Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
17/10/18 DP278 july 5.00 37:32 07:30 7.99 ir
5.00
27/04/18 DP july 9.10 1:01:21 06:44 8.90 ir
9.10
18/04/18 DP july 8.10 1:03:11 07:48 7.69 ir
8.10
14/04/18 Tērvetes Stirnu buks july 23.50 3:42:21 09:27 6.34 ir
11/04/18 DP july 9.80 1:11:11 07:15 8.26 ir
33.30
04/04/18 DP 250 july 7.30 52:23 07:10 8.36 ir
7.30
26/03/18 skrējiens july 11.10 1:17:01 06:56 8.65 ir
11.10
15/03/18 skrējiens july 6.00 44:28 07:24 8.10 ir
14/03/18 skrējiens july 10.50 1:30:21 08:36 6.97 ir
13/03/18 skrējiens july 7.00 58:12 08:18 7.22 ir
23.50
21/02/18 skrējiens july 8.10 58:30 07:13 8.31 ir
20/02/18 skrējiens july 5.30 38:08 07:11 8.34 ir
19/02/18 Vakara july 11.30 1:23:11 07:21 8.15 ir
24.70
17/02/18 plakanciems july 5.90 49:06 08:19 7.21 ir
16/02/18 skrējiens july 4.90 38:08 07:46 7.71 ir
12/02/18 skrējiens july 6.10 45:43 07:29 8.01 ir
16.90
11/02/18 skrējiens july 5.10 37:21 07:19 8.19 ir
09/02/18 skrējiens july 11.30 1:16:17 06:45 8.89 ir
08/02/18 skrējiens july 10.10 1:08:36 06:47 8.83 ir
26.50
04/02/18 skrējiens july 6.10 45:29 07:27 8.05 ir
03/02/18 skrējiens july 12.50 1:30:49 07:15 8.26 ir
29/01/18 skrējiens july 6.10 44:46 07:20 8.18 ir
24.70
17/01/18 rajons july 7.30 49:45 06:48 8.80 ir
7.30
10/01/18 Dp july 14.30 1:41:43 07:06 8.44 ir
14.30
07/01/18 purvs july 9.00 1:13:17 08:08 7.37 ir
06/01/18 Vakara july 6.50 41:33 06:23 9.39 ir
05/01/18 Vakara july 6.90 51:02 07:23 8.11 ir
02/01/18 Vakara july 5.80 46:08 07:57 7.54 ir
01/01/18 DP ieskrien jaunajā gadā july 14.30 1:48:02 07:33 7.94 ir
42.50
31/12/17 Hapaka vilinājums july 11.30 1:21:18 07:11 8.34 ir
30/12/17 skrējiens july 6.40 46:04 07:11 8.34 ir
17.70
10/12/17 skrējiens july 8.20 57:31 07:00 8.55 ir
8.20
26/11/17 skrējiens july 9.50 1:13:11 07:42 7.79 ir
9.50
19/11/17 Staro Rīga july 4.20 28:09 06:42 8.95 ir
18/11/17 Rogains july 19.00 3:10:26 10:01 5.99 ir
13/11/17 skrējiens july 13.00 1:40:21 07:43 7.77 ir
36.20
11/11/17 skrējiens july 3.80 34:31 09:05 6.61 ir
11/11/17 skrējiens july 8.50 1:00:03 07:03 8.49 ir
06/11/17 skrējiens july 6.50 46:23 07:08 8.41 ir
18.80
18/10/17 Skrējiens july 5.10 33:25 06:33 9.16 ir
5.10
07/09/17 skrējiens july 6.20 42:55 06:55 8.67 ir
6.20
28/08/17 Skrējiens july 8.20 1:00:22 07:21 8.15 ir
8.20
19/08/17 Stirnubuks july 13.60 1:53:11 08:19 7.21 ir
16/08/17 Suņskrējiens july 8.20 53:21 06:30 9.22 ir
14/08/17 Skrējiens july 4.06 28:11 06:56 8.64 ir
25.86
08/08/17 kaniskrējiens july 4.90 35:42 07:17 8.24 ir
08/08/17 skrējiens july 5.70 38:24 06:44 8.91 ir
10.60
01/08/17 Skrējiens july 3.20 21:33 06:44 8.91 ir
31/07/17 Skrējiens july 5.20 34:13 06:34 9.12 ir
31/07/17 Skrējiens july 4.06 37:12 09:09 6.55 ir
12.46
03/05/17 Imanta july 6.00 41:43 06:57 8.63 ir
6.00
19/04/17 DP july 6.50 46:22 07:08 8.41 ir
6.50
26/03/17 Rogains july 28.50 3:53:09 08:10 7.33 ir
20/03/17 Beberbeķi july 9.50 1:13:11 07:42 7.79 ir
38.00
18/03/17 rīts july 5.20 38:54 07:28 8.02 ir
5.20
11/03/17 Veloceliņš july 10.60 1:12:13 06:48 8.81 ir
10/03/17 Veloceliņš july 8.20 57:38 07:01 8.54 ir
18.80
01/03/17 DP july 8.10 56:34 06:59 8.59 ir
27/02/17 Veloceliņš july 10.30 1:04:23 06:15 9.60 ir
18.40
24/02/17 veloceļs july 8.01 56:02 06:59 8.58 ir
22/02/17 DP july 6.50 46:22 07:08 8.41 ir
14.51
07/02/17 skrējiens july 7.30 48:59 06:42 8.94 ir
7.30
04/02/17 īsais july 5.50 39:59 07:16 8.25 ir
02/02/17 vakars july 8.30 1:01:21 07:23 8.12 ir
31/01/17 Ilguciems july 9.00 1:04:23 07:09 8.39 ir
30/01/17 babite july 10.50 1:13:11 06:58 8.61 ir
33.30
25/01/17 Īsais july 5.40 41:11 155 07:37 7.87 ir
24/01/17 vakars july 10.30 1:22:01 153 07:57 7.54 ir
15.70
22/01/17 īsais july 3.50 25:23 07:15 8.27 ir
21/01/17 Zoļuks july 10.30 1:14:21 07:13 8.31 ir
20/01/17 veselības piečuks july 5.30 38:54 07:20 8.17 ir
16/01/17 imanta july 7.35 54:09 07:22 8.14 ir
26.45
15/01/17 īsias july 5.30 36:28 06:52 8.72 ir
13/01/17 Veloceliņš july 8.10 56:34 06:59 8.59 ir
12/01/17 Vakara neplānotais july 6.40 47:23 07:24 8.10 ir
09/01/17 īsais july 5.30 40:23 07:37 7.87 ir
25.10
08/01/17 nūjošana july 17.00 2:40:14 09:25 6.37 ir
04/01/17 gada pirmais july 6.30 45:59 07:17 8.22 ir
23.30
31/12/16 gada pēdējais july 5.30 38:54 07:20 8.17 ir
30/12/16 mežiņš july 6.50 49:52 07:40 7.82 ir
29/12/16 īsais july 4.10 30:44 07:29 8.00 ir
15.90
25/12/16 Ziemassvētku july 5.00 37:26 07:29 8.01 ir
5.00
15/11/16 īsais july 4.20 32:13 07:40 7.82 ir
4.20
12/11/16 Patriots july 24.00 2:51:09 07:07 8.41 ir
10/11/16 veloceliņš july 6.00 40:15 06:42 8.94 ir
09/11/16 1/2 no DP july 8.30 1:00:03 07:14 8.29 ir
38.30
06/11/16 Imanta july 12.50 1:30:22 07:13 8.30 ir
06/11/16 Imanta july 8.30 1:05:11 07:51 7.64 ir
02/11/16 Imanta july 8.10 1:03:11 07:48 7.69 ir
28.90
30/10/16 Stokholma july 25.50 3:43:21 08:45 6.85 ir
28/10/16 vakars july 6.10 44:20 07:16 8.26 ir
27/10/16 pēc pārtraukuma july 5.39 41:47 07:45 7.74 ir
36.99
07/10/16 Anniņmuižas mežiņš july 8.50 1:10:02 08:14 7.28 ir
05/10/16 purva laipa july 7.50 58:03 07:44 7.75 ir
16.00
02/10/16 Beberbeķi july 9.50 1:14:23 07:49 7.66 ir
29/09/16 Vārnukroga july 7.50 58:42 07:49 7.67 ir
17.00
25/09/16 Stirnu buks july 25.00 3:08:23 07:32 7.96
22/09/16 Mežāres july 16.50 2:08:21 148 07:46 7.71 ir
20/09/16 pulsa turēšana july 7.00 59:12 138 08:27 7.09 ir
19/09/16 pa rajonu july 5.60 47:13 138 08:25 7.12 ir
54.10
17/09/16 lēnais july 6.25 53:23 138 08:32 7.02 ir
14/09/16 garais july 16.00 2:09:10 08:04 7.43 ir
12/09/16 īsais july 5.39 37:54 07:01 8.53 ir
27.64
04/09/16 īsais july 6.00 44:09 07:21 8.15 ir
6.00
26/08/16 pa svelmi july 10.10 1:16:11 07:32 7.95 ir
23/08/16 īsais july 6.20 49:15 145 07:56 7.55 ir
16.30
20/08/16 stirnubuks july 21.50 2:57:02 169 08:14 7.29 ir
18/08/16 zemā pulsa zona july 10.10 1:30:12 130 08:55 6.72 ir
17/08/16 Beberbeķi july 8.70 1:11:04 08:10 7.35 ir
16/08/16 lietus july 14.30 1:56:03 08:06 7.39 ir
54.60
10/08/16 kāpinājumi july 7.33 47:35 06:29 9.24 ir
09/08/16 garais july 21.64 2:44:05 07:34 7.91 ir
28.97
07/08/16 pirmspeldes Mārupe july 6.24 50:00 144 08:00 7.49 ir
05/08/16 lauki july 6.00 45:23 07:33 7.93 ir
03/08/16 DP july 14.06 1:40:21 07:08 8.41 ir
01/08/16 Imanta july 10.40 1:26:23 143 08:18 7.22 ir
36.70
31/07/16 mežs july 3.00 29:09 09:43 6.17 ir
30/07/16 Buka zaķis july 13.39 1:45:08 169 07:51 7.64 ir
28/07/16 bāzes zonā july 8.36 1:15:36 137 09:02 6.63 ir
27/07/16 DP 162 july 10.02 1:18:08 157 07:47 7.69 ir
25/07/16 imanta july 7.75 1:02:19 08:02 7.46 ir
42.52
24/07/16 jūra july 15.00 2:56:54 11:47 5.09 ir
20/07/16 dienvidis july 10.50 1:17:09 07:20 8.17 ir
25.50
16/07/16 rīts july 8.50 1:00:45 157 07:08 8.40 ir
13/07/16 vakars july 5.40 40:33 07:30 7.99 ir
11/07/16 Zoļuks july 7.20 55:56 07:46 7.72 ir
21.10
02/07/16 vakars july 5.50 44:02 08:00 7.49 ir
01/07/16 vakars july 5.30 34:35 06:31 9.20 ir
30/06/16 Rīts 4:30 july 8.20 1:04:10 137 07:49 7.67 ir
29/06/16 purvs july 9.56 1:34:37 09:53 6.06 ir
28.56
25/06/16 Ventas stirnubuks july 21.65 3:12:38 08:53 6.74 ir
24/06/16 rīts july 9.50 1:02:29 156 06:34 9.12 ir
31.15
19/06/16 rīts july 13.60 1:51:09 08:10 7.34 ir
16/06/16 Ķīpsala july 8.08 1:02:29 07:43 7.76 ir
15/06/16 Divplākšni july 12.77 1:34:23 07:23 8.12 ir
13/06/16 rīta rosme uz 145 july 8.40 1:04:34 145 07:41 7.81 ir
42.85
11/06/16 #vsk24h stafetes Divplākšnu posms july 11.19 1:12:11 06:27 9.30 ir
08/06/16 Trešdienis dienvidu july 8.30 1:03:08 155 07:36 7.89 ir
19.49
01/06/16 rīta pulsa kontrole uz140 july 5.20 44:53 137 08:37 6.95 ir
31/05/16 pulsa tr 135-140 july 8.20 1:11:12 137 08:40 6.91 ir
30/05/16 pulsa tr. july 6.10 52:11 150 08:33 7.01 ir
19.50
25/05/16 DP 153 july 12.70 1:32:09 07:15 8.27 ir
12.70
22/05/16 Siguldas zaķis july 13.00 1:42:09 07:51 7.64 ir
18/05/16 DP july 9.80 1:15:34 07:42 7.78 ir
22.80
11/05/16 DP july 12.03 1:28:12 07:19 8.18 ir
12.03
08/05/16 rīts july 8.20 55:25 06:45 8.88 ir
06/05/16 Čingona purviņš july 6.10 43:21 07:06 8.44 ir
03/05/16 īsais july 5.34 37:23 07:00 8.57 ir
02/05/16 pa svelmi un meža takām july 15.54 1:54:09 07:20 8.17 ir
35.18
30/04/16 sestdienis july 9.35 1:08:34 07:20 8.18 ir
27/04/16 tipināšana july 7.06 52:02 07:22 8.14 ir
16.41
22/04/16 17:00 july 5.34 34:53 06:31 9.18 ir
5.34
16/04/16 Riekstukalns july 20.01 2:26:50 07:20 8.18 ir
13/04/16 Hapaks 15:30 july 14.05 1:34:08 06:41 8.96 ir
11/04/16 pirmdienas piečuks july 5.35 32:09 06:00 9.98 ir
39.41
10/04/16 sv'etdienas agrais july 12.00 1:20:00 06:40 9.00 ir
06/04/16 Divplākšņi july 13.50 1:36:13 07:07 8.42 ir
05/04/16 17:10 Šampēteris july 5.32 36:42 06:53 8.70 ir
04/04/16 19:20 july 6.30 44:01 06:59 8.59 ir
37.12
03/04/16 Vārnukrogs july 6.04 43:12 07:09 8.39 ir
03/04/16 rīts july 5.40 38:14 07:04 8.47 ir
11.44
16/03/16 DP july 11.24 1:17:50 06:55 8.66 ir
15/03/16 Īsais july 4.25 29:19 06:53 8.70 ir
15.49
12/03/16 Beberbeķu iela july 11.24 1:22:32 07:20 8.17 ir
09/03/16 Mārupīte july 12.20 1:13:39 06:02 9.94 ir
23.44
06/03/16 lēnais walking/run pulsa kontrolei july 7.03 1:15:54 127 10:47 5.56 ir
06/03/16 Vakara july 12.40 1:25:01 164 06:51 8.75 ir
05/03/16 RĪTA july 8.02 56:55 07:05 8.45 ir
03/03/16 Vakara lēnais july 5.34 36:44 06:52 8.72 ir
29/02/16 atsilde july 1.00 08:33 08:33 7.02 ir
29/02/16 Māras dīķis july 11.60 1:14:55 164 06:27 9.29 ir
45.39
27/02/16 pa smago july 4.30 30:06 07:00 8.57 ir
27/02/16 atsilde july 1.00 08:42 08:42 6.90 ir
27/02/16 Ķīpsala july 8.30 52:42 06:20 9.45 ir
13.60
20/02/16 Imanta july 5.30 35:13 06:38 9.03 ir
19/02/16 lēnais july 11.00 1:27:30 157 07:57 7.54 ir
16.30
08/02/16 Imanta july 8.03 56:23 07:01 8.55 ir
8.03
06/02/16 Beberbeķis july 10.50 1:13:11 06:58 8.61 ir
03/02/16 DP july 10.10 1:10:09 06:56 8.64 ir
02/02/16 nr. 14 - mazais aplis july 5.30 33:39 06:20 9.45 ir
25.90
31/01/16 svētdienis ar DP 11:30 july 12.11 1:30:00 07:25 8.07 ir
30/01/16 Vakara veloceliņš july 10.01 1:12:09 07:12 8.32 ir
27/01/16 DP 136 july 12.20 1:24:39 06:56 8.65 ir
26/01/16 orientēšanās july 6.60 1:48:07 16:22 3.66 ir
25/01/16 veloceliņš july 6.04 42:56 07:06 8.44 ir
46.96
23/01/16 pa dienu july 9.40 1:02:09 06:36 9.07 ir
20/01/16 nr.7 -Dp 135.! july 13.27 1:32:37 06:58 8.60 ir
22.67
16/01/16 nr.6 sestdienis11:00 july 5.54 40:24 07:17 8.23 ir
13/01/16 veloceliņš july 6.20 38:46 06:15 9.60 ir
11/01/16 veloceliņš putenī july 6.50 48:09 07:24 8.10 ir
18.24
03/01/16 nr.3 puteņo un snieg july 6.08 43:59 07:14 8.29 ir
02/01/16 nr.2 zolitūde july 8.23 58:59 07:10 8.37 ir
01/01/16 Purva laipa july 6.00 43:56 07:19 8.19 ir
20.31
23/12/15 DP july 13.20 1:25:09 06:27 9.30 ir
13.20
29/11/15 rīta july 8.06 57:46 07:10 8.37 ir
8.06
21/11/15 Rīgas rogainings july 36.29 5:47:45 09:34 6.26 ir
16/11/15 tumsiņa july 9.05 1:03:02 06:57 8.61 ir
45.34
14/11/15 patriots july 10.60 1:08:46 06:29 9.25 ir
11/11/15 DP 125 july 11.04 1:13:00 06:36 9.07 ir
21.64
08/11/15 svētdienis july 19.35 2:23:15 07:24 8.10 ir
19.35
31/10/15 Ķirbju dienas kopskrējiens july 14.65 1:43:08 07:02 8.52 ir
28/10/15 vakarīgais july 5.35 37:02 06:55 8.67 ir
27/10/15 Beberbeķi july 10.01 1:13:09 07:18 8.21 ir
30.01
21/10/15 DP 122 july 11.04 1:14:08 06:42 8.94 ir
19/10/15 12:45 Imanta july 12.22 1:20:22 06:34 9.12 ir
23.26
14/10/15 Kleistu mežs 14:30 july 11.30 1:21:25 07:12 8.33 ir
11.30
11/10/15 svētdienis july 18.50 2:06:16 06:49 8.79 ir
09/10/15 vakara july 6.04 39:50 06:35 9.10 ir
05/10/15 īsais july 4.20 27:02 06:26 9.32 ir
28.74
02/10/15 piektdienas july 6.00 38:14 06:22 9.42 ir
30/09/15 DP july 8.80 1:05:18 07:25 8.09 ir
14.80
19/09/15 Boži july 7.22 59:18 08:12 7.31 ir
17/09/15 stadions july 6.50 39:23 06:03 9.90 ir
13.72
12/09/15 Izskrien parkus Lucavsala july 10.33 58:14 180 05:38 10.64 ir
10/09/15 stadions july 6.30 38:09 06:03 9.91 ir
09/09/15 Dzintaru apļi july 4.40 23:59 05:27 11.01 ir
07/09/15 stadions july 5.25 31:20 05:58 10.05 ir
26.28
06/09/15 svētdienis ap Imantu july 11.25 1:12:17 06:25 9.34 ir
03/09/15 DP115 july 10.45 1:09:11 06:37 9.06 ir
03/09/15 stadions july 4.50 24:50 05:31 10.87 ir
31/08/15 vakara july 9.13 1:01:13 06:42 8.95 ir
35.33
30/08/15 veloceliņš 20:00 july 6.10 37:15 06:06 9.83 ir
26/08/15 1/2 DP july 8.30 52:39 06:20 9.46 ir
24/08/15 stadions july 4.93 21:11 04:17 13.96 ir
19.33
22/08/15 Milzkalnes zaķis july 9.30 1:02:27 06:42 8.94 ir
19/08/15 vakara īsais july 5.16 31:09 06:02 9.94 ir
19/08/15 DP113 july 8.20 54:27 06:38 9.04 ir
18/08/15 kleisti july 4.10 30:07 07:20 8.17 ir
26.76
16/08/15 Vārnukrogs july 6.50 43:23 06:40 8.99 ir
11/08/15 stadions july 4.50 30:35 06:47 8.83 ir
11.00
07/08/15 VSK Noskrien 24 h stafete july 8.10 56:11 06:56 8.65 ir
05/08/15 DP111 july 8.50 58:09 06:50 8.77 ir
03/08/15 stadions july 5.10 27:43 05:26 11.04 ir
21.70
31/07/15 Piņķi july 3.60 24:09 06:42 8.94 ir
30/07/15 Stadions july 5.00 27:45 05:33 10.81 ir
29/07/15 Vārnukrogs july 4.00 28:00 07:00 8.57 ir
27/07/15 stadions july 4.70 25:54 05:30 10.89 ir
17.30
26/07/15 vakara fiksais july 7.10 41:09 05:47 10.35 ir
22/07/15 Divplākšņi july 9.40 1:00:04 06:23 9.39 ir
21/07/15 stadions july 5.00 31:50 06:22 9.42 ir
21.50
19/07/15 LSVS 400m july 0.40 01:21 03:22 17.78 ir
19/07/15 iesilde+ atsilde july 2.40 16:09 06:43 8.92 ir
18/07/15 atsilde july 0.80 07:12 09:00 6.67 ir
18/07/15 LSVS 800m july 0.80 03:11 03:58 15.08 ir
18/07/15 LSVS 100m july 0.10 17:08 2:51:20 0.35 ir
18/07/15 iesildīšanās july 1.60 12:21 07:43 7.77 ir
16/07/15 iekustēšanās july 4.10 28:18 06:54 8.69 ir
15/07/15 gabaliņš no Divplākšņiem july 8.25 53:14 06:27 9.30 ir
13/07/15 stadions july 4.90 27:53 05:41 10.54 ir
23.35
11/07/15 Jelgavas pusīte july 21.10 2:04:00 05:52 10.21 ir
09/07/15 stadions july 7.90 47:07 153 05:57 10.06 ir
08/07/15 Dzintaru apļi( 4.4km -23:55) july 9.30 54:55 168 05:54 10.16 ir
07/07/15 mežs july 5.20 32:53 06:19 9.49 ir
06/07/15 veloceliņš july 8.08 45:38 05:38 10.62 ir
51.58
05/07/15 jūriņa rītausmā july 2.70 21:00 07:46 7.71 ir
30/06/15 Stadions july 5.70 28:36 05:01 11.96 ir
29/06/15 stadions july 4.80 28:14 05:52 10.20 ir
13.20
28/06/15 stirnu buks july 19.30 2:14:25 170 06:57 8.62 ir
25/06/15 Stadions july 9.03 54:36 166 06:02 9.92 ir
24/06/15 divplākšņu kausiņš july 7.70 50:14 06:31 9.20 ir
22/06/15 jūriņa july 8.24 51:21 06:13 9.63 ir
44.27
18/06/15 stadions july 7.50 44:47 05:58 10.05 ir
17/06/15 divplākšņi july 15.10 1:43:28 06:51 8.76 ir
15/06/15 stadions( 5km, 10x100 caur 100, 6x200, 3km) july 14.30 1:31:07 06:22 9.42 ir
36.90
14/06/15 īsais vakara july 4.02 25:02 06:13 9.64 ir
12/06/15 kāpinājumi 10x200 july 8.30 54:38 06:34 9.12 ir
10/06/15 divplāksni july 12.04 1:19:06 06:34 9.13 ir
08/06/15 stadions+mājas july 10.40 1:15:29 07:15 8.27 ir
08/06/15 uz stadionu july 5.01 28:23 05:39 10.59 ir
39.77
07/06/15 Beberbeķi july 8.30 56:22 06:47 8.84 ir
02/06/15 stadions july 5.50 32:07 05:50 10.28 ir
13.80
30/05/15 Stirnu buks july 32.50 4:51:09 08:57 6.70 ir
29/05/15 stadions july 3.00 17:00 05:40 10.59 ir
27/05/15 Divplākšņi july 9.32 1:06:04 07:05 8.46 ir
25/05/15 Arkādijs july 12.02 1:15:04 163 06:14 9.61 ir
56.84
24/05/15 Beberbeķi july 11.78 1:17:09 06:32 9.16 ir
23/05/15 DP 100 july 11.50 1:18:08 06:47 8.83 ir
18/05/15 īsais july 5.20 35:02 06:44 8.91 ir
28.48
17/05/15 LRM july 42.20 4:26:20 170 06:18 9.51 ir
11/05/15 Lielais Hapaka aplis july 18.60 1:54:41 168 06:09 9.73 ir
60.80
08/05/15 no darba july 5.13 30:24 05:55 10.13 ir
08/05/15 uz darbu july 8.38 51:21 06:07 9.79 ir
07/05/15 Aniņmuižas mežiņš ar kāpinājumiem july 5.37 31:51 05:55 10.12 ir
06/05/15 Dzintaru apļi ( 4.4km - 25:02, 1.aplis - 12:47 muša acī) july 10.04 57:38 174 05:44 10.45 ir
05/05/15 Hapaks july 10.20 1:06:09 160 06:29 9.25 ir
39.12
03/05/15 Božu ceļš july 8.02 56:37 146 07:03 8.50 ir
01/05/15 Anniņmuiža july 5.50 37:03 156 06:44 8.91 ir
28/04/15 rīta agrais july 8.03 56:03 06:58 8.60 ir
28/04/15 Biķernieku PM july 21.10 2:01:42 178 05:46 10.40 ir
42.65
24/04/15 atsilde july 1.10 08:33 141 07:46 7.72 ir
24/04/15 veloceliņš tempo july 10.01 58:43 171 05:51 10.23 ir
22/04/15 Divplāšņi Spilvē july 14.37 1:37:32 163 06:47 8.84 ir
21/04/15 Uz Uzvaras parku sakuras ziedus lūkoties july 11.46 1:07:50 169 05:55 10.14 ir
36.94
19/04/15 Mūkupurvs - lidosta july 21.21 2:45:09 156 07:47 7.71 ir
15/04/15 Divplākšņu 95. july 11.50 1:15:06 158 06:31 9.19
14/04/15 Atjaunojošais july 6.10 43:36 146 07:08 8.39 ir
38.81
12/04/15 Atsilde uz mašīnu july 1.20 09:04 156 07:33 7.94 ir
12/04/15 Stirnubuka Lūsis july 27.80 3:15:09 165 07:01 8.55 ir
10/04/15 ļoti lēnais Beberbeķi july 8.37 1:11:09 138 08:30 7.06 ir
08/04/15 Dzintaru apļi ( 4.4km - 24:12) july 9.40 58:43 170 06:14 9.61 ir
07/04/15 veloceliņš july 8.04 49:38 170 06:10 9.72 ir
06/04/15 iesilde july 1.00 06:23 06:23 9.40 ir
55.81
05/04/15 īsais july 7.44 52:10 07:00 8.56 ir
04/04/15 Mārupe july 14.44 1:39:10 161 06:52 8.74 ir
02/04/15 Kleitu mežiņš july 7.50 50:09 168 06:41 8.97 ir
01/04/15 otrais mēģinājums july 5.10 36:02 164 07:03 8.49 ir
31/03/15 izmēģinājums july 4.50 30:12 163 06:42 8.94 ir
38.98
19/03/15 īsais july 5.22 37:35 151 07:11 8.33 ir
18/03/15 Divplākšņi july 13.10 1:03:14 157 04:49 12.43 ir
17/03/15 īsais dublis 2 july 5.00 34:17 06:51 8.75 ir
16/03/15 Veselības pārbaude Vārnukroga purviņā july 6.00 46:55 148 07:49 7.67 ir
29.32
07/03/15 īsais july 3.30 21:03 147 06:22 9.41 ir
04/03/15 Divplākšņu 89.tais july 15.50 1:41:03 162 06:31 9.20 ir
02/03/15 īsais july 6.00 34:59 163 05:49 10.29 ir
24.80
28/02/15 Gar Hapaku, Bolderājas jūru uz Vārnukrogu july 36.04 4:21:27 157 07:15 8.27 ir
25/02/15 Ķīpsala july 8.40 53:02 157 06:18 9.50 ir
24/02/15 imanta july 6.06 40:32 158 06:41 8.97 ir
50.50
22/02/15 Ķemeri july 26.20 3:37:41 147 08:18 7.22 ir
20/02/15 Mežāres - Kleisti july 17.14 1:47:42 163 06:17 9.55 ir
18/02/15 Mājiņa july 12.01 1:13:34 165 06:07 9.80 ir
55.35
15/02/15 Ceturtā puse + Divplākšņi skrien pie Vienplākšņa july 26.21 3:12:30 151 07:20 8.17 ir
13/02/15 lēnais ar zāģa zobiņiem july 13.11 1:31:49 156 07:00 8.57 ir
11/02/15 Divplākšņu kurpe july 12.63 1:27:00 156 06:53 8.71 ir
10/02/15 Imantas mājiņa july 8.36 56:36 151 06:46 8.86 ir
09/02/15 īsais july 6.00 42:02 07:00 8.56 ir
66.31
04/02/15 Divplākšņi Ēģiptē july 10.80 1:13:09 157 06:46 8.86 ir
03/02/15 kāpinājumi july 6.07 36:07 166 05:57 10.08 ir
16.87
01/02/15 uz Priedaini july 23.39 2:48:25 159 07:12 8.33 ir
31/01/15 Bolderāja july 6.01 48:09 156 08:00 7.49 ir
31/01/15 ļoti īsai sar pulsu līdz 130 july 2.55 20:18 130 07:57 7.54 ir
30/01/15 Dzegužkalns july 8.14 53:23 160 06:33 9.15 ir
28/01/15 Divplākšņi july 12.00 1:24:00 154 07:00 8.57 ir
26/01/15 celiņš 19:30 july 6.00 46:00 145 07:40 7.83 ir
58.09
24/01/15 otrā pusīte ar Divplākšņiem july 21.14 2:35:52 154 07:22 8.14 ir
23/01/15 Imanta - Babīte july 11.17 1:15:09 157 06:43 8.92 ir
22/01/15 īsais july 5.06 42:09 140 08:19 7.20 ir
37.37
18/01/15 pusīte nr.1 july 22.17 2:26:42 160 06:37 9.07 ir
14/01/15 Divplākšņu slapjais july 12.13 1:19:09 160 06:31 9.20 ir
13/01/15 Imantas mazais july 5.50 34:09 165 06:12 9.66 ir
12/01/15 lēnais july 3.70 35:32 09:36 6.25
43.50
10/01/15 veloceliņš putenī july 8.20 52:05 06:21 9.45 ir
07/01/15 Divplākšņu 81. july 11.04 1:11:09 170 06:26 9.31 ir
06/01/15 īsais ar kāpinājumiem july 5.00 27:56 171 05:35 10.74 ir
24.24
04/01/15 sniegotais july 6.39 47:21 157 07:24 8.10 ir
04/01/15 sniegotais july 6.39 47:21 157 07:24 8.10 ir
01/01/15 Divplākšņu 80- tais july 10.80 1:12:13 156 06:41 8.97 ir
31/12/14 gada pēdējais july 6.70 43:33 156 06:30 9.23 ir
29/12/14 īsais july 6.12 41:09 06:43 8.92 ir
36.40
28/12/14 Beberbeķi july 9.00 1:05:09 150 07:14 8.29 ir
26/12/14 lēnais july 7.27 52:56 146 07:16 8.24 ir
24/12/14 Divplākšņu neglīte july 14.36 1:46:36 157 07:25 8.08 ir
22/12/14 vakarīgais july 6.12 42:09 153 06:53 8.71 ir
36.75
21/12/14 kaloriju dedzināšana july 25.12 2:52:27 166 06:51 8.74 ir
20/12/14 svētku july 5.25 30:08 05:44 10.45 ir
18/12/14 Imantas mazais july 5.25 39:00 147 07:25 8.08 ir
15/12/14 lēnais july 6.30 49:18 143 07:49 7.67 ir
41.92
14/12/14 Zolitūde july 10.50 1:19:09 142 07:32 7.96 ir
13/12/14 Billijas vējosgar jūriņu july 9.50 1:13:08 07:41 7.79 ir
12/12/14 mierīgais july 10.02 1:16:08 142 07:35 7.90 ir
11/12/14 Divplākšņu egļu ceļš july 13.60 1:29:00 164 06:32 9.17 ir
09/12/14 Imantas mazais july 5.14 31:38 164 06:09 9.75 ir
48.76
06/12/14 pa veloceliņa tumsiņu july 10.70 1:11:00 160 06:38 9.04 ir
05/12/14 īsais july 4.25 28:10 06:37 9.05 ir
14.95
29/11/14 15:52 neplānotais uz Kristapa ielu july 6.05 36:36 162 06:02 9.92 ir
26/11/14 Divplākšņi 75. skrējiens july 9.53 59:11 06:12 9.66 ir
15.58
23/11/14 Mežāres july 14.10 1:35:09 159 06:44 8.89 ir
21/11/14 īsais july 5.09 31:19 06:09 9.75 ir
19/11/14 Divplākšņi july 10.30 1:07:09 160 06:31 9.20 ir
18/11/14 Beberbeķi july 11.21 1:10:03 151 06:14 9.60 ir
17/11/14 Vārnukrogs july 5.80 42:32 143 07:20 8.18 ir
46.50
15/11/14 Patriots july 21.02 2:07:58 171 06:05 9.86 ir
13/11/14 gar Botānisko july 5.35 33:19 159 06:13 9.63 ir
12/11/14 Māras dīķis ar Divplākšņiem july 12.07 1:19:08 168 06:33 9.15 ir
38.44
08/11/14 mierīgais july 6.04 41:20 151 06:50 8.77 ir
07/11/14 mierīgais july 6.20 45:22 151 07:19 8.20 ir
05/11/14 Beberbeķi july 21.46 2:30:00 157 06:59 8.58 ir
03/11/14 Bolderājas izpēte july 10.20 1:13:12 156 07:10 8.36 ir
43.90
02/11/14 Lēnais Hapaks july 15.50 1:50:08 07:06 8.44 ir
31/10/14 veloceliņš july 6.20 36:05 05:49 10.31 ir
29/10/14 Divplākšņu helovīns july 10.40 1:09:40 06:41 8.96 ir
28/10/14 otrais rekaverītis july 4.60 33:08 07:12 8.33 ir
27/10/14 kāju iekustināšanas mēģinājums july 4.06 32:56 08:06 7.40 ir
40.76
25/10/14 Siguldas KM july 36.50 5:47:32 09:31 6.30 ir
23/10/14 īsais july 4.80 28:01 05:50 10.28 ir
22/10/14 Divplākšņu 70. july 13.00 1:25:15 06:33 9.15 ir
54.30
19/10/14 pa lietutiņu - lēnais ar augsto pulsu july 11.25 1:20:35 160 07:09 8.38 ir
18/10/14 Gar Lāčupes kapiem july 13.35 1:25:03 164 06:22 9.42 ir
17/10/14 Vārnukrogs july 6.65 45:22 06:49 8.80 ir
31.25
12/10/14 purva laipa july 6.50 49:41 07:38 7.85 ir
10/10/14 Divplākšņi july 12.48 1:29:54 07:12 8.33 ir
07/10/14 īsais july 4.06 29:36 07:17 8.23 ir
23.04
05/10/14 vārnukrogs july 10.41 1:07:35 06:29 9.24 ir
03/10/14 mežiņš july 7.50 50:11 06:41 8.97 ir
01/10/14 Divplākšņu koptreniņš july 10.02 1:05:10 163 06:30 9.23 ir
29/09/14 īsais ar īsiem kāpinājumiņiem july 4.17 27:02 06:28 9.26 ir
32.10
28/09/14 vakara treniņš Strupu ceļš - Buļļupe july 14.24 1:53:00 146 07:56 7.56 ir
28/09/14 Jūrmalas svētku skrējiens july 10.00 54:44 182 05:28 10.96 ir
26/09/14 Mārtiņiela july 6.51 41:58 163 06:26 9.31 ir
25/09/14 īsā Zolitūde july 5.64 38:58 140 06:54 8.68 ir
24/09/14 Divplākšņi uz Vampīrmrežiņu july 11.17 1:17:10 158 06:54 8.69 ir
47.56
21/09/14 Valmieras PM july 21.10 1:57:42 170 05:34 10.76 ir
19/09/14 Vampīrmežiņš july 9.70 1:00:37 166 06:14 9.60 ir
18/09/14 turot pulsu uz 140 july 8.50 1:03:24 146 07:27 8.04 ir
16/09/14 īsais july 4.30 27:43 06:26 9.31 ir
15/09/14 meditatīvais july 12.00 1:11:47 164 05:58 10.03 ir
55.60
14/09/14 vakara īsais july 5.16 31:32 06:06 9.82 ir
12/09/14 bebebrbeķi july 9.07 55:19 160 06:05 9.84 ir
10/09/14 Divplākšņu 64. july 12.80 1:27:00 155 06:47 8.83 ir
09/09/14 Imantas mazais july 5.33 29:44 05:34 10.76 ir
08/09/14 pēcvīrusa īsais july 4.12 33:49 140 08:12 7.31 ir
36.48
04/09/14 MĀRAS DĪĶIS july 11.07 1:11:19 155 06:26 9.31 ir
03/09/14 Dzintara apļi july 4.40 22:24 05:05 11.79 ir
01/09/14 pa tumsiņu july 5.60 31:09 05:33 10.79 ir
21.07
30/08/14 svētku garais july 25.67 2:54:02 06:46 8.85 ir
27/08/14 Divplākšņu 62. koptreniņš july 10.23 1:07:00 06:32 9.16 ir
25/08/14 vampīrmežiņš july 10.44 1:02:10 168 05:57 10.08 ir
46.34
23/08/14 kāpinājumiņi july 7.02 47:00 06:41 8.96 ir
21/08/14 Kāpinājumiņi july 8.87 54:09 149 06:06 9.83 ir
20/08/14 Divplākšņi Hapakā july 13.01 1:21:09 160 06:14 9.62 ir
28.90
16/08/14 Dzo 24h stafetes Lāsmas3 un Agatiites posmi july 23.00 2:30:00 159 06:31 9.20 ir
15/08/14 Dzo 24h stafetes 2. posms july 16.10 1:44:08 167 06:28 9.28 ir
14/08/14 īsais july 4.00 24:10 06:02 9.93 ir
14/08/14 gar jūru ieturot pulsu july 6.00 59:08 120 09:51 6.09 ir
13/08/14 Divplākšņu 60. skrējiens july 8.20 53:09 06:28 9.26 ir
11/08/14 lietutiņu baudot july 4.05 24:50 06:07 9.79 ir
61.35
10/08/14 īsais july 1.00 06:54 06:54 8.70 ir
09/08/14 Kuldīgas PM july 21.10 2:06:44 170 06:00 9.99 ir
08/08/14 īsais pirms Kuldīgas july 2.71 14:38 05:23 11.11 ir
07/08/14 lēnais gar jūru july 2.00 14:00 07:00 8.57 ir
06/08/14 Divplākšņu 59 Beberbeķi july 9.50 1:04:00 06:44 8.91 ir
06/08/14 Dzintara apļi july 4.40 23:44 05:23 11.12 ir
05/08/14 kāpinājumi 200m july 6.66 41:38 06:15 9.60 ir
04/08/14 rekaverītis pēc Cēsīm july 6.12 45:02 07:21 8.15 ir
53.49
03/08/14 ritenis july 34.00 2:40:00 04:42 12.75
02/08/14 Cēsu Eko treils july 31.35 3:38:15 06:57 8.62 ir
30/07/14 Divplākšņu zaļais koptreniņš july 12.55 1:26:50 06:55 8.67 ir
29/07/14 slapjais skrējiens ar peldi july 10.23 1:01:54 06:03 9.92 ir
28/07/14 Lēnais july 4.77 34:03 07:08 8.41 ir
92.90
25/07/14 Dienvidītis july 6.55 46:00 07:01 8.54 ir
23/07/14 DP un TNT salidojums july 20.70 2:11:30 06:21 9.44 ir
22/07/14 Vārnukrogs july 6.77 46:09 06:49 8.80 ir
34.02
20/07/14 ApkārtBeberbeķim july 21.60 2:29:34 154 06:55 8.67 ir
19/07/14 Saullēkts Kolkas ragā july 3.30 21:00 06:21 9.43 ir
18/07/14 Kolkas ciemi ar velo july 45.00 4:00:00 05:20 11.25
17/07/14 uz Božu dīķi ar velo july 33.00 3:00:00 05:27 11.00
17/07/14 Rīta lēnais july 5.68 44:49 07:53 7.60 ir
16/07/14 Divplākšņu 56.koptreniņš - vāvere july 15.30 1:38:18 06:25 9.34 ir
14/07/14 vakara svelmē july 8.60 53:00 06:09 9.74 ir
132.48
13/07/14 lēnais july 4.06 26:50 06:36 9.08 ir
08/07/14 Māras dīķis july 11.01 1:11:01 06:27 9.30 ir
15.07
05/07/14 Bruņurupuča skrējiens july 6.50 33:08 05:05 11.77 ir
02/07/14 Divplākšņu žirafīte july 13.68 1:28:56 06:30 9.23 ir
01/07/14 Basais july 10.10 1:14:04 07:20 8.18 ir
01/07/14 Apkārt Imantai july 10.01 1:05:12 06:30 9.21 ir
40.29
29/06/14 LSVS 51. sporta spēles july 3.00 13:58 04:39 12.89 ir
28/06/14 rīts ar liepu smaržu july 5.86 34:05 05:48 10.32 ir
27/06/14 īsais ar kā[inājumiem july 5.60 32:18 05:46 10.40 ir
25/06/14 Divplākšņi uz Imantas mezīņu july 11.00 1:16:22 06:56 8.64 ir
24/06/14 Jāņudienas Topiņa Hapaks july 14.38 1:24:23 05:52 10.22 ir
39.84
22/06/14 Divplākšņu bezmiegs july 5.68 38:18 06:44 8.90 ir
21/06/14 Bolderājas mols july 6.38 48:11 07:33 7.94
19/06/14 Ķīpsala july 10.38 1:02:52 06:03 9.91 ir
19/06/14 Divplākšņu 52. kopskrējiens july 7.62 50:00 06:33 9.14 ir
30.06
15/06/14 Ventspils PPP july 21.10 1:53:08 05:21 11.19 ir
14/06/14 īsais july 4.38 30:04 06:51 8.74
11/06/14 Divplākšņu 51. koptreniņš july 15.16 1:47:06 07:03 8.49 ir
10/06/14 īsais july 4.00 23:29 05:52 10.22 ir
44.64
08/06/14 Purva laipa july 8.72 1:00:08 06:53 8.70 ir
06/06/14 Bolderājas karjers july 11.02 1:16:53 06:58 8.60 ir
05/06/14 Divplākšņu 50-tais july 11.64 1:22:59 07:07 8.42 ir
04/06/14 Dzintaru apļi july 4.40 22:33 05:07 11.71 ir
03/06/14 veloceliņš july 8.12 53:08 06:32 9.17 ir
02/06/14 Hapaks july 11.17 1:12:38 06:30 9.23 ir
55.07
30/05/14 īsais july 4.06 25:01 06:09 9.74 ir
28/05/14 Divplākšņu 49. koptreniņš july 16.08 1:50:01 06:50 8.77 ir
20.14
25/05/14 sēravots Ķirzaciņa july 1.78 16:00 08:59 6.68 ir
25/05/14 Ķemeru purva laipa july 8.67 1:01:11 07:03 8.50 ir
24/05/14 LSC 5km july 5.00 24:18 04:51 12.35 ir
24/05/14 iesildīšanās pirms LSC 5km july 2.00 13:48 06:54 8.70 ir
23/05/14 īsais karstumiņā july 4.10 23:59 05:50 10.26 ir
21/05/14 Divplākšņu 48. koptreniņš july 15.12 1:43:13 06:49 8.79 ir
20/05/14 mežiņš july 7.14 45:53 06:25 9.34 ir
43.81
18/05/14 Nordea pusmaratons july 21.10 2:04:19 178 05:53 10.18 ir
16/05/14 īsais july 4.04 23:19 05:46 10.40 ir
14/05/14 Divplākšņu koptreniņš - Ķīpsala july 14.20 1:30:00 06:20 9.47 ir
13/05/14 veloceliņš july 8.02 48:49 06:05 9.86 ir
12/05/14 īsais nr.7 july 4.82 29:18 06:04 9.87 ir
52.18
11/05/14 īsais ar astīti nr.6 july 6.29 39:52 06:20 9.47 ir
09/05/14 īsais nr.5 july 4.11 24:03 05:51 10.25 ir
08/05/14 īsais july 3.64 22:30 06:10 9.71 ir
07/05/14 īsais july 4.02 25:12 06:16 9.57 ir
18.06
02/05/14 īsais july 4.02 24:35 06:06 9.81 ir
29/04/14 īsais jeb traumu dziedēšama july 4.04 27:31 06:48 8.81 ir
8.06
27/04/14 Biķernieku pusmaratons july 21.10 1:54:34 170 05:25 11.05 ir
26/04/14 LSVS pavasara kross july 3.00 14:18 04:46 12.59 ir
25/04/14 Pirmssacensību īsais ar kāpinājumiem july 3.31 17:54 05:24 11.09 ir
24/04/14 īsais veloceliņš july 4.04 24:15 06:00 10.00 ir
23/04/14 Divplākšņu 44. kopskrējiens uz Voleriem july 17.61 1:49:18 06:12 9.67 ir
21/04/14 Bumbu kalns - Buļļupe july 9.00 56:40 06:17 9.53 ir
58.06
20/04/14 īsais Zasulauks july 4.01 21:30 05:21 11.19 ir
19/04/14 Bumbu kalns- Mežāres july 13.41 1:19:28 157 05:55 10.13 ir
17/04/14 Zasulauks july 5.20 31:36 06:04 9.87 ir
16/04/14 Divplākšņu 43. koptreniņš july 14.33 1:35:31 06:39 9.00 ir
14/04/14 mežiņš july 4.19 26:44 06:22 9.40 ir
41.14
13/04/14 Beberbeķi july 9.33 59:28 06:22 9.41 ir
11/04/14 Babīte july 5.71 35:19 06:11 9.70 ir
10/04/14 Spilves lidlauka pļavas july 13.21 1:26:35 06:33 9.15 ir
09/04/14 Dzintaru apļi july 4.40 22:26 05:05 11.77 ir
08/04/14 Hapaks ar kalniņiem july 6.00 41:00 06:50 8.78 ir
38.65
06/04/14 Rēzeknes pusmaratons july 21.10 1:53:51 05:23 11.12 ir
06/04/14 iesildīšanās july 1.20 08:20 06:56 8.64 ir
05/04/14 Uz Bolderāju july 8.10 53:53 06:39 9.02 ir
04/04/14 īsais ar kāpinājumiem july 6.06 33:58 05:36 10.70 ir
03/04/14 Agrais Šķērsielas skrējiens ar PANkiem. july 8.78 51:52 168 05:54 10.16 ir
02/04/14 Divplākšņu 41.koptreniņš july 13.39 1:30:38 168 06:46 8.86 ir
01/04/14 īsais july 4.25 27:30 06:28 9.27 ir
62.88
30/03/14 Purva laipa un apkārtnes takas july 12.32 1:31:09 07:23 8.11 ir
29/03/14 iesildīšanās july 1.25 08:52 07:05 8.46 ir
29/03/14 LSC seriāla “Veselība-2014″ 6. kārta july 4.00 19:30 04:52 12.31 ir
28/03/14 Divplākšņi 40.1 treniņš july 9.01 58:00 168 06:26 9.32 ir
26/03/14 Divplākšņu 40.koptreniņš july 11.24 1:14:56 06:40 9.00 ir
25/03/14 Vakara īsais july 4.31 25:37 05:56 10.09 ir
24/03/14 mežiņš july 7.38 46:01 164 06:14 9.62 ir
49.51
23/03/14 Pār(i)-Daugavas 8. koptreniņš july 12.77 1:15:19 168 05:53 10.17 ir
22/03/14 Sestdienas agrais veloceliņš - meža takas july 11.66 1:18:00 158 06:41 8.97 ir
21/03/14 Lēnais degošais Hapaks july 5.80 41:31 07:09 8.38 ir
19/03/14 Divplākšņu 39. koptreniņš july 10.64 1:11:14 158 06:41 8.96 ir
40.87
16/03/14 Puma skrien uz Māras dīķi july 12.34 1:19:30 06:26 9.31 ir
15/03/14 Trešā pusīte - Mārupes kolhoza lauki july 21.37 2:27:11 155 06:53 8.71 ir
13/03/14 mežiņš july 8.59 1:01:16 150 07:07 8.41 ir
12/03/14 Divplākšņu 39. koptreniņš july 10.40 1:10:43 160 06:47 8.82 ir
12/03/14 Pavasarīgais Lāčupītes mežiņš july 6.19 41:43 06:44 8.90 ir
58.89
09/03/14 SSV 13. koptreniņš - Mārupe july 21.05 2:14:20 170 06:22 9.40 ir
08/03/14 Valmierskrējējus pavadot july 3.82 26:56 07:03 8.51 ir
07/03/14 lāčupes kapiņi july 9.08 54:00 05:56 10.09 ir
05/03/14 Divplākšņu 37. koptreniņš july 13.66 1:36:01 158 07:01 8.54 ir
03/03/14 īsais july 4.38 28:33 06:31 9.20 ir
51.99
02/03/14 Šrī Činmora 2. jūdžu skrējiens july 3.20 15:03 04:42 12.76 ir
02/03/14 pirmā šīgada pusīte july 21.58 2:14:50 06:14 9.60 ir
01/03/14 Hapaks july 11.50 1:06:20 05:46 10.40 ir
27/02/14 īsais july 5.36 30:16 05:38 10.63 ir
26/02/14 Divplākšņu 36.koptreniņš july 11.68 1:17:10 06:36 9.08 ir
24/02/14 vakarīgais july 10.18 1:04:29 06:20 9.47 ir
63.50
23/02/14 pavasarīgais Vārnukrogs - Priedaine july 8.36 56:10 06:43 8.93 ir
20/02/14 RSM july 5.00 22:00 04:24 13.64 ir
19/02/14 Divplākšņu 35.koptreniņš july 11.06 1:16:00 06:52 8.73 ir
18/02/14 RSM july 4.50 23:30 05:13 11.49 ir
28.92
15/02/14 Buļļu pārbrauktuve july 6.17 36:37 05:56 10.11 ir
12/02/14 Divplākšņi 34. koptreniņš july 9.64 1:09:00 07:09 8.38 ir
12/02/14 RSM july 3.00 18:00 06:00 10.00 ir
18.81
06/02/14 RSM july 3.49 21:07 06:03 9.92 ir
05/02/14 Divplākšņu 33. koptreniņš july 10.73 1:15:00 06:59 8.58 ir
04/02/14 Maskačka july 5.11 32:15 06:18 9.51 ir
19.33
02/02/14 veloceliņš july 8.10 46:39 05:45 10.42 ir
29/01/14 Divplākšņu 32. koptreniņš july 10.30 1:07:29 06:33 9.16 ir
28/01/14 RSM july 3.00 17:00 05:40 10.59 ir
21.40
25/01/14 Pa Lāčupītes krastiem līdz Hapakam july 13.11 1:28:52 06:46 8.85 ir
23/01/14 RSM july 4.00 ir
22/01/14 Hapaks july 11.37 1:10:05 06:09 9.73 ir
28.48
19/01/14 ziemīgais july 7.57 47:50 06:19 9.50 ir
16/01/14 RSM july 3.00 ir
15/01/14 Divplākšņu 31. koptreiņš july 10.30 1:13:00 07:05 8.47 ir
13/01/14 Anniņmuižas aplis july 6.06 34:29 05:41 10.54 ir
26.93
12/01/14 īsais, lēnais july 3.55 23:15 06:32 9.16 ir
09/01/14 RSM treniņš july 4.00 ir
09/01/14 ap botānisko dārzu july 4.84 30:00 06:11 9.68 ir
08/01/14 Divplākšņu 30. koptreniņš july 8.20 57:52 07:03 8.50 ir
07/01/14 Slokas iela july 7.41 45:00 06:04 9.88 ir
06/01/14 pēcsvētku Iļģuciema lēnais july 9.06 59:31 06:34 9.13 ir
37.06
01/01/14 Skrējiens Bulduros ar "baseinu" july 17.80 1:54:56 06:27 9.29 ir
01/01/14 2014 sagaidot july 4.25 25:49 06:04 9.88 ir
31/12/13 2013 pavadot july 4.20 26:53 06:24 9.37 ir
26.25
29/12/13 Divplākšņu uzlidojums Vārnukrogam july 18.89 2:07:00 06:43 8.92 ir
28/12/13 īsais Aniņmuiža july 4.60 25:44 05:35 10.73 ir
26/12/13 Beberbeķi july 10.66 1:07:57 06:22 9.41 ir
25/12/13 Divplākšņi Ziemassvētkos july 16.24 1:48:07 06:39 9.01 ir
23/12/13 Imanta july 6.04 35:54 05:56 10.09 ir
56.43
19/12/13 Dzegužkalns july 8.12 55:24 06:49 8.79 ir
18/12/13 Divplākšņu 27. koptreniņš july 12.01 1:19:00 06:34 9.12 ir
17/12/13 RSM july 3.00 20:00 06:40 9.00 ir
16/12/13 lēnais july 6.00 39:25 06:34 9.13 ir
29.13
13/12/13 RSM july 3.00 18:00 06:00 10.00 ir
11/12/13 Divplākšņu 26. koptreniņš july 11.07 1:11:59 06:30 9.23 ir
10/12/13 Imantas mazais july 5.15 30:11 05:51 10.24 ir
09/12/13 RSM july 3.00 20:00 06:40 9.00 ir
22.22
08/12/13 Imantas mazais july 3.55 24:02 06:46 8.86 ir
07/12/13 2.Mispo Talve maraton [2. Mispo Ziemas maratons] july 21.10 2:01:08 05:44 10.45 ir
04/12/13 Divplākšņi 25. koptreniņš july 12.31 1:21:30 06:37 9.06 ir
03/12/13 mazais Volvo july 3.66 25:32 06:58 8.60 ir
40.62
01/12/13 Šri Činmoja organizācijas skrējienu seriāla 23. kārta july 3.23 15:57 04:56 12.14 ir
30/11/13 Imantas mazais aplis july 6.03 34:24 05:42 10.52 ir
27/11/13 Divplākšņu 24. koptreniņš july 12.26 1:25:26 06:58 8.61 ir
26/11/13 mārss dīķis july 11.08 1:08:00 06:08 9.78 ir
25/11/13 Treniņš manēžā july 6.00 36:00 06:00 10.00 ir
38.60
23/11/13 Magnēts ( 2.8km - 50.11)+pēc tam july 4.60 30:45 06:41 8.98 ir
22/11/13 svecīti noliekot july 7.00 44:30 06:21 9.44 ir
21/11/13 Mazais Imantas aplis july 4.33 26:33 06:07 9.79 ir
20/11/13 Divplākšņu 23. koptreniņš july 10.05 1:09:31 06:55 8.67 ir
18/11/13 Svētku salūtu lūkoties july 9.40 1:05:27 06:57 8.62 ir
35.38
17/11/13 Koptreniņš “Latvijai 95″ july 27.12 2:49:07 06:14 9.62 ir
15/11/13 Imanta lielais aplis july 7.43 44:03 05:55 10.12 ir
13/11/13 Divplākšņu 22.koptreniņš Imanta - Šampēteris july 14.42 1:37:12 152 06:44 8.90 ir
12/11/13 lēnais Volvo mazais july 3.68 23:27 06:22 9.42 ir
52.65
10/11/13 Babītes izpēte july 14.41 1:22:26 05:43 10.49 ir
09/11/13 Magnētā pēc 30.gadiem.  july 6.60 1:40:00 15:09 3.96 ir
08/11/13 īsais july 3.66 21:26 05:51 10.25 ir
07/11/13 Puma Māras dīķī july 11.02 1:13:59 06:42 8.94 ir
06/11/13 Divplākšņu 21. koptreniņš Imanta july 14.04 1:33:59 06:41 8.96 ir
05/11/13 Imantas mazais aplis july 4.33 28:17 06:31 9.19 ir
04/11/13 īsais meža aplis july 4.02 26:25 06:34 9.13 ir
58.08
03/11/13 Šri Činmoja skrējienu seriāls 21. kārta (3.2km - 16:21) july 7.42 45:19 06:06 9.82 ir
02/11/13 beberbeķu ezers july 9.12 58:41 06:26 9.32 ir
01/11/13 atsildīšanās july 2.08 15:14 07:19 8.19 ir
01/11/13 riteņceliņš july 6.00 33:45 05:37 10.67 ir
31/10/13 īsais atpūtai july 4.23 27:20 06:27 9.29 ir
30/10/13 Divplākšņu 20.koptreniņš july 13.00 1:27:32 06:44 8.91 ir
29/10/13 Imantas mežiņš july 6.06 44:44 07:22 8.13 ir
28/10/13 lēnais Imantas mežiņš ar pampakiem july 8.17 1:03:04 07:43 7.77 ir
56.08
27/10/13 Hapaks un Vampīrkalniņš ar vīra kompānijā july 7.62 56:24 07:24 8.11 ir
26/10/13 Siguldas kalnu maratons july 13.66 1:55:59 08:29 7.07 ir
25/10/13 lēnais Zasulauks july 7.67 51:29 06:42 8.94 ir
24/10/13 mazais Volvo july 3.62 23:40 06:32 9.18 ir
23/10/13 Divplākšņi 19. koptreniņš july 10.38 1:06:55 06:26 9.31 ir
22/10/13 Iļguciema pampaki july 11.31 1:07:29 05:58 10.06 ir
21/10/13 volvo mazais aplis july 3.62 21:45 06:00 9.99 ir
57.88
20/10/13 Depo aplis july 6.13 35:10 05:44 10.46 ir
19/10/13 Carnikavas piejūras tautas skrējiens divplākšņu stilā july 16.11 1:48:49 06:45 8.88 ir
18/10/13 gar Lāčupes kapiņiem july 6.28 39:19 06:15 9.58 ir
17/10/13 Anniņmuiža tumsā july 5.00 31:06 06:13 9.65 ir
16/10/13 Divplākšņu 18. koptreniņš AB dambis july 16.04 1:48:33 06:46 8.87 ir
15/10/13 Puma Skriem Māras dīķis july 7.04 45:33 06:28 9.27 ir
14/10/13 lēnais Zasulauks july 5.51 38:36 07:00 8.56 ir
62.11
13/10/13 kāju ievingrināšana pēc pusmaratona july 7.02 48:42 06:56 8.65 ir
12/10/13 Siguldas PM july 21.10 1:57:56 05:35 10.73 ir
11/10/13 pirms Siguldas PM kāju iesilde july 3.47 23:50 06:52 8.74 ir
10/10/13 Puma Mārupīē july 7.21 47:13 06:32 9.16 ir
09/10/13 Divplākšņi 17.koptreniņš Spilve july 12.31 1:24:35 06:52 8.73 ir
08/10/13 Spilves lidostas pļavas july 13.20 1:32:45 07:01 8.54 ir
07/10/13 Puma Mārupītē july 10.49 1:03:34 06:03 9.90 ir
74.80
06/10/13 sāp kāja mazāk july 6.80 50:00 07:21 8.16 ir
05/10/13 sāp kāja 2 july 4.67 29:50 06:23 9.39 ir
04/10/13 sāp kāja july 1.00 07:30 07:30 8.00 ir
03/10/13 Puma Mārupītes dīķis, Uzvaras parks july 11.08 1:06:00 05:57 10.07 ir
02/10/13 Divplākšņi krēslā 16. koptreniņš - Šampēteris july 12.10 1:13:04 156 06:02 9.94 ir
01/10/13 Puma Mārupīte july 10.00 58:00 05:48 10.34 ir
30/09/13 cits Hapaks july 12.50 1:21:00 155 06:28 9.26 ir
58.15
29/09/13 veloceliņš july 5.57 32:12 05:46 10.38
28/09/13 zasulauks - zolitūde july 5.59 34:00 06:04 9.86 ir
27/09/13 veloceliņš july 5.62 35:00 06:13 9.63 ir
26/09/13 puma Mārupītē july 10.20 58:00 05:41 10.55
25/09/13 Divplākšņi krēslā 15. koptreniņš july 12.36
24/09/13 mārupes dīķis puma skrien july 12.00 1:09:00 05:45 10.43
51.34
22/09/13 Priekuļi trail 2013 july 12.00 1:22:36 06:53 8.72
20/09/13 Imanta - kapi - hapaks july 14.10 1:20:00 155 05:40 10.58
19/09/13 veloceliņš july 5.20 34:00 06:32 9.18
18/09/13 divplākšņi 14.koptreniņš july 13.20 155
16/09/13 Lucavsala july 10.00 1:09:14 06:55 8.67
54.50
14/09/13 naksnīgais mazais veloaplis july 6.00
13/09/13 veloceliņš Imanta july 4.64 25:43 05:32 10.83
12/09/13 Mārupīte+ Imanta july 16.00 1:40:00 160 06:15 9.60
11/09/13 Divplākšņi - Hapaka gāvis+mežiņš july 13.00 1:18:00 06:00 10.00
10/09/13 Māras dīķis, Mārupīte , Imanta(1.4+7.6+5.7) july 14.70 1:25:00 167 05:46 10.38
09/09/13 Imantas aplis july 7.80 45:00 167 05:46 10.40
62.14
08/09/13 Hapaku grāvis july 11.20 1:14:00 06:36 9.08
07/09/13 doles sala july 53.00
05/09/13 lucavsala july 9.00
04/09/13 Dzintara apļi 6. kārta july 4.40 23:46 05:24 11.11
03/09/13 lucavsala july 10.00 1:00:00 06:00 10.00
02/09/13 buļļu - autoparks july 8.10 47:00 05:48 10.34
95.70
31/08/13 veloceliņš july 4.00
29/08/13 zasulauks july 3.50
28/08/13 Divplākšņi saulrietā 11. koptreniņš july 12.30 1:20:00 155 06:30 9.23
27/08/13 imanta-zolitūde july 7.65 50:00 160 06:32 9.18
26/08/13 veloceliņš july 3.60
31.05
25/08/13 Ritenis atslodzei july 18.00
25/08/13 LSC atklātais čempionāts šosejas skr. 5. kārta july 5.00 26:29 175 05:17 11.33
25/08/13 iesildīšanās un atsildīšanās july 4.00
24/08/13 izskrienam Rīgas parkus Arkādija parks july 3.00 14:09 04:43 12.72
24/08/13 iesildīšanās july 1.50
23/08/13 mežs Mežāres july 15.52 1:49:00 160 07:01 8.54
21/08/13 Divplākšņi saulrietā 10. koptreniņš july 11.50
20/08/13 veloceliņš july 5.20 35:12 06:46 8.86
19/08/13 lēns skrējiens july 3.60 150
67.32
18/08/13 Nike run july 10.00 1:01:00 06:06 9.84
17/08/13 aplis volvo july 4.80 29:14 06:05 9.85
15/08/13 Imantas stacija july 4.40 26:33 06:02 9.94
14/08/13 "Divplākšņi saulrietā" 9. koptrenniņš july 13.30 1:40:00 07:31 7.98
13/08/13 atpūta july 3.60 21:00 05:50 10.29
12/08/13 Nike Run uzvaras parks+ mājas july 7.00
12/08/13 Uzvaras parks july 5.00 29:30 155 05:54 10.17
48.10
11/08/13 bāze - autoparks july 8.08 162
10/08/13 riteņbracēju celiņš july 5.55 31:54 05:44 10.44
09/08/13 veloceliņš july 4.57
07/08/13 Dzintaru apļi 5. kārta july 4.40 25:55 05:53 10.19
05/08/13 Nike Run uzvaras parks july 5.00
05/08/13 ērkšķu iela july 5.20 35:00 06:43 8.91
32.80
03/08/13 Lielupe july 5.00 35:00 07:00 8.57
02/08/13 bāze july 7.45 48:00 06:26 9.31
31/07/13 Divplākšņi saulrietā 7. koptreniņš - beberbeķi july 12.04 1:20:00 06:38 9.03
30/07/13 Lucavsala ritenis july 26.00
30/07/13 Kliesti july 13.14 1:30:00 06:50 8.76
29/07/13 Nike Run trenniņš Uzvaras parks july 5.00
68.63
28/07/13 Mežaparks july 5.00 27:30 05:30 10.91
26/07/13 Zasulauks - Ag.vsk july 5.79 35:00 06:02 9.93
25/07/13 Ritenis Lielupe july 36.20
25/07/13 Imanta-damme-mežs - beberbeķi july 10.00 1:05:00 06:30 9.23
23/07/13 ērkšķu iela july 5.20 35:00 06:43 8.91
62.19
21/07/13 ērkšķu iele july 5.20 35:00 06:43 8.91
15/07/13 Beberbeķi july 8.00 55:00 06:52 8.73
13.20
10/07/13 Dzintara apļi july 4.40 26:40 06:03 9.90
08/07/13 ēršķu iela july 5.50 33:00 06:00 10.00
9.90
06/07/13 Aniņmuižas aplis july 5.16 32:16 06:15 9.60
5.16