Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17/02/19 | Tre |
Rebelmusic | 7.15 | 45:00 | 160 | 06:17 | 9.53 | ||
7.15 | |||||||||
14/01/19 | Treniņš |
Rebelmusic | 9.00 | 58:00 | 160 | 06:26 | 9.31 | ||
9.00 | |||||||||
12/01/19 | Tren |
Rebelmusic | 8.00 | 49:00 | 150 | 06:07 | 9.80 | ||
07/01/19 | Treniņš |
Rebelmusic | 9.00 | 45:00 | 160 | 05:00 | 12.00 | ||
17.00 | |||||||||
24/12/18 | Trenins |
Rebelmusic | 5.28 | 30:20 | 150 | 05:44 | 10.44 | ||
5.28 | |||||||||
28/10/18 | Tre |
Rebelmusic | 17.50 | 1:30:00 | 164 | 05:08 | 11.67 | ||
22/10/18 | Tre |
Rebelmusic | 12.00 | 1:02:00 | 160 | 05:10 | 11.61 | ||
29.50 | |||||||||
16/10/18 | Tre |
Rebelmusic | 10.00 | 58:00 | 160 | 05:48 | 10.34 | ||
15/10/18 | Tren |
Rebelmusic | 11.06 | 1:01:00 | 159 | 05:30 | 10.88 | ||
21.06 | |||||||||
08/10/18 | Tren |
Rebelmusic | 11.00 | 1:04:16 | 157 | 05:50 | 10.27 | ||
11.00 | |||||||||
07/10/18 | Tren |
Rebelmusic | 8.00 | 45:00 | 159 | 05:37 | 10.67 | ||
03/10/18 | intervāls |
Rebelmusic | 8.34 | 47:17 | 147 | 05:40 | 10.58 | ||
02/10/18 | tre |
Rebelmusic | 14.00 | 1:27:20 | 160 | 06:14 | 9.62 | ||
30.34 | |||||||||
27/09/18 | Tre |
Rebelmusic | 11.00 | 59:00 | 165 | 05:21 | 11.19 | ||
25/09/18 | Tre |
Rebelmusic | 8.80 | 53:00 | 150 | 06:01 | 9.96 | ||
19.80 | |||||||||
23/09/18 | Tre |
Rebelmusic | 10.81 | 1:03:33 | 159 | 05:52 | 10.21 | ||
23/09/18 | Tre |
Rebelmusic | 10.72 | 1:05:58 | 156 | 06:09 | 9.75 | ||
23/09/18 | Tren |
Rebelmusic | 8.79 | 52:43 | 154 | 05:59 | 10.00 | ||
30.32 | |||||||||
16/09/18 | Rogainings |
Rebelmusic | 27.10 | 3:49:31 | 153 | 08:28 | 7.08 | ||
11/09/18 | treniņš |
Rebelmusic | 8.73 | 51:11 | 150 | 05:51 | 10.23 | ||
10/09/18 | treniņš |
Rebelmusic | 10.75 | 1:02:24 | 160 | 05:48 | 10.34 | ||
10/09/18 | treniņš |
Rebelmusic | 10.75 | 1:02:24 | 158 | 05:48 | 10.34 | ||
57.33 | |||||||||
08/09/18 | treniņš |
Rebelmusic | 8.04 | 47:17 | 176 | 05:52 | 10.20 | ||
08/09/18 | treniņš |
Rebelmusic | 8.04 | 47:17 | 157 | 05:52 | 10.20 | ||
05/09/18 | treniņš |
Rebelmusic | 8.71 | 50:32 | 156 | 05:48 | 10.34 | ||
04/09/18 | TRENIŅŠ |
Rebelmusic | 9.80 | 1:00:52 | 148 | 06:12 | 9.66 | ||
03/09/18 | treniņš |
Rebelmusic | 8.68 | 53:29 | 148 | 06:09 | 9.74 | ||
43.27 | |||||||||
28/08/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 8.54 | 51:00 | 166 | 05:58 | 10.05 | ||
28/08/18 | treniņš |
Rebelmusic | 10.66 | 1:02:42 | 167 | 05:52 | 10.20 | ||
19.20 | |||||||||
21/08/18 | treniņš |
Rebelmusic | 7.37 | 41:50 | 160 | 05:40 | 10.57 | ||
7.37 | |||||||||
16/08/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 11.00 | 1:02:00 | 160 | 05:38 | 10.65 | ||
15/08/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 11.00 | 59:00 | 177 | 05:21 | 11.19 | ||
22.00 | |||||||||
11/08/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 10.20 | 58:00 | 05:41 | 10.55 | |||
07/08/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 7.00 | 41:51 | 170 | 05:58 | 10.04 | ||
17.20 | |||||||||
21/07/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 5.50 | 29:00 | 168 | 05:16 | 11.38 | ||
20/07/18 | treniņš |
Rebelmusic | 11.00 | 59:28 | 167 | 05:24 | 11.10 | ||
18/07/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 10.00 | 53:29 | 160 | 05:20 | 11.22 | ||
26.50 | |||||||||
15/07/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 11.00 | 59:26 | 157 | 05:24 | 11.10 | ||
14/07/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 7.00 | 39:30 | 157 | 05:38 | 10.63 | ||
12/07/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 8.00 | 41:39 | 150 | 05:12 | 11.52 | ||
26.00 | |||||||||
11/06/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 11.00 | 1:02:00 | 169 | 05:38 | 10.65 | ||
11.00 | |||||||||
10/06/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 15.00 | 1:25:00 | 168 | 05:40 | 10.59 | ||
09/06/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 8.00 | 42:00 | 160 | 05:15 | 11.43 | ||
23.00 | |||||||||
01/06/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 10.00 | 55:00 | 160 | 05:30 | 10.91 | ||
31/05/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 11.00 | 58:10 | 160 | 05:17 | 11.35 | ||
28/05/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 8.00 | 40:00 | 170 | 05:00 | 12.00 | ||
29.00 | |||||||||
17/05/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 11.00 | 1:01:00 | 157 | 05:32 | 10.82 | ||
16/05/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 11.00 | 1:00:03 | 160 | 05:27 | 10.99 | ||
22.00 | |||||||||
07/05/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 12.00 | 1:02:01 | 160 | 05:10 | 11.61 | ||
12.00 | |||||||||
05/05/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 8.00 | 44:00 | 140 | 05:30 | 10.91 | ||
03/05/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 11.00 | 59:01 | 150 | 05:21 | 11.18 | ||
02/05/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 16.00 | 1:25:40 | 150 | 05:21 | 11.21 | ||
01/05/18 | Treniņš |
Rebelmusic | 11.00 | 1:01:00 | 140 | 05:32 | 10.82 | ||
46.00 |