Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12/01/20 | Trenins |
M.Po | 12.86 | 1:20:34 | 132 | 150 | 06:15 | 9.58 | ir |
11/01/20 | Trenins |
M.Po | 11.65 | 1:09:54 | 134 | 200 | 06:00 | 10.00 | ir |
10/01/20 | Trenins |
M.Po | 6.25 | 38:34 | 132 | 164 | 06:10 | 9.72 | ir |
30.76 | |||||||||
05/01/20 | Gauja - Daugava |
M.Po | 25.05 | 2:55:31 | 135 | 254 | 07:00 | 8.56 | ir |
04/01/20 | Trenins |
M.Po | 14.37 | 1:35:54 | 128 | 210 | 06:40 | 8.99 | ir |
03/01/20 | Trenins |
M.Po | 3.33 | 20:45 | 135 | 65 | 06:13 | 9.63 | ir |
02/01/20 | Trenins |
M.Po | 19.50 | 2:20:54 | 131 | 260 | 07:13 | 8.30 | ir |
01/01/20 | Trenins |
M.Po | 15.48 | 1:47:54 | 129 | 275 | 06:58 | 8.61 | ir |
77.73 | |||||||||
26/12/19 | Trenins(Niedrajs) |
M.Po | 17.10 | 1:59:45 | 140 | 285 | 07:00 | 8.57 | ir |
25/12/19 | Trenins(Niedrajs) |
M.Po | 9.58 | 1:06:24 | 128 | 170 | 06:55 | 8.66 | ir |
24/12/19 | Trenins(Niedrajs) |
M.Po | 16.33 | 1:50:54 | 135 | 225 | 06:47 | 8.83 | ir |
23/12/19 | Trenins |
M.Po | 7.25 | 49:32 | 131 | 103 | 06:49 | 8.78 | ir |
50.26 | |||||||||
22/12/19 | Trenins |
M.Po | 5.08 | 31:34 | 133 | 67 | 06:12 | 9.66 | ir |
5.08 | |||||||||
15/12/19 | Trenins |
M.Po | 15.48 | 1:35:34 | 141 | 170 | 06:10 | 9.72 | ir |
14/12/19 | Trenins |
M.Po | 13.51 | 1:25:34 | 137 | 178 | 06:20 | 9.47 | ir |
28.99 | |||||||||
08/12/19 | Trenins |
M.Po | 14.60 | 1:38:34 | 134 | 106 | 06:45 | 8.89 | ir |
14.60 | |||||||||
25/11/19 | Trenins |
M.Po | 4.25 | 21:35 | 143 | 65 | 05:04 | 11.81 | ir |
4.25 | |||||||||
24/11/19 | Trenins |
M.Po | 6.34 | 32:50 | 140 | 125 | 05:10 | 11.59 | ir |
18/11/19 | Trenins |
M.Po | 11.68 | 1:28:34 | 136 | 245 | 07:34 | 7.91 | ir |
18.02 | |||||||||
17/11/19 | Trenins (majup cels) |
M.Po | 7.46 | 49:35 | 138 | 35 | 06:38 | 9.03 | ir |
17/11/19 | Trenins (Ropazi 101km) 3posms |
M.Po | 13.25 | 1:18:34 | 142 | 142 | 05:55 | 10.12 | ir |
16/11/19 | Trenins (Sigulda-Ligatne) |
M.Po | 22.15 | 2:27:15 | 134 | 530 | 06:38 | 9.03 | ir |
13/11/19 | Trenins |
M.Po | 10.30 | 1:02:21 | 138 | 125 | 06:03 | 9.91 | ir |
11/11/19 | Trenins |
M.Po | 5.20 | 30:42 | 135 | 35 | 05:54 | 10.16 | ir |
58.36 | |||||||||
10/11/19 | Trenins |
M.Po | 10.25 | 1:06:45 | 132 | 195 | 06:30 | 9.21 | ir |
09/11/19 | Trenins |
M.Po | 8.85 | 58:45 | 132 | 220 | 06:38 | 9.04 | ir |
09/11/19 | Trenins |
M.Po | 3.45 | 20:30 | 136 | 05:56 | 10.10 | ir | |
22.55 | |||||||||
03/11/19 | Trenins |
M.Po | 21.35 | 2:27:25 | 135 | 385 | 06:54 | 8.69 | ir |
21.35 | |||||||||
27/10/19 | Trenins |
M.Po | 9.32 | 1:01:25 | 128 | 154 | 06:35 | 9.11 | ir |
26/10/19 | Trenins |
M.Po | 14.20 | 1:27:54 | 130 | 190 | 06:11 | 9.69 | ir |
23/10/19 | Trenins |
M.Po | 15.19 | 1:34:23 | 129 | 210 | 06:12 | 9.66 | ir |
21/10/19 | Trenins |
M.Po | 12.35 | 1:15:36 | 132 | 235 | 06:07 | 9.80 | ir |
51.06 | |||||||||
13/10/19 | Trenins |
M.Po | 6.00 | 36:39 | 134 | 120 | 06:06 | 9.82 | ir |
12/10/19 | Trenins |
M.Po | 15.30 | 1:40:34 | 137 | 204 | 06:34 | 9.13 | ir |
11/10/19 | Trenins |
M.Po | 14.05 | 1:36:34 | 129 | 210 | 06:52 | 8.73 | ir |
10/10/19 | Trenins |
M.Po | 6.45 | 35:34 | 136 | 56 | 05:30 | 10.88 | ir |
41.80 | |||||||||
06/10/19 | Trenins(Niedraja) |
M.Po | 8.50 | 1:00:36 | 132 | 150 | 07:07 | 8.42 | ir |
05/10/19 | Stirnu buks (Zakis) |
M.Po | 11.20 | 1:15:22 | 6 | 355 | 06:43 | 8.92 | ir |
03/10/19 | Trenins |
M.Po | 5.01 | 31:10 | 114 | 35 | 06:13 | 9.64 | ir |
01/10/19 | Trenins |
M.Po | 8.24 | 49:45 | 130 | 155 | 06:02 | 9.94 | ir |
30/09/19 | Trenins |
M.Po | 8.05 | 43:45 | 135 | 115 | 05:26 | 11.04 | ir |
41.00 | |||||||||
29/09/19 | Trenins |
M.Po | 5.72 | 35:34 | 134 | 85 | 06:13 | 9.65 | ir |
28/09/19 | Trenins |
M.Po | 12.25 | 1:14:23 | 128 | 225 | 06:04 | 9.88 | ir |
27/09/19 | Trenins |
M.Po | 5.00 | 29:21 | 115 | 40 | 05:52 | 10.22 | ir |
24/09/19 | Trenins |
M.Po | 7.00 | 38:20 | 145 | 80 | 05:28 | 10.96 | ir |
29.97 | |||||||||
22/09/19 | Trenins |
M.Po | 7.00 | 48:50 | 118 | 80 | 06:58 | 8.60 | ir |
21/09/19 | Trenins |
M.Po | 14.01 | 1:35:34 | 127 | 190 | 06:49 | 8.79 | ir |
18/09/19 | Trenins |
M.Po | 6.20 | 36:45 | 130 | 30 | 05:55 | 10.12 | ir |
27.21 | |||||||||
08/09/19 | Trenins |
M.Po | 4.89 | 33:34 | 135 | 20 | 06:51 | 8.74 | ir |
07/09/19 | #esesmustirnubuks |
M.Po | 36.00 | 4:50:21 | 146 | 935 | 08:03 | 7.44 | ir |
05/09/19 | Trenins |
M.Po | 4.08 | 25:25 | 118 | 30 | 06:13 | 9.63 | ir |
03/09/19 | Trenins |
M.Po | 5.20 | 33:37 | 125 | 70 | 06:27 | 9.28 | ir |
50.17 | |||||||||
01/09/19 | Trenins |
M.Po | 17.02 | 1:37:45 | 135 | 56 | 05:44 | 10.44 | ir |
31/08/19 | Trenins |
M.Po | 8.43 | 54:25 | 123 | 40 | 06:27 | 9.29 | ir |
26/08/19 | Trenins |
M.Po | 6.10 | 34:21 | 134 | 05:37 | 10.66 | ir | |
31.54 | |||||||||
15/08/19 | Trenins |
M.Po | 5.50 | 31:34 | 132 | 05:44 | 10.45 | ir | |
13/08/19 | Trenins |
M.Po | 7.15 | 42:34 | 131 | 35 | 05:57 | 10.08 | ir |
12/08/19 | Trenins |
M.Po | 10.58 | 1:06:24 | 127 | 65 | 06:16 | 9.56 | ir |
23.23 | |||||||||
07/08/19 | Trenins |
M.Po | 4.20 | 27:35 | 116 | 30 | 06:34 | 9.14 | ir |
4.20 | |||||||||
03/08/19 | #Cesis eco trall |
M.Po | 25.85 | 2:50:30 | 150 | 470 | 06:35 | 9.10 | ir |
01/08/19 | Trenins |
M.Po | 16.15 | 1:38:34 | 135 | 06:06 | 9.83 | ir | |
30/07/19 | Trenins |
M.Po | 5.47 | 36:25 | 128 | 06:39 | 9.01 | ir | |
29/07/19 | Trenins |
M.Po | 7.50 | 47:45 | 123 | 06:22 | 9.42 | ir | |
54.97 | |||||||||
27/07/19 | Trenins |
M.Po | 6.00 | 35:01 | 131 | 65 | 05:50 | 10.28 | ir |
25/07/19 | Trenins |
M.Po | 16.10 | 1:42:36 | 135 | 150 | 06:22 | 9.42 | ir |
25/07/19 | Trenins |
M.Po | 5.25 | 34:35 | 128 | 06:35 | 9.11 | ir | |
24/07/19 | Trenins |
M.Po | 4.50 | 25:45 | 126 | 34 | 05:43 | 10.49 | ir |
31.85 | |||||||||
18/07/19 | Trenins |
M.Po | 16.35 | 1:38:45 | 135 | 100 | 06:02 | 9.93 | ir |
16/07/19 | Trenins |
M.Po | 7.10 | 40:24 | 127 | 51 | 05:41 | 10.54 | ir |
23.45 | |||||||||
14/07/19 | Trenins |
M.Po | 5.18 | 32:45 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
11/07/19 | Trenins |
M.Po | 7.50 | 45:36 | 134 | 34 | 06:04 | 9.87 | ir |
09/07/19 | Trenins |
M.Po | 16.35 | 1:41:45 | 129 | 46 | 06:13 | 9.64 | ir |
29.03 | |||||||||
05/07/19 | Trenins |
M.Po | 6.10 | 38:45 | 132 | 06:21 | 9.45 | ir | |
04/07/19 | Trenins |
M.Po | 10.15 | 54:56 | 134 | 154 | 05:24 | 11.09 | ir |
01/07/19 | Trenins |
M.Po | 7.45 | 43:34 | 136 | 48 | 05:50 | 10.26 | ir |
23.70 | |||||||||
27/06/19 | Iesildisaans |
M.Po | 3.15 | 19:35 | 128 | 06:13 | 9.65 | ir | |
27/06/19 | Magnets “Silakrogs” |
M.Po | 6.29 | 40:34 | 149 | 110 | 06:26 | 9.30 | ir |
26/06/19 | Trenins (uznaca karstums) |
M.Po | 13.01 | 1:24:34 | 126 | 185 | 06:30 | 9.23 | ir |
24/06/19 | Trenins |
M.Po | 4.00 | 23:36 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
26.45 | |||||||||
23/06/19 | Trenins |
M.Po | 5.60 | 35:45 | 131 | 56 | 06:23 | 9.40 | ir |
22/06/19 | Trenins |
M.Po | 18.35 | 1:49:30 | 135 | 185 | 05:58 | 10.05 | ir |
20/06/19 | Trenins |
M.Po | 11.25 | 1:03:35 | 137 | 05:39 | 10.62 | ir | |
35.20 | |||||||||
15/06/19 | Trenins |
M.Po | 8.25 | 49:38 | 130 | 20 | 06:00 | 9.97 | ir |
15/06/19 | Trenins |
M.Po | 6.20 | 37:35 | 127 | 26 | 06:03 | 9.90 | ir |
12/06/19 | Trenins |
M.Po | 13.56 | 1:15:45 | 135 | 56 | 05:35 | 10.74 | ir |
10/06/19 | Trenins |
M.Po | 6.45 | 37:45 | 135 | 85 | 05:51 | 10.25 | ir |
34.46 | |||||||||
08/06/19 | Stirnu buks |
M.Po | 22.96 | 2:28:20 | 155 | 280 | 06:27 | 9.29 | ir |
22.96 | |||||||||
01/06/19 | Trenins |
M.Po | 10.35 | 1:00:45 | 131 | 40 | 05:52 | 10.22 | ir |
30/05/19 | Trenins |
M.Po | 17.45 | 1:41:45 | 136 | 110 | 05:49 | 10.29 | ir |
28/05/19 | Trenins |
M.Po | 10.00 | 58:49 | 135 | 05:52 | 10.20 | ir | |
37.80 | |||||||||
26/05/19 | Ezerkauliņu Salaspils pilsētas pusmaratons 2019 |
M.Po | 5.30 | 22:16 | 167 | 30 | 04:12 | 14.28 | ir |
23/05/19 | “ Magnets”. 333 |
M.Po | 10.45 | 1:15:47 | 148 | 130 | 07:15 | 8.27 | ir |
23/05/19 | Trenins (turp/atpakal) |
M.Po | 5.10 | 30:15 | 126 | 40 | 05:55 | 10.12 | ir |
22/05/19 | Trenins |
M.Po | 6.40 | 34:25 | 135 | 27 | 05:22 | 11.16 | ir |
20/05/19 | Trenins |
M.Po | 7.00 | 43:27 | 128 | 75 | 06:12 | 9.67 | ir |
34.25 | |||||||||
18/05/19 | Trenins (karsti un pedejos 5km beidzas udens |
M.Po | 21.10 | 2:06:35 | 133 | 23 | 05:59 | 10.00 | ir |
16/05/19 | Trenins (orientesanas) pilnigas auzas |
M.Po | 15.15 | 1:28:45 | 140 | 49 | 05:51 | 10.24 | ir |
15/05/19 | Trenins |
M.Po | 10.50 | 1:04:32 | 120 | 38 | 06:08 | 9.76 | ir |
13/05/19 | Trenins |
M.Po | 15.40 | 1:26:21 | 129 | 20 | 05:36 | 10.70 | ir |
62.15 | |||||||||
09/05/19 | Magnets “Langstini” |
M.Po | 9.74 | 1:26:24 | 129 | 30 | 08:52 | 6.76 | ir |
09/05/19 | Trenins(Iesildisanas) |
M.Po | 4.80 | 27:34 | 128 | 21 | 05:44 | 10.45 | ir |
08/05/19 | Trenins |
M.Po | 10.10 | 1:02:45 | 132 | 70 | 06:12 | 9.66 | ir |
06/05/19 | Trenins (takas) |
M.Po | 5.50 | 31:45 | 138 | 18 | 05:46 | 10.39 | ir |
30.14 | |||||||||
04/05/19 | Trenins (takas |
M.Po | 9.40 | 58:45 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
03/05/19 | Trenins(takas) |
M.Po | 15.20 | 1:31:45 | 135 | 40 | 06:02 | 9.94 | ir |
30/04/19 | Trenins (Mezaparks) |
M.Po | 14.25 | 1:27:34 | 136 | 06:08 | 9.76 | ir | |
38.85 | |||||||||
27/04/19 | “Stirnu buks” Tervete |
M.Po | 18.56 | 1:56:31 | 158 | 300 | 06:16 | 9.56 | ir |
25/04/19 | Magnets |
M.Po | 9.45 | 1:16:45 | 142 | 27 | 08:07 | 7.39 | ir |
23/04/19 | Trenins |
M.Po | 10.10 | 1:04:01 | 133 | 06:20 | 9.47 | ir | |
38.11 | |||||||||
21/04/19 | Niedraja takas (lauku labumiem pilns veders...gruti) |
M.Po | 15.20 | 1:32:12 | 127 | 147 | 06:03 | 9.89 | ir |
20/04/19 | Niedraja mezi (diena pirms ridienas) |
M.Po | 6.47 | 40:45 | 135 | 99 | 06:17 | 9.53 | ir |
19/04/19 | Niedraja meži |
M.Po | 14.10 | 1:19:45 | 138 | 134 | 05:39 | 10.61 | ir |
17/04/19 | Trenins |
M.Po | 8.50 | 47:45 | 140 | 30 | 05:37 | 10.68 | ir |
44.27 | |||||||||
11/04/19 | Magnets “Langstini” |
M.Po | 10.10 | 1:18:23 | 132 | 56 | 07:45 | 7.73 | ir |
10.10 | |||||||||
06/04/19 | Trenins |
M.Po | 6.23 | 40:21 | 129 | 30 | 06:28 | 9.26 | ir |
04/04/19 | Trenins |
M.Po | 14.10 | 1:29:39 | 125 | 36 | 06:21 | 9.44 | ir |
02/04/19 | Trenins |
M.Po | 12.20 | 1:15:25 | 127 | 53 | 06:10 | 9.71 | ir |
32.53 | |||||||||
30/03/19 | “Stirnu buks” buks |
M.Po | 23.12 | 2:21:21 | 156 | 164 | 06:06 | 9.81 | ir |
28/03/19 | Trenins (ar karti) |
M.Po | 7.00 | 46:13 | 132 | 06:36 | 9.09 | ir | |
26/03/19 | Trenins |
M.Po | 8.01 | 53:14 | 130 | 69 | 06:38 | 9.03 | ir |
25/03/19 | Trenins |
M.Po | 7.35 | 42:34 | 129 | 16 | 05:47 | 10.36 | ir |
45.48 | |||||||||
19/03/19 | Trenins |
M.Po | 4.00 | 21:35 | 134 | 05:23 | 11.12 | ir | |
4.00 | |||||||||
17/03/19 | Trenins(Siguldas trepites un citi labumi) |
M.Po | 21.50 | 2:46:25 | 132 | 655 | 07:44 | 7.75 | ir |
16/03/19 | Trenins |
M.Po | 4.01 | 25:03 | 122 | 8 | 06:14 | 9.60 | ir |
12/03/19 | Trenins |
M.Po | 12.45 | 1:27:35 | 121 | 33 | 07:02 | 8.53 | ir |
37.96 | |||||||||
10/03/19 | “Noskrien ziemu” 5 Jaunolaine |
M.Po | 9.40 | 44:42 | 156 | 10 | 04:45 | 12.62 | ir |
08/03/19 | Trenins |
M.Po | 10.75 | 1:11:45 | 125 | 06:40 | 8.99 | ir | |
06/03/19 | Trenins |
M.Po | 5.90 | 37:38 | 120 | 06:22 | 9.41 | ir | |
26.05 | |||||||||
01/03/19 | Trenins |
M.Po | 5.30 | 31:00 | 128 | 05:50 | 10.26 | ir | |
27/02/19 | Trenins |
M.Po | 7.00 | 41:20 | 132 | 35 | 05:54 | 10.16 | ir |
26/02/19 | Trenins |
M.Po | 7.60 | 42:35 | 133 | 05:36 | 10.71 | ir | |
19.90 | |||||||||
21/02/19 | Ziema |
M.Po | 11.20 | 1:02:42 | 130 | 25 | 05:35 | 10.72 | ir |
19/02/19 | Skrejiens |
M.Po | 16.20 | 1:32:47 | 136 | 24 | 05:43 | 10.48 | ir |
27.40 | |||||||||
17/02/19 | Ziema |
M.Po | 7.80 | 44:20 | 120 | 05:41 | 10.56 | ir | |
14/02/19 | Ziema |
M.Po | 6.70 | 39:45 | 128 | 05:55 | 10.11 | ir | |
12/02/19 | Ziema |
M.Po | 10.26 | 55:47 | 132 | 24 | 05:26 | 11.03 | ir |
24.76 | |||||||||
08/02/19 | Sigulda(Trepes,serpentini) |
M.Po | 12.50 | 1:36:20 | 124 | 393 | 07:42 | 7.79 | ir |
07/02/19 | Ziema |
M.Po | 5.35 | 32:30 | 128 | 28 | 06:04 | 9.88 | ir |
05/02/19 | Ziema |
M.Po | 15.10 | 1:27:37 | 133 | 41 | 05:48 | 10.34 | ir |
32.95 | |||||||||
31/01/19 | Ziema |
M.Po | 8.35 | 49:25 | 129 | 05:55 | 10.14 | ir | |
28/01/19 | Ziema |
M.Po | 7.20 | 40:46 | 131 | 05:39 | 10.60 | ir | |
15.55 | |||||||||
27/01/19 | Magnets Šmerlis - Auseklis |
M.Po | 18.87 | 2:02:43 | 122 | 98 | 06:30 | 9.23 | ir |
27/01/19 | Ziema(iesildisanas/atsildisanas) |
M.Po | 4.25 | 26:32 | 125 | 06:15 | 9.60 | ir | |
26/01/19 | Noskrien ziemu 3. |
M.Po | 9.10 | 44:34 | 163 | 48 | 04:53 | 12.25 | ir |
25/01/19 | Ziema |
M.Po | 6.35 | 36:30 | 130 | 05:44 | 10.44 | ir | |
24/01/19 | Ziema |
M.Po | 10.20 | 54:36 | 132 | 05:21 | 11.21 | ir | |
22/01/19 | Skrienam |
M.Po | 10.10 | 55:35 | 136 | 40 | 05:30 | 10.90 | ir |
58.87 | |||||||||
19/01/19 | Strādā nost |
M.Po | 22.05 | 1:59:05 | 135 | 38 | 05:24 | 11.11 | ir |
17/01/19 | Slapjas kajas |
M.Po | 14.10 | 1:13:34 | 145 | 8 | 05:13 | 11.50 | ir |
16/01/19 | Skrienam |
M.Po | 5.67 | 31:24 | 140 | 05:32 | 10.83 | ir | |
15/01/19 | Skrejiens |
M.Po | 11.10 | 59:01 | 133 | 05:19 | 11.28 | ir | |
52.92 | |||||||||
12/01/19 | Orientesanas |
M.Po | 11.35 | 1:10:05 | 134 | 35 | 06:10 | 9.72 | ir |
11/01/19 | Plura vien |
M.Po | 15.00 | 1:31:01 | 130 | 30 | 06:04 | 9.89 | ir |
09/01/19 | Skrienam |
M.Po | 17.10 | 1:40:16 | 128 | 17 | 05:51 | 10.23 | ir |
07/01/19 | Skrienam |
M.Po | 10.10 | 1:00:36 | 136 | 38 | 06:00 | 10.00 | ir |
53.55 | |||||||||
06/01/19 | Skrienam |
M.Po | 4.93 | 30:12 | 125 | 30 | 06:07 | 9.78 | ir |
06/01/19 | "Noskrien ziemu" 2.posms |
M.Po | 8.86 | 44:19 | 163 | 82 | 05:00 | 12.00 | ir |
05/01/19 | Skrienam |
M.Po | 7.10 | 41:24 | 134 | 80 | 05:49 | 10.29 | ir |
20.89 | |||||||||
30/12/18 | Ziema |
M.Po | 4.15 | 27:15 | 114 | 06:33 | 9.14 | ir | |
29/12/18 | Ziemā |
M.Po | 26.02 | 2:27:02 | 135 | 56 | 05:39 | 10.62 | ir |
28/12/18 | Ziema |
M.Po | 5.20 | 31:35 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
25/12/18 | Ziema |
M.Po | 6.00 | 39:32 | 132 | 128 | 06:35 | 9.11 | ir |
24/12/18 | Ziema |
M.Po | 10.25 | 1:00:15 | 131 | 12 | 05:52 | 10.21 | ir |
51.62 | |||||||||
23/12/18 | Ziema |
M.Po | 15.50 | 1:33:02 | 134 | 185 | 06:00 | 10.00 | ir |
21/12/18 | Ziema |
M.Po | 8.08 | 45:07 | 134 | 28 | 05:35 | 10.75 | ir |
19/12/18 | Sniegs,sniegs |
M.Po | 10.40 | 57:18 | 132 | 22 | 05:30 | 10.89 | ir |
33.98 | |||||||||
16/12/18 | "Noskrien ziemu" 1.posms Priekuļi |
M.Po | 9.22 | 52:19 | 152 | 05:40 | 10.57 | ir | |
16/12/18 | Takas |
M.Po | 7.70 | 46:31 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
12/12/18 | Asfalts |
M.Po | 7.25 | 40:16 | 139 | 05:33 | 10.80 | ir | |
11/12/18 | Takas |
M.Po | 14.16 | 1:24:09 | 131 | 05:56 | 10.10 | ir | |
38.33 | |||||||||
06/12/18 | segumu mega mix |
M.Po | 18.13 | 1:45:20 | 128 | 05:48 | 10.33 | ir | |
04/12/18 | asfalts |
M.Po | 14.09 | 1:22:16 | 124 | 05:50 | 10.28 | ir | |
32.22 | |||||||||
01/12/18 | Sniegi,ledi,asfalti |
M.Po | 15.30 | 1:28:17 | 135 | 05:46 | 10.40 | ir | |
29/11/18 | Sniegs |
M.Po | 14.50 | 1:26:24 | 125 | 05:57 | 10.07 | ir | |
27/11/18 | Asfalts |
M.Po | 6.24 | 39:54 | 130 | 06:23 | 9.38 | ir | |
26/11/18 | Asfats |
M.Po | 14.02 | 1:22:11 | 124 | 05:51 | 10.24 | ir | |
50.06 | |||||||||
20/11/18 | Takas |
M.Po | 10.02 | 1:00:24 | 118 | 06:01 | 9.95 | ir | |
19/11/18 | Takas |
M.Po | 8.02 | 49:36 | 122 | 06:11 | 9.70 | ir | |
18.04 | |||||||||
17/11/18 | Patriots 2018 |
M.Po | 23.01 | 2:00:37 | 152 | 05:14 | 11.45 | ir | |
15/11/18 | Takas |
M.Po | 10.02 | 57:28 | 132 | 05:44 | 10.46 | ir | |
14/11/18 | Takas |
M.Po | 10.04 | 56:36 | 129 | 05:38 | 10.64 | ir | |
43.07 | |||||||||
11/11/18 | Magnets |
M.Po | 9.50 | 1:07:58 | 127 | 07:09 | 8.39 | ir | |
10/11/18 | Ropaži Srien 100 |
M.Po | 22.18 | 2:12:57 | 124 | 05:59 | 10.01 | ir | |
07/11/18 | Asfalts |
M.Po | 8.01 | 45:17 | 119 | 05:39 | 10.61 | ir | |
39.69 | |||||||||
04/11/18 | Smiltenes OZ 5.karta |
M.Po | 8.49 | 1:10:31 | 134 | 08:18 | 7.22 | ir | |
02/11/18 | Asfaltins |
M.Po | 16.02 | 1:33:55 | 127 | 05:51 | 10.23 | ir | |
01/11/18 | Taku skriešana |
M.Po | 9.01 | 53:56 | 119 | 05:59 | 10.02 | ir | |
30/10/18 | Taku skriešana |
M.Po | 10.10 | 59:48 | 128 | 05:55 | 10.13 | ir | |
43.62 | |||||||||
28/10/18 | Magnets Upesciema diki |
M.Po | 11.85 | 1:20:42 | 130 | 06:48 | 8.81 | ir | |
27/10/18 | Taku skriešana |
M.Po | 11.39 | 1:05:02 | 127 | 05:42 | 10.51 | ir | |
25/10/18 | Taku skriešana |
M.Po | 15.04 | 1:28:40 | 133 | 05:53 | 10.18 | ir | |
23/10/18 | Pienemot izaicinajumu (lasot musaru ) |
M.Po | 10.03 | 1:00:15 | 133 | 06:00 | 9.99 | ir | |
48.31 | |||||||||
20/10/18 | "Magnets" |
M.Po | 10.58 | 1:47:54 | 128 | 10:11 | 5.88 | ir | |
20/10/18 | Iesildisanas |
M.Po | 5.10 | 29:06 | 134 | 05:42 | 10.52 | ir | |
18/10/18 | Taku skriešana |
M.Po | 11.55 | 1:06:24 | 127 | 05:44 | 10.44 | ir | |
16/10/18 | Taku skriešana |
M.Po | 14.03 | 1:23:13 | 131 | 05:55 | 10.12 | ir | |
15/10/18 | Mierigi |
M.Po | 4.56 | 31:25 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
45.82 | |||||||||
13/10/18 | Smiltenes apli |
M.Po | 9.66 | 45:40 | 159 | 04:43 | 12.69 | ir | |
9.66 | |||||||||
06/10/18 | Rudens |
M.Po | 9.52 | 1:00:39 | 123 | 06:22 | 9.42 | ir | |
04/10/18 | Taku skriešana |
M.Po | 13.60 | 1:18:00 | 136 | 05:44 | 10.46 | ir | |
02/10/18 | Taku skriešana |
M.Po | 8.17 | 47:25 | 130 | 05:48 | 10.34 | ir | |
31.29 | |||||||||
29/09/18 | Zakis |
M.Po | 11.26 | 1:14:24 | 154 | 06:36 | 9.08 | ir | |
25/09/18 | Taku skriešana |
M.Po | 3.56 | 23:31 | 06:36 | 9.08 | ir | ||
14.82 | |||||||||
23/09/18 | “We run Riga |
M.Po | 21.10 | 1:36:32 | 160 | 04:34 | 13.11 | ir | |
20/09/18 | Taku skriešana |
M.Po | 5.04 | 32:11 | 06:23 | 9.40 | ir | ||
18/09/18 | Taku skriešana |
M.Po | 5.42 | 35:06 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
31.56 | |||||||||
14/09/18 | Skrējiens |
M.Po | 10.12 | 1:02:28 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
12/09/18 | Skrējiens |
M.Po | 12.25 | 1:02:16 | 05:04 | 11.80 | ir | ||
10/09/18 | Skrējiens |
M.Po | 9.02 | 52:49 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
31.39 | |||||||||
08/09/18 | Skrējiens |
M.Po | 11.55 | 1:13:14 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
05/09/18 | Skrējiens |
M.Po | 4.72 | 31:41 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
16.27 | |||||||||
01/09/18 | Skrējiens |
M.Po | 3.05 | 1:41:08 | 33:09 | 1.81 | ir | ||
31/08/18 | Skrējiens |
M.Po | 10.03 | 50:55 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
29/08/18 | Skrējiens |
M.Po | 6.51 | 37:42 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
28/08/18 | Skrējiens |
M.Po | 7.02 | 35:35 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
26.61 | |||||||||
21/08/18 | Skrējiens |
M.Po | 6.12 | 39:02 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
6.12 | |||||||||
17/08/18 | Skrējiens |
M.Po | 12.01 | 1:15:24 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
15/08/18 | Skrējiens |
M.Po | 17.03 | 1:30:37 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
13/08/18 | Skrējiens |
M.Po | 5.13 | 34:16 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
34.17 | |||||||||
11/08/18 | Skrējiens |
M.Po | 12.45 | 1:11:54 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
08/08/18 | Skrējiens |
M.Po | 9.02 | 55:27 | 06:08 | 9.76 | ir | ||
06/08/18 | Skrējiens |
M.Po | 2.82 | 18:11 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
06/08/18 | Skrējiens |
M.Po | 8.35 | 48:45 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
32.64 | |||||||||
04/08/18 | Skrējiens |
M.Po | 10.03 | 1:05:05 | 06:29 | 9.25 | ir | ||
02/08/18 | Skrējiens |
M.Po | 6.30 | 38:14 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
30/07/18 | Skrējiens |
M.Po | 9.02 | 59:47 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
25.35 | |||||||||
28/07/18 | Skrējiens |
M.Po | 11.58 | 1:09:29 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
26/07/18 | Skrējiens |
M.Po | 12.02 | 1:17:10 | 06:25 | 9.35 | ir | ||
24/07/18 | Skrējiens |
M.Po | 6.51 | 35:30 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
30.11 | |||||||||
20/07/18 | Skrējiens |
M.Po | 8.50 | 52:56 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
17/07/18 | Skrējiens |
M.Po | 6.04 | 36:53 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
14.54 | |||||||||
14/07/18 | Skrējiens |
M.Po | 13.06 | 1:22:52 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
12/07/18 | Skrējiens |
M.Po | 12.31 | 1:10:40 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
10/07/18 | Skrējiens |
M.Po | 7.07 | 38:19 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
32.44 | |||||||||
07/07/18 | Skrējiens |
M.Po | 6.22 | 35:51 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
6.22 | |||||||||
28/06/18 | Skrējiens |
M.Po | 5.51 | 36:40 | 06:39 | 9.02 | ir | ||
26/06/18 | Skrējiens |
M.Po | 5.26 | 34:31 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
10.77 | |||||||||
07/06/18 | Skrējiens |
M.Po | 4.13 | 1:19:58 | 19:21 | 3.10 | ir | ||
4.13 | |||||||||
08/05/18 | Skrējiens |
M.Po | 10.03 | 1:01:54 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
10.03 | |||||||||
05/05/18 | Skrējiens |
M.Po | 1.47 | 12:45 | 08:40 | 6.92 | ir | ||
05/05/18 | Skrējiens |
M.Po | 12.77 | 1:03:45 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
03/05/18 | Skrējiens |
M.Po | 4.80 | 29:13 | 06:05 | 9.86 | ir | ||
19.04 | |||||||||
28/04/18 | Skrējiens |
M.Po | 9.02 | 58:03 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
26/04/18 | Rami,lenam |
M.Po | 5.43 | 32:45 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
25/04/18 | Skrējiens |
M.Po | 9.02 | 47:36 | 05:16 | 11.37 | ir | ||
23.47 | |||||||||
22/04/18 | Skrējiens |
M.Po | 5.04 | 21:45 | 04:18 | 13.90 | ir | ||
18/04/18 | Skrējiens |
M.Po | 5.43 | 32:01 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
10.47 | |||||||||
14/04/18 | Skrējiens |
M.Po | 10.94 | 1:01:00 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
11/04/18 | Skrējiens |
M.Po | 16.36 | 1:57:17 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
27.30 | |||||||||
05/04/18 | Skrējiens |
M.Po | 11.36 | 1:02:23 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
11.36 | |||||||||
01/04/18 | Skrējiens |
M.Po | 15.01 | 1:32:37 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
31/03/18 | Skrējiens |
M.Po | 8.00 | 50:55 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
23.01 | |||||||||
18/03/18 | Skrējiens |
M.Po | 6.87 | 33:35 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
15/03/18 | Skrējiens |
M.Po | 10.02 | 1:00:15 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
16.89 | |||||||||
07/03/18 | Skrējiens |
M.Po | 10.02 | 54:11 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
10.02 | |||||||||
02/03/18 | Skrējiens |
M.Po | 11.02 | 1:06:56 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
28/02/18 | Skrējiens |
M.Po | 9.02 | 53:35 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
27/02/18 | Skrējiens |
M.Po | 6.02 | 37:18 | 06:11 | 9.68 | ir | ||
26.06 | |||||||||
18/02/18 | Skrējiens |
M.Po | 8.57 | 54:00 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
16/02/18 | Skrējiens |
M.Po | 9.18 | 58:49 | 06:24 | 9.36 | ir | ||
17.75 | |||||||||
31/01/18 | Skrējiens |
M.Po | 10.02 | 1:03:50 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
29/01/18 | Skrējiens |
M.Po | 5.39 | 34:31 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
15.41 | |||||||||
27/01/18 | Skrējiens |
M.Po | 11.03 | 59:12 | 05:22 | 11.18 | ir | ||
25/01/18 | Skrējiens |
M.Po | 11.02 | 1:04:41 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
23/01/18 | Skrējiens |
M.Po | 7.44 | 44:54 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
29.49 | |||||||||
21/01/18 | Skrējiens |
M.Po | 9.31 | 52:37 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
9.31 | |||||||||
13/01/18 | Skrējiens |
M.Po | 10.08 | 1:01:46 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
11/01/18 | Skrējiens |
M.Po | 12.24 | 1:12:59 | 05:57 | 10.06 | ir | ||
09/01/18 | Skrējiens |
M.Po | 7.63 | 49:50 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
29.95 | |||||||||
06/01/18 | Skrējiens |
M.Po | 10.44 | 1:01:42 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
05/01/18 | Skrējiens |
M.Po | 5.06 | 32:17 | 06:22 | 9.40 | ir | ||
03/01/18 | Skrējiens |
M.Po | 7.14 | 44:50 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
22.64 | |||||||||
30/12/17 | Skrējiens |
M.Po | 8.72 | 55:59 | 06:25 | 9.35 | |||
8.72 | |||||||||
19/12/17 | Skrējiens |
M.Po | 6.10 | 37:43 | 06:10 | 9.70 | |||
6.10 | |||||||||
17/12/17 | Skrējiens |
M.Po | 9.99 | 53:32 | 05:21 | 11.20 | |||
14/12/17 | Skrējiens |
M.Po | 5.62 | 37:06 | 06:36 | 9.09 | |||
15.61 | |||||||||
30/11/17 | Skrējiens |
M.Po | 9.05 | 48:57 | 05:24 | 11.09 | |||
28/11/17 | Skrējiens |
M.Po | 9.10 | 56:22 | 06:11 | 9.69 | |||
18.15 | |||||||||
26/11/17 | Skrējiens |
M.Po | 13.03 | 1:45:35 | 08:06 | 7.40 | |||
13.03 | |||||||||
12/11/17 | Skrējiens |
M.Po | 2.07 | 13:54 | 06:42 | 8.94 | |||
12/11/17 | Skrējiens |
M.Po | 10.68 | 52:40 | 04:55 | 12.17 | |||
12.75 | |||||||||
31/10/17 | Skrējiens |
M.Po | 6.02 | 38:43 | 06:25 | 9.33 | |||
6.02 | |||||||||
29/10/17 | Skrējiens |
M.Po | 15.57 | 2:04:17 | 07:58 | 7.52 | |||
26/10/17 | Skrējiens |
M.Po | 1.02 | 06:29 | 06:21 | 9.44 | |||
26/10/17 | Skrējiens |
M.Po | 10.02 | 55:42 | 05:33 | 10.79 | |||
24/10/17 | Skrējiens |
M.Po | 7.12 | 38:54 | 05:27 | 10.98 | |||
33.73 | |||||||||
21/10/17 | Skrējiens |
M.Po | 5.05 | 32:29 | 06:25 | 9.33 | |||
19/10/17 | Skrējiens |
M.Po | 9.01 | 56:19 | 06:15 | 9.60 | |||
14.06 | |||||||||
12/10/17 | Skrējiens |
M.Po | 18.01 | 1:40:13 | 05:33 | 10.78 | |||
11/10/17 | Skrējiens |
M.Po | 5.25 | 31:10 | 05:56 | 10.11 | |||
23.26 | |||||||||
04/10/17 | Skrējiens |
M.Po | 6.08 | 34:03 | 05:36 | 10.71 | |||
02/10/17 | Skrējiens |
M.Po | 18.15 | 1:36:35 | 05:19 | 11.28 | |||
24.23 | |||||||||
27/09/17 | Skrējiens |
M.Po | 6.13 | 35:30 | 05:47 | 10.36 | |||
26/09/17 | Skrējiens |
M.Po | 5.02 | 28:55 | 05:45 | 10.42 | |||
11.15 | |||||||||
23/09/17 | Skrējiens |
M.Po | 2.45 | 16:49 | 06:51 | 8.74 | |||
23/09/17 | Skrējiens |
M.Po | 13.07 | 1:27:50 | 06:43 | 8.93 | |||
20/09/17 | Skrējiens |
M.Po | 6.01 | 37:20 | 06:12 | 9.66 | |||
19/09/17 | Skrējiens |
M.Po | 10.40 | 59:28 | 05:43 | 10.49 | |||
31.93 | |||||||||
16/09/17 | Skrējiens |
M.Po | 15.30 | 1:26:27 | 05:39 | 10.62 | |||
12/09/17 | Skrējiens |
M.Po | 10.16 | 1:01:34 | 06:03 | 9.90 | |||
25.46 | |||||||||
10/09/17 | Skrējiens |
M.Po | 10.21 | 49:13 | 04:49 | 12.45 | |||
06/09/17 | Skrējiens |
M.Po | 6.17 | 39:11 | 06:21 | 9.45 | |||
05/09/17 | Takas |
M.Po | 11.10 | 1:06:16 | 128 | 05:58 | 10.05 | ||
27.48 | |||||||||
01/09/17 | Skrējiens |
M.Po | 8.07 | 43:13 | 05:21 | 11.20 | |||
29/08/17 | Skrējiens |
M.Po | 15.26 | 1:27:38 | 05:44 | 10.45 | |||
23.33 | |||||||||
26/08/17 | Skrējiens |
M.Po | 7.02 | 46:45 | 06:39 | 9.01 | |||
7.02 | |||||||||
11/04/17 | Pusītis |
M.Po | 21.50 | 1:55:55 | 05:23 | 11.13 | |||
21.50 |