Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
13/10/18 Siguldas pusmaratons_18 Ilze_j 21.26 1:44:47 160 04:55 12.17 ir
21.26
16/09/18 Valmieras maratons_18 Ilze_j 21.38 1:46:46 163 04:59 12.01 ir
21.38
14/07/18 Jelgavas nakts pusmaratons_18 Ilze_j 21.31 1:45:11 168 04:56 12.16 ir
21.31
20/05/18 Lattelecom RĪGAS maratons 2018 Ilze_j 42.20 3:57:47 153 05:38 10.65 ir
42.20
17/02/18 120”V Ilze_j 17.53 2:00:03 136 06:50 8.76 ir
16/02/18 60”V Ilze_j 8.77 55:54 139 06:22 9.41 ir
14/02/18 45-60” V + 10x ātri, bet viegli 20-30s paātrinājumi caur 1” V Ilze_j 11.98 1:17:15 141 06:26 9.30 ir
38.28
05/02/18 60”V Ilze_j 8.65 1:03:49 127 07:22 8.13 ir
8.65
03/02/18 60-80min lēns (viegls) skrējiens HR <140 Ilze_j 13.18 1:20:10 141 06:04 9.86 ir
01/02/18 Darbaspēju tests (VIPsports) Ilze_j 5.24 35:33 143 06:47 8.84 ir
30/01/18 90min lēnais Ilze_j 12.29 1:22:45 136 06:43 8.91 ir
29/01/18 25^ + 5km (5:10min/km) + 1km (5:00)+ 20 Ilze_j 12.98 1:18:19 144 06:02 9.94 ir
43.69
24/01/18 10nieks Ilze_j 10.01 1:04:59 138 06:29 9.24 ir
22/01/18 Mierīgais Ilze_j 12.11 1:19:10 141 06:32 9.18 ir
22.12
21/01/18 18km (5:35min/km) Langstiņos Ilze_j 18.08 1:41:06 153 05:35 10.73 ir
20/01/18 25^ + 7km (5:10min/km) + 4x100m caur 100m + 20ˇ Ilze_j 13.77 1:25:59 160 06:14 9.61 ir
17/01/18 Aukstākais noskrējiens šogad. Ilze_j 9.83 1:01:14 139 06:13 9.63 ir
16/01/18 5x1km tempiņš Ilze_j 12.76 1:23:54 139 06:34 9.13 ir
54.44
14/01/18 Garais Ķekavā. Ilze_j 15.33 1:33:03 144 06:04 9.89 ir
11/01/18 Temps 1kmx3 Ilze_j 10.40 1:27:00 136 08:21 7.17 ir
09/01/18 Mierīgais 10nieks Ilze_j 10.01 59:59 147 05:59 10.01 ir
35.74
06/01/18 Nedēļas garais Ilze_j 18.53 1:53:01 149 06:05 9.84 ir
04/01/18 Sākam gatavoties Lattelecom maratonam. Ilze_j 10.37 1:06:33 141 06:25 9.35 ir
01/01/18 1.janvāra 1.skrējiens..Lai dzīvo!!! Ilze_j 14.64 1:31:52 148 06:16 9.56 ir
43.54
23/12/17 Cēsu sabraukums florbols Ilze_j 5.00 50:00 160 10:00 6.00 ir
19/12/17 Pēdējais treniņš 2017 Ilze_j 11.13 1:12:05 134 06:28 9.26 ir
16.13
14/12/17 Garais Ilze_j 17.86 1:57:20 138 06:34 9.13 ir
12/12/17 mierāgais otrdienis Ilze_j 11.65 1:15:17 136 06:27 9.28 ir
29.51
10/12/17 Garais Ilze_j 16.02 1:45:13 137 06:34 9.14 ir
09/12/17 Garais temps 1km 5:30/1km lēns Ilze_j 15.60 1:30:24 141 05:47 10.35 ir
06/12/17 NBS Ilze_j 1600.00 47:59:00 140 01:47 33.34 ir
05/12/17 Ptrdienas 10nieks Ilze_j 10.12 1:05:42 137 06:29 9.24 ir
04/12/17 florbols Ilze_j 1000.00 148 ir
2641.74
03/12/17 Iemēģinu Ķekavas peldbaseinu Ilze_j 1100.00 30:00 120 00:01 2200.00 ir
02/12/17 Tempiņš sestdienas pievakarē Ilze_j 13.96 1:31:47 138 06:34 9.13 ir
30/11/17 Skrējiens Ilze_j 10.36 1:06:34 138 06:25 9.34 ir
29/11/17 Vingrot,peldēt Ilze_j 1800.00 53:00:00 120 01:46 33.96 ir
2924.32
26/11/17 Nedēļas garais HR140 Ilze_j 13.01 1:23:37 141 06:25 9.34 ir
25/11/17 Florbols irlavā. Ilze_j 1000.00 33:00:00 170 01:58 30.30 ir
24/11/17 piektdienas 10nieks Ilze_j 10.03 1:06:12 159 06:36 9.09 ir
22/11/17 NBS baseins Ilze_j 1.80 53:00 120 29:26 2.04 ir
21/11/17 otrdienas vakars Ilze_j 8.01 54:43 133 06:49 8.78 ir
20/11/17 NDV baseins Ilze_j 500.00 36:46:00 04:24 13.60 ir
1532.85
19/11/17 Garais, foršais 14km Ilze_j 14.04 1:22:18 123 05:51 10.24 ir
17/11/17 Piektdienis ir grūts Ilze_j 10.02 1:08:35 133 06:50 8.77 ir
15/11/17 Vingrot+peldēt Ilze_j 1800.00 56:00:00 120 01:52 32.14 ir
14/11/17 5+1+3km pulsiņam Ilze_j 9.57 1:01:44 136 06:27 9.30 ir
1833.63
12/11/17 Svētdienas 10km pa gaismu Biķerniekos Ilze_j 10.60 1:10:56 136 06:41 8.97 ir
11/11/17 Peldēt+vingrot Ilze_j 1800.00 57:50:00 100 01:55 31.12 ir
10/11/17 Tumšie vakaru skrējieni Ilze_j 8.22 56:59 134 06:55 8.66 ir
08/11/17 Vingrot+peldēt Ilze_j 1800.00 ir
07/11/17 3+1+2km pulsiņam Ilze_j 6.76 44:32 147 06:35 9.11 ir
3625.58
05/11/17 šī brīža garākais Ilze_j 12.01 1:15:32 130 06:17 9.54 ir
03/11/17 Tumšo vakaru skrējieni Ilze_j 7.49 47:31 134 06:20 9.46 ir
01/11/17 vingrot,peldēt Ilze_j 1800.00 ir
31/10/17 Skrējiens starp Helovīniem Ilze_j 9.50 1:04:22 132 06:46 8.86 ir
1829.00
29/10/17 Svētdinas baudīšana 7kilometros Ilze_j 7.39 53:28 137 07:14 8.29 ir
27/10/17 Piektdienas 10nieks Ilze_j 10.04 1:07:27 129 06:43 8.93 ir
25/10/17 Peldēt,vingrot Ilze_j 1.80 55:57 125 31:05 1.93 ir
24/10/17 vēlais 6nieks Ilze_j 6.81 45:01 133 06:36 9.08 ir
23/10/17 Baložu florbols Ilze_j 7.00 50:00 145 07:08 8.40 ir
33.04
22/10/17 9km aplis jau 0 grādos pa smukām dzeltenām lapām. Ilze_j 9.75 1:01:16 136 06:17 9.55 ir
20/10/17 Piektdienas 8nieks Ilze_j 8.91 59:16 153 06:39 9.02 ir
19/10/17 core Ilze_j 0.00 ir
18/10/17 Core vingrot +peldēt NBS Ilze_j 1800.00 142 ir
17/10/17 Temps Ilze_j 12.63 1:21:52 148 06:28 9.26 ir
1831.29
15/10/17 Silts un saulains svētdienas skrējiens Ilze_j 9.03 1:04:38 128 07:09 8.38 ir
14/10/17 Peldēt+vingrot Ilze_j 1.80 58:00 154 32:13 1.86 ir
12/10/17 Vingrošana Ilze_j 0.00 00:30 102 0.00 ir
11/10/17 visīsākais Ilze_j 5.55 36:57 142 06:39 9.01 ir
10/10/17 Vingrot peldēt 2.nedēļa Ilze_j 1.10 33:00 143 29:59 2.00 ir
09/10/17 Pirmdienas florbola treniņš Ilze_j 7.09 50:00 147 07:03 8.51 ir
24.57
08/10/17 1.nedēļas rezultāti Ilze_j 8.06 57:43 117 07:09 8.38 ir
06/10/17 Pulsa treniņš Ilze_j 7.46 49:13 133 06:35 9.09 ir
04/10/17 1.starpsezonas nedēļa skriet+vingrot+peldēt Ilze_j 1.00 38:09 125 38:09 1.57 ir
02/10/17 Florbols Ilze_j 7.00 40:00 145 05:42 10.50 ir
23.52
30/09/17 Peldēt2x Ilze_j 1.21 46:09 134 38:08 1.57 ir
28/09/17 ceturtdienas 10nieks Ilze_j 10.55 1:08:02 134 06:26 9.30 ir
27/09/17 NBS peldbaseinā Ilze_j 1.33 38:01 143 28:35 2.10 ir
26/09/17 Otrdienas 10nieks Ilze_j 10.56 1:06:30 133 06:17 9.53 ir
25/09/17 Florbols Ilze_j 5.00 35:00 150 07:00 8.57 ir
28.65
24/09/17 Pusgarais Ilze_j 14.22 1:21:23 147 05:43 10.48 ir
22/09/17 Piektdienas īsais Ilze_j 6.45 40:43 135 06:18 9.50 ir
21/09/17 Slapjais 10nieks Ilze_j 9.11 57:22 135 06:17 9.53 ir
19/09/17 Mieīgi un lēnām Ilze_j 10.20 1:03:24 163 06:12 9.65 ir
18/09/17 Florbols Ilze_j 10.00 1:30:00 138 09:00 6.67 ir
49.98
17/09/17 Valmieras maratons Ilze_j 21.10 1:56:10 158 05:30 10.90 ir
15/09/17 Mežparka tempiņš 5+3+1 Ilze_j 12.36 1:15:32 143 06:06 9.82 ir
14/09/17 Vieglais krosiņš Ilze_j 12.67 1:20:47 137 06:22 9.41 ir
12/09/17 Viegls skrējiens Ilze_j 8.12 51:53 155 06:23 9.39 ir
54.25
10/09/17 Nedēļas pusgarais. Ilze_j 14.43 1:37:39 136 06:46 8.87 ir
09/09/17 Velobrauciens Ilze_j 63.00 5:43:50 106 05:27 10.99 ir
07/09/17 mierīgais Ilze_j 12.11 1:16:09 160 06:17 9.54 ir
06/09/17 Tempiņš 5+3 Ilze_j 13.73 1:19:48 148 05:48 10.32 ir
05/09/17 Nedēļas īsais Ilze_j 8.29 50:38 140 06:06 9.82 ir
04/09/17 Florbols,sezonas pirmais treniņš Ilze_j 10.00 2:00:00 140 12:00 5.00 ir
121.56
03/09/17 Nedēļas garākais Ilze_j 16.84 1:50:44 137 06:34 9.12 ir
01/09/17 Sveiciens 1.septembrī! Ilze_j 12.04 1:13:14 142 06:04 9.86 ir
30/08/17 Tempiņš 3+3+3 Ilze_j 14.22 1:25:06 148 05:59 10.03 ir
29/08/17 Nedēļas lēnais Ilze_j 6.28 42:44 134 06:48 8.82 ir
49.38
27/08/17 pusgarais lēnais Ilze_j 15.68 1:41:36 137 06:28 9.26 ir
25/08/17 desmitnieks Ilze_j 10.39 1:00:43 143 05:50 10.27 ir
24/08/17 paātrinoties Ilze_j 10.80 1:04:09 156 05:56 10.10 ir
22/08/17 īsais Ilze_j 7.66 46:37 139 06:05 9.86 ir
44.53
20/08/17 izmēģināju sajūtas uz pusgaro Ilze_j 20.67 2:12:45 143 06:25 9.34 ir
18/08/17 aiziet,aiziet -skrienam Ilze_j 10.25 1:04:48 139 06:19 9.49 ir
17/08/17 man patīk skriet Ilze_j 10.22 1:00:52 147 05:57 10.07 ir
15/08/17 skrejam atkal Ilze_j 8.83 57:44 128 06:32 9.18 ir
49.97
12/08/17 Mamutu kauss-8 Ilze_j 15.10 2:10:20 150 08:37 6.95 ir
11/08/17 garāks Ilze_j 14.39 1:33:36 135 06:30 9.22 ir
09/08/17 turpinu kustināt potīti Ilze_j 9.64 1:03:57 139 06:38 9.04 ir
07/08/17 skrienam,skrienam Ilze_j 9.11 59:35 143 06:32 9.17 ir
48.24
06/08/17 atsāku skriet Ilze_j 9.74 1:02:42 130 06:26 9.32 ir
9.74
26/07/17 ar sastieptu potīti pavisam bēdīgs klibojums Ilze_j 8.01 1:11:38 117 08:56 6.71 ir
8.01
22/07/17 Jelgavas nakts pusmaratons Ilze_j 21.10 1:44:56 164 04:58 12.06 ir
19/07/17 Intervāli 10X400 Ilze_j 12.17 1:28:54 123 07:18 8.21 ir
18/07/17 Mierīgais Ilze_j 10.73 1:05:51 137 06:08 9.78 ir
44.00
16/07/17 Pusgarais 16nieks Ilze_j 16.61 1:49:52 157 06:36 9.07 ir
14/07/17 Tempiņš 9km Ilze_j 13.84 1:23:30 143 06:01 9.94 ir
12/07/17 10x800 Ilze_j 16.49 1:53:27 137 06:52 8.72 ir
11/07/17 8.nedēļas mierīgais Ilze_j 10.40 1:07:33 141 06:29 9.24 ir
57.34
09/07/17 ne tik garš kā bija paredzēts Ilze_j 13.37 1:23:15 157 06:13 9.64 ir
07/07/17 Temps 8X1km( 4:35)caur 500 Ilze_j 19.10 1:51:15 140 05:49 10.30 ir
05/07/17 pa vējam Ilze_j 13.51 1:25:49 161 06:21 9.45 ir
04/07/17 Mierīgais Ilze_j 8.83 56:24 139 06:23 9.39 ir
54.81
02/07/17 Garais Ilze_j 21.86 2:11:01 140 05:59 10.01 ir
30/06/17 Temps Ilze_j 13.28 1:16:47 138 05:46 10.38 ir
28/06/17 Intervāli Ilze_j 12.80 1:28:53 132 06:56 8.64 ir
27/06/17 Lēnais. Ilze_j 8.93 53:36 133 06:00 10.00 ir
56.87
25/06/17 Temps Ilze_j 16.52 1:36:50 137 05:51 10.24 ir
22/06/17 No saulrieta līdz saullēktam Ilze_j 24.89 2:32:27 06:07 9.80 ir
20/06/17 Lēnais Ilze_j 12.09 1:17:44 137 06:25 9.33 ir
53.50
18/06/17 Garais Ilze_j 17.37 1:49:59 135 06:19 9.48 ir
16/06/17 Temps Ilze_j 13.85 1:23:47 144 06:02 9.92 ir
14/06/17 Nedēļas īsie ātrie intervāli Ilze_j 9.04 1:07:29 131 07:27 8.04 ir
13/06/17 Nedēļas mierīgais Ilze_j 10.02 1:04:16 132 06:24 9.35 ir
50.28
11/06/17 Garie intervāli Ilze_j 13.55 1:19:11 139 05:50 10.27 ir
09/06/17 Viegls skrējiens Ilze_j 10.33 1:06:30 157 06:26 9.32 ir
07/06/17 Īsie intervāli Ilze_j 6.53 46:51 130 07:10 8.36 ir
06/06/17 Lēnais Ilze_j 10.77 1:03:48 135 05:55 10.13 ir
41.18
04/06/17 1/2 garais. Ilze_j 14.29 1:22:55 143 05:48 10.34 ir
02/06/17 Lēnais temps. Ilze_j 13.89 1:21:35 139 05:52 10.22 ir
31/05/17 Mierīgs tempa maiņas skrējiens Ilze_j 14.17 1:22:25 139 05:48 10.32 ir
30/05/17 Lēnais Ilze_j 7.53 48:33 128 06:26 9.31 ir
49.88
28/05/17 Gar jūru. Ilze_j 11.93 1:14:28 06:14 9.61 ir
26/05/17 Viegls temps Ilze_j 15.46 1:28:48 143 05:44 10.45 ir
24/05/17 Intervāli Ilze_j 9.88 1:13:08 132 07:24 8.11 ir
23/05/17 Sākam gatavoties Valmieras maratonam.E.Simanoviča plāns II Ilze_j 9.83 1:02:28 130 06:21 9.44 ir
23/05/17 Skrējiens jau vasarā Ilze_j 5.52 34:29 132 06:14 9.60 ir
22/05/17 Florbols Ilze_j 7.20 1:40:00 13:53 4.32 ir
59.82
21/05/17 Ar velo turp atpakaļ uz Langstiņiem Ilze_j 35.15 2:40:00 99 04:33 13.18
18/05/17 Iekustēties pēc maratona 2 Ilze_j 12.14 1:14:39 146 06:08 9.76 ir
16/05/17 Iekustēties pēc maratona Ilze_j 7.53 46:51 151 06:13 9.64 ir
54.82
14/05/17 Lattelecom RĪGAS maratons 2017 Ilze_j 42.20 4:09:41 154 05:55 10.14 ir
10/05/17 Intervāli Ilze_j 10.61 1:05:13 132 06:08 9.76 ir
09/05/17 Pēdējā nedēļa pirms maratona -lēnais Ilze_j 9.83 1:02:16 134 06:20 9.47 ir
08/05/17 Florbols Ilze_j 7.00 1:30:00 146 12:51 4.67 ir
69.64
07/05/17 Sieviešu skrējiena 10km Ilze_j 10.00 45:18 172 04:31 13.25 ir
06/05/17 Vieglais rīta skrējiens ar kāpinājumiem Ilze_j 5.67 40:00 141 07:03 8.51 ir
05/05/17 Temps Ilze_j 10.18 1:06:38 131 06:32 9.17 ir
03/05/17 Intervāli Ilze_j 9.73 1:03:39 144 06:32 9.17 ir
02/05/17 Nedēļas lēnais ar baudu Ilze_j 11.89 1:14:20 142 06:15 9.60 ir
47.47
30/04/17 pēdējais garais Ilze_j 24.51 2:23:05 145 05:50 10.28 ir
28/04/17 10km -skrējiens nedomājot Ilze_j 10.26 1:01:38 146 06:00 9.99 ir
26/04/17 Intervāli Ilze_j 11.12 1:07:51 159 06:06 9.83 ir
25/04/17 Lēnais un ļoti slapjais. Ilze_j 9.65 1:02:49 160 06:30 9.22 ir
24/04/17 Florbols Ilze_j 7.00 1:30:00 12:51 4.67 ir
62.54
23/04/17 Garais-ātrais Ilze_j 24.30 2:20:31 165 05:46 10.38 ir
21/04/17 Temps Ilze_j 12.46 1:13:34 164 05:54 10.16 ir
20/04/17 Lēnais pastaigas gājiens gar jūru Ilze_j 9.22 2:32:27 43 16:32 3.63
19/04/17 Intervāli Ilze_j 12.43 1:42:27 122 08:14 7.28 ir
18/04/17 Lēnais Ilze_j 12.62 1:23:05 140 06:35 9.11 ir
71.03
16/04/17 Garais Ilze_j 22.38 2:11:35 143 05:52 10.20 ir
14/04/17 Temps Ilze_j 13.60 1:16:05 177 05:35 10.73 ir
12/04/17 Garie intervāli Ilze_j 17.02 1:48:00 133 06:20 9.46 ir
11/04/17 Lēnais Ilze_j 11.34 1:14:38 136 06:34 9.12 ir
64.34
09/04/17 Garais Ilze_j 26.92 2:36:03 146 05:47 10.35 ir
07/04/17 Temps Ilze_j 17.02 1:50:15 141 06:28 9.26 ir
05/04/17 Intervāli Ilze_j 11.00 1:10:00 147 06:21 9.43 ir
04/04/17 Lēnais Ilze_j 8.40 51:29 135 06:07 9.79 ir
63.34
02/04/17 Garais-saulainais Ilze_j 25.53 2:25:01 145 05:40 10.56 ir
31/03/17 Temps Ilze_j 12.43 1:10:12 145 05:38 10.62 ir
29/03/17 Intervāli Ilze_j 11.10 1:13:16 133 06:36 9.09 ir
28/03/17 Lēnais Ilze_j 11.02 1:09:04 134 06:16 9.57 ir
60.08
26/03/17 Garais Ilze_j 22.52 2:12:00 05:51 10.24 ir
24/03/17 Intervāli Ilze_j 15.37 1:36:46 134 06:17 9.53 ir
23/03/17 Treniņš Ilze_j 13.18 1:17:08 141 05:51 10.25 ir
21/03/17 Lēnais Ilze_j 10.54 1:07:06 132 06:21 9.42 ir
20/03/17 florbols Ilze_j 5.00 40:20 08:04 7.44 ir
66.61
19/03/17 Saulainais-garais! Ilze_j 22.00 2:01:30 149 05:31 10.86 ir
17/03/17 temps Ilze_j 12.17 1:10:50 156 05:49 10.31
15/03/17 Intervāli Ilze_j 11.75 1:19:03 06:43 8.92 ir
14/03/17 Lēnais Ilze_j 8.00 53:01 131 06:37 9.05 ir
13/03/17 treniņš florbolā Ilze_j 5.00 50:00 10:00 6.00
58.92
12/03/17 garais Ilze_j 21.63 2:10:31 145 06:02 9.94 ir
11/03/17 Florbols Ilze_j 1.50 07:39 162 05:06 11.76
10/03/17 Temps Ilze_j 11.50 1:04:24 151 05:36 10.71 ir
08/03/17 Intervāli Ilze_j 14.00 1:36:40 137 06:54 8.69
07/03/17 Lēnais Ilze_j 11.91 1:18:42 139 06:36 9.08
60.54
05/03/17 Nedēļas garais Ilze_j 20.13 1:59:44 146 05:56 10.09 ir
03/03/17 Temps Ilze_j 10.31 1:01:59 146 06:00 9.98 ir
01/03/17 Intervāli Ilze_j 15.10 1:39:05 151 06:33 9.14 ir
28/02/17 treniņš Ilze_j 10.61 1:03:58 144 06:01 9.95 ir
56.15
26/02/17 garis skrējiens+ Ilze_j 16.14 1:37:05 150 06:00 9.97 ir
22/02/17 treniņš Ilze_j 10.65 1:11:05 146 06:40 8.99 ir
21/02/17 Intervāla treniņš Ilze_j 12.47 1:22:50 141 06:38 9.03 ir
39.26
19/02/17 treniņš Ilze_j 16.71 1:40:34 151 06:01 9.97 ir
16/02/17 temps Ilze_j 6.00 32:31 161 05:25 11.07
14/02/17 intervāla treniņš Ilze_j 9.15 1:05:56 07:12 8.33
31.86
12/02/17 Pirmais treniņš pēc E.Simanoviča plāna Ilze_j 7.69 46:35 148 06:03 9.90
11/02/17 Florbols Ilze_j 7.00
14.69
05/02/17 treniņš Ilze_j 16.00 1:23:36 147 05:13 11.48
16.00
25/01/17 treniņš Ilze_j 7.19 45:14 06:17 9.54
7.19
22/01/17 treniņš Ilze_j 11.36 1:15:10 06:37 9.07
20/01/17 treniņš Ilze_j 9.81 1:04:50 06:36 9.08
17/01/17 treniņš Ilze_j 9.95 1:02:34 06:17 9.54
31.12
08/01/17 treniņš Ilze_j 12.12 53:17 04:23 13.65
04/01/17 1.treniņš šogad Ilze_j 7.47 53:17 07:07 8.41
19.59
25/07/16 Jelgavs nakts pusmaratons Ilze_j 10.00 49:56 04:59 12.02
10.00
02/07/16 Turkish Airlines pusmaratons Ilze_j 21.00 2:08:57 06:08 9.77
21.00
22/06/16 koptreniņš Ilze_j 22.60 2:22:12 06:17 9.54
22.60
05/05/16 treniņš Ilze_j 9.96 1:00:27 06:04 9.89
9.96
27/04/16 treniņš Ilze_j 10.82 1:04:58 06:00 9.99
10.82
24/04/16 treniņš Ilze_j 21.70 2:30:07 06:55 8.67
21.70
17/04/16 treniņš Ilze_j 10.10 1:15:07 07:26 8.07
15/04/16 treniņš Ilze_j 12.30 1:17:41 06:18 9.50
13/04/16 treniņš Ilze_j 14.00 1:30:31 06:27 9.28
36.40
10/04/16 treniņš Ilze_j 22.21 2:26:28 06:35 9.10
08/04/16 treniņš Ilze_j 13.82 1:34:00 06:48 8.82
06/04/16 treniņš Ilze_j 16.00 1:40:00 06:15 9.60
52.03
03/04/16 treniņš Ilze_j 20.30 2:11:49 06:29 9.24
20.30