Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18/09/19 | Treniņš |
erdža | 24.29 | 1:58:03 | 04:51 | 12.35 | |||
24.29 | |||||||||
24/08/19 | Pļaviņu Daugavas prmenādes pusmaratons |
erdža | 21.10 | 1:29:40 | 04:15 | 14.12 | |||
20/08/19 | Treniņš |
erdža | 11.02 | 48:23 | 04:23 | 13.67 | |||
32.12 | |||||||||
18/08/19 | Treniņš! |
erdža | 10.13 | 44:12 | 04:21 | 13.75 | |||
15/08/19 | Treniņš! |
erdža | 21.01 | 1:34:51 | 04:30 | 13.29 | |||
31.14 | |||||||||
30/07/19 | Treniņš |
erdža | 12.55 | 52:25 | 04:10 | 14.37 | |||
12.55 | |||||||||
26/07/19 | Treniņš |
erdža | 8.17 | 34:49 | 04:15 | 14.08 | |||
8.17 | |||||||||
08/06/19 | Skrējiens apkārt Madonai |
erdža | 10.00 | 39:19 | 03:55 | 15.26 | |||
05/06/19 | Treniņš |
erdža | 10.03 | 41:05 | 04:05 | 14.65 | |||
04/06/19 | Treniņš |
erdža | 11.00 | 47:53 | 04:21 | 13.78 | |||
31.03 | |||||||||
19/05/19 | Tet Riga Marathon |
erdža | 21.01 | 1:26:54 | 04:08 | 14.51 | |||
21.01 | |||||||||
11/05/19 | Aizkraukles novada 6.pusmaratons |
erdža | 21.10 | 1:27:16 | 04:08 | 14.51 | |||
21.10 | |||||||||
03/05/19 | Treniņš |
erdža | 24.33 | 1:45:42 | 04:20 | 13.81 | |||
24.33 | |||||||||
25/04/19 | Treniņš |
erdža | 22.01 | 1:37:47 | 04:26 | 13.51 | |||
23/04/19 | Treniņš |
erdža | 10.30 | 44:41 | 04:20 | 13.83 | |||
32.31 | |||||||||
21/04/19 | Treniņš |
erdža | 21.71 | 1:40:08 | 04:36 | 13.01 | |||
19/04/19 | Treniņš |
erdža | 10.90 | 46:49 | 04:17 | 13.97 | |||
16/04/19 | Treniņš |
erdža | 21.05 | 1:34:36 | 04:29 | 13.35 | |||
53.66 | |||||||||
14/04/19 | Treniņš |
erdža | 5.40 | 24:35 | 04:33 | 13.18 | |||
12/04/19 | Treniņš |
erdža | 21.28 | 1:36:11 | 04:31 | 13.27 | |||
08/04/19 | Treniņš |
erdža | 5.09 | 21:13 | 04:10 | 14.39 | |||
31.77 | |||||||||
03/04/19 | Treniņš |
erdža | 16.04 | 1:14:06 | 04:37 | 12.99 | |||
01/04/19 | Treniņš |
erdža | 11.27 | 51:23 | 04:33 | 13.16 | |||
27.31 | |||||||||
29/03/19 | Pirmais treniņš |
erdža | 5.05 | 22:58 | 04:32 | 13.19 | |||
5.05 |