		 dmatisone 9.61 1:11:58 07:29 8.01 ir
04/01/14
Ar Veroniku lēnām		 dmatisone 7.73 1:00:56 07:52 7.61 ir
17.34
28/12/13
Skrējiens		 dmatisone 3.57 24:07 06:45 8.88 ir
3.57
08/12/13
Skrējiens		 dmatisone 4.18 24:56 05:57 10.06 ir
03/12/13
Skrējiens		 dmatisone 3.18 21:55 06:53 8.71 ir
02/12/13
Skrējiens		 dmatisone 4.84 31:11 06:26 9.31 ir
12.20
29/11/13
Tumsā pa pludmali - spooky		 dmatisone 7.21 49:47 06:54 8.69 ir
27/11/13
Koptreniņš ar divplākšņiem		 dmatisone 9.37 1:06:37 159 07:06 8.44 ir
26/11/13
Skrējiens		 dmatisone 5.13 33:31 163 06:32 9.18 ir
21.71
23/11/13
Iemēģināju jaunos NB minimus WT102V		 dmatisone 5.58 40:02 153 07:10 8.36 ir
21/11/13
Atkal pamazām, palēnām		 dmatisone 6.04 40:20 157 06:40 8.99 ir
11.62
12/11/13
Pamazām, palēnām		 dmatisone 5.29 35:31 158 06:42 8.94 ir
5.29
10/11/13
Mārtiņdienas lēnais		 dmatisone 5.37 37:35 149 06:59 8.57 ir
05/11/13
Palēnam jāatsāk		 dmatisone 6.29 42:42 152 06:47 8.84 ir
11.66
28/10/13
Tipināšana ar sāpošu kāju		 dmatisone 3.04 25:29 08:22 7.16 ir
3.04
12/10/13
Siguldas pusmaratons Nike skrējiens		 dmatisone 10.50 1:01:51 171 05:53 10.19 ir
08/10/13
Rīta		 dmatisone 5.44 33:32 149 06:09 9.73 ir
15.94
06/10/13
Vienmērīgs stundas garumā		 dmatisone 9.36 1:00:15 152 06:26 9.32 ir
03/10/13
Rīta ar intervāliem		 dmatisone 9.16 57:56 155 06:19 9.49 ir
01/10/13
Ar intervāliem		 dmatisone 10.16 1:01:59 159 06:06 9.83 ir
28.68
29/09/13
Vakara		 dmatisone 5.94 38:24 149 06:27 9.28 ir
26/09/13
ar vingrojumiem kustībā		 dmatisone 7.40 46:20 153 06:15 9.58 ir
24/09/13
Jaunā Garmin tests		 dmatisone 2.56 17:41 135 06:54 8.69 ir
24/09/13
mierīgs ar dažiem intervāliem		 dmatisone 7.40 49:13 06:39 9.02 ir
23/09/13
Pirmdienas rīts		 dmatisone 7.11 46:20 06:30 9.21 ir
30.41
21/09/13
Júrmalas pusmaratons		 dmatisone 10.50 1:03:16 06:01 9.96 ir
19/09/13
Rīta		 dmatisone 6.90 45:00 06:31 9.20 ir
17/09/13
mājup caur mežiņu		 dmatisone 3.96 25:51 06:31 9.19 ir
17/09/13
3k tests		 dmatisone 3.02 16:02 05:18 11.30 ir
17/09/13
iesild		 dmatisone 1.14 07:40 06:43 8.92 ir
16/09/13
mierīgs		 dmatisone 6.50 42:11 06:29 9.25 ir
32.02
08/09/13
Svētdienas		 dmatisone 12.10 1:16:43 06:20 9.46 ir
07/09/13
3K		 dmatisone 3.03 18:49 06:12 9.66 ir
07/09/13
Intervāli		 dmatisone 3.55 21:09 05:57 10.07 ir
07/09/13
iesild/atsild		 dmatisone 2.19 14:47 06:45 8.89 ir
05/09/13
Labs temps		 dmatisone 6.06 35:28 05:51 10.25 ir
05/09/13
Iesild		 dmatisone 1.08 07:21 06:48 8.82 ir
02/09/13
Tomēr atpakaļ pie Asiciem		 dmatisone 5.55 37:20 06:43 8.92 ir
33.56
01/09/13
svētdienas rīta		 dmatisone 7.06 42:50 06:04 9.89 ir
30/08/13
Vēl viens 10		 dmatisone 10.03 1:04:44 06:27 9.30 ir
27/08/13
Iemēģinot jaunos Saucony		 dmatisone 7.02 43:16 06:09 9.73 ir
24.11
25/08/13
13 - pirmie 5 raitāk, pēc tam mierīgāk		 dmatisone 13.03 1:21:54 06:17 9.55 ir
25/08/13
iesild		 dmatisone 1.00 08:02 08:02 7.47 ir
22/08/13
Pēc IT		 dmatisone 5.46 32:56 06:01 9.95 ir
19.49
17/08/13
Piecītis		 dmatisone 5.08 32:23 06:22 9.41 ir
17/08/13
Tāds veiklāks		 dmatisone 2.20 12:09 05:31 10.86 ir
15/08/13
ar Robertu		 dmatisone 2.43 18:52 07:45 7.73 ir
15/08/13
iesild/atsild		 dmatisone 1.94 14:01 07:13 8.30 ir
15/08/13
Pret vēju		 dmatisone 5.32 34:51 06:33 9.16 ir
13/08/13
Vakara		 dmatisone 10.00 1:04:44 06:28 9.27 ir
26.97
11/08/13
Pa mierīgo		 dmatisone 6.60 43:00 06:30 9.21 ir
10/08/13
Kuldīgas pusmaratons		 dmatisone 10.50 1:02:31 05:57 10.08 ir
08/08/13
Pāvilostā - gar jūru		 dmatisone 7.52 48:33 06:27 9.29 ir
24.62
04/08/13
vēl viens 10		 dmatisone 10.02 1:02:41 06:15 9.59 ir
01/08/13
Rīta		 dmatisone 7.50 46:31 06:12 9.67 ir
31/07/13
Rīta		 dmatisone 5.70 35:05 06:09 9.75 ir
29/07/13
Vēl viens 10		 dmatisone 10.12 1:04:40 06:23 9.39 ir
33.34
27/07/13
aplis		 dmatisone 8.08 51:18 06:20 9.45 ir
25/07/13
lēnais		 dmatisone 4.58 29:50 06:30 9.21 ir
24/07/13
īsais - sūdzību vēstuli sacerot		 dmatisone 5.94 36:43 06:10 9.71 ir
23/07/13
pa vējaino Jūrmalu		 dmatisone 10.00 1:02:10 06:13 9.65 ir
28.60
20/07/13
grūti - pa lauku ceļiem, stiprā vējā		 dmatisone 5.88 38:34 06:33 9.15 ir
18/07/13
Maršruts ierastais		 dmatisone 5.56 33:42 06:03 9.90 ir
15/07/13
vakara		 dmatisone 10.18 1:05:03 06:23 9.39 ir
21.62
14/07/13
īsais, pēc ballēšanās		 dmatisone 5.52 34:27 06:14 9.61 ir
12/07/13
Rīta maršruts		 dmatisone 5.46 35:37 06:31 9.20 ir
11/07/13
Parastais aplis		 dmatisone 5.47 37:39 06:52 8.72 ir
09/07/13
vakara		 dmatisone 7.52 47:33 06:19 9.49 ir
08/07/13
Mans pirmais 10-nieks		 dmatisone 10.10 1:07:02 06:38 9.04 ir
34.07
06/07/13
Bruņurupuča skrējiens - pirmās sac. pers.rek		 dmatisone 6.50 40:03 06:09 9.74 ir
06/07/13
Pa ceļam uz Bruņurupuča skrējienu		 dmatisone 1.97 13:42 06:57 8.63 ir
04/07/13
tepat pie mājas		 dmatisone 6.44 40:48 06:20 9.47 ir
02/07/13
tepat ap māju		 dmatisone 7.59 52:15 06:53 8.72 ir
01/07/13
Rīta - potīte iet uz labo pusi		 dmatisone 7.01 47:48 06:49 8.80 ir
29.51
29/06/13
Lēnais pēc 1ned potītes atpūtināšanas		 dmatisone 6.07 43:57 07:14 8.29 ir
6.07
20/06/13
mājas aplis		 dmatisone 5.78 38:01 06:34 9.12
19/06/13
garāks mājas aplis		 dmatisone 7.77 49:08 06:19 9.49
18/06/13
mājas aplis GPS neprecīzs		 dmatisone 6.58 33:53 05:08 11.65
17/06/13
mājas aplis		 dmatisone 7.01 44:49 06:23 9.38
27.14
16/06/13
mājas aplis		 dmatisone 6.03 39:57 06:37 9.06
15/06/13
mājas aplis		 dmatisone 5.63 36:33 06:29 9.24
14/06/13
mājas aplis		 dmatisone 5.65 35:59 06:22 9.42
13/06/13
mājas aplis		 dmatisone 5.84 36:25 06:14 9.62
11/06/13
mājas aplis		 dmatisone 6.01 38:49 06:27 9.29
10/06/13
GPS pārbaude		 dmatisone 5.66 38:34 06:48 8.81
34.82
05/06/13
mājas aplis		 dmatisone 5.47 34:04 06:13 9.63
04/06/13
mājas aplis		 dmatisone 5.66 36:54 06:31 9.20
03/06/13
mājas aplis		 dmatisone 6.03 41:02 06:48 8.82
17.16
01/06/13
Pie Capital golfa kluba		 dmatisone 4.99 36:37 07:20 8.18
31/05/13
mājas aplis		 dmatisone 7.02 47:39 06:47 8.84
30/05/13
mājas aplis		 dmatisone 5.77 39:34 06:51 8.75
29/05/13
mājas aplis		 dmatisone 5.67 40:22 07:07 8.43
28/05/13
mājas aplis - Dzintari		 dmatisone 5.96 41:38 06:59 8.59
29.41
25/05/13
mājas aplis		 dmatisone 5.71 39:55 06:59 8.58
23/05/13
mājas aplis		 dmatisone 6.77 47:40 07:02 8.52
12.48
19/05/13
mājas aplis		 dmatisone 4.93 36:08 07:19 8.19
16/05/13
mājas aplis		 dmatisone 6.60 45:42 06:55 8.67
14/05/13
pirmais skrējiens - lēnais		 dmatisone 6.28 48:51 07:46 7.71
17.81