Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
01/01/19 Ieskrien 2019.gadā! AijaM 8.39 50:55 06:04 9.89
31/12/18 Vecgada karnevāla skrējiens AijaM 5.60 34:04 06:05 9.86
13.99
25/12/18 Nāc izvējoties Liepājā koptreniņš AijaM 10.33 1:03:02 06:06 9.83
10.33
19/07/18 Skrējiens AijaM 21.15 2:28:05 07:00 8.57
21.15
04/08/17 Liepājas stunda 2017 AijaM 11.19 1:00:00 05:21 11.19
01/08/17 Koptreniņš gar jūru AijaM 15.03 1:33:49 06:14 9.61
26.22
30/07/17 Baudot saulrietu AijaM 10.42 1:05:55 06:19 9.48
25/07/17 Vēl viens koptreniņš stadionā AijaM 6.30 41:32 06:35 9.10
16.72
18/07/17 Koptreniņš stadionā AijaM 10.40 1:05:53 06:20 9.47
10.40
07/07/17 Rīta sešinieks AijaM 6.10 37:28 06:08 9.77
6.10
21/06/17 Skrējiens 21.06. AijaM 8.47 56:54 06:43 8.93
8.47
17/06/17 skrējiens+fitnesa treniņš AijaM 6.49 1:40:41 15:30 3.87
13/06/17 Ļoti vējains Nāc izvējoties treniņš :) AijaM 10.16 1:03:40 06:15 9.57
16.65
02/05/17 Izskrien Latviju! Karostā. Koptreniņš. AijaM 11.27 1:12:15 06:24 9.36
11.27
26/04/17 Kad citi uzstāda mērķi Skriet!, tad jāpiepalīdz :) AijaM 6.32 46:26 07:20 8.17
25/04/17 Uz Liepājas Austrumu fortiem. Koptreniņš. AijaM 16.52 1:41:25 06:08 9.77
22.84
18/04/17 Koptreniņš ar kreisā ceļa protestu pret kāpām AijaM 10.20 1:41:00 09:54 6.06
10.20
15/04/17 Marathon de Bordeaux Metropole 2017 - pirmais maratons AijaM 42.31 4:31:53 06:25 9.34
11/04/17 Koptreniņš "Olas" AijaM 15.79 1:38:37 06:14 9.61
58.10
09/04/17 Skrējiens ar putniem AijaM 10.80 1:02:36 05:47 10.35
07/04/17 Ātri, ātrāk. Ar vieglumu kājās pēc ilgiem laikiem. AijaM 8.25 46:29 05:38 10.65
04/04/17 Miglains koptreniņš AijaM 14.64 1:30:43 06:11 9.68
33.69
02/04/17 Mazs aplītis apkārt Liepājai AijaM 29.51 3:03:45 06:13 9.64
31/03/17 + pavasarīgs lietutiņš AijaM 8.30 51:14 06:10 9.72
28/03/17 Otrdienas koptreniņš AijaM 15.49 1:42:11 06:35 9.10
27/03/17 ... AijaM 5.15 33:58 06:35 9.10
58.45
26/03/17 Liepājas pusmaratons 2017 AijaM 20.93 1:57:34 05:37 10.68
25/03/17 Pēc slimošanas AijaM 5.17 32:15 06:14 9.62
26.10
19/03/17 Liepāja-Bernāti-Liepāja jeb pirmais garais AijaM 30.03 3:15:40 06:30 9.21
14/03/17 Koptreniņš ar bunkuru apskati AijaM 11.84 1:20:43 06:49 8.80
13/03/17 ... AijaM 14.07 1:26:47 06:10 9.73
55.94
10/03/17 ... AijaM 9.25 54:29 05:53 10.19
07/03/17 Koptreniņš ar pagarinājumu AijaM 18.22 1:47:56 05:55 10.13
27.47
05/03/17 Baudot dabas "SPA" AijaM 8.05 46:27 05:46 10.40
03/03/17 Saulains un vējains piektdienītis AijaM 6.97 41:27 05:56 10.09
28/02/17 Lietains koptreniņš AijaM 15.40 1:32:51 06:01 9.95
27/02/17 Čammīgais AijaM 8.41 49:58 05:56 10.10
38.83
26/02/17 Kad diena skrien ātrāk nekā tu tiec tai līdzi AijaM 9.03 54:08 05:59 10.01
23/02/17 Baudot saulaino laiku AijaM 8.11 50:12 06:11 9.69
21/02/17 Skrējiens "Viegli" AijaM 18.33 1:48:43 05:55 10.12
35.47
19/02/17 Svētdienas gliemezis pārvarēts AijaM 8.33 48:09 05:46 10.38
17/02/17 Atpūta AijaM 7.81 56:47 07:16 8.25
16/02/17 ieelpo un izelpo pavasari :)  AijaM 9.14 52:31 05:44 10.44
14/02/17 Liepājas koptreniņš ar pankūku ballīti pēc tam AijaM 13.71 1:32:07 06:43 8.93
38.99
12/02/17 Mierīgs svētdienas skrējiens AijaM 8.71 52:03 05:58 10.04
10/02/17 Piektdienas vakara lēnais  AijaM 5.93 40:15 06:47 8.84
09/02/17 Ideāls dienas sākums :) AijaM 7.21 41:11 05:42 10.50
07/02/17 Sals noskriets. Koptreniņš.  AijaM 12.97 1:24:03 06:28 9.26
34.82
04/02/17 Šonedēļ trešā deva jūras :) AijaM 10.42 1:06:26 06:22 9.41
02/02/17 Lēni lēnītēm AijaM 7.13 45:58 06:26 9.31
31/01/17 Koptreniņš gar jūru AijaM 12.45 1:19:37 06:23 9.38
30/01/17 atpakaļ ierindā AijaM 9.03 56:06 06:12 9.66
39.03
19/01/17 Rīta iekustēšanās AijaM 7.57 52:01 06:52 8.73
17/01/17 Sniegbaltais koptreniņš AijaM 14.34 1:30:55 06:20 9.46
16/01/17 Pirmdienas vakars. Jauka/jauna kompānija. AijaM 8.65 51:01 05:53 10.17
30.56
15/01/17 Laisvės gynėjų dienos bėgimąs 2017 AijaM 7.65 43:35 05:41 10.53
12/01/17 kur palika endorfīni??? AijaM 10.30 1:02:38 06:04 9.87
10/01/17 kad treniņš nebeidzas pēc koptreniņa AijaM 21.64 2:12:22 06:07 9.81
39.59
08/01/17 Svētdienas lab-rīts AijaM 9.04 54:11 05:59 10.01
07/01/17 Skaists un lēns vakara skrējiens AijaM 6.55 47:06 07:11 8.34
06/01/17 Saulains rīta skrējiens AijaM 7.22 42:09 05:50 10.28
03/01/17 Koptreniņš pa Ezerkrastu AijaM 16.17 1:37:56 06:03 9.91
38.98
01/01/17 "2017" AijaM 6.54 36:48 05:37 10.66
6.54
11/12/16 Ozolnieku ziemas skrējiens AijaM 15.04 1:26:47 05:46 10.40
15.04
28/11/16 Skrējiens AijaM 9.60 59:39 06:12 9.66
9.60
26/11/16 Skrējiens AijaM 16.45 1:40:05 06:05 9.86
23/11/16 Skrējiens AijaM 8.57 49:39 05:47 10.36
21/11/16 Skrējiens AijaM 11.51 1:07:56 05:54 10.17
36.53
25/09/16 Jūrmalas sporta svētkos'16 AijaM 9.39 55:05 05:51 10.23
9.39
29/07/16 SDS 16 AijaM 5.42 35:56 06:37 9.05
5.42
22/06/16 Pusnakts.Pilnmēness. AijaM 6.75 57:13 08:28 7.08
6.75
19/06/16 Karstais svētdienas rīts AijaM 4.02 26:36 06:37 9.07
16/06/16 Vakara izskrējiens AijaM 3.85 25:56 06:44 8.91
14/06/16 ATsākam :) AijaM 4.80 33:10 06:54 8.68
12.67