Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
05/11/17
7dienas 		Gaiss 13.03 1:12:32 05:33 10.78 ir
13.03
18/07/16
smagi, bet vajag		 Gaiss 17.00 1:28:24 05:12 11.54 ir
17.00
06/07/16
trešdienis		 Gaiss 12.04 1:00:01 04:59 12.04 ir
12.04
01/07/16
pirms vakariņām		 Gaiss 11.70 1:00:00 05:07 11.70 ir
28/06/16
Mellenēs		 Gaiss 15.03 1:19:17 05:16 11.37 ir
26.73
24/06/16
jāņdienas		 Gaiss 14.01 1:16:47 05:28 10.95 ir
14.01
14/06/16
garais		 Gaiss 21.20 1:50:21 05:12 11.53 ir
21.20
07/06/16
vakara		 Gaiss 16.65 1:23:33 05:01 11.96 ir
16.65
15/05/16
Lattelecom Rīgas maratons 2016		 Gaiss 21.10 1:52:44 05:20 11.23 ir
13/05/16
pirms 7d pusītes		 Gaiss 9.04 43:51 04:51 12.37 ir
10/05/16
ar sāpēm asteskaulā		 Gaiss 10.04 47:26 04:43 12.70 ir
40.18
05/05/16
dzimenes		 Gaiss 16.17 1:15:15 04:39 12.89 ir
16.17
01/05/16
darba laužu dienā 		Gaiss 15.54 1:23:54 05:23 11.11 ir
30/04/16
april april		 Gaiss 15.63 1:18:23 05:00 11.96 ir
27/04/16
smagigāja		 Gaiss 10.28 48:43 04:44 12.66 ir
25/04/16
pirmdienis		 Gaiss 12.37 58:20 04:42 12.72
53.82
19/04/16
lietainais		 Gaiss 19.64 1:39:46 05:04 11.81 ir
19.64
12/04/16
otrdienis		 Gaiss 12.03 57:49 04:48 12.48
11/04/16
grūtais pirmdienis		 Gaiss 14.01 1:09:46 04:58 12.05
26.04
04/04/16
Vakara		 Gaiss 15.10 1:17:12 05:06 11.74 ir
15.10
22/03/16
Good		 Gaiss 14.01 1:12:41 05:11 11.57 ir
14.01
14/03/16
ātrais		 Gaiss 12.48 1:00:01 04:48 12.48 ir
12.48
11/01/16
sniegpulksteniša skrējiens		 Gaiss 7.04 40:30 05:45 10.43 ir
7.04
07/10/15
pirms darba		 Gaiss 15.47 1:20:19 05:11 11.56 ir
15.47
29/09/15
Naskais		 Gaiss 14.16 1:10:48 05:00 12.00 ir
14.16
20/09/15
Valmieras pusīte		 Gaiss 21.10 1:58:13 05:36 10.71 ir
15/09/15
Žiglais		 Gaiss 21.17 1:48:39 05:07 11.69 ir
42.27
13/09/15
ātrais		 Gaiss 5.01 24:31 04:53 12.26 ir
5.01
06/09/15
Svētdienas saulainais		 Gaiss 13.05 1:07:14 05:09 11.65 ir
03/09/15
Mežā		 Gaiss 24.57 2:22:55 05:49 10.32 ir
37.62
24/08/15
Apkārt Juglas ezeram		 Gaiss 19.46 1:50:41 05:41 10.55 ir
19.46
22/08/15
Mežā.....		 Gaiss 21.18 1:56:14 05:29 10.93 ir
20/08/15
Meža takas		 Gaiss 17.02 1:36:18 05:39 10.60 ir
38.20
15/08/15
10. Kuldīgas pusmaratons, Latvijas čempionāts		 Gaiss 21.10 1:59:36 05:40 10.58 ir
21.10
07/08/15
Vakara		 Gaiss 20.35 1:57:38 05:46 10.38 ir
20.35
28/07/15
Vakars gar jūru		 Gaiss 15.00 1:17:22 05:09 11.63 ir
15.00
22/07/15
Gar jūru basām kājām.... āmen pēdām! :D		 Gaiss 20.15 1:46:40 05:17 11.33
20.15
12/07/15
2. Jelgavas nakts pusmaratons		 Gaiss 21.10 1:51:32 05:17 11.35 ir
07/07/15
Gatavojoties		 Gaiss 16.95 1:30:33 05:20 11.23 ir
38.05
04/07/15
Zilo kalnu svelme		 Gaiss 10.82 1:01:11 05:39 10.61 ir
10.82
27/06/15
Sestdienas		 Gaiss 23.56 2:09:33 05:29 10.91 ir
23.56
21/06/15
6. Ventspils Piedzīvojumu parka pusmaratons		 Gaiss 21.10 1:54:55 05:26 11.02 ir
18/06/15
Easy peasy		 Gaiss 17.10 1:29:31 05:14 11.46 ir
38.20
12/06/15
Saulainais		 Gaiss 23.79 2:08:12 05:23 11.13 ir
10/06/15
īsais		 Gaiss 7.41 36:12 04:53 12.28 ir
09/06/15
Mierīgais		 Gaiss 15.94 1:25:11 05:20 11.23 ir
47.14
02/06/15
Izskrējiens		 Gaiss 26.28 2:28:44 05:39 10.60 ir
26.28
30/05/15
Slapjais ātrais		 Gaiss 7.34 35:06 04:46 12.55 ir
28/05/15
Paskrējiens		 Gaiss 21.30 1:58:49 05:34 10.76 ir
28.64
21/05/15
Kaut kā 4dienā		 Gaiss 22.17 1:58:42 05:21 11.21 ir
22.17
17/05/15
Lattelecom Rīgas Maratons		 Gaiss 42.20 4:07:37 05:52 10.22 ir
14/05/15
After work		 Gaiss 14.55 1:14:22 05:06 11.74 ir
56.75
07/05/15
Pusdienu saulītē		 Gaiss 31.25 2:55:28 05:36 10.69 ir
31.25
26/04/15
Biķernieku 1/2maratons		 Gaiss 15.90 1:26:48 05:27 10.99 ir
22/04/15
Nedaudz kalniņu pirms svētdienas		 Gaiss 12.59 1:05:20 05:11 11.56 ir
28.49
18/04/15
Sestdienas smagās kājas		 Gaiss 17.99 1:37:28 05:25 11.07 ir
17.99
11/04/15
Vasarīgais		 Gaiss 30.43 2:54:33 05:44 10.46 ir
08/04/15
Vējainais		 Gaiss 21.94 1:58:12 05:23 11.14 ir
52.37
04/04/15
Ar vesti		 Gaiss 18.31 1:43:50 05:40 10.58 ir
18.31
29/03/15
ar vesti (12kg)		 Gaiss 16.20 1:33:57 05:47 10.35 ir
25/03/15
Ar svina vesti (12kg)		 Gaiss 15.79 1:30:21 05:43 10.49 ir
31.99
18/03/15
Briestam		 Gaiss 30.66 2:41:32 05:16 11.39 ir
30.66
15/03/15
7dienas dzestrais		 Gaiss 17.96 1:34:21 05:15 11.42 ir
10/03/15
Vēlais		 Gaiss 26.08 2:21:56 05:26 11.02 ir
44.04
08/03/15
Pēc kāju spīdzināšanas		 Gaiss 9.23 54:26 05:53 10.17 ir
05/03/15
Spontānais		 Gaiss 23.91 2:05:26 05:14 11.44 ir
33.14
01/03/15
Svētdienis		 Gaiss 28.20 2:35:50 05:31 10.86 ir
26/02/15
Miglainais		 Gaiss 15.85 1:24:12 05:18 11.29 ir
44.05
22/02/15
Plaušu izvēdināšana		 Gaiss 20.16 1:53:15 05:37 10.68 ir
20.16
15/02/15
Saulainais		 Gaiss 22.74 2:04:23 05:28 10.97 ir
10/02/15
Never ever....		 Gaiss 30.91 2:44:18 05:18 11.29 ir
53.65
07/02/15
Sniegs, vējš, lietus		 Gaiss 26.47 2:21:21 05:20 11.24 ir
26.47
29/01/15
V D priecīgais		 Gaiss 22.96 2:10:08 05:40 10.59 ir
22.96
21/01/15
Mierīgais		 Gaiss 21.33 1:51:36 05:13 11.47 ir
21.33
04/01/15
Sniegs, vējš, auksti, sāp kāja..... Priekš kam? :D		 Gaiss 22.17 2:07:18 05:44 10.45 ir
01/01/15
Visiem novēlu sportisku šo gadu!! :)		 Gaiss 25.21 2:23:11 05:40 10.56 ir
47.38
13/12/14
Nedaudz pietrūka līdz...		 Gaiss 19.34 1:43:57 05:22 11.16 ir
19.34
06/12/14
Smagais		 Gaiss 21.63 2:01:32 05:37 10.68 ir
21.63
28/11/14
Ašais		 Gaiss 15.92 1:19:02 04:57 12.09 ir
15.92
23/11/14
Svētdiens trakulis		 Gaiss 30.88 2:54:22 05:38 10.63 ir
19/11/14
Kārtējais		 Gaiss 20.15 1:52:28 05:34 10.75 ir
51.03
16/11/14
Skrien cik ātri vai lēni vien vēlies, vienalga nosalsi..... :(		 Gaiss 20.18 1:55:49 05:44 10.45 ir
12/11/14
Trešdienis		 Gaiss 25.91 2:10:22 05:01 11.92 ir
46.09
04/11/14
Crazy ....		 Gaiss 28.71 2:40:07 05:34 10.76 ir
28.71
31/10/14
Ezītis miglā		 Gaiss 25.54 2:21:03 05:31 10.86 ir
25.54
26/10/14
Svētdienas		 Gaiss 22.24 2:05:15 05:37 10.65 ir
22/10/14
Vēsais		 Gaiss 19.77 1:48:43 05:29 10.91 ir
42.01
15/10/14
Īsti rudenīgais		 Gaiss 23.03 1:56:08 05:02 11.90 ir
23.03
11/10/14
Neliela 6dienas pastaiga		 Gaiss 24.84 2:11:49 05:18 11.31 ir
08/10/14
Kārtējais pirms darba		 Gaiss 23.55 2:05:05 05:18 11.30 ir
48.39
05/10/14
Noslēdzot nedēļu		 Gaiss 19.49 1:46:14 05:27 11.01 ir
04/10/14
nedaudz pa Zilajiem kalniem		 Gaiss 10.50 1:00:15 05:44 10.46 ir
02/10/14
Vakara		 Gaiss 16.22 1:29:58 05:32 10.82 ir
01/10/14
pirms darba 		Gaiss 18.61 1:33:18 05:00 11.97 ir
29/09/14
Ražīgā pirmdiena		 Gaiss 26.37 2:25:45 05:31 10.86 ir
91.19
27/09/14
pirms darba vieglās kājas		 Gaiss 14.91 1:20:30 05:23 11.11 ir
14.91
21/09/14
Pēc 8 dienu pauzes....		 Gaiss 15.76 1:21:31 05:10 11.60 ir
15.76
13/09/14
Sestdienis		 Gaiss 12.21 1:12:39 05:57 10.08 ir
12/09/14
piektdienas pusīte		 Gaiss 21.77 1:54:41 05:16 11.39 ir
33.98
07/09/14
Svēdienas mierīgais pirms darba		 Gaiss 14.66 1:17:41 05:17 11.32 ir
05/09/14
Piektdienas paelpošana		 Gaiss 18.29 1:30:03 04:55 12.19 ir
01/09/14
Zinību dienas		 Gaiss 19.39 1:40:43 05:11 11.55 ir
52.34
28/08/14
Vidējais		 Gaiss 19.36 1:43:34 05:20 11.22 ir
19.36
22/08/14
Garais		 Gaiss 23.54 2:07:07 05:24 11.11 ir
23.54
17/08/14
Svētdienas		 Gaiss 17.01 1:26:38 05:05 11.78 ir
12/08/14
Pirms darba		 Gaiss 13.01 1:05:47 05:03 11.87 ir
30.02
10/08/14
7dienas atslodze		 Gaiss 18.65 1:42:27 05:29 10.92 ir
09/08/14
ceļš mājās		 Gaiss 6.82 38:34 05:39 10.61 ir
09/08/14
Apmaldījies mežā		 Gaiss 9.72 1:09:53 07:11 8.35 ir
35.19