Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
18/05/17
skrējiens
pakalninja 20.36 2:20:03 06:52 8.72
17/05/17
skrējiens
pakalninja 10.10 1:11:32 07:04 8.47
30.46
14/05/17
LRM 2017 pusmaratons
pakalninja 21.77 2:12:17 06:04 9.87
09/05/17
skrējiens
pakalninja 16.05 1:53:12 07:03 8.51
37.82
02/05/17
skrējiens
pakalninja 13.17 1:27:48 06:40 9.00
13.17
30/04/17
skrējiens
pakalninja 19.22 2:18:11 07:11 8.35
19.22
17/04/17
skrējiens
pakalninja 9.18 1:00:49 06:37 9.06
9.18
15/04/17
Zilo kalnu Stirnubuka buks
pakalninja 17.12 2:16:21 07:57 7.53
17.12
03/04/17
skrējiens
pakalninja 10.19 1:07:00 06:34 9.13
10.19
02/04/17
skrējiens
pakalninja 7.83 51:21 06:33 9.15
28/03/17
skrējiens
pakalninja 13.21 1:31:44 06:56 8.64
21.04
26/03/17
skrējiens
pakalninja 15.04 1:43:26 06:52 8.72
25/03/17
skrējiens
pakalninja 8.69 56:02 06:26 9.31
23.73
19/03/17
skrējiens
pakalninja 21.12 2:23:03 06:46 8.86
16/03/17
skrējiens
pakalninja 7.33 45:54 06:15 9.58
28.45
12/03/17
skrējiens
pakalninja 10.58 1:10:47 06:41 8.97
10/03/17
skrējiens
pakalninja 15.35 1:43:05 06:42 8.93
08/03/17
skrējiens
pakalninja 12.11 1:17:43 06:25 9.35
38.04
03/03/17
skrējiens
pakalninja 14.11 1:35:49 06:47 8.84
14.11
21/02/17
skrējiens
pakalninja 11.08 1:08:55 06:13 9.65
11.08
17/02/17
skrējiens
pakalninja 18.51 2:04:42 06:44 8.91
14/02/17
skrējiens
pakalninja 13.08 1:28:22 06:45 8.88
31.59
12/02/17
skrējiens
pakalninja 20.73 2:19:28 06:43 8.92
06/02/17
skrējiens
pakalninja 13.02 1:23:40 06:25 9.34
33.75
05/02/17
skrējiens
pakalninja 8.30 56:57 06:51 8.74
01/02/17
skrējiens
pakalninja 23.02 2:39:10 06:54 8.68
31.32
29/01/17
skrējiens
pakalninja 11.03 1:09:23 06:17 9.54
26/01/17
skrējiens
pakalninja 5.69 38:51 06:49 8.79
25/01/17
skrējiens
pakalninja 12.24 1:25:28 06:58 8.59
28.96
22/01/17
skrējiens
pakalninja 9.30 59:39 06:24 9.35
18/01/17
skrējiens
pakalninja 8.42 55:38 06:36 9.08
17.72
15/01/17
skrējiens
pakalninja 17.34 1:52:37 06:29 9.24
12/01/17
skrējiens
pakalninja 9.19 1:05:36 07:08 8.41
10/01/17
skrējiens
pakalninja 9.02 1:00:01 06:39 9.02
35.55
08/01/17
skrējiens
pakalninja 12.40 1:30:36 07:18 8.21
04/01/17
skrējiens
pakalninja 9.31 1:03:30 06:49 8.80
21.71
22/12/16
skrējiens
pakalninja 4.62 31:00 06:42 8.94
19/12/16
skrējiens
pakalninja 10.11 1:01:33 06:05 9.86
14.73
18/12/16
skrējiens
pakalninja 8.24 50:22 06:06 9.82
14/12/16
skrējiens
pakalninja 14.47 1:35:41 06:36 9.07
22.71
11/12/16
skrējiens
pakalninja 12.28 1:16:40 06:14 9.61
05/12/16
skrējiens
pakalninja 19.61 2:09:27 06:36 9.09
31.89
29/11/16
skrējiens
pakalninja 6.62 43:13 06:31 9.19
6.62
27/11/16
skrējiens
pakalninja 13.58 1:29:17 06:34 9.13
23/11/16
skrējiens
pakalninja 13.05 1:22:53 06:21 9.45
21/11/16
skrējiens
pakalninja 13.01 1:28:28 06:47 8.82
39.64
16/11/16
skrējiens
pakalninja 17.02 1:54:29 06:43 8.92
17.02
09/11/16
skrējiens
pakalninja 7.25 46:44 06:26 9.31
08/11/16
skrējiens
pakalninja 8.09 53:12 06:34 9.12
15.34
01/11/16
skrējiens
pakalninja 8.02 52:55 06:35 9.09
31/10/16
Daļa no IBI Fitness oktobra Pakāpiena
pakalninja 3.43 25:00 07:17 8.23
11.45
23/10/16
skrējiens
pakalninja 7.27 50:46 06:58 8.59
22/10/16
Beverīnas Stirnubuks
pakalninja 22.48 2:48:11 07:28 8.02
19/10/16
skrējiens
pakalninja 6.96 44:43 06:25 9.34
18/10/16
skrējiens
pakalninja 14.52 1:36:49 06:40 9.00
51.23
02/10/16
skrējiens
pakalninja 16.12 1:48:54 06:45 8.88
16.12
24/09/16
Mākoņkalna Stirnubuks
pakalninja 25.00 2:51:05 06:50 8.77
20/09/16
skrējiens
pakalninja 18.03 2:02:44 06:48 8.81
19/09/16
skrējiens
pakalninja 5.54 35:00 06:19 9.50
48.57
13/09/16
skrējiens
pakalninja 11.05 1:15:19 06:48 8.80
11.05
11/09/16
skrējiens
pakalninja 6.72 42:11 06:16 9.56
6.72
18/08/16
skrējiens
pakalninja 7.04 45:55 06:31 9.20
7.04
14/08/16
skrējiens
pakalninja 17.72 2:00:07 06:46 8.85
12/08/16
skrējiens
pakalninja 9.51 1:04:17 06:45 8.88
27.23
05/08/16
skrējiens
pakalninja 7.11 47:30 06:40 8.98
04/08/16
skrējiens
pakalninja 9.36 59:38 06:22 9.42
03/08/16
skrējiens
pakalninja 6.85 45:28 06:38 9.04
02/08/16
Pļaviņu nightrun
pakalninja 9.30 57:02 06:07 9.78
01/08/16
skrējiens
pakalninja 8.83 57:58 06:33 9.14
41.45
30/07/16
Talsu pauguraines Stirnu buks
pakalninja 20.00 2:30:11 07:30 7.99
20.00
19/07/16
skrējiens
pakalninja 17.33 1:54:37 06:36 9.07
17.33
14/07/16
skrējiens
pakalninja 12.55 1:17:18 06:09 9.74
11/07/16
skrējiens
pakalninja 19.21 2:10:11 06:46 8.85
31.76
06/07/16
skrējiens
pakalninja 15.36 1:37:26 06:20 9.46
04/07/16
skrējiens
pakalninja 12.14 1:21:52 06:44 8.90
27.50
02/07/16
skrējiens
pakalninja 11.71 1:19:03 06:45 8.89
30/06/16
skrējiens
pakalninja 11.70 1:16:12 06:30 9.21
23.41
25/06/16
Ventas ielejas stirnu buks
pakalninja 21.00 2:57:21 08:26 7.10
20/06/16
skrējiens
pakalninja 17.90 1:56:24 06:30 9.23
38.90
15/06/16
skrējiens
pakalninja 8.68 59:11 06:49 8.80
14/06/16
skrējiens
pakalninja 11.27 1:17:28 06:52 8.73
19.95
12/06/16
Sieviešu skrējiens 2015
pakalninja 7.50 41:25 05:31 10.87
7.50
04/06/16
skrējiens
pakalninja 13.72 1:35:49 06:59 8.59
30/05/16
skrējiens
pakalninja 10.06 1:07:25 06:42 8.95
23.78
29/05/16
skrējiens pēc komandējumiem
pakalninja 11.25 1:14:26 06:36 9.07
26/05/16
skrējiens
pakalninja 9.35 1:06:23 07:05 8.45
20.60
21/05/16
Siguldas Stirnu buks
pakalninja 23.77 3:01:36 07:38 7.85
23.77
15/05/16
Lattelecom Rīga pusmaratons 2016
pakalninja 21.10 2:03:44 05:51 10.23
12/05/16
riksis pirms svētdienas pusmaratona
pakalninja 12.19 1:18:37 06:26 9.30
33.29
08/05/16
gatavojoties Lattelecom
pakalninja 17.90 1:51:45 06:14 9.61
05/05/16
Svētkiem par godu
pakalninja 12.11 1:23:55 06:55 8.66
03/05/16
Ja apņemies, tad skrien
pakalninja 14.28 1:32:51 06:30 9.23
02/05/16
Pēc Kritiskās masas brīvdienām
pakalninja 13.79 1:30:51 06:35 9.11
58.08
28/04/16
Rīta pirmsmaģistra rakstīšanas skrējiens
pakalninja 9.89 1:08:09 06:53 8.71
26/04/16
labākais pusmaratons
pakalninja 21.10 2:10:51 06:12 9.68
25/04/16
25.aprīļa pārdomu skrējiens
pakalninja 9.15 57:13 06:15 9.60
40.14
21/04/16
Rīta lietus skrējiens uz Lucavsalu
pakalninja 13.12 1:22:16 06:16 9.57
21/04/16
vakara riksis
pakalninja 14.78 1:31:00 06:09 9.75
27.90
16/04/16
Riekstukalna Stirnubuks
pakalninja 19.56 2:17:46 07:02 8.52
12/04/16
Aplis pa parkiem un Pārdaugavu
pakalninja 21.40 2:15:25 06:19 9.48
40.96
05/04/16
caur Maskačku
pakalninja 10.67 1:10:52 06:38 9.03
04/04/16
Tik siltā laikā nevar neskriet
pakalninja 13.08 1:25:47 06:33 9.15
23.75
03/04/16
Lēni, bet tomēr
pakalninja 7.31 53:37 07:20 8.18
28/03/16
Lieldienu grēku likvidēšana
pakalninja 21.54 2:20:07 06:30 9.22
28.85
25/03/16
Saulainā rikšošana
pakalninja 11.21 1:12:25 06:27 9.29
24/03/16
Riņķošana Grīziņā
pakalninja 6.01 40:03 06:39 9.00
17.22
16/03/16
Īstenojam izaicinājumu
pakalninja 15.07 1:36:24 06:23 9.38
14/03/16
Vakara riksis
pakalninja 12.50 1:20:17 06:25 9.34
27.57
13/03/16
Grūti, bet saņēmos
pakalninja 17.37 1:49:37 06:18 9.51
10/03/16
Motivācijas saslaucīšana kaudzītē pēc slimošanas un neskriešanas
pakalninja 9.68 59:42 06:10 9.73
27.05
29/02/16
Vakara līkums
pakalninja 15.63 1:40:08 06:24 9.37
15.63
28/02/16
Vakara līkums
pakalninja 13.39 1:19:08 05:54 10.15
13.39
21/02/16
Zaķa galvas skrējiens
pakalninja 16.12 1:39:10 06:09 9.75
15/02/16
Vakara līkums
pakalninja 9.69 59:58 06:11 9.70
25.81
14/02/16
Vakara līkums
pakalninja 9.62 1:01:09 06:21 9.44
11/02/16
Vakara līkums Grīziņkalnā
pakalninja 10.07 58:52 05:50 10.26
19.69
07/02/16
Baigā līkumošana
pakalninja 18.08 2:01:27 06:43 8.93
03/02/16
Pirms svinībām
pakalninja 6.58 41:34 06:19 9.50
01/02/16
Vakara līkums
pakalninja 15.98 1:40:02 06:15 9.58
40.64
28/01/16
Vakara līkums
pakalninja 13.19 1:23:27 06:19 9.48
13.19
24/01/16
Vakara līkums
pakalninja 12.62 1:31:06 07:13 8.31
23/01/16
Vakara līkums
pakalninja 9.68 1:04:32 06:40 9.00
22.30
09/01/16
Uz celiņa Atlētikā
pakalninja 4.00 24:19 06:04 9.87
05/01/16
Uz celiņa Atlētikā
pakalninja 6.00 40:25 06:44 8.91
10.00
03/01/16
Vakara līkums
pakalninja 8.28 1:04:36 07:48 7.69
8.28
27/12/15
Pēc svētku grēkiem
pakalninja 9.77 1:01:45 06:19 9.49
21/12/15
Pirms svētku grēkiem
pakalninja 8.73 53:38 06:08 9.77
18.50
20/12/15
Vakara līkums
pakalninja 10.10 1:02:46 06:12 9.65
10.10
09/12/15
Vakara līkums
pakalninja 14.64 1:31:29 06:14 9.60
14.64
06/12/15
Vakara līkums
pakalninja 15.08 1:35:50 06:21 9.44
15.08
18/10/15
Skrējiens
pakalninja 14.01 1:33:36 06:40 8.98
17/10/15
Skrējiens
pakalninja 10.30 1:09:56 06:47 8.84
15/10/15
Skrējiens
pakalninja 8.64 56:11 06:30 9.23
32.95
04/10/15
Skrējiens
pakalninja 8.91 1:01:02 06:50 8.76
8.91
24/09/15
Skrējiens
pakalninja 10.28 1:04:17 06:15 9.60
10.28
15/09/15
Skrējiens
pakalninja 9.42 1:02:43 06:39 9.01
9.42
10/09/15
Skrējiens
pakalninja 9.49 1:03:38 06:42 8.95
09/09/15
Skrējiens
pakalninja 6.42 39:29 06:09 9.76
08/09/15
Skrējiens
pakalninja 9.40 59:40 06:20 9.45
25.31
14/06/15
pēc laivu brauciena
pakalninja 16.37 2:05:26 07:39 7.83
14/06/15
ceturtdienas mazais
pakalninja 10.64 1:12:31 06:48 8.80
27.01
04/06/15
Vakara riksis
pakalninja 16.02 1:50:30 06:53 8.70
01/06/15
feins vakars
pakalninja 11.33 1:18:59 06:58 8.61
27.35
27/05/15
Tieši laikā
pakalninja 13.63 1:34:59 06:58 8.61
25/05/15
Siltums cepī
pakalninja 6.71 46:57 06:59 8.58
20.34
24/05/15
Īsais
pakalninja 4.93 40:08 08:08 7.37
4.93
17/05/15
pirmais pusmaratons
pakalninja 21.50 2:17:25 06:23 9.39
12/05/15
Svētdienai gandrīz gatava
pakalninja 15.66 2:01:11 07:44 7.75
37.16
10/05/15
Tomēr nevajadzēja
pakalninja 8.26 1:04:09 07:45 7.73
07/05/15
Pa lietu
pakalninja 5.99 41:06 06:51 8.74
04/05/15
Aplis pa māju mājām
pakalninja 10.05 1:06:19 06:35 9.09
24.30
01/05/15
Sieviešu skrējiens
pakalninja 7.42 43:10 05:49 10.31
27/04/15
siltais vakars
pakalninja 8.73 1:06:58 07:40 7.82
16.15
26/04/15
Biķernieku 10,6 km
pakalninja 10.78 1:05:39 06:05 9.85
24/04/15
pirms Biķernieku pasākuma
pakalninja 10.49 1:11:14 06:47 8.84
21.27
15/04/15
nemāku izvēlēties skriešanas laiku
pakalninja 9.26 1:00:26 06:31 9.19
13/04/15
Saņēmos pret lietu
pakalninja 10.40 1:20:40 07:45 7.74
19.66
06/04/15
Labā laika izmantošana
pakalninja 5.48 38:33 07:02 8.53
06/04/15
Riksis līdz kaimiņiem
pakalninja 6.94 49:02 07:03 8.49
12.42
22/03/15
vakara garais aplis
pakalninja 13.66 1:39:05 07:15 8.27
13.66
15/03/15
Ceļā uz pusmaratonu
pakalninja 11.00 1:15:06 06:49 8.79
11.00
08/03/15
Un vēlreiz par godu svētkiem
pakalninja 12.30 1:20:00 06:30 9.23
08/03/15
Sieviešu skrējiena koptreniņš Mežaparkā
pakalninja 3.40 20:05 05:54 10.16
02/03/15
pavasarī pusmaratonam būt!
pakalninja 9.56 1:05:00 06:47 8.82
25.26
01/03/15
vakara turpinājums centrā
pakalninja 8.06 50:02 06:12 9.67
01/03/15
Rīta skrējiens pie kaimiņiem pēc biezpiena
pakalninja 5.68 40:00 07:02 8.52
23/02/15
Vakara riksis līdz klusajam centram un Skanstei
pakalninja 11.02 1:20:00 07:15 8.27
24.76
17/02/15
Vakara riksis pa centru
pakalninja 4.90 34:10 06:58 8.60
4.90
15/02/15
Mežaparka svētdienas meža taku skrējiens
pakalninja 7.00 1:03:00 09:00 6.67
7.00
24/11/14
lēns riksis pēc ilgākas pauzes
pakalninja 10.19 1:15:05 07:22 8.14
10.19
19/10/14
Siltā duša, slapjas kājas un matu mazgāšana centrā un Skanstē
pakalninja 13.00 1:30:00 06:55 8.67
13/10/14
Gatavošanās pusītei Nordea 2015
pakalninja 12.50 1:25:35 06:50 8.76
25.50
06/10/14
Vakara aplis pa centru un Skansti
pakalninja 11.02 1:15:22 06:50 8.77
11.02
30/09/14
Vakara aplis
pakalninja 9.50 1:04:00 06:44 8.91
9.50
14/09/14
Vakara aplītis
pakalninja 9.08 58:05 06:23 9.38
08/09/14
Standarta maršruts uz centru
pakalninja 9.78 1:10:03 07:09 8.38
18.86
06/09/14
Mazais aplis pēc 1,5 nedēļas pārtraukuma
pakalninja 5.95 40:03 06:43 8.91
5.95
26/08/14
Mazāks alpis pa rajonu
pakalninja 10.50 1:10:12 06:41 8.97
25/08/14
Aplis centra, klusā centra un Skanstes robežās
pakalninja 12.51 1:20:00 06:23 9.38
23.01
23/06/14
Līgo skrējiens pie Radžu ūdenskrātuves
pakalninja 2.20 15:02 06:49 8.78
2.20
18/05/14
Nordea 2014
pakalninja 10.00 58:02 05:48 10.34
10.00
01/05/14
Sieviešu skrējiens
pakalninja 7.45 45:04 06:02 9.92
7.45
19/05/13
Nordea 2013
pakalninja 10.00 1:05:32 06:33 9.16
20/05/12
Nordea 2012
pakalninja 5.00 34:02 06:48 8.81
15.00