Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
01/01/19
Ieskrien 2019.gadā!		 AijaM 8.39 50:55 06:04 9.89
31/12/18
Vecgada karnevāla skrējiens 		AijaM 5.60 34:04 06:05 9.86
13.99
25/12/18
Nāc izvējoties Liepājā koptreniņš		 AijaM 10.33 1:03:02 06:06 9.83
10.33
19/07/18
Skrējiens		 AijaM 21.15 2:28:05 07:00 8.57
21.15
04/08/17
Liepājas stunda 2017		 AijaM 11.19 1:00:00 05:21 11.19
01/08/17
Koptreniņš gar jūru		 AijaM 15.03 1:33:49 06:14 9.61
26.22
30/07/17
Baudot saulrietu		 AijaM 10.42 1:05:55 06:19 9.48
25/07/17
Vēl viens koptreniņš stadionā		 AijaM 6.30 41:32 06:35 9.10
16.72
18/07/17
Koptreniņš stadionā		 AijaM 10.40 1:05:53 06:20 9.47
10.40
07/07/17
Rīta sešinieks		 AijaM 6.10 37:28 06:08 9.77
6.10
21/06/17
Skrējiens 21.06.		 AijaM 8.47 56:54 06:43 8.93
8.47
17/06/17
skrējiens+fitnesa treniņš		 AijaM 6.49 1:40:41 15:30 3.87
13/06/17
Ļoti vējains Nāc izvējoties treniņš :) 		AijaM 10.16 1:03:40 06:15 9.57
16.65
02/05/17
Izskrien Latviju! Karostā. Koptreniņš.		 AijaM 11.27 1:12:15 06:24 9.36
11.27
26/04/17
Kad citi uzstāda mērķi Skriet!, tad jāpiepalīdz :) 		AijaM 6.32 46:26 07:20 8.17
25/04/17
Uz Liepājas Austrumu fortiem. Koptreniņš.		 AijaM 16.52 1:41:25 06:08 9.77
22.84
18/04/17
Koptreniņš ar kreisā ceļa protestu pret kāpām		 AijaM 10.20 1:41:00 09:54 6.06
10.20
15/04/17
Marathon de Bordeaux Metropole 2017 - pirmais maratons		 AijaM 42.31 4:31:53 06:25 9.34
11/04/17
Koptreniņš "Olas"		 AijaM 15.79 1:38:37 06:14 9.61
58.10
09/04/17
Skrējiens ar putniem		 AijaM 10.80 1:02:36 05:47 10.35
07/04/17
Ātri, ātrāk. Ar vieglumu kājās pēc ilgiem laikiem.		 AijaM 8.25 46:29 05:38 10.65
04/04/17
Miglains koptreniņš		 AijaM 14.64 1:30:43 06:11 9.68
33.69
02/04/17
Mazs aplītis apkārt Liepājai		 AijaM 29.51 3:03:45 06:13 9.64
31/03/17
+ pavasarīgs lietutiņš		 AijaM 8.30 51:14 06:10 9.72
28/03/17
Otrdienas koptreniņš		 AijaM 15.49 1:42:11 06:35 9.10
27/03/17
...		 AijaM 5.15 33:58 06:35 9.10
58.45
26/03/17
Liepājas pusmaratons 2017		 AijaM 20.93 1:57:34 05:37 10.68
25/03/17
Pēc slimošanas		 AijaM 5.17 32:15 06:14 9.62
26.10
19/03/17
Liepāja-Bernāti-Liepāja jeb pirmais garais		 AijaM 30.03 3:15:40 06:30 9.21
14/03/17
Koptreniņš ar bunkuru apskati		 AijaM 11.84 1:20:43 06:49 8.80
13/03/17
...		 AijaM 14.07 1:26:47 06:10 9.73
55.94
10/03/17
...		 AijaM 9.25 54:29 05:53 10.19
07/03/17
Koptreniņš ar pagarinājumu		 AijaM 18.22 1:47:56 05:55 10.13
27.47
05/03/17
Baudot dabas "SPA"		 AijaM 8.05 46:27 05:46 10.40
03/03/17
Saulains un vējains piektdienītis		 AijaM 6.97 41:27 05:56 10.09
28/02/17
Lietains koptreniņš		 AijaM 15.40 1:32:51 06:01 9.95
27/02/17
Čammīgais		 AijaM 8.41 49:58 05:56 10.10
38.83
26/02/17
Kad diena skrien ātrāk nekā tu tiec tai līdzi		 AijaM 9.03 54:08 05:59 10.01
23/02/17
Baudot saulaino laiku 		AijaM 8.11 50:12 06:11 9.69
21/02/17
Skrējiens "Viegli"		 AijaM 18.33 1:48:43 05:55 10.12
35.47
19/02/17
Svētdienas gliemezis pārvarēts		 AijaM 8.33 48:09 05:46 10.38
17/02/17
Atpūta		 AijaM 7.81 56:47 07:16 8.25
16/02/17
ieelpo un izelpo pavasari :) 		 AijaM 9.14 52:31 05:44 10.44
14/02/17
Liepājas koptreniņš ar pankūku ballīti pēc tam		 AijaM 13.71 1:32:07 06:43 8.93
38.99
12/02/17
Mierīgs svētdienas skrējiens 		AijaM 8.71 52:03 05:58 10.04
10/02/17
Piektdienas vakara lēnais 		 AijaM 5.93 40:15 06:47 8.84
09/02/17
Ideāls dienas sākums :)		 AijaM 7.21 41:11 05:42 10.50
07/02/17
Sals noskriets. Koptreniņš. 		 AijaM 12.97 1:24:03 06:28 9.26
34.82
04/02/17
Šonedēļ trešā deva jūras :)		 AijaM 10.42 1:06:26 06:22 9.41
02/02/17
Lēni lēnītēm		 AijaM 7.13 45:58 06:26 9.31
31/01/17
Koptreniņš gar jūru		 AijaM 12.45 1:19:37 06:23 9.38
30/01/17
atpakaļ ierindā		 AijaM 9.03 56:06 06:12 9.66
39.03
19/01/17
Rīta iekustēšanās		 AijaM 7.57 52:01 06:52 8.73
17/01/17
Sniegbaltais koptreniņš		 AijaM 14.34 1:30:55 06:20 9.46
16/01/17
Pirmdienas vakars. Jauka/jauna kompānija.		 AijaM 8.65 51:01 05:53 10.17
30.56
15/01/17
Laisvės gynėjų dienos bėgimąs 2017		 AijaM 7.65 43:35 05:41 10.53
12/01/17
kur palika endorfīni???		 AijaM 10.30 1:02:38 06:04 9.87
10/01/17
kad treniņš nebeidzas pēc koptreniņa		 AijaM 21.64 2:12:22 06:07 9.81
39.59
08/01/17
Svētdienas lab-rīts		 AijaM 9.04 54:11 05:59 10.01
07/01/17
Skaists un lēns vakara skrējiens		 AijaM 6.55 47:06 07:11 8.34
06/01/17
Saulains rīta skrējiens		 AijaM 7.22 42:09 05:50 10.28
03/01/17
Koptreniņš pa Ezerkrastu		 AijaM 16.17 1:37:56 06:03 9.91
38.98
01/01/17
"2017"		 AijaM 6.54 36:48 05:37 10.66
6.54
11/12/16
Ozolnieku ziemas skrējiens		 AijaM 15.04 1:26:47 05:46 10.40
15.04
28/11/16
Skrējiens		 AijaM 9.60 59:39 06:12 9.66
9.60
26/11/16
Skrējiens		 AijaM 16.45 1:40:05 06:05 9.86
23/11/16
Skrējiens		 AijaM 8.57 49:39 05:47 10.36
21/11/16
Skrējiens		 AijaM 11.51 1:07:56 05:54 10.17
36.53
25/09/16
Jūrmalas sporta svētkos'16		 AijaM 9.39 55:05 05:51 10.23
9.39
29/07/16
SDS 16		 AijaM 5.42 35:56 06:37 9.05
5.42
22/06/16
Pusnakts.Pilnmēness.		 AijaM 6.75 57:13 08:28 7.08
6.75
19/06/16
Karstais svētdienas rīts		 AijaM 4.02 26:36 06:37 9.07
16/06/16
Vakara izskrējiens		 AijaM 3.85 25:56 06:44 8.91
14/06/16
ATsākam :)		 AijaM 4.80 33:10 06:54 8.68
12.67