Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
05/01/22	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:18	147		05:43	10.47	ir
04/01/22	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	53:26	135		05:56	10.11	ir
03/01/22	Skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:39:22	139		05:50	10.27	ir
			36.00
01/01/22	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:02:09	144		06:12	9.65	ir
31/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	42.00	4:21:40	138		06:13	9.63	ir
29/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:31:02	133		06:30	9.23	ir
			66.00
26/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	30.00	3:01:29	133		06:02	9.92	ir
24/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	8.00	40:59	128		05:07	11.71	ir
23/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	53:16	147		05:55	10.14	ir
22/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	54:40	136		06:04	9.88	ir
21/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	8.00	37:08	143		04:38	12.93	ir
20/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:26:36	139		05:46	10.39	ir
			79.00
19/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	6.00	35:10	127		05:51	10.24	ir
17/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	56:29	144		06:16	9.56	ir
16/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:02:43	150		05:42	10.52	ir
15/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:26:30	150		06:10	9.71	ir
15/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	53:43	141		05:58	10.05	ir
14/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:41	153		05:44	10.45	ir
13/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:26:01	148		06:08	9.77	ir
			72.00
11/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	21.00	3:01:59	145		08:39	6.92	ir
09/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	59:27	142		05:56	10.09	ir
08/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:06:13	143		06:01	9.97	ir
07/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:06:12	140		06:01	9.97	ir
07/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	56:19	149		05:37	10.65	ir
			63.00
03/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	30.00	3:07:15	144		06:14	9.61	ir
01/12/21	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	53:36	155		05:57	10.07	ir
30/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:04:19	154		05:50	10.26	ir
30/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:01	157		05:42	10.52	ir
29/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	58:19	141		05:49	10.29	ir
			70.00
27/11/21	Siguldas kalniņi	JanisSkrien	31.00	4:41:11	131		09:04	6.61	ir
24/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	52:27	143		05:49	10.30	ir
23/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:04:21	152		05:51	10.26	ir
23/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:13	148		05:41	10.54	ir
22/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:29:13	137		05:34	10.76	ir
			76.00
20/11/21	Vilkaču takas	JanisSkrien	24.00	3:37:22	145		09:03	6.62	ir
18/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	6.00	35:42	132		05:57	10.08	ir
17/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	8.00	45:13	144		05:39	10.62	ir
16/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:05:52	136		05:59	10.02	ir
16/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:06:08	142		05:30	10.89	ir
15/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	52:36	135		05:50	10.27	ir
			70.00
13/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	6.00	35:26	131		05:54	10.16	ir
13/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	30.00	2:58:35	150		05:57	10.08	ir
11/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	59:34	146		05:57	10.07	ir
10/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	53:03	145		05:53	10.18	ir
09/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:24:08	152		05:36	10.70	ir
09/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:06	138		05:40	10.57	ir
			79.00
06/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	6.00	36:17	136		06:02	9.92	ir
06/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	28.00	2:45:11	140		05:53	10.17	ir
04/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	54:31	135		06:03	9.91	ir
03/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:10:17	145		05:51	10.24	ir
02/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:08:04	142		05:40	10.58	ir
02/11/21	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:31	146		05:43	10.48	ir
			76.00
30/10/21	Paņevežas maratons	JanisSkrien	42.00	3:55:35	155		05:36	10.70	ir
27/10/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	46:19	136		05:47	10.36	ir
26/10/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:00:02	136		06:00	9.99	ir
26/10/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:04:43	135		05:53	10.20	ir
25/10/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:42	152		05:46	10.40	ir
25/10/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:02:06	137		05:38	10.63	ir
			92.00
23/10/21	Skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:09:41	142		05:48	10.33	ir
21/10/21	Skrējiens	JanisSkrien	29.00	2:48:12	141		05:48	10.34	ir
20/10/21	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	58:25	144		05:50	10.27	ir
19/10/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	56:33	149		05:39	10.61	ir
19/10/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:01:05	147		05:33	10.80	ir
18/10/21	Skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:01:12	144		05:33	10.78	ir
			83.00
16/10/21	Skrējiens	JanisSkrien	27.00	2:34:41	147		05:43	10.47	ir
14/10/21	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:07	124		05:42	10.50	ir
13/10/21	Skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:07:10	146		05:35	10.72	ir
12/10/21	Skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:03:17	149		05:45	10.43	ir
11/10/21	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	58:54	131		05:53	10.19	ir
			70.00
09/10/21	Skrējiens	JanisSkrien	27.00	2:32:59	147		05:39	10.59	ir
07/10/21	Skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:18	140		05:42	10.53	ir
06/10/21	Skrējiens	JanisSkrien	6.00	30:25	167		05:04	11.84	ir
05/10/21	Skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:28:16	144		05:53	10.20	ir
04/10/21	Skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:22:38	144		05:30	10.89	ir
			72.00
02/10/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	27.00	2:37:21	148		05:49	10.30	ir
30/09/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:31	146		05:45	10.43	ir
29/09/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:14	135		05:43	10.48	ir
28/09/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	55:07	142		05:30	10.89	ir
27/09/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:19:46	138		05:41	10.53	ir
			71.00
25/09/21	SKM	JanisSkrien	35.00	5:49:12	135		09:58	6.01	ir
21/09/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	8.00	44:50	141		05:36	10.71	ir
21/09/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	58:18	147		05:49	10.29	ir
20/09/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	18.00	1:45:10	145		05:50	10.27	ir
			71.00
18/09/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	27.00	2:38:02	147		05:51	10.25	ir
16/09/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:10:58	132		05:54	10.15	ir
15/09/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:26	155		05:44	10.45	ir
14/09/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:11:55	145		05:31	10.85	ir
13/09/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	44:21	145		05:32	10.82	ir
			70.00
12/09/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	58:19	140		05:49	10.29	ir
11/09/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:15:00	123		05:21	11.20	ir
09/09/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	59:45	141		05:58	10.04	ir
			34.00
27/08/21	UTMB CCC	JanisSkrien	103.00	26:24:00	144	6000	15:22	3.90	ir
			103.00
15/08/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:34	133		05:43	10.47	ir
14/08/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	34:53	133		05:48	10.32	ir
14/08/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	27.00	2:34:36	140		05:43	10.48	ir
13/08/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:32	130		05:45	10.43	ir
11/08/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	5.00	26:01	132		05:12	11.53	ir
11/08/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	45:29	144		05:41	10.55	ir
10/08/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	27.00	2:36:42	139		05:48	10.34	ir
			92.00
08/08/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	26.00	2:28:54	142		05:43	10.48	ir
06/08/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:49	142		05:46	10.38	ir
05/08/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:05:36	141		05:28	10.98	ir
05/08/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:41	142		05:36	10.69	ir
04/08/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	26.00	2:34:01	140		05:55	10.13	ir
03/08/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	26.00	2:26:50	144		05:38	10.62	ir
			106.00
01/08/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	34:39	132		05:46	10.39	ir
31/07/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	30.00	2:55:51	143		05:51	10.24	ir
29/07/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	56:59	144		05:41	10.53	ir
29/07/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:27	134		05:44	10.44	ir
28/07/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:02:25	132		06:14	9.61	ir
28/07/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:09:07	139		05:45	10.42	ir
27/07/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	26.00	2:30:24	138		05:47	10.37	ir
26/07/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	26.00	2:32:07	142		05:51	10.26	ir
			130.00
24/07/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	30.00	2:56:55	136		05:53	10.17	ir
22/07/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:09:11	126		05:45	10.41	ir
22/07/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:56	136		05:47	10.36	ir
21/07/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	58:24	126		05:50	10.27	ir
21/07/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:03:48	137		05:48	10.34	ir
20/07/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:08:10	131		05:40	10.56	ir
19/07/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	30.00	2:52:37	144		05:45	10.43	ir
			115.00
18/07/21	Skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:08:49	135		05:44	10.46	ir
17/07/21	Skrējiens	JanisSkrien	6.00	36:35	131		06:05	9.84	ir
17/07/21	Skrējiens	JanisSkrien	25.00	2:25:25	141		05:49	10.32	ir
16/07/21	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:00:39	142		06:03	9.89	ir
15/07/21	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	58:49	140		05:52	10.20	ir
14/07/21	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	59:40	145		05:58	10.06	ir
13/07/21	Skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:12:22	144		06:01	9.95	ir
12/07/21	Skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:35:02	141		06:20	9.47	ir
			100.00
10/07/21	Skrējiens	JanisSkrien	20.00	1:58:41	150		05:56	10.11	ir
08/07/21	Skrējiens	JanisSkrien	6.00	34:06	147		05:41	10.56	ir
07/07/21	Skrējiens	JanisSkrien	6.00	35:39	140		05:56	10.10	ir
			32.00
03/07/21	Vilkatis	JanisSkrien	31.00	5:33:44	157		10:45	5.57	ir
30/06/21	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	48:55	151		04:53	12.27	ir
29/06/21	Skrējiens	JanisSkrien	8.00	48:11	124		06:01	9.96	ir
28/06/21	Skrējiens	JanisSkrien	8.00	46:12	130		05:46	10.39	ir
			57.00
27/06/21	Skrējiens	JanisSkrien	18.00	1:46:25	136		05:54	10.15	ir
26/06/21	Skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:18:42	147		06:03	9.91	ir
22/06/21	Skrējiens	JanisSkrien	10.00	58:01	149		05:48	10.34	ir
			41.00
19/06/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	30.00	2:54:01	144		05:48	10.34	ir
17/06/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	24.00	2:14:30	147		05:36	10.71	ir
15/06/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	24.00	2:16:09	144		05:40	10.58	ir
14/06/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:11:08	145		05:42	10.52	ir
			101.00
13/06/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	44:27	135		05:33	10.80	ir
12/06/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	24.00	2:17:58	142		05:44	10.44	ir
10/06/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:05:17	139		05:26	11.02	ir
08/06/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:12:56	133		05:46	10.38	ir
07/06/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:03:46	136		05:37	10.67	ir
			100.00
05/06/21	Sigulda	JanisSkrien	63.00	7:01:40	141		06:41	8.96	ir
01/06/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:05:13	143		05:41	10.54	ir
31/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:09:17	140		05:52	10.21	ir
			107.00
29/05/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	40:31	145		05:47	10.37	ir
28/05/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	30.00	2:54:08	146		05:48	10.34	ir
26/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	21.00	2:03:11	143		05:51	10.23	ir
25/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	21.00	2:02:26	142		05:49	10.29	ir
24/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:55:02	150		05:28	10.95	ir
			100.00
22/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	25.00	2:27:27	143		05:53	10.17	ir
20/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	30.00	2:52:45	147		05:45	10.42	ir
19/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:08:03	146		05:40	10.58	ir
18/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	20.00	1:53:35	148		05:40	10.56	ir
17/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:16:09	135		05:51	10.24	ir
			100.00
16/05/21	Dienas skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:00:43	144		06:04	9.88	ir
15/05/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	30.00	2:51:26	142		05:42	10.50	ir
13/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:26:06	140		05:44	10.45	ir
12/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	20.00	1:57:59	153		05:53	10.17	ir
11/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	5.00	28:29	143		05:41	10.53	ir
10/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	20.00	1:57:33	153		05:52	10.21	ir
			100.00
08/05/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	30.00	2:54:58	150		05:49	10.29	ir
06/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	20.00	1:54:31	143		05:43	10.48	ir
05/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:21:22	148		05:25	11.06	ir
03/05/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:04	142		05:27	11.01	ir
			74.00
02/05/21	Pēc Covid	JanisSkrien	6.00	35:26	147		05:54	10.16	ir
			6.00
15/04/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	19.00	1:44:08	153		05:28	10.95	ir
14/04/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	19.00	1:51:34	149		05:52	10.22	ir
13/04/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	19.00	1:46:42	140		05:36	10.68	ir
			57.00
10/04/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:52:55	142		05:22	11.16	ir
08/04/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	59:07	144		05:54	10.15	ir
07/04/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	59:26	147		05:56	10.10	ir
06/04/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	19.00	46:42	140		02:27	24.41	ir
06/04/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	35:54	132		05:59	10.03	ir
			66.00
29/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	19.00	1:45:58	136		05:34	10.76	ir
			19.00
27/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	35:52	124		05:58	10.04	ir
27/03/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	30.00	2:50:01	140		05:40	10.59	ir
25/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	19.00	1:54:24	136		06:01	9.97	ir
24/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	18.00	1:49:21	143		06:04	9.88	ir
23/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	18.00	1:37:26	149		05:24	11.08	ir
22/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	18.00	1:48:19	145		06:01	9.97	ir
			109.00
20/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	38:36	147		06:26	9.33	ir
20/03/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	32.00	2:59:10	141		05:35	10.72	ir
18/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	18.00	1:42:39	144		05:42	10.52	ir
17/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	18.00	1:36:53	152		05:22	11.15	ir
16/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	18.00	1:34:45	152		05:15	11.40	ir
15/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:28:32	157		05:12	11.52	ir
			109.00
13/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	5.00	28:39	134		05:43	10.47	ir
13/03/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	27.00	2:27:48	147		05:28	10.96	ir
11/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:33:01	149		05:28	10.97	ir
10/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:43:49	149		06:06	9.83	ir
09/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:32:11	155		05:25	11.06	ir
08/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:34:56	149		05:35	10.74	ir
			100.00
07/03/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	31:23	143		05:13	11.47	ir
06/03/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	30.00	2:45:10	148		05:30	10.90	ir
04/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:24:59	151		05:18	11.30	ir
03/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:31:33	143		05:43	10.49	ir
02/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:24:01	143		05:15	11.43	ir
01/03/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:26:03	151		05:22	11.16	ir
			100.00
27/02/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	32.00	3:07:00	148		05:50	10.27	ir
25/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	5.00	28:57	138		05:47	10.36	ir
24/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:28:40	137		05:32	10.83	ir
23/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:36:28	142		06:01	9.95	ir
22/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:29:33	139		05:58	10.05	ir
			84.00
21/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	5.00	29:49	142		05:57	10.06	ir
20/02/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	25.00	2:17:29	157		05:29	10.91	ir
18/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	5.00	27:56	138		05:35	10.74	ir
17/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:27:23	144		05:49	10.30	ir
16/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:19:04	157		05:16	11.38	ir
15/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:19:51	154		05:19	11.27	ir
			80.00
14/02/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	5.00	28:56	140		05:47	10.37	ir
13/02/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	27.00	2:38:33	142		05:52	10.22	ir
11/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:16:17	153		05:26	11.01	ir
10/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:18:08	153		05:34	10.75	ir
09/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:17:05	156		05:30	10.90	ir
			74.00
06/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	5.00	32:28	134		06:29	9.24	ir
06/02/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	28.00	2:55:19	144		06:15	9.58	ir
04/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	7.00	37:39	162		05:22	11.16	ir
03/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:10:42	154		05:26	11.03	ir
02/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:13:46	155		05:40	10.57	ir
01/02/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:14:36	151		05:44	10.46	ir
			79.00
30/01/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	32.00	2:58:15	149		05:34	10.77	ir
28/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:19:07	151		05:39	10.62	ir
27/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:11:49	152		05:59	10.03	ir
26/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:09:13	140		05:46	10.40	ir
25/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:10:34	143		05:52	10.20	ir
			82.00
23/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	5.00	28:28	144		05:41	10.54	ir
23/01/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	26.00	2:36:47	151		06:01	9.95	ir
21/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	8.00	45:58	141		05:44	10.44	ir
21/01/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:55	153		05:47	10.36
20/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:33:46	145		05:30	10.88	ir
19/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:01:49	147		05:37	10.68	ir
			77.00
16/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	5.00	28:43	136		05:44	10.45	ir
16/01/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	27.00	2:31:06	146		05:35	10.72	ir
14/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:08:00	143		05:40	10.59	ir
13/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:01:32	158		05:35	10.73	ir
13/01/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	56:57	152		05:41	10.54	ir
12/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:22:16	149		05:29	10.94	ir
			80.00
09/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	5.00	31:52	128		06:22	9.41	ir
09/01/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	26.00	2:21:20	138		05:26	11.04	ir
09/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	4.00	24:18	133		06:04	9.88	ir
06/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:18:06	147		06:00	9.99	ir
05/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	55:40	153		05:34	10.78	ir
05/01/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	32:25	151		05:24	11.11	ir
04/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:18:47	147		05:15	11.42	ir
			79.00
02/01/21	Vakara skrējiens	JanisSkrien	4.00	24:27	136		06:06	9.82	ir
02/01/21	Rīta skrējiens	JanisSkrien	24.00	2:06:05	153		05:15	11.42	ir
01/01/21	Dienas skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:03:45	148		05:47	10.35	ir
31/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	5.00	29:08	141		05:49	10.30	ir
30/12/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:08:38	146		06:14	9.62	ir
29/12/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:16:01	149		05:50	10.26	ir
29/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	50:12	148		05:34	10.76	ir
28/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	50:27	147		05:36	10.70	ir
			86.00
26/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	24.00	2:15:31	147		05:38	10.63	ir
24/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	35:45	139		05:57	10.07	ir
23/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	56:20	141		05:38	10.65	ir
22/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	45:28	140		05:41	10.56	ir
21/12/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:11:04	141		05:28	10.98	ir
21/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:09	147		05:27	10.99	ir
			70.00
19/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	24.00	2:03:33	150		05:08	11.66	ir
17/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	34:29	147		05:44	10.44	ir
16/12/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:01:13	135		06:07	9.80	ir
16/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	45:21	146		05:40	10.58	ir
15/12/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:04:52	146		05:24	11.10	ir
15/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	54:24	149		05:26	11.03	ir
			70.00
12/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	24.00	2:04:32	152		05:11	11.56	ir
10/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	46:49	142		05:51	10.25	ir
09/12/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:35:58	142		05:59	10.00	ir
09/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	56:01	144		05:36	10.71	ir
08/12/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:12:15	152		06:01	9.97	ir
08/12/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	8.00	41:24	149		05:10	11.59	ir
			78.00
06/12/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	4.00	25:08	126		06:17	9.55	ir
05/12/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	4.00	24:17	130		06:04	9.88	ir
05/12/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	23.00	1:59:52	156		05:12	11.51	ir
03/12/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:01:20	157		05:34	10.76	ir
01/12/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:29:06	148		05:34	10.77	ir
30/11/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:24:48	142		05:39	10.61	ir
			73.00
28/11/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	4.00	24:10	127		06:02	9.93	ir
28/11/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	23.00	1:58:27	153		05:09	11.65	ir
27/11/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	4.00	24:10	126		06:02	9.93	ir
26/11/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:01	151		05:30	10.90	ir
26/11/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:25	141		05:34	10.77	ir
25/11/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:41:11	138		05:57	10.08	ir
23/11/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:27:10	142		05:48	10.33	ir
			75.00
21/11/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	23.00	1:59:07	152		05:10	11.59	ir
19/11/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:20:13	138		06:10	9.72	ir
18/11/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:00:49	149		05:31	10.85	ir
16/11/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:26:32	140		05:46	10.40	ir
16/11/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	43:02	149		05:22	11.15	ir
			70.00
14/11/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:01:35	143		05:17	11.35	ir
13/11/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	8.00	49:07	145		06:08	9.77	ir
12/11/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	32:25	148		05:24	11.11	ir
11/11/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	42:15	149		05:16	11.36	ir
10/11/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:11:10	1051		05:28	10.96	ir
10/11/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	41:35	139		05:11	11.54	ir
09/11/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:11:28	140		05:57	10.07	ir
			78.00
07/11/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	39:09	146		05:35	10.73	ir
06/11/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:05:43	154		05:28	10.96	ir
04/11/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:16:20	148		05:55	10.12	ir
03/11/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	8.00	43:21	148		05:25	11.07	ir
02/11/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:04:23	145		05:21	11.18	ir
02/11/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	42:15	156		05:16	11.36	ir
			70.00
01/11/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	32:35	149		05:25	11.05	ir
31/10/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	35:03	146		05:50	10.27	ir
31/10/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:01:27	140		05:16	11.36	ir
28/10/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	58:24	147		05:50	10.27	ir
28/10/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	31:40	152		05:16	11.37	ir
27/10/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	52:39	150		05:15	11.40	ir
27/10/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:20	150		05:22	11.17	ir
26/10/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:13:20	136		06:06	9.82	ir
			82.00
24/10/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:03:09	148		05:21	11.21	ir
23/10/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	8.00	43:06	149		05:23	11.14	ir
22/10/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	13.50	1:15:20	150		05:34	10.75	ir
20/10/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:05:24	147		05:27	11.01	ir
20/10/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	50:58	152		05:05	11.77	ir
19/10/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	3.50	18:38	140		05:19	11.27	ir
			70.00
18/10/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:01:43	145		05:17	11.34	ir
18/10/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	34:17	145		05:42	10.50	ir
14/10/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:05:16	147		06:31	9.19	ir
14/10/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	8.00	42:16	154		05:17	11.36	ir
12/10/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:02:37	150		05:19	11.25	ir
			70.00
11/10/20	Virtuālais ar dēlu	JanisSkrien	10.00	1:19:25	118		07:56	7.56	ir
07/10/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:12:20	146		05:45	10.43	ir
06/10/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:19:41	136		06:07	9.79	ir
06/10/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	6.00	28:10	160		04:41	12.78	ir
05/10/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	59:52	141		05:59	10.02	ir
05/10/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:13:26	155		05:14	11.44	ir
			76.00
03/10/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:00:39	148		05:14	11.44	ir
01/10/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	6.50	31:34	158		04:51	12.35	ir
30/09/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.50	1:18:44	147		06:17	9.53	ir
30/09/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:13:58	141		05:17	11.36	ir
28/09/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:10:25	154		05:01	11.93	ir
			70.00
25/09/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:08:40	148		05:35	10.73	ir
24/09/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	7.00	33:45	160		04:49	12.44	ir
23/09/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	53:14	127		05:54	10.14	ir
22/09/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:01:23	151		05:34	10.75	ir
21/09/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	8.00	39:57	161		04:59	12.02	ir
21/09/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:05:17	150		05:26	11.03	ir
			70.00
20/09/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	31:57	154		05:19	11.27	ir
19/09/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:03:09	155		05:21	11.21	ir
17/09/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:02:36	150		05:13	11.50	ir
16/09/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	7.00	38:33	148		05:30	10.89	ir
16/09/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:21:55	155		05:27	10.99	ir
14/09/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	7.00	34:12	159		04:53	12.28	ir
			70.00
12/09/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:01:27	153		05:31	10.87	ir
11/09/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	5.00	27:26	149		05:29	10.94	ir
10/09/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:14:09	147		05:42	10.52	ir
10/09/20	Dienas skrējiens	JanisSkrien	6.00	31:33	153		05:15	11.41	ir
09/09/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:14:25	158		05:18	11.29	ir
07/09/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:50	146		05:47	10.37	ir
			70.00
05/09/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:02:08	149		05:33	10.81	ir
03/09/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:10	149		05:27	10.98	ir
02/09/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	8.00	41:31	153		05:11	11.56	ir
01/09/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:07:24	145		05:37	10.68	ir
31/08/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:57	149		05:39	10.60	ir
31/08/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:05:46	153		05:03	11.86	ir
			70.00
29/08/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:03:15	152		05:36	10.71	ir
28/08/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:35	141		05:45	10.42	ir
27/08/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:10:54	142		05:54	10.16	ir
25/08/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:26:44	147		05:46	10.38	ir
24/08/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:01:21	148		05:34	10.76	ir
			70.00
22/08/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:06:29	149		05:44	10.44	ir
20/08/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:07:55	158		05:39	10.60	ir
20/08/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:36	147		05:45	10.42	ir
18/08/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	53:38	149		05:21	11.19	ir
17/08/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:34:02	137		05:52	10.21	ir
			70.00
16/08/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	34:05	154		05:40	10.56	ir
15/08/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:03:36	152		05:37	10.68	ir
13/08/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:08:28	151		05:42	10.52	ir
12/08/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	56:21	152		05:38	10.65	ir
11/08/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	55:00	153		05:30	10.91	ir
10/08/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:50	152		05:47	10.37	ir
			70.00
09/08/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	52:53	147		05:52	10.21	ir
			9.00
01/08/20	CET	JanisSkrien	50.00	6:13:01	141		07:27	8.04	ir
28/07/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	7.00	39:10	146		05:35	10.72	ir
27/07/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	41:48	139		05:58	10.05	ir
			64.00
26/07/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	7.00	42:02	145		06:00	9.99	ir
25/07/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:16:35	149		05:56	10.10	ir
24/07/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	34:36	145		05:46	10.40	ir
23/07/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:07:18	153		05:36	10.70	ir
22/07/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:15:58	144		05:50	10.27	ir
21/07/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	55:17	139		06:08	9.77	ir
			70.00
19/07/20	Recovery	JanisSkrien	6.00	36:55	137		06:09	9.75	ir
18/07/20	Recovery	JanisSkrien	4.00	23:23	146		05:50	10.26	ir
17/07/20	Recovery	JanisSkrien	6.00	33:36	151		05:36	10.71	ir
16/07/20	Recovery	JanisSkrien	6.00	33:44	146		05:37	10.67	ir
			22.00
11/07/20	Rīga Valmiera	JanisSkrien	109.00	15:20:33	138		08:26	7.10	ir
			109.00
04/07/20	Recovery	JanisSkrien	6.00	35:40	133		05:56	10.09	ir
			6.00
28/06/20	LTR	JanisSkrien	66.00	12:14:43	122		11:07	5.39	ir
22/06/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:05:04	138		05:54	10.14	ir
			77.00
21/06/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:03:06	154		05:35	10.72	ir
17/06/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:11:37	151		05:58	10.03	ir
15/06/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:04:56	145		05:40	10.57	ir
			66.00
13/06/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:09:12	151		05:37	10.68	ir
11/06/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:03:23	154		05:36	10.70	ir
10/06/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:07:11	152		05:35	10.72	ir
09/06/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:27:01	132		06:12	9.65	ir
			71.00
06/06/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:05:59	142		05:43	10.48	ir
04/06/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:37:43	133		06:06	9.82	ir
03/06/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	56:50	150		05:41	10.56	ir
02/06/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:04:29	144		05:39	10.60	ir
			70.00
30/05/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:58:06	143		05:37	10.67	ir
28/05/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:27:18	148		05:49	10.31
26/05/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	21.00	2:05:52	140		05:59	10.01	ir
25/05/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	34:46	137		05:47	10.35	ir
			63.00
24/05/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:58:48	134		05:39	10.61	ir
21/05/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	8.00	50:48	134		06:21	9.45	ir
21/05/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:55:45	144		05:30	10.89	ir
19/05/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:06:49	148		05:34	10.78	ir
18/05/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:34:58	139		05:56	10.11	ir
			78.00
17/05/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:07:26	146		06:44	8.90	ir
16/05/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:54:24	148		05:26	11.01	ir
14/05/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	20.00	1:54:14	145		05:42	10.50	ir
12/05/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	20.00	1:53:06	152		05:39	10.61	ir
			71.00
10/05/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:16:01	154		05:25	11.05	ir
09/05/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	20.00	1:48:47	138		05:26	11.03	ir
06/05/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:28:37	147		05:32	10.83	ir
04/05/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	20.00	1:55:38	138		05:46	10.38	ir
			70.00
02/05/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:05:38	153		05:27	10.98	ir
30/04/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	50:13	151		05:34	10.75	ir
29/04/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	19.00	1:46:52	150		05:37	10.67	ir
27/04/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	19.00	1:47:11	149		05:38	10.64	ir
			70.00
25/04/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:10:33	153		05:40	10.57	ir
23/04/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	56:01	146		05:36	10.71	ir
22/04/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	19.00	1:47:04	143		05:38	10.65	ir
21/04/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	18.00	1:39:16	145		05:30	10.88	ir
			70.00
19/04/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:59	130		05:46	10.39	ir
18/04/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	24.00	2:13:56	143		05:34	10.75	ir
16/04/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	18.00	1:38:05	146		05:26	11.01	ir
15/04/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	19.00	1:42:21	155		05:23	11.14	ir
			70.00
11/04/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:11:24	141		05:42	10.50	ir
09/04/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	18.00	1:38:30	149		05:28	10.96	ir
08/04/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:35:43	138		05:37	10.66	ir
07/04/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:35:53	143		05:38	10.64	ir
			75.00
04/04/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:58:05	154		05:37	10.67	ir
02/04/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:36:13	142		05:39	10.60	ir
01/04/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:36:52	151		05:41	10.53	ir
30/03/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:36:39	150		05:41	10.55	ir
			72.00
28/03/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	23.00	2:10:31	142		05:40	10.57	ir
26/03/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:35:45	142		05:59	10.03	ir
25/03/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:37:38	128		06:06	9.83	ir
24/03/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:37:31	134		06:05	9.84	ir
23/03/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:35:43	138		05:58	10.03	ir
			87.00
21/03/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:59:06	147		05:40	10.58	ir
19/03/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:11:07	136		05:55	10.12	ir
18/03/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:32:40	140		05:47	10.36	ir
17/03/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:35:36	133		05:58	10.04	ir
16/03/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:30:10	143		06:00	9.98	ir
			80.00
14/03/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:54:23	151		05:26	11.02	ir
11/03/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:24:08	148		05:36	10.70	ir
10/03/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:22:13	152		05:28	10.95	ir
09/03/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:28:01	132		05:52	10.23	ir
			66.00
07/03/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:52:33	148		05:21	11.20	ir
05/03/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:35:53	147		06:23	9.39	ir
04/03/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:01	155		05:30	10.90	ir
04/03/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:14:13	153		05:18	11.32	ir
03/03/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:16:50	144		05:29	10.93	ir
			70.00
29/02/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:57:19	143		05:35	10.74	ir
27/02/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:23:25	145		05:57	10.07	ir
26/02/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	41:01	143		05:51	10.24	ir
25/02/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:19:14	154		05:39	10.60	ir
24/02/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:23:07	143		05:56	10.11	ir
			70.00
23/02/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:57:41	144		05:36	10.71	ir
20/02/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:12:33	151		06:02	9.92	ir
20/02/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:13:17	147		05:38	10.64	ir
18/02/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:23:40	138		05:58	10.04	ir
18/02/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:13:14	145		05:38	10.65	ir
			73.00
16/02/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	32:57	137		05:29	10.93	ir
15/02/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:57:07	151		05:34	10.76	ir
13/02/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:15:06	149		05:46	10.39	ir
12/02/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:09:02	148		05:45	10.43	ir
11/02/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:07:40	146		05:38	10.64	ir
10/02/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:12:40	141		06:03	9.91	ir
			76.00
09/02/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:15:02	143		05:46	10.40	ir
08/02/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:07:03	153		05:35	10.74	ir
06/02/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:07:47	150		05:48	10.33	ir
04/02/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:28:20	151		05:53	10.19	ir
03/02/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:07:18	145		06:07	9.81	ir
			73.00
02/02/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:59:14	152		05:40	10.57	ir
30/01/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:05:03	144		05:54	10.15	ir
29/01/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:03:15	149		05:45	10.43	ir
29/01/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:03:06	150		05:44	10.46	ir
28/01/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:13:08	146		05:37	10.67	ir
			67.00
26/01/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:02	150		05:42	10.52	ir
26/01/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:02:28	140		06:14	9.61	ir
			20.00
18/01/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:59:13	148		05:40	10.57	ir
16/01/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	47:58	150		05:59	10.01	ir
15/01/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:01:31	143		06:09	9.75
15/01/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:00:44	137		06:04	9.88	ir
14/01/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:57	143		05:47	10.35	ir
14/01/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:10:16	130		06:23	9.39	ir
			70.00
12/01/20	Vakara skrējiens	JanisSkrien	8.00	44:39	142		05:34	10.75	ir
11/01/20	Garais skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:55:52	155		05:31	10.87	ir
09/01/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	50:25	153		05:36	10.71	ir
08/01/20	Divplākšņi	JanisSkrien	11.00	1:10:19	145		06:23	9.39	ir
07/01/20	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:24	152		05:42	10.51	ir
06/01/20	Laimīgu Jauno!!!:)	JanisSkrien	12.00	1:09:09	155		05:45	10.41	ir
			70.00
30/12/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	50:06	147		05:34	10.78	ir
			9.00
27/12/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:59:02	143		05:40	10.59	ir
26/12/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	52:32	143		05:50	10.28	ir
25/12/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:01:57	142		05:37	10.65	ir
24/12/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:17	146		05:32	10.82	ir
24/12/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	5.00	27:54	136		05:34	10.75	ir
23/12/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:01	146		05:42	10.52	ir
23/12/19	Rita skrējiens	JanisSkrien	9.00	50:11	148		05:34	10.76	ir
			71.00
22/12/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:42	141		05:44	10.44	ir
21/12/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:55:03	154		05:28	10.95	ir
18/12/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	59:44	138		05:58	10.04	ir
18/12/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:04	148		05:27	11.01	ir
16/12/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:06:15	138		06:01	9.96	ir
			60.00
15/12/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:57:52	150		05:36	10.69	ir
12/12/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:39	145		05:36	10.70	ir
12/12/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:52	144		05:45	10.41	ir
11/12/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:13:52	132		06:09	9.75	ir
10/12/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:32	143		05:45	10.43	ir
09/12/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:17:09	133		06:25	9.33	ir
			70.00
08/12/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:58	139		05:46	10.39	ir
07/12/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:59:28	149		05:41	10.55	ir
05/12/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:42:10	140		06:23	9.40	ir
05/12/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	50:34	153		05:37	10.68	ir
03/12/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:26:29	145		05:45	10.41	ir
			70.00
01/12/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:20	152		05:42	10.52	ir
30/11/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:58:44	147		05:39	10.61	ir
28/11/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	58:02	149		05:48	10.34	ir
27/11/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:03:11	139		06:19	9.50	ir
26/11/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:16:50	134		06:24	9.37	ir
26/11/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	45:34	152		05:41	10.53	ir
			70.00
24/11/19	Return	JanisSkrien	10.00	57:25	148		05:44	10.45	ir
23/11/19	Return	JanisSkrien	7.00	39:31	151		05:38	10.63	ir
			17.00
31/10/19	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	2:03:51	143		05:37	10.66	ir
30/10/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	55:05	142		05:30	10.89	ir
29/10/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	34:09	145		05:41	10.54	ir
28/10/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:29:07	130		06:21	9.43	ir
			52.00
27/10/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	45:18	139		05:39	10.60	ir
26/10/19	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	2:00:49	145		05:29	10.93	ir
24/10/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:09:09	131		06:17	9.54	ir
24/10/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:54	146		05:32	10.82	ir
23/10/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	39:57	148		05:42	10.51	ir
21/10/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:38:43	128		06:34	9.12	ir
21/10/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	45:47	144		05:43	10.48	ir
			80.00
20/10/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	7.00	39:36	143		05:39	10.61	ir
19/10/19	Garais treniņš	JanisSkrien	23.00	2:06:17	153		05:29	10.93	ir
17/10/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	54:14	150		05:25	11.06	ir
16/10/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	53:46	148		05:22	11.16	ir
16/10/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	54:38	145		05:27	10.98	ir
15/10/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	59:23	135		05:56	10.10	ir
			70.00
10/10/19	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	2:05:06	150		05:41	10.55	ir
10/10/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:12:25	142		06:02	9.94	ir
09/10/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	56:45	142		05:40	10.57	ir
07/10/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	8.00	46:47	140		05:50	10.26	ir
			52.00
05/10/19	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	2:23:00	148		06:30	9.23	ir
03/10/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:09:16	132		06:17	9.53	ir
03/10/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:02	152		05:26	11.01	ir
02/10/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:10	146		05:31	10.85	ir
02/10/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:23	151		05:33	10.78	ir
01/10/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	8.00	42:13	153		05:16	11.37	ir
01/10/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	45:06	145		05:38	10.64	ir
			70.00
29/09/19	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	1:59:48	156		05:26	11.02	ir
28/09/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	34:52	141		05:48	10.33	ir
25/09/19	Be Active 2	JanisSkrien	6.00	36:16	150		06:02	9.93	ir
25/09/19	Be Active 1	JanisSkrien	8.00	49:51	134		06:13	9.63	ir
25/09/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:18:09	137		06:00	9.98	ir
24/09/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:41:05	136		05:56	10.09	ir
			72.00
22/09/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:24	145		05:34	10.78	ir
21/09/19	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	1:59:46	153		05:26	11.02	ir
20/09/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:48	149		05:38	10.65	ir
19/09/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	45:33	143		05:41	10.54	ir
18/09/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:18	151		05:22	11.18	ir
17/09/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	58:35	142		05:51	10.24	ir
17/09/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:13	153		05:21	11.20	ir
			70.00
14/09/19	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	1:58:11	149		05:22	11.17	ir
12/09/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:58	142		05:46	10.39	ir
12/09/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:29	148		05:29	10.91	ir
11/09/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:46	149		05:25	11.07	ir
10/09/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:10:51	142		05:54	10.16	ir
10/09/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	53:40	151		05:22	11.18	ir
			71.00
07/09/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	7.00	39:59	148		05:42	10.50	ir
07/09/19	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	1:59:29	149		05:25	11.05	ir
06/09/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	36:18	139		06:03	9.92	ir
05/09/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	31:53	159		05:18	11.29	ir
05/09/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:15	150		05:21	11.19	ir
04/09/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:23:19	147		05:57	10.08	ir
02/09/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	34:01	139		05:40	10.58	ir
			70.00
01/09/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	5.50	32:41	138		05:56	10.10	ir
01/09/19	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	2:04:19	152		05:39	10.62	ir
31/08/19	Dienas skrējiens	JanisSkrien	5.50	30:10	160		05:29	10.94	ir
30/08/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	55:01	155		05:30	10.91	ir
28/08/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:29	159		05:29	10.91	ir
28/08/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:16	163		05:28	10.96	ir
27/08/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	47:32	157		05:16	11.36	ir
			70.00
25/08/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:50	148		05:25	11.06	ir
25/08/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	37:08	139		06:11	9.69	ir
24/08/19	Dienas skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:55	150		05:46	10.40	ir
24/08/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	55:15	150		05:31	10.86	ir
23/08/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	57:12	147		06:21	9.44	ir
20/08/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	38:25	129		06:24	9.37	ir
19/08/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	8.00	41:46	142		05:13	11.49	ir
			57.00
03/08/19	CET	JanisSkrien	80.00	11:05:00	154		08:18	7.22	ir
30/07/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	32:06	142		05:21	11.21	ir
29/07/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	36:30	130		06:05	9.86	ir
			92.00
28/07/19	Takas	JanisSkrien	17.00	1:45:01	155		06:10	9.71	ir
27/07/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:39	152		05:31	10.88	ir
26/07/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	38:40	167		05:31	10.86	ir
25/07/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	40:39	149		05:48	10.33	ir
23/07/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	34:32	148		05:45	10.42	ir
22/07/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	37:25	133		06:14	9.62	ir
			52.00
20/07/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	35:27	128		05:54	10.16	ir
19/07/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:19	159		05:33	10.81	ir
15/07/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	37:11	149		05:18	11.30	ir
			19.00
14/07/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:41	131		05:44	10.45	ir
14/07/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	37:56	151		05:25	11.07	ir
13/07/19	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	1:55:37	154		05:15	11.42	ir
12/07/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	53:09	149		05:18	11.29	ir
11/07/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	42:21	152		05:17	11.33	ir
10/07/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	36:27	150		05:12	11.52	ir
09/07/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	7.00	37:01	151		05:17	11.35	ir
			70.00
07/07/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	47:34	148		05:17	11.35	ir
04/07/19	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	1:55:22	153		05:14	11.44	ir
03/07/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	52:59	150		05:17	11.32	ir
02/07/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	56:55	149		05:10	11.60	ir
02/07/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	52:09	148		05:12	11.51	ir
01/07/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	37:41	149		05:23	11.15	ir
			69.00
30/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	37:47	151		05:23	11.12	ir
29/06/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	7.00	41:28	149		05:55	10.13	ir
29/06/19	Garais treniņš	JanisSkrien	25.00	2:22:31	144		05:42	10.53	ir
28/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	37:00	149		05:17	11.35	ir
26/06/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:15:45	130		06:18	9.50	ir
26/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	36:46	146		05:15	11.42	ir
25/06/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:14	136		05:32	10.83	ir
25/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	54:51	141		05:29	10.94	ir
			81.00
23/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	55:59	145		06:13	9.65	ir
22/06/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:00:46	145		05:31	10.86	ir
22/06/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:55:21	154		05:29	10.92	ir
21/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	31:20	147		05:13	11.49	ir
20/06/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	7.00	36:47	150		05:15	11.42	ir
20/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:00:04	146		05:27	10.99	ir
18/06/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:06	146		05:27	11.00	ir
18/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:57	143		05:33	10.81	ir
17/06/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:35	144		05:30	10.89	ir
17/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	42:54	147		05:21	11.19	ir
			100.00
16/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	52:51	149		06:36	9.08	ir
15/06/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:11	152		05:31	10.85	ir
15/06/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:55:20	147		05:29	10.92	ir
14/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:22:32	147		05:30	10.90	ir
13/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	7.00	38:10	152		05:27	11.00	ir
12/06/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	53:07	156		05:18	11.30	ir
12/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	59:02	155		05:22	11.18	ir
10/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	31:14	147		05:12	11.53	ir
			84.00
08/06/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:58:21	155		05:38	10.65	ir
06/06/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	36:59	136		06:09	9.73	ir
06/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:07	147		05:27	10.99	ir
05/06/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:00:09	149		06:00	9.98	ir
05/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	47:59	156		05:19	11.25	ir
04/06/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:23	158		05:22	11.16	ir
03/06/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	8.00	44:30	160		05:33	10.79	ir
			72.00
02/06/19	Zilonis tumsā	JanisSkrien	30.00	3:12:52	166		06:25	9.33	ir
29/05/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:06:34	153		05:32	10.82	ir
28/05/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	37:04	134		06:10	9.71	ir
			48.00
25/05/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:26	148		05:22	11.15	ir
24/05/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	36:01	131		06:00	10.00	ir
			15.00
19/05/19	Tet maratons	JanisSkrien	42.20	3:58:16	164		05:38	10.63	ir
			42.20
11/05/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:53:45	156		05:25	11.08	ir
11/05/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	8.00	43:49	150		05:28	10.95	ir
10/05/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:55	149		05:32	10.82	ir
09/05/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:09:11	152		05:19	11.27	ir
08/05/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:02:31	156		05:12	11.52	ir
			63.00
04/05/19	Garais treniņš	JanisSkrien	34.00	3:12:33	145		05:39	10.59	ir
01/05/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:00:20	137		06:02	9.94	ir
30/04/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	57:50	149		05:15	11.41	ir
29/04/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	17.00	1:39:00	138		05:49	10.30	ir
			72.00
28/04/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	5.00	26:06	149		05:13	11.49	ir
27/04/19	Garais treniņš	JanisSkrien	30.00	2:44:46	150		05:29	10.92	ir
26/04/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	37:37	131		06:16	9.57	ir
24/04/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:23:25	138		05:57	10.07	ir
23/04/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	7.00	46:01	131		06:34	9.13	ir
22/04/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	51:17	123		06:24	9.36	ir
			70.00
21/04/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:16:07	127		06:20	9.46	ir
19/04/19	Garais treniņš	JanisSkrien	30.00	2:49:56	145		05:39	10.59	ir
17/04/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:16:00	147		05:50	10.26	ir
16/04/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:27:24	145		05:49	10.30	ir
			70.00
07/04/19	Garais treniņš	JanisSkrien	26.00	2:06:12	170		04:51	12.36	ir
03/04/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:24:15	139		06:01	9.97	ir
02/04/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:25:18	150		05:19	11.25	ir
01/04/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:23:53	151		05:14	11.44	ir
			72.00
30/03/19	Garais treniņš	JanisSkrien	25.00	2:21:27	147		05:39	10.60	ir
29/03/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	32:28	151		05:24	11.09	ir
28/03/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:09:33	151		05:21	11.21	ir
26/03/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:18:02	135		06:00	10.00	ir
25/03/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:19:53	134		06:08	9.76	ir
			70.00
24/03/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:07	149		05:31	10.87	ir
23/03/19	Garais treniņš	JanisSkrien	25.00	2:13:16	153		05:19	11.26	ir
22/03/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	41:57	122		06:59	8.58	ir
20/03/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	7.00	45:50	133		06:32	9.16	ir
19/03/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	59:00	152		05:21	11.19	ir
18/03/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:06:49	134		06:04	9.88	ir
			66.00
16/03/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:05:16	131		06:31	9.19	ir
16/03/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:57:09	151		05:34	10.76	ir
15/03/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:05:00	151		05:25	11.08	ir
13/03/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:25:58	151		05:22	11.17	ir
12/03/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:04:20	134		05:50	10.26	ir
			70.00
10/03/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:58:19	147		05:38	10.65	ir
08/03/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	7.00	39:40	150		05:40	10.59	ir
08/03/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:05:08	157		05:25	11.05	ir
06/03/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:31:09	136		06:04	9.87	ir
05/03/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:36:34	130		06:26	9.32	ir
			70.00
03/03/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:55:18	149		05:29	10.93	ir
01/03/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:13:21	143		05:38	10.63	ir
27/02/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:09:18	135		06:18	9.52	ir
26/02/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:01:21	134		06:08	9.78	ir
25/02/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:31:30	135		06:06	9.84	ir
			70.00
24/02/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	19.00	1:45:31	145		05:33	10.80	ir
23/02/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	53:04	151		05:18	11.31	ir
22/02/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	7.00	37:38	147		05:22	11.16	ir
22/02/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	53:18	151		05:19	11.26	ir
19/02/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	33:58	144		05:39	10.60	ir
18/02/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	54:38	147		05:27	10.98	ir
			62.00
17/02/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:54:56	141		05:28	10.96	ir
15/02/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	57:48	141		05:46	10.38	ir
12/02/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:25:42	144		05:42	10.50	ir
			46.00
09/02/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:53:22	153		05:23	11.11	ir
08/02/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:42	146		05:31	10.87	ir
06/02/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:27:19	132		06:14	9.62	ir
05/02/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:09:23	144		05:46	10.38	ir
04/02/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:21:25	146		05:48	10.32	ir
			70.00
02/02/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:53:52	154		05:25	11.07	ir
01/02/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	50:38	146		05:37	10.66	ir
30/01/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:13:38	144		05:39	10.59	ir
29/01/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:25:58	135		06:36	9.07	ir
28/01/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:27:05	139		06:13	9.65	ir
			70.00
27/01/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:03:44	154		05:18	11.30	ir
26/01/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:59:00	151		05:40	10.59	ir
23/01/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:02:03	130		06:12	9.67	ir
22/01/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:32:58	134		06:11	9.68	ir
			58.00
19/01/19	Garais slidenais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:52:54	150		05:22	11.16	ir
17/01/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	52:33	144		05:50	10.28	ir
16/01/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:11:22	145		05:29	10.93	ir
15/01/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:10:40	150		05:26	11.04	ir
14/01/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:15:46	155		05:24	11.09	ir
			70.00
12/01/19	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:51:45	156		05:19	11.28	ir
10/01/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:07:03	137		06:05	9.84	ir
09/01/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:40:35	138		06:17	9.54	ir
08/01/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:25:56	141		06:08	9.78	ir
07/01/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:23:03	146		05:55	10.11	ir
			76.00
06/01/19	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	45:42	163		05:04	11.82	ir
05/01/19	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:00	152		05:26	11.02	ir
03/01/19	Mierīgs skrējiens	JanisSkrien	6.00	38:25	128		06:24	9.37	ir
31/12/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	54:59	126		06:06	9.82	ir
			33.00
30/12/18	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:56:30	145		05:32	10.82	ir
28/12/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:17	144		05:41	10.53	ir
27/12/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:06:20	150		05:31	10.85	ir
27/12/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:01	149		05:20	11.25	ir
26/12/18	Dienas skrējiens	JanisSkrien	10.00	52:30	154		05:15	11.43	ir
25/12/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	1:00:59	121		06:46	8.85	ir
			70.00
23/12/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	55:33	145		05:33	10.80	ir
22/12/18	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:57:18	145		05:35	10.74	ir
20/12/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	58:56	150		05:21	11.20	ir
19/12/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:12:22	156		05:10	11.61	ir
18/12/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:22:29	150		05:29	10.91	ir
			71.00
16/12/18	Vakara mierīgais	JanisSkrien	9.00	1:03:27	127		07:03	8.51	ir
16/12/18	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:50:44	151		05:16	11.38	ir
15/12/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:08:52	138		05:44	10.45	ir
12/12/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:13:45	134		06:08	9.76	ir
11/12/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:37:13	135		06:04	9.87	ir
			70.00
09/12/18	Garais treniņš (ledus)	JanisSkrien	26.00	2:41:10	138		06:11	9.68	ir
06/12/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	6.00	32:58	148		05:29	10.92	ir
05/12/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:19:08	147		05:39	10.61	ir
04/12/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:04:39	151		05:23	11.14	ir
03/12/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:10:52	154		05:27	11.01	ir
			71.00
02/12/18	Garais treniņš	JanisSkrien	25.00	2:17:13	148		05:29	10.93	ir
30/11/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:01:38	133		06:09	9.73	ir
30/11/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	41:29	153		05:11	11.57	ir
29/11/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	53:44	133		05:58	10.05	ir
28/11/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	51:20	153		05:08	11.69	ir
27/11/18	Pirmais sniegs	JanisSkrien	8.00	42:19	155		05:17	11.34	ir
			70.00
25/11/18	Garais treniņš	JanisSkrien	25.00	2:23:48	147		05:45	10.43	ir
23/11/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:06:11	133		06:37	9.07	ir
22/11/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	51:23	157		05:08	11.68	ir
21/11/18	Divplākšņi jokojās	JanisSkrien	12.00	1:09:40	130		05:48	10.33	ir
20/11/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:10:43	148		05:26	11.03	ir
			70.00
18/11/18	Sveicieni svētkos!!!	JanisSkrien	25.00	2:15:23	154		05:24	11.08	ir
16/11/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:05:00	128		06:30	9.23	ir
15/11/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:21:17	142		06:15	9.60	ir
15/11/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:04:54	153		05:24	11.09	ir
14/11/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:07:59	132		06:10	9.71	ir
			71.00
07/11/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:13:47	141		06:08	9.76	ir
06/11/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:05:04	147		05:25	11.07	ir
05/11/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	54:13	143		05:25	11.07	ir
			34.00
04/11/18	Garais treniņš	JanisSkrien	24.00	2:12:09	146		05:30	10.90	ir
02/11/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:11:17	152		05:29	10.94	ir
31/10/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:03:51	142		05:48	10.34	ir
31/10/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:00:20	152		05:29	10.94	ir
30/10/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	59:21	146		05:23	11.12	ir
			70.00
28/10/18	Garais treniņš	JanisSkrien	24.00	2:11:59	149		05:29	10.91	ir
27/10/18	Rīta lēnais	JanisSkrien	7.00	47:52	128		06:50	8.77	ir
26/10/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:01:04	147		05:33	10.81	ir
25/10/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	54:46	154		05:28	10.96	ir
24/10/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:10:49	136		06:26	9.32	ir
23/10/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	8.00	47:57	140		05:59	10.01	ir
			71.00
21/10/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:33	152		05:30	10.90	ir
20/10/18	Garais treniņš	JanisSkrien	24.00	2:11:49	151		05:29	10.92	ir
18/10/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:13:37	150		05:39	10.60	ir
17/10/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:01:00	153		05:32	10.82	ir
16/10/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:12:01	151		05:32	10.83	ir
15/10/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	58:33	138		06:30	9.22	ir
			79.00
06/10/18	SKM	JanisSkrien	71.00	11:07:22			09:23	6.38	ir
			71.00
30/09/18	Garais treniņš	JanisSkrien	25.00	2:20:05	146		05:36	10.71	ir
29/09/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	56:55	144		05:41	10.54	ir
28/09/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	54:55	147		05:29	10.93	ir
28/09/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	55:15	149		05:31	10.86	ir
27/09/18	Īsais skrējiens	JanisSkrien	5.00	27:14	150		05:26	11.02	ir
27/09/18	Rīta mierīgais	JanisSkrien	6.00	41:02	135		06:50	8.77	ir
26/09/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	52:29	158		05:14	11.43	ir
26/09/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	52:45	157		05:16	11.37	ir
24/09/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:17:46	146		05:33	10.80	ir
			100.00
20/09/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:28:19	156		05:31	10.87	ir
19/09/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:41:54	141		06:22	9.42	ir
18/09/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:08:24	159		05:15	11.40	ir
			45.00
16/09/18	Garais treniņš	JanisSkrien	27.00	2:32:21	145		05:38	10.63	ir
15/09/18	Mierīgs skrējiens	JanisSkrien	6.00	34:16	146		05:42	10.51	ir
14/09/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:01:53	148		05:37	10.67	ir
13/09/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:00:24	149		05:29	10.93
13/09/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	55:21	145		05:32	10.84	ir
12/09/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:38:15	143		06:33	9.16	ir
12/09/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	58:11	151		05:17	11.34	ir
10/09/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:58	150		05:26	11.03	ir
			100.00
09/09/18	Mierīga atsildīšanās	JanisSkrien	9.00	58:59	124		06:33	9.16	ir
08/09/18	Garais treniņš	JanisSkrien	25.00	2:16:51	151		05:28	10.96	ir
06/09/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:16:03	158		05:25	11.05	ir
05/09/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:40:17	142		06:16	9.57	ir
04/09/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:25:50	155		05:21	11.18	ir
			80.00
02/09/18	Vakara īsais	JanisSkrien	5.00	27:17	149		05:27	11.00	ir
02/09/18	Mierīga atsildīšanās	JanisSkrien	6.00	42:18	119		07:03	8.51	ir
01/09/18	Garais treniņš	JanisSkrien	23.00	2:05:41	154		05:27	10.98	ir
31/08/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	55:03	160		05:30	10.90	ir
30/08/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:19:34	161		05:18	11.31	ir
28/08/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:04:54	151		05:24	11.09	ir
			71.00
23/08/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:56	145		05:26	11.04	ir
21/08/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:00:12	143		05:28	10.96	ir
			20.00
19/08/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	56:47	141		05:40	10.57	ir
17/08/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:01:33	152		05:35	10.72	ir
16/08/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:00:10	154		05:28	10.97	ir
15/08/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:25:00	142		06:32	9.18	ir
14/08/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:20:17	162		05:21	11.21	ir
			60.00
04/08/18	CET	JanisSkrien	76.00	10:43:21	160		08:27	7.09	ir
30/07/18	Izkustēšanās	JanisSkrien	4.00	21:33	144		05:23	11.14	ir
			80.00
27/07/18	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	2:02:41	154		05:34	10.76	ir
26/07/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:27	149		05:23	11.15	ir
25/07/18	Īsais skrējiens	JanisSkrien	7.00	36:49	150		05:15	11.41	ir
24/07/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	59:32	150		05:24	11.09	ir
24/07/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:00:28	148		05:29	10.92	ir
23/07/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	59:09	148		05:22	11.16	ir
			71.00
22/07/18	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	2:04:00	143		05:38	10.65	ir
21/07/18	Dienas skrējiens	JanisSkrien	8.00	44:12	149		05:31	10.86	ir
20/07/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	50:12	151		05:34	10.76	ir
20/07/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:29	150		05:29	10.91	ir
19/07/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	53:51	150		05:23	11.14	ir
19/07/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	58:50	154		05:20	11.22	ir
18/07/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:16	160		05:21	11.19	ir
18/07/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	58:49	156		05:20	11.22	ir
16/07/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	59:10	155		05:22	11.15	ir
			100.00
11/07/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:08:49	147		05:44	10.46	ir
10/07/18	Baskājis	JanisSkrien	4.00	22:52	148		05:43	10.50	ir
10/07/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	58:17	148		05:17	11.32	ir
			27.00
08/07/18	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:55:33	145		05:30	10.90	ir
06/07/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	50:15	144		05:35	10.75	ir
05/07/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:19:39	151		05:18	11.30	ir
04/07/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:22:06	146		05:51	10.23	ir
04/07/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	47:38	149		05:17	11.34	ir
03/07/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	56:41	153		05:09	11.64	ir
03/07/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	58:31	147		05:19	11.28	ir
			90.00
01/07/18	Mierīga atsildīšanās	JanisSkrien	4.00	27:23	120		06:50	8.76	ir
30/06/18	Garais treniņš	JanisSkrien	30.00	2:44:33	147		05:29	10.94	ir
28/06/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	59:37	153		05:25	11.07	ir
28/06/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	59:22	152		05:23	11.12	ir
27/06/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:09:44	143		05:48	10.33	ir
27/06/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	59:32	151		05:24	11.09	ir
26/06/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	58:21	154		05:18	11.31	ir
			90.00
23/06/18	Garais treniņš	JanisSkrien	25.00	2:14:09	147		05:21	11.18	ir
22/06/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	55:13	147		05:31	10.87	ir
21/06/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:38	148		05:30	10.88	ir
20/06/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	58:57	155		05:21	11.20	ir
20/06/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:11	146		05:21	11.21	ir
19/06/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:25:20	153		05:20	11.25	ir
			80.00
17/06/18	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:57:53	153		05:36	10.69	ir
16/06/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	57:36	151		05:14	11.46	ir
13/06/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:05:34	157		05:27	10.98	ir
13/06/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	8.00	41:07	153		05:08	11.67	ir
12/06/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:22:21	154		05:29	10.93	ir
			67.00
10/06/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	53:15	154		05:19	11.27	ir
09/06/18	Garais treniņš	JanisSkrien	27.00	2:29:06	146		05:31	10.87	ir
08/06/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	59:33	147		05:24	11.08	ir
06/06/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	57:46	147		05:15	11.43	ir
05/06/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	47:41	146		05:17	11.32	ir
04/06/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	48:11	147		05:21	11.21	ir
			77.00
02/06/18	Garais treniņš	JanisSkrien	25.00	2:18:15	149		05:31	10.85	ir
31/05/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:03:47	144		06:22	9.41	ir
31/05/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	47:21	152		05:15	11.40	ir
30/05/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:18:07	148		06:30	9.22	ir
30/05/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	55:05	156		05:00	11.98	ir
29/05/18	Takas un kalniņi	JanisSkrien	9.00	57:11	150		06:21	9.44	ir
			76.00
20/05/18	Īsais skrējiens	JanisSkrien	6.00	45:40	150		07:36	7.88	ir
20/05/18	Lattelecom maratons	JanisSkrien	42.20	3:51:42	163		05:29	10.93	ir
17/05/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	4.00	20:26	163		05:06	11.75	ir
			52.20
13/05/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	8.00	41:59	157		05:14	11.43	ir
12/05/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:21:15	159		05:04	11.82	ir
09/05/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:32:00	155		06:08	9.78	ir
08/05/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	45:12	163		05:01	11.95	ir
07/05/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:01:58	159		05:09	11.62	ir
			60.00
04/05/18	Garais treniņš	JanisSkrien	34.00	3:05:00	145		05:26	11.03	ir
02/05/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:00:23	156		05:29	10.93	ir
01/05/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	47:25	155		05:16	11.39	ir
01/05/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:19:41	152		05:18	11.29	ir
			69.00
28/04/18	Garais treniņš	JanisSkrien	30.00	2:43:00	149		05:26	11.04	ir
26/04/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	47:30	155		05:16	11.37	ir
25/04/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:26:39	148		06:11	9.69	ir
25/04/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	47:36	155		05:17	11.34	ir
24/04/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:18:23	160		05:13	11.48	ir
			77.00
21/04/18	Garais treniņš	JanisSkrien	30.00	2:48:15	150		05:36	10.70	ir
18/04/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:03:23	142		06:20	9.47	ir
17/04/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	51:20	155		05:08	11.69	ir
16/04/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	53:39	162		05:21	11.18	ir
			60.00
11/04/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	47:04	151		05:13	11.47	ir
10/04/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:32:22	147		05:46	10.39	ir
			25.00
08/04/18	Garais treniņš	JanisSkrien	26.00	2:24:43	144		05:33	10.78	ir
07/04/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	10.00	54:47	146		05:28	10.95	ir
06/04/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	55:06	155		05:30	10.89	ir
04/04/18	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	2:19:20	151		06:20	9.47	ir
02/04/18	Dienas skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:26:21	174		05:45	10.42	ir
			83.00
31/03/18	Rīta treniņš	JanisSkrien	12.00	1:17:17	136		06:26	9.32	ir
29/03/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	13.00	1:15:10	141		05:46	10.38	ir
28/03/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	50:22	150		05:35	10.72	ir
27/03/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:05	144		05:40	10.57	ir
26/03/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:11:04	155		05:55	10.13	ir
			55.00
24/03/18	Garais treniņš	JanisSkrien	25.00	2:22:58	160		05:43	10.49	ir
22/03/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	52:48	163		05:52	10.23	ir
21/03/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	16.00	1:41:15	170		06:19	9.48	ir
20/03/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:28:20	153		05:53	10.19	ir
19/03/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:28:55	152		05:55	10.12	ir
			80.00
17/03/18	Garais skrējiens pēc slimošanas	JanisSkrien	21.00	1:57:48	157		05:36	10.70	ir
			21.00
11/03/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	6.00	35:52	144		05:58	10.04	ir
11/03/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	22.00	2:03:01	158		05:35	10.73	ir
09/03/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:08:58	152		05:44	10.44	ir
07/03/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	12.00	1:18:59	157		06:34	9.12	ir
06/03/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:23	143		05:42	10.51	ir
05/03/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:13	140		05:41	10.54	ir
			70.00
04/03/18	Rīta garais skrējiens	JanisSkrien	21.00	1:57:01	159		05:34	10.77	ir
03/03/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	49:14	149		05:28	10.97	ir
02/03/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	9.00	51:38	160		05:44	10.46	ir
02/03/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	9.00	50:25	157		05:36	10.71	ir
01/03/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	14.00	1:20:29	163		05:44	10.44	ir
26/02/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:03:58	155		05:48	10.32	ir
			73.00
25/02/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	10.00	55:34	145		05:33	10.80	ir
25/02/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:00:36	146		05:30	10.89	ir
24/02/18	Vakara skrējiens	JanisSkrien	11.00	1:00:25	160		05:29	10.92	ir
24/02/18	Rīta skrējiens	JanisSkrien	15.00	1:22:25	153		05:29	10.92	ir
22/02/18	Dzestrais skrējiens	JanisSkrien	10.00	1:05:21	142		06:32	9.18	ir
21/02/18	Vidējais treniņš	JanisSkrien	13.00	1:20:55	148		06:13	9.64	ir
			70.00
18/02/18	Garais treniņš	JanisSkrien	21.00	1:59:03	143		05:40	10.58	ir
17/02/18	Rīta treniņš	JanisSkrien	11.00	59:50	152		05:26	11.03	ir
15/02/18	Garais treniņš	JanisSkrien	22.00	2:18:59	132		06:19	9.50	ir
13/02/18	Vidējais treniņš	JanisSkrien	16.00	1:46:34	135		06:39	9.01	ir
			70.00
11/02/18	Garais treniņš	JanisSkrien	25.00	2:22:56	154		05:43	10.49	ir
10/02/18	Vidējais treniņš	JanisSkrien	11.00	59:41	145		05:25	11.06	ir
08/02/18	Mazais treniņš	JanisSkrien	9.00	50:22	154		05:35	10.72	ir
07/02/18	Garais treniņš	JanisSkrien	18.00	1:59:45	155		06:39	9.02	ir
07/02/18	Mazais treniņš	JanisSkrien	9.00	49:14	146		05:28	10.97	ir
06/02/18	Vidējais treniņš	JanisSkrien	12.00	1:04:33	151		05:22	11.15	ir
			84.00
04/02/18	Vidējais treniņš	JanisSkrien	10.00	1:06:29	147		06:38	9.02	ir
03/02/18	Garais treniņš	JanisSkrien	25.00	2:18:12	153		05:31	10.85	ir
01/02/18	Mazais treniņš	JanisSkrien	6.00	32:46	159		05:27	10.99	ir
31/01/18	Garais treniņš	JanisSkrien	18.00	1:59:53	146		06:39	9.01	ir
30/01/18	Mazais treniņš	JanisSkrien	9.00	50:32	145		05:36	10.69	ir
29/01/18	Vidējais treniņš	JanisSkrien	12.00	1:04:49	147		05:24	11.11	ir
			80.00
27/01/18	Garais treniņš	JanisSkrien	26.00	2:23:21	149		05:30	10.88
25/01/18	Vidējais treniņš	JanisSkrien	13.00	1:22:08	149		06:19	9.50
24/01/18	Vidējais treniņš	JanisSkrien	13.00	1:11:09	148		05:28	10.96
23/01/18	Labrīt! Parastais skrējiens.	JanisSkrien	9.00	49:35	149		05:30	10.89
22/01/18	Vidējais treniņš	JanisSkrien	13.00	1:25:00	141		06:32	9.18
			74.00
21/01/18	Garais treniņš	JanisSkrien	25.00	2:16:57	147		05:28	10.95
19/01/18	Vidējais treniņš	JanisSkrien	13.00	1:13:20	155		05:38	10.64
17/01/18	Vidējais treniņš	JanisSkrien	16.00	1:44:54	151		06:33	9.15
15/01/18	Vidējais treniņš	JanisSkrien	16.00	1:39:37	143		06:13	9.64
			70.00
13/01/18	Garais treniņš	JanisSkrien	25.00	2:13:21	149		05:20	11.25
11/01/18	Mazais treniņš	JanisSkrien	7.00	39:04	161		05:34	10.75
11/01/18	Vidējais treniņš	JanisSkrien	13.00	1:11:27	147		05:29	10.92
10/01/18	Vidējais treniņš	JanisSkrien	16.00	1:28:01	148		05:30	10.91
09/01/18	Treniņš	JanisSkrien	9.00	51:29	144		05:43	10.49
			70.00
07/01/18	Garais treniņš	JanisSkrien	30.00	3:11:45	140		06:23	9.39
05/01/18	Treniņš	JanisSkrien	11.00	1:03:32	166		05:46	10.39
04/01/18	Treniņš	JanisSkrien	12.00	1:08:08	165		05:40	10.57
03/01/18	Treniņš	JanisSkrien	9.00	49:06	155		05:27	11.00
			62.00

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais