Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
14/07/18
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 1.65 12:50 07:46 7.71 ir
14/07/18
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.35 33:50 06:19 9.49 ir
7.00
20/04/18
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.02 17:36 05:49 10.30 ir
3.02
22/07/17
Jelgavas nakts pusmaratons 5.3k 2017		 Jānis Tiltiņš 5.18 30:41 05:55 10.13 ir
18/07/17
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.01 29:43 05:55 10.12 ir
23/07/16
Jelgavas nakts pusmaratons		 Jānis Tiltiņš 5.21 30:12 05:47 10.35 ir
15.40
10/04/16
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 6.24 37:08 05:57 10.08 ir
6.24
29/02/16
Skrējine		 Jānis Tiltiņš 1.00 05:24 05:24 11.11 ir
1.00
26/02/16
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.02 30:21 06:02 9.92 ir
5.02
11/07/15
Jelgavas nakts pusmaratons		 Jānis Tiltiņš 21.15 2:12:35 06:16 9.57 ir
07/07/15
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 6.45 37:43 05:50 10.26 ir
27.60
03/07/15
Skrējiens +31'		 Jānis Tiltiņš 10.11 58:18 05:45 10.40 ir
30/06/15
Zem lietus		 Jānis Tiltiņš 7.16 38:45 05:24 11.09 ir
17.27
19/06/15
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 6.03 32:26 05:22 11.16 ir
6.03
05/06/15
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.33 31:09 05:50 10.27 ir
02/06/15
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.02 27:32 05:29 10.94 ir
10.35
17/05/15
Lattelecom Rīgas maratons 2015		 Jānis Tiltiņš 21.10 1:57:14 05:33 10.80 ir
12/05/15
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 6.24 36:05 05:46 10.38 ir
27.34
05/05/15
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 15.02 1:32:17 06:08 9.77 ir
15.02
02/04/15
21k		 Jānis Tiltiņš 21.22 2:07:21 06:00 10.00 ir
21.22
28/03/15
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 6.03 32:59 05:28 10.97 ir
24/03/15
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 7.00 38:25 05:29 10.93 ir
13.03
20/03/15
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.00 56:57 05:41 10.54 ir
17/03/15
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 6.03 32:04 05:19 11.28 ir
16.03
14/03/15
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 11.04 1:07:54 06:09 9.76 ir
12/03/15
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 6.02 35:19 05:51 10.23 ir
17.06
30/01/15
#4		 Jānis Tiltiņš 5.13 31:37 06:09 9.74 ir
27/01/15
#3		 Jānis Tiltiņš 5.33 30:22 05:41 10.53 ir
10.46
25/01/15
#2		 Jānis Tiltiņš 27.53 3:13:55 07:02 8.52 ir
27.53
04/01/15
#1		 Jānis Tiltiņš 6.06 34:34 05:42 10.52 ir
31/12/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 15.31 1:38:15 06:25 9.35 ir
21.37
28/12/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.27 1:05:33 06:22 9.40 ir
25/12/14
Skējiens		 Jānis Tiltiņš 11.64 1:14:45 06:25 9.34 ir
21.91
21/12/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 11.00 1:07:50 06:10 9.73 ir
11.00
14/12/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 23.12 2:30:05 06:29 9.24 ir
23.12
06/12/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 18.58 2:04:36 06:42 8.95 ir
02/12/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 7.08 42:40 06:01 9.96 ir
25.66
30/11/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.37 1:05:08 06:16 9.55 ir
29/11/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 6.01 36:00 05:59 10.02 ir
16.38
18/11/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.51 1:07:58 06:28 9.28 ir
10.51
15/11/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 7.02 44:21 06:19 9.50 ir
7.02
26/10/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 1.02 05:47 05:40 10.58 ir
1.02
10/10/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.02 59:35 05:56 10.09 ir
10.02
04/10/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.07 28:54 05:42 10.53 ir
5.07
12/07/14
Sportland Jelgavas nakts pusmaratons		 Jānis Tiltiņš 21.10 2:06:54 06:00 9.98 ir
09/07/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 6.33 38:15 06:02 9.93 ir
27.43
04/07/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 15.01 1:36:41 06:26 9.31 ir
15.01
25/06/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 12.51 1:17:12 06:10 9.72 ir
12.51
21/06/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.02 58:23 05:49 10.30 ir
16/06/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.14 31:49 06:11 9.69 ir
15.16
03/06/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 11.03 1:09:38 06:18 9.50 ir
11.03
18/05/14
Nordea Rīgas Maratons 2014		 Jānis Tiltiņš 21.10 2:08:41 06:05 9.84 ir
14/05/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 8.03 45:28 05:39 10.60 ir
29.13
10/05/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.23 1:03:09 06:10 9.72 ir
10.23
30/04/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 6.69 42:21 06:19 9.48 ir
29/04/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.18 1:04:47 06:21 9.43 ir
16.87
26/04/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 16.04 1:41:00 06:17 9.53 ir
16.04
18/04/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 21.32 2:18:24 06:29 9.24 ir
21.32
11/04/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 8.49 56:54 06:42 8.95 ir
8.49
06/04/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 21.36 2:15:33 06:20 9.45 ir
04/04/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 6.30 38:26 06:06 9.84 ir
03/04/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.05 26:56 05:20 11.25 ir
01/04/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.03 28:50 05:43 10.47 ir
37.74
30/03/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 4.40 23:25 05:19 11.27 ir
28/03/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.00 19:07 06:22 9.42 ir
27/03/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.02 18:13 06:01 9.95 ir
26/03/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 8.10 51:14 06:19 9.49 ir
18.52
21/03/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 0.50 03:01 06:02 9.94 ir
21/03/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.01 28:27 05:40 10.57 ir
19/03/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.02 30:50 06:08 9.77 ir
10.53
08/03/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 12.49 1:25:42 06:51 8.74
12.49
28/02/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.17 1:05:12 06:24 9.36
10.17
20/02/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.04 1:09:33 06:55 8.66
10.04
14/02/14
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.18 1:07:25 06:37 9.06
10.18
16/11/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 18.04 1:57:46 06:31 9.19
18.04
08/11/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 12.07 1:19:40 06:36 9.09
12.07
14/10/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 6.11 38:50 06:21 9.44
6.11
19/08/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 7.05 40:45 05:46 10.38
7.05
09/08/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.07 58:13 05:46 10.38
10.07
11/07/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.30 1:00:19 05:51 10.25
09/07/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 7.08 42:44 06:02 9.94
17.38
06/07/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.56 58:21 05:31 10.86
03/07/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 9.10 50:38 05:33 10.78
19.66
29/06/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 0.67 03:38 05:25 11.06
0.67
16/06/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 11.34 1:01:10 05:23 11.12
12/06/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 15.72 1:32:14 05:52 10.23
10/06/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.39 27:15 05:03 11.87
32.45
05/06/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 11.05 1:02:47 05:40 10.56
11.05
02/06/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 1.03 05:57 05:46 10.39
02/06/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.05 25:24 05:01 11.93
6.08
19/05/13
Nordea Rīgas Maratons 2013 10KM		 Jānis Tiltiņš 10.29 58:06 05:38 10.63
10.29
07/05/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.05 30:02 05:56 10.09
5.05
04/05/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.06 29:45 05:52 10.21
03/05/13
21k		 Jānis Tiltiņš 21.61 2:15:11 06:15 9.59
30/04/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.06 29:38 05:51 10.25
31.73
28/04/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 18.28 1:50:02 06:01 9.97
26/04/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.05 26:36 05:16 11.39
25/04/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 0.25 01:38 06:32 9.18
25/04/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.03 26:10 05:12 11.53
23/04/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 4.14 25:31 06:09 9.73
22/04/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.97 34:54 05:50 10.26
38.72
17/04/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.03 27:37 05:29 10.93
16/04/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.03 28:37 05:41 10.55
10.06
10/04/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.04 15:13 05:00 11.99
3.04
07/04/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 11.03 1:08:20 06:11 9.68
11.03
31/03/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 9.08 55:05 06:03 9.89
29/03/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 11.13 1:08:11 06:07 9.79
26/03/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 7.73 44:22 05:44 10.45
27.94
18/03/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 1.60 10:15 06:24 9.37
18/03/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.09 20:02 06:28 9.25
4.69
15/03/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 6.03 34:50 05:46 10.39
6.03
06/03/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.37 33:59 06:19 9.48
04/03/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.07 1:01:40 06:07 9.80
15.44
28/02/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 4.53 30:58 06:50 8.78
25/02/13
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.65 23:29 06:26 9.33
8.18
20/11/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.62 32:24 05:45 10.41
5.62
05/10/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 6.76 35:18 05:13 11.49
03/10/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.13 1:01:20 06:03 9.91
16.89
28/09/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 14.04 1:22:27 05:52 10.22
14.04
21/09/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 4.01 21:22 05:19 11.26
20/09/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 4.01 19:45 04:55 12.18
8.02
11/09/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.00 26:57 05:23 11.13
10/09/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.01 25:52 05:09 11.62
10.01
06/09/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 2.97 15:56 05:21 11.18
05/09/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 10.02 54:08 05:24 11.11
12.99
31/08/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 4.01 24:07 06:00 9.98
28/08/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 2.91 13:52 04:45 12.59
27/08/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 5.01 32:21 06:27 9.29
11.93
22/08/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.00 15:31 05:10 11.60
21/08/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.70 19:08 05:10 11.60
20/08/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.00 15:05 05:01 11.93
9.70
18/08/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 2.97 15:00 05:03 11.88
17/08/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 2.93 14:48 05:03 11.88
16/08/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 2.93 14:48 05:03 11.88
15/08/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 2.91 15:04 05:10 11.59
14/08/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 4.86 28:22 05:50 10.28
14/08/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 2.95 16:38 05:38 10.64
19.55
18/07/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.00 17:02 05:40 10.57
3.00
04/06/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 4.04 23:31 05:49 10.31
4.04
03/06/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 2.93 16:32 05:38 10.63
02/06/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.01 17:25 05:47 10.37
5.94
23/05/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.07 16:45 05:27 11.00
3.07
20/05/12
Nordea Rīgas Maratons 2012		 Jānis Tiltiņš 5.00 34:42 06:56 8.65
16/05/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.00 17:32 05:50 10.27
14/05/12
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.04 18:02 05:55 10.11
22/05/11
Nordea Rīgas Maratons 2011		 Jānis Tiltiņš 5.00 32:30 06:30 9.23
16.04
12/05/11
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.85 20:29 05:19 11.28
3.85
29/04/11
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 4.75 27:52 05:52 10.23
4.75
13/04/11
Skrējiens		 Jānis Tiltiņš 3.05 17:17 05:40 10.59
3.05