Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
04/03/20	Skrējiens	Pokainis	5.85	36:20		06:12	9.66	ir
			5.85
22/02/20	Skrējiens	Pokainis	6.33	38:57		06:09	9.75	ir
			6.33
16/02/20	Skrējiens	Pokainis	10.75	1:05:12		06:03	9.89	ir
15/02/20	Skrējiens	Pokainis	5.74	35:21		06:09	9.74	ir
14/02/20	Skrējiens	Pokainis	8.64	50:11		05:48	10.33	ir
			25.13
09/02/20	Skrējiens	Pokainis	12.33	1:16:57		06:14	9.61	ir
06/02/20	Skrējiens	Pokainis	7.38	43:43		05:55	10.13	ir
04/02/20	Skrējiens	Pokainis	9.30	55:53		06:00	9.99	ir
			29.01
02/02/20	Skrējiens	Pokainis	8.04	47:22		05:53	10.18	ir
31/01/20	Skrējiens	Pokainis	7.40	45:49		06:11	9.69	ir
29/01/20	Skrējiens	Pokainis	6.38	39:13		06:08	9.76	ir
27/01/20	Skrējiens	Pokainis	8.24	49:15		05:58	10.04	ir
			30.06
24/01/20	Skrējiens	Pokainis	7.01	43:05		06:08	9.76	ir
21/01/20	Skrējiens	Pokainis	6.41	38:33		06:00	9.98	ir
			13.42
16/01/20	Skrējiens	Pokainis	6.05	35:31		05:52	10.22	ir
			6.05
07/01/20	Skrējiens	Pokainis	5.83	35:11		06:02	9.94	ir
			5.83
19/12/19	Skrējiens	Pokainis	6.63	40:39		06:07	9.79	ir
17/12/19	Skrējiens	Pokainis	6.09	36:39		06:01	9.97	ir
			12.72
21/11/19	Skrējiens	Pokainis	9.05	53:42		05:56	10.11	ir
18/11/19	Skrējiens	Pokainis	8.50	49:29		05:49	10.31	ir
			17.55
13/11/19	Skrējiens	Pokainis	10.34	1:00:45		05:52	10.21	ir
			10.34
08/11/19	Skrējiens	Pokainis	5.68	32:18		05:41	10.55	ir
05/11/19	Skrējiens	Pokainis	8.01	44:42		05:34	10.75	ir
05/11/19	Skrējiens	Pokainis	6.38	36:08		05:39	10.59	ir
			20.07
31/10/19	Skrējiens	Pokainis	10.11	57:49		05:43	10.49	ir
29/10/19	Skrējiens	Pokainis	11.02	1:03:16		05:44	10.45	ir
			21.13
27/10/19	Skrējiens	Pokainis	12.71	1:10:00		05:30	10.89	ir
24/10/19	Skrējiens	Pokainis	5.57	32:18		05:47	10.35	ir
24/10/19	Skrējiens	Pokainis	8.53	50:03		05:52	10.23	ir
23/10/19	Skrējiens	Pokainis	5.43	31:03		05:43	10.49	ir
22/10/19	Skrējiens	Pokainis	5.30	31:20		05:54	10.15	ir
			37.54
20/10/19	Skrējiens	Pokainis	10.27	1:00:00		05:50	10.27	ir
18/10/19	Skrējiens	Pokainis	10.05	1:05:05		06:28	9.27	ir
14/10/19	Skrējiens	Pokainis	10.05	1:00:36		06:01	9.95	ir
			30.37
12/10/19	Skrējiens	Pokainis	10.75	1:01:51		05:45	10.43	ir
10/10/19	Skrējiens	Pokainis	6.43	37:19		05:48	10.34	ir
			17.18
06/10/19	Skrējiens	Pokainis	7.01	37:54		05:24	11.10	ir
05/10/19	Skrējiens	Pokainis	14.13	1:22:06		05:48	10.33	ir
04/10/19	Skrējiens	Pokainis	5.28	31:00		05:52	10.22	ir
03/10/19	Skrējiens	Pokainis	11.34	1:07:19		05:56	10.11	ir
02/10/19	Skrējiens	Pokainis	7.08	37:53		05:21	11.21	ir
01/10/19	Skrējiens	Pokainis	6.91	40:04		05:47	10.35	ir
			51.75
28/09/19	Skrējiens	Pokainis	5.04	30:24		06:01	9.95	ir
27/09/19	Orientēšanās nakts Salaspils	Pokainis	27.34	2:44:09		06:00	9.99	ir
25/09/19	Skrējiens	Pokainis	8.08	46:51		05:47	10.35	ir
24/09/19	Skrējiens	Pokainis	5.62	30:07		05:21	11.20	ir
23/09/19	Skrējiens	Pokainis	5.60	32:21		05:46	10.39	ir
			51.68
22/09/19	Skrējiens	Pokainis	8.32	49:23		05:56	10.11	ir
21/09/19	Saulkrastu rogainings	Pokainis	18.99	1:49:51		05:47	10.37	ir
19/09/19	Skrējiens	Pokainis	5.59	30:31		05:27	10.99	ir
18/09/19	Skrējiens	Pokainis	8.41	50:04		05:57	10.08	ir
17/09/19	Skrējiens	Pokainis	6.11	32:19		05:17	11.34	ir
16/09/19	Skrējiens	Pokainis	6.07	32:08		05:17	11.33	ir
			53.49
15/09/19	Skrējiens	Pokainis	7.46	42:13		05:39	10.60	ir
13/09/19	Skrējiens	Pokainis	5.18	30:49		05:56	10.09	ir
12/09/19	Skrējiens	Pokainis	5.49	33:09		06:02	9.94	ir
11/09/19	Skrējiens	Pokainis	17.21	1:29:21		05:11	11.56	ir
10/09/19	Skrējiens	Pokainis	4.39	26:01		05:55	10.12	ir
10/09/19	Kross Baldonē	Pokainis	3.70	16:57		04:34	13.10	ir
09/09/19	Skrējiens	Pokainis	5.52	31:21		05:40	10.56	ir
			48.95
07/09/19	Rogainings "Pekles ērglis"	Pokainis	8.38	1:01:43		07:21	8.15	ir
06/09/19	Skrējiens	Pokainis	6.15	34:16		05:34	10.77	ir
05/09/19	Skrējiens	Pokainis	5.69	31:02		05:27	11.00	ir
04/09/19	Skrējiens	Pokainis	5.28	31:22		05:56	10.10	ir
03/09/19	Skrējiens	Pokainis	7.84	41:08		05:14	11.44	ir
03/09/19	Skrējiens	Pokainis	5.46	30:29		05:34	10.75	ir
02/09/19	Skrējiens	Pokainis	5.24	30:02		05:43	10.47	ir
			44.04
01/09/19	Skrējiens	Pokainis	7.81	46:33		05:57	10.07	ir
29/08/19	Skrējiens	Pokainis	11.10	1:02:29		05:37	10.66	ir
28/08/19	Skrējiens	Pokainis	9.22	52:12		05:39	10.60	ir
26/08/19	Skrējiens	Pokainis	5.19	30:41		05:54	10.15	ir
			33.32
24/08/19	Skrējiens	Pokainis	22.11	2:14:21		06:04	9.87	ir
22/08/19	Skrējiens	Pokainis	7.34	39:12		05:20	11.23	ir
21/08/19	Skrējiens	Pokainis	8.37	49:46		05:56	10.09	ir
20/08/19	Veselības otrdiena 8. posms	Pokainis	7.38	29:54		04:03	14.81	ir
			45.20
18/08/19	Skrējiens	Pokainis	7.62	45:49		06:00	9.98	ir
16/08/19	Skrējiens	Pokainis	7.78	44:59		05:46	10.38	ir
12/08/19	Skrējiens	Pokainis	21.31	1:59:31		05:36	10.70	ir
			36.71
11/08/19	Skrējiens	Pokainis	5.47	32:03		05:51	10.24	ir
09/08/19	Skrējiens	Pokainis	5.37	32:47		06:06	9.83	ir
07/08/19	Skrējiens	Pokainis	15.21	1:23:19		05:28	10.95	ir
07/08/19	Skrējiens	Pokainis	2.00	12:00		06:00	10.00	ir
06/08/19	Veselības otrdiena 7. posms	Pokainis	7.16	29:36		04:08	14.51	ir
			35.21
04/08/19	Skrējiens	Pokainis	5.03	30:16		06:01	9.97	ir
02/08/19	Skrējiens	Pokainis	7.36	44:08		05:59	10.01	ir
31/07/19	Skrējiens	Pokainis	15.38	1:15:25		04:54	12.24	ir
30/07/19	Skrējiens	Pokainis	5.40	33:09		06:08	9.77	ir
29/07/19	Skrējiens	Pokainis	5.48	34:00		06:12	9.67	ir
			38.65
26/07/19	Skrējiens	Pokainis	7.68	46:03		05:59	10.01	ir
23/07/19	Skrējiens	Pokainis	10.51	54:38		05:11	11.54	ir
22/07/19	Skrējiens	Pokainis	10.41	1:02:48		06:01	9.95	ir
			28.60
18/07/19	Skrējiens	Pokainis	8.26	44:47		05:25	11.07	ir
17/07/19	Skrējiens	Pokainis	8.26	49:55		06:02	9.93	ir
16/07/19	Skrējiens	Pokainis	2.12	13:12		06:13	9.64	ir
16/07/19	Veselības otrdiena 6.posms	Pokainis	7.25	29:33		04:04	14.72	ir
16/07/19	Skrējiens	Pokainis	2.06	12:59		06:18	9.52	ir
			27.95
14/07/19	Skrējiens	Pokainis	7.29	41:48		05:44	10.46	ir
09/07/19	Skrējiens	Pokainis	10.41	58:43		05:38	10.64	ir
			17.70
04/07/19	Skrējiens	Pokainis	9.14	53:58		05:54	10.16	ir
02/07/19	Skrējiens	Pokainis	2.25	15:08		06:43	8.92	ir
02/07/19	Veselības otrdiena 5. posms	Pokainis	7.25	29:08		04:01	14.93	ir
02/07/19	Skrējiens	Pokainis	2.75	16:12		05:53	10.19	ir
			21.39
30/06/19	Skrējiens	Pokainis	10.65	1:00:30		05:40	10.56	ir
27/06/19	Skrējiens	Pokainis	7.04	42:09		05:59	10.02	ir
26/06/19	Skrējiens	Pokainis	10.02	53:14		05:18	11.29	ir
25/06/19	Skrējiens	Pokainis	8.18	47:39		05:49	10.30	ir
			35.89
21/06/19	Skrējiens	Pokainis	7.51	45:35		06:04	9.89	ir
20/06/19	Skrējiens	Pokainis	8.07	44:03		05:27	10.99	ir
18/06/19	Veselības otrdiena 4. posms	Pokainis	7.27	30:00		04:07	14.54	ir
18/06/19	Skrējiens	Pokainis	2.10	12:35		05:59	10.01	ir
			24.95
16/06/19	Skrējiens	Pokainis	10.67	1:00:00		05:37	10.67	ir
12/06/19	Skrējiens	Pokainis	8.32	51:05		06:08	9.77	ir
11/06/19	Skrējiens	Pokainis	10.06	1:01:03		06:04	9.89	ir
			29.05
06/06/19	Skrējiens	Pokainis	9.15	56:55		06:13	9.65	ir
05/06/19	Skrējiens	Pokainis	7.82	48:07		06:09	9.75	ir
04/06/19	Veselības otrdiena 3. posms	Pokainis	6.81	28:35		04:11	14.30	ir
			23.78
02/06/19	Skrējiens	Pokainis	11.50	1:06:59		05:49	10.30	ir
30/05/19	Skrējiens	Pokainis	16.01	1:40:47		06:17	9.53	ir
28/05/19	Skrējiens	Pokainis	2.13	14:15		06:41	8.97	ir
28/05/19	Veselības otrdiena 2. posms	Pokainis	7.20	29:16		04:03	14.76	ir
			36.84
26/05/19	Skrējiens	Pokainis	7.99	47:29		05:56	10.10	ir
25/05/19	Skrējiens	Pokainis	5.33	21:25		04:01	14.93	ir
23/05/19	Skrējiens	Pokainis	8.62	48:29		05:37	10.67	ir
21/05/19	Skrējiens	Pokainis	10.41	1:03:56		06:08	9.77	ir
20/05/19	Skrējiens	Pokainis	8.55	47:10		05:30	10.88	ir
			40.90
19/05/19	Skrējiens	Pokainis	7.60	46:50		06:09	9.74	ir
17/05/19	Skrējiens	Pokainis	10.63	1:00:00		05:38	10.63	ir
15/05/19	Skrējiens	Pokainis	7.96	49:29		06:12	9.65	ir
14/05/19	Skrējiens	Pokainis	2.88	19:43		06:50	8.76	ir
14/05/19	Veselības otrdiena 1. posms	Pokainis	7.21	29:28		04:05	14.68	ir
			36.28
12/05/19	Skrējiens	Pokainis	12.06	1:15:20		06:14	9.61	ir
09/05/19	Skrējiens	Pokainis	11.01	1:05:34		05:57	10.08	ir
08/05/19	Skrējiens	Pokainis	10.68	56:52		05:19	11.27	ir
07/05/19	Skrējiens	Pokainis	6.76	42:53		06:20	9.46	ir
			40.51
04/05/19	Skrējiens	Pokainis	10.14	57:07		05:37	10.65	ir
01/05/19	Skrējiens	Pokainis	5.16	33:07		06:25	9.35	ir
30/04/19	Skrējiens	Pokainis	8.51	48:25		05:41	10.55	ir
			23.81
28/04/19	Skrējiens	Pokainis	6.45	40:04		06:12	9.66	ir
27/04/19	Tērvetes stirnu buks (Zaķis)	Pokainis	11.45	1:03:22		05:32	10.84	ir
24/04/19	Skrējiens	Pokainis	8.34	45:05		05:24	11.10	ir
23/04/19	Skrējiens	Pokainis	12.82	1:20:03		06:14	9.61	ir
22/04/19	Skrējiens	Pokainis	5.08	31:15		06:09	9.75	ir
			44.14
20/04/19	Skrējiens	Pokainis	11.09	1:11:47		06:28	9.27	ir
19/04/19	Skrējiens	Pokainis	8.09	46:38		05:45	10.41	ir
17/04/19	Skrējiens	Pokainis	9.31	51:37		05:32	10.82	ir
16/04/19	Skrējiens	Pokainis	6.34	40:24		06:22	9.42	ir
15/04/19	Skrējiens	Pokainis	9.29	51:06		05:30	10.91	ir
			44.12
13/04/19	Skrējiens	Pokainis	11.63	1:17:06		06:37	9.05	ir
12/04/19	Skrējiens	Pokainis	8.37	48:00		05:44	10.46	ir
10/04/19	Skrējiens	Pokainis	10.28	55:54		05:26	11.03	ir
09/04/19	Skrējiens	Pokainis	5.98	37:05		06:12	9.68	ir
08/04/19	Skrējiens	Pokainis	8.90	48:47		05:28	10.95	ir
			45.16
06/04/19	Skrējiens	Pokainis	10.60	1:06:43		06:17	9.53	ir
05/04/19	Skrējiens	Pokainis	5.09	32:41		06:25	9.34	ir
04/04/19	Skrējiens	Pokainis	8.42	47:10		05:36	10.71	ir
02/04/19	Skrējiens	Pokainis	6.70	37:59		05:40	10.58	ir
01/04/19	Skrējiens	Pokainis	5.90	39:22		06:40	8.99	ir
			36.71
30/03/19	Stirnu buks Carnikava	Pokainis	12.85	1:03:59		04:58	12.05	ir
28/03/19	Skrējiens	Pokainis	10.01	1:06:19		06:37	9.06	ir
26/03/19	Skrējiens	Pokainis	9.00	51:42		05:44	10.44	ir
25/03/19	Skrējiens	Pokainis	6.00	39:58		06:39	9.01	ir
			37.86
23/03/19	Rīgas pavasara rogainings	Pokainis	17.59	1:52:42		06:24	9.36	ir
21/03/19	Skrējiens	Pokainis	8.01	48:44		06:05	9.86	ir
19/03/19	Skrējiens	Pokainis	8.74	54:13		06:12	9.67	ir
			34.34
17/03/19	Skrējiens	Pokainis	6.08	36:36		06:01	9.97	ir
14/03/19	Skrējiens	Pokainis	13.96	1:31:34		06:33	9.15	ir
12/03/19	Skrējiens	Pokainis	9.14	50:26		05:31	10.87	ir
11/03/19	Skrējiens	Pokainis	7.01	45:09		06:26	9.32	ir
			36.19
09/03/19	Skrējiens	Pokainis	7.80	45:15		05:48	10.34	ir
07/03/19	Skrējiens	Pokainis	10.85	1:10:41		06:30	9.21	ir
05/03/19	Skrējiens	Pokainis	10.01	53:59		05:23	11.13	ir
04/03/19	Skrējiens	Pokainis	6.39	41:17		06:27	9.29	ir
			35.05
03/03/19	Skrējiens	Pokainis	5.67	35:14		06:12	9.66	ir
28/02/19	Skrējiens	Pokainis	10.67	1:09:55		06:33	9.16	ir
26/02/19	Skrējiens	Pokainis	5.67	36:05		06:21	9.43	ir
25/02/19	Skrējiens	Pokainis	9.56	51:34		05:23	11.12	ir
			31.57
24/02/19	Skrējiens	Pokainis	5.88	39:07		06:39	9.02	ir
21/02/19	Skrējiens	Pokainis	6.25	39:34		06:19	9.48	ir
19/02/19	Skrējiens	Pokainis	8.76	47:10		05:23	11.14	ir
18/02/19	Skrējiens	Pokainis	10.14	1:02:04		06:07	9.80	ir
			31.03
16/02/19	Skrējiens	Pokainis	8.45	53:15		06:18	9.52	ir
14/02/19	Skrējiens	Pokainis	9.33	55:22		05:56	10.11	ir
12/02/19	Skrējiens	Pokainis	9.30	58:48		06:19	9.49	ir
			27.08
10/02/19	Skrējiens	Pokainis	9.58	1:00:45		06:20	9.46	ir
07/02/19	Skrējiens	Pokainis	8.77	54:23		06:12	9.68	ir
04/02/19	Skrējiens	Pokainis	8.72	53:18		06:06	9.82	ir
			27.07
01/02/19	Skrējiens	Pokainis	8.37	53:41		06:24	9.35	ir
30/01/19	Skrējiens	Pokainis	8.82	55:56		06:20	9.46	ir
			17.19
27/01/19	Skrējiens	Pokainis	8.11	52:20		06:27	9.30	ir
22/01/19	Skrējiens	Pokainis	7.39	46:01		06:13	9.64	ir
			15.50
17/01/19	Skrējiens	Pokainis	6.34	40:07		06:19	9.48	ir
14/01/19	Skrējiens	Pokainis	5.61	35:00		06:14	9.62	ir
			11.95
20/12/18	Skrējiens	Pokainis	7.57	47:57		06:20	9.47	ir
19/12/18	Skrējiens	Pokainis	9.44	52:06		05:31	10.87	ir
17/12/18	Skrējiens	Pokainis	6.36	40:50		06:25	9.35	ir
			23.37
13/12/18	Skrējiens	Pokainis	8.27	48:20		05:50	10.27	ir
11/12/18	Skrējiens	Pokainis	6.55	42:21		06:27	9.28	ir
			14.82
03/12/18	Skrējiens	Pokainis	8.17	50:37		06:11	9.68	ir
			8.17
29/11/18	Skrējiens	Pokainis	8.04	42:26		05:16	11.37	ir
26/11/18	Skrējiens	Pokainis	6.33	37:45		05:57	10.06	ir
			14.37
23/11/18	Skrējiens	Pokainis	8.02	48:20		06:01	9.96	ir
			8.02
17/11/18	Skrējiens	Pokainis	6.43	40:18		06:16	9.57	ir
16/11/18	Skrējiens	Pokainis	9.72	54:16		05:34	10.75	ir
14/11/18	Skrējiens	Pokainis	11.86	1:18:12		06:35	9.10	ir
12/11/18	Skrējiens	Pokainis	9.58	56:00		05:50	10.26	ir
			37.59
11/11/18	Skrējiens	Pokainis	8.97	49:42		05:32	10.83	ir
07/11/18	Skrējiens	Pokainis	13.31	1:24:15		06:19	9.48	ir
06/11/18	Skrējiens	Pokainis	6.95	42:33		06:07	9.80	ir
			29.23
03/11/18	Skrējiens	Pokainis	10.68	1:09:05		06:28	9.28	ir
01/11/18	Skrējiens	Pokainis	8.72	49:38		05:41	10.54	ir
31/10/18	Skrējiens	Pokainis	7.01	44:12		06:18	9.52	ir
29/10/18	Skrējiens	Pokainis	6.71	46:27		06:55	8.67	ir
			33.12
27/10/18	Jūrmalas rogainings	Pokainis	29.96	2:57:28		05:55	10.13	ir
25/10/18	Skrējiens	Pokainis	6.89	45:43		06:38	9.04	ir
24/10/18	Skrējiens	Pokainis	6.25	38:15		06:07	9.80	ir
22/10/18	Skrējiens	Pokainis	10.19	55:58		05:29	10.92	ir
			53.29
20/10/18	Skrējiens	Pokainis	10.88	1:10:53		06:30	9.21	ir
18/10/18	Skrējiens	Pokainis	6.30	35:34		05:38	10.63	ir
16/10/18	Skrējiens	Pokainis	11.06	58:48		05:18	11.29	ir
15/10/18	Skrējiens	Pokainis	5.79	36:24		06:17	9.54	ir
			34.03
14/10/18	Skrējiens	Pokainis	10.51	1:04:28		06:08	9.78	ir
10/10/18	Skrējiens	Pokainis	9.69	51:31		05:18	11.29	ir
09/10/18	Skrējiens	Pokainis	6.03	35:14		05:50	10.27	ir
08/10/18	Skrējiens	Pokainis	6.34	40:00		06:18	9.51	ir
			32.57
06/10/18	Noķer vēju 2018	Pokainis	5.40	21:47		04:02	14.87	ir
04/10/18	Skrējiens	Pokainis	5.87	37:13		06:20	9.46	ir
02/10/18	Skrējiens	Pokainis	9.24	49:34		05:21	11.18	ir
			20.51
30/09/18	Skrējiens	Pokainis	5.20	35:52		06:53	8.70	ir
28/09/18	Vislatvijas Orientēšanās Nakts	Pokainis	25.88	2:52:00		06:38	9.03	ir
27/09/18	Skrējiens	Pokainis	5.06	31:29		06:13	9.64	ir
25/09/18	Veselības otrdiena 6. Posms	Pokainis	7.23	29:34		04:05	14.67	ir
			43.37
23/09/18	Skrējiens	Pokainis	4.67	30:57		06:37	9.05	ir
22/09/18	Skrējiens	Pokainis	10.80	1:08:06		06:18	9.52	ir
20/09/18	Skrējiens	Pokainis	5.14	35:12		06:50	8.76	ir
19/09/18	Skrējiens	Pokainis	10.69	57:00		05:19	11.25	ir
18/09/18	Skrējiens	Pokainis	5.45	33:56		06:13	9.64	ir
17/09/18	Skrējiens	Pokainis	7.13	39:55		05:35	10.72	ir
			43.88
16/09/18	Skrējiens	Pokainis	4.84	31:18		06:28	9.28	ir
15/09/18	Skrējiens	Pokainis	10.68	1:05:43		06:09	9.75	ir
13/09/18	Skrējiens	Pokainis	6.28	34:02		05:25	11.07	ir
12/09/18	Skrējiens	Pokainis	5.85	35:55		06:08	9.77	ir
11/09/18	Pierīgas vieglatlētikas kross Riekstukalnā	Pokainis	3.67	16:12		04:24	13.59	ir
11/09/18	Skrējiens	Pokainis	5.00	30:00		06:00	10.00	ir
10/09/18	Skrējiens	Pokainis	5.05	31:22		06:12	9.66	ir
			41.37
08/09/18	Skrējiens	Pokainis	11.20	1:10:16		06:16	9.56	ir
06/09/18	Skrējiens	Pokainis	5.79	35:09		06:04	9.88	ir
05/09/18	Skrējiens	Pokainis	5.25	33:50		06:26	9.31	ir
04/09/18	Skrējiens	Pokainis	10.67	56:18		05:16	11.37	ir
03/09/18	Skrējiens	Pokainis	6.03	37:00		06:08	9.78	ir
			38.94
01/09/18	Skrējiens	Pokainis	10.30	1:05:06		06:19	9.49	ir
31/08/18	Skrējiens	Pokainis	6.33	35:29		05:36	10.70	ir
30/08/18	Skrējiens	Pokainis	5.29	32:39		06:10	9.72	ir
28/08/18	Veselības otrdiena 4. posms	Pokainis	7.28	29:55		04:06	14.60	ir
27/08/18	Skrējiens	Pokainis	5.01	31:33		06:17	9.53	ir
			34.21
26/08/18	Skrējiens	Pokainis	9.61	1:02:11		06:28	9.27	ir
24/08/18	Skrējiens	Pokainis	5.49	30:37		05:34	10.76	ir
22/08/18	Skrējiens	Pokainis	5.18	32:46		06:19	9.49	ir
21/08/18	Skrējiens	Pokainis	7.92	42:39		05:23	11.14	ir
20/08/18	Skrējiens	Pokainis	5.16	32:00		06:12	9.68	ir
			33.36
19/08/18	Skrējiens	Pokainis	8.76	57:28		06:33	9.15	ir
18/08/18	Skrējiens	Pokainis	6.37	38:08		05:59	10.02	ir
16/08/18	Skrējiens	Pokainis	4.61	30:11		06:32	9.16	ir
15/08/18	Skrējiens	Pokainis	8.73	47:25		05:25	11.05	ir
			28.47
11/08/18	Skrējiens	Pokainis	8.12	53:08		06:32	9.17	ir
10/08/18	Skrējiens	Pokainis	5.62	32:18		05:44	10.44	ir
09/08/18	Skrējiens	Pokainis	4.77	32:43		06:51	8.75	ir
08/08/18	Skrējiens	Pokainis	8.43	45:12		05:21	11.19	ir
06/08/18	Skrējiens	Pokainis	5.37	33:53		06:18	9.51	ir
			32.31
05/08/18	Skrējiens	Pokainis	9.01	1:03:03		06:59	8.57	ir
03/08/18	Skrējiens	Pokainis	5.74	32:56		05:44	10.46	ir
01/08/18	Skrējiens	Pokainis	8.54	46:23		05:25	11.05	ir
30/07/18	Skrējiens	Pokainis	5.25	30:55		05:53	10.19	ir
			28.54
29/07/18	Skrējiens	Pokainis	4.98	30:09		06:03	9.91	ir
28/07/18	Skrējiens	Pokainis	8.29	58:39		07:04	8.48	ir
25/07/18	Skrējiens	Pokainis	8.32	45:15		05:26	11.03	ir
23/07/18	Skrējiens	Pokainis	8.49	55:44		06:33	9.14	ir
			30.08
22/07/18	Skrējiens	Pokainis	7.64	52:35		06:52	8.72	ir
20/07/18	Skrējiens	Pokainis	4.95	30:11		06:05	9.84	ir
19/07/18	Skrējiens	Pokainis	5.44	32:53		06:02	9.93	ir
17/07/18	Veselības otrdiena 3. posms	Pokainis	6.90	29:51		04:19	13.87	ir
			24.93
15/07/18	Skrējiens	Pokainis	8.74	1:01:38		07:03	8.51	ir
14/07/18	Skrējiens	Pokainis	5.04	30:46		06:06	9.83	ir
10/07/18	Skrējiens	Pokainis	8.38	47:06		05:37	10.68	ir
09/07/18	Skrējiens	Pokainis	4.96	30:16		06:06	9.83	ir
			27.12
07/07/18	Skrējiens	Pokainis	10.29	1:03:01		06:07	9.80	ir
02/07/18	Skrējiens	Pokainis	5.45	32:25		05:56	10.09	ir
			15.74
01/07/18	Skrējiens	Pokainis	8.37	1:00:10		07:11	8.35	ir
29/06/18	Skrējiens	Pokainis	4.90	30:09		06:09	9.75	ir
27/06/18	Skrējiens	Pokainis	4.73	31:13		06:35	9.09	ir
26/06/18	Veselības otrdiena 2.posms	Pokainis	6.95	29:30		04:14	14.14	ir
			24.95
23/06/18	Jānis un Jānītis	Pokainis	6.49	28:13		04:20	13.80	ir
21/06/18	Skrējiens pa smiltīm ar basām kājām	Pokainis	5.11	32:22		06:20	9.47	ir
18/06/18	Skrējiens	Pokainis	5.02	31:00		06:10	9.72	ir
			16.62
17/06/18	Skrējiens	Pokainis	8.01	45:26		05:40	10.58	ir
14/06/18	Skrējiens	Pokainis	5.40	32:57		06:06	9.83	ir
12/06/18	Skrējiens	Pokainis	9.46	1:01:18		06:28	9.26	ir
			22.87
10/06/18	Skrējiens	Pokainis	5.38	32:16		05:59	10.00	ir
07/06/18	Skrējiens	Pokainis	10.17	1:04:12		06:18	9.50	ir
			15.55
02/06/18	Ezerkauliņu pusmaratons	Pokainis	5.35	22:52		04:16	14.04	ir
31/05/18	Skrējiens	Pokainis	5.68	38:09		06:42	8.93	ir
29/05/18	Skrējiens	Pokainis	5.20	33:13		06:23	9.39	ir
28/05/18	Skrējiens	Pokainis	8.78	54:16		06:10	9.71	ir
			25.01
22/05/18	Veselības otrdiena 1. posms	Pokainis	7.16	29:49		04:09	14.41	ir
			7.16
20/05/18	Lattelecom Rīgas maratons	Pokainis	10.21	47:31		04:39	12.89	ir
17/05/18	Skrējiens	Pokainis	4.31	28:35		06:37	9.05	ir
15/05/18	Skrējiens	Pokainis	8.32	41:57		05:02	11.90	ir
14/05/18	Skrējiens	Pokainis	5.51	32:40		05:55	10.12	ir
			28.35
09/05/18	Skrējiens	Pokainis	7.88	42:00		05:19	11.26	ir
07/05/18	Skrējiens	Pokainis	10.46	1:08:29		06:32	9.16	ir
			18.34
04/05/18	Skrējiens	Pokainis	9.13	53:49		05:53	10.18	ir
01/05/18	Skrējiens	Pokainis	7.37	46:15		06:16	9.56	ir
			16.50
27/04/18	Skrējiens	Pokainis	3.29	19:33		05:56	10.10	ir
27/04/18	Skrējiens	Pokainis	6.01	35:46		05:57	10.08	ir
25/04/18	Skrējiens	Pokainis	10.27	1:03:19		06:09	9.73	ir
23/04/18	Skrējiens	Pokainis	6.35	34:36		05:26	11.01	ir
			25.92
20/04/18	Skrējiens	Pokainis	6.03	37:40		06:14	9.61	ir
17/04/18	Skrējiens	Pokainis	6.27	33:43		05:22	11.16	ir
			12.30
12/04/18	Skrējiens	Pokainis	15.74	1:36:26		06:07	9.79	ir
09/04/18	Skrējiens	Pokainis	9.58	57:41		06:01	9.96	ir
			25.32
05/04/18	Skrējiens	Pokainis	10.51	1:02:06		05:54	10.15	ir
03/04/18	Skrējiens	Pokainis	5.42	30:02		05:32	10.83	ir
02/04/18	Skrējiens	Pokainis	5.53	34:49		06:17	9.53	ir
			21.46
26/03/18	Skrējiens	Pokainis	8.66	52:00		06:00	9.99	ir
			8.66
21/03/18	Skrējiens	Pokainis	7.14	44:18		06:12	9.67	ir
19/03/18	Skrējiens	Pokainis	12.14	1:17:30		06:23	9.40	ir
			19.28
17/03/18	Skrējiens	Pokainis	7.04	42:09		05:59	10.02	ir
15/03/18	Skrējiens	Pokainis	7.25	46:14		06:22	9.41	ir
12/03/18	Skrējiens	Pokainis	12.01	1:10:30		05:52	10.22	ir
			26.30
07/03/18	Skrējiens	Pokainis	6.47	39:16		06:04	9.89	ir
05/03/18	Skrējiens	Pokainis	10.01	1:03:54		06:23	9.40	ir
			16.48
26/02/18	Skrējiens	Pokainis	6.15	39:57		06:29	9.24	ir
			6.15
25/02/18	Skrējiens	Pokainis	7.66	46:23		06:03	9.91	ir
23/02/18	Skrējiens	Pokainis	7.24	46:27		06:24	9.35	ir
19/02/18	Skrējiens	Pokainis	8.00	48:45		06:05	9.85	ir
			22.90
16/02/18	Skrējiens	Pokainis	5.52	35:01		06:20	9.46	ir
13/02/18	Skrējiens	Pokainis	8.47	51:45		06:06	9.82	ir
			13.99
10/02/18	Skrējiens	Pokainis	10.00	56:56		05:41	10.54	ir
07/02/18	Skrējiens	Pokainis	5.81	35:18		06:04	9.88	ir
			15.81
04/02/18	Skrējiens	Pokainis	7.31	44:36		06:06	9.83	ir
01/02/18	Skrējiens	Pokainis	6.32	36:32		05:46	10.38	ir
30/01/18	Skrējiens	Pokainis	9.01	53:40		05:57	10.07	ir
			22.64
25/01/18	Skrējiens	Pokainis	9.01	54:43		06:04	9.88	ir
23/01/18	Skrējiens	Pokainis	6.88	42:27		06:10	9.72	ir
			15.89
18/01/18	Skrējiens	Pokainis	8.01	48:30		06:03	9.91	ir
16/01/18	Skrējiens	Pokainis	6.50	41:16		06:20	9.45	ir
15/01/18	Skrējiens	Pokainis	7.39	49:11		06:39	9.02	ir
			21.90
11/01/18	Skrējiens	Pokainis	6.54	41:00		06:16	9.57	ir
08/01/18	Skrējiens	Pokainis	6.49	41:18		06:21	9.43	ir
			13.03
07/01/18	Skrējiens	Pokainis	5.80	36:54		06:21	9.43	ir
05/01/18	Skrējiens	Pokainis	1.89	12:04		06:23	9.40	ir
			7.69
27/12/17	Skrējiens	Pokainis	6.26	43:32		06:57	8.63	ir
25/12/17	Skrējiens	Pokainis	8.06	47:01		05:50	10.29	ir
			14.32
23/12/17	Skrējiens	Pokainis	10.11	59:02		05:50	10.28	ir
20/12/17	Skrējiens	Pokainis	13.75	1:22:59		06:02	9.94	ir
18/12/17	Skrējiens	Pokainis	6.28	34:11		05:26	11.02	ir
			30.14
13/12/17	Skrējiens	Pokainis	10.02	1:04:00	133	06:23	9.39	ir
11/12/17	Skrējiens	Pokainis	10.24	1:06:09		06:27	9.29	ir
			20.26
10/12/17	Skrējiens	Pokainis	6.27	35:51		05:43	10.49	ir
07/12/17	Skrējiens	Pokainis	16.50	1:32:29		05:36	10.70	ir
05/12/17	Skrējiens	Pokainis	10.88	1:01:23		05:38	10.63	ir
			33.65
03/12/17	Skrējiens	Pokainis	6.11	35:41		05:50	10.27	ir
29/11/17	Skrējiens	Pokainis	15.69	1:25:26		05:26	11.02	ir
27/11/17	Skrējiens	Pokainis	10.06	59:15		05:53	10.19	ir
			31.86
23/11/17	Skrējiens	Pokainis	11.29	1:02:03		05:29	10.92	ir
21/11/17	Skrējiens	Pokainis	9.06	52:24		05:47	10.37	ir
			20.35
18/11/17	Skrējiens	Pokainis	9.64	56:14		05:50	10.29	ir
15/11/17	Skrējiens	Pokainis	7.09	40:32		05:43	10.50	ir
14/11/17	Skrējiens	Pokainis	14.61	1:25:58		05:53	10.20	ir
			31.34
12/11/17	Skrējiens	Pokainis	7.02	47:37		06:46	8.85	ir
09/11/17	Skrējiens	Pokainis	5.90	34:08		05:47	10.37	ir
06/11/17	Skrējiens	Pokainis	16.29	1:29:26	153	05:29	10.93	ir
			29.21
04/11/17	Skrējiens	Pokainis	6.30	35:09		05:34	10.75	ir
02/11/17	Skrējiens	Pokainis	12.49	1:12:32	146	05:48	10.33	ir
31/10/17	Skrējiens	Pokainis	12.30	1:12:49	146	05:55	10.14	ir
			31.09
29/10/17	Skrējiens	Pokainis	9.42	53:19		05:39	10.60	ir
25/10/17	Skrējiens	Pokainis	5.16	31:16		06:03	9.90	ir
24/10/17	Skrējiens	Pokainis	12.14	1:05:32		05:23	11.11	ir
			26.72
22/10/17	Skrējiens	Pokainis	11.46	1:10:34		06:09	9.74	ir
21/10/17	Skrējiens	Pokainis	5.02	31:46		06:19	9.48	ir
19/10/17	Skrējiens	Pokainis	8.28	46:25		05:36	10.70	ir
17/10/17	Skrējiens	Pokainis	7.81	45:37		05:50	10.27	ir
			32.57
15/10/17	Skrējiens	Pokainis	15.06	1:26:41	143	05:45	10.42	ir
12/10/17	Skrējiens	Pokainis	7.75	45:38	145	05:53	10.19	ir
10/10/17	Skrējiens	Pokainis	12.04	1:10:37	146	05:51	10.23	ir
			34.85
05/10/17	Skrējiens	Pokainis	10.09	1:00:59		06:02	9.93	ir
04/10/17	Skrējiens	Pokainis	10.03	1:00:35		06:02	9.93	ir
02/10/17	Skrējiens	Pokainis	6.11	37:48		06:11	9.70	ir
			26.23
30/09/17	Noķer vēju	Pokainis	5.20	23:46	169	04:34	13.13	ir
29/09/17	Nakts Rogainings 2017	Pokainis	21.48	2:24:30	139	06:43	8.92	ir
27/09/17	Skrējiens	Pokainis	4.06	25:58		06:23	9.38	ir
26/09/17	Skrējiens	Pokainis	12.02	1:12:26	145	06:01	9.96	ir
			42.76
24/09/17	Skrējiens	Pokainis	10.18	1:04:53	137	06:22	9.41	ir
22/09/17	Skrējiens	Pokainis	10.02	1:06:07	139	06:35	9.09	ir
21/09/17	Skrējiens	Pokainis	5.03	30:01	149	05:58	10.05	ir
19/09/17	Veselības otrdiena 10. posms	Pokainis	6.25	29:10	169	04:40	12.86	ir
			31.48
17/09/17	Skrējiens	Pokainis	9.01	1:01:18	138	06:48	8.82	ir
15/09/17	Skrējiens	Pokainis	6.15	36:22		05:54	10.15	ir
13/09/17	Skrējiens	Pokainis	6.03	37:26	141	06:12	9.67	ir
12/09/17	Skrējiens	Pokainis	6.24	39:59	140	06:24	9.36	ir
			27.43
09/09/17	Skrējiens	Pokainis	8.00	53:06	139	06:38	9.04	ir
08/09/17	Skrējiens	Pokainis	4.92	33:29		06:48	8.82	ir
05/09/17	Veselības otrdiena 9. posms	Pokainis	6.27	29:00	173	04:37	12.97	ir
04/09/17	Skrējiens	Pokainis	5.37	33:52	137	06:18	9.51	ir
			24.56
03/09/17	Skrējiens	Pokainis	6.08	40:31		06:39	9.00	ir
01/09/17	Skrējiens	Pokainis	6.86	43:05	145	06:16	9.55	ir
31/08/17	Skrējiens	Pokainis	5.85	36:24	148	06:13	9.64	ir
			18.79
27/08/17	Skrējiens	Pokainis	4.82	31:42	137	06:34	9.12	ir
24/08/17	Skrējiens	Pokainis	6.02	42:05	134	06:59	8.58	ir
22/08/17	Veselības otrdiena 8. posms	Pokainis	5.87	29:32	175	05:01	11.93	ir
			16.71
20/08/17	Skrējiens	Pokainis	4.06	28:45		07:04	8.47	ir
18/08/17	Skrējiens	Pokainis	4.59	29:01		06:19	9.49	ir
16/08/17	Skrējiens	Pokainis	6.02	43:58	133	07:18	8.22	ir
14/08/17	Skrējiens	Pokainis	6.13	40:41	133	06:38	9.04	ir
			20.80
06/08/17	Skrējiens	Pokainis	5.56	39:40	138	07:08	8.41	ir
04/08/17	Skrējiens	Pokainis	2.13	13:49		06:29	9.25	ir
01/08/17	Skrējiens	Pokainis	5.77	40:50	135	07:04	8.48	ir
			13.46
28/07/17	Skrējiens	Pokainis	5.71	31:53		05:35	10.75	ir
25/07/17	Skrējiens	Pokainis	5.75	41:44		07:15	8.27	ir
			11.46
22/07/17	Skrējiens	Pokainis	5.62	39:30		07:01	8.54	ir
17/07/17	Skrējiens	Pokainis	5.10	35:32		06:58	8.61	ir
			10.72
13/07/17	Skrējiens	Pokainis	5.55	39:49		07:10	8.36	ir
10/07/17	Skrējiens	Pokainis	5.01	35:22		07:03	8.50	ir
			10.56
03/07/17	Skrējiens	Pokainis	5.00	36:01		07:12	8.33	ir
			5.00
28/06/17	Skrējiens	Pokainis	5.01	36:23		07:15	8.26	ir
26/06/17	Skrējiens	Pokainis	3.87	27:18		07:03	8.51	ir
			8.88
22/06/17	Skrējiens	Pokainis	3.33	25:00		07:30	7.99	ir
			3.33
13/06/17	Skrējiens	Pokainis	3.13	23:43		07:34	7.92	ir
			3.13

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais