Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

High Energy batoniņi

Šajā batoniņā ir vienkāršo ogļhidrātu un graudaugu (salikto ogļhidrātu) maisījums, tas nodrošina gan ātru, gan arī pakāpenisku enerģijas atjaunošanu.
LVL 0.90

High5 Zero Electrolyte Drink
Augstas koncentrācijas elektrolītu dzēriens ar pretkrampju iedarbību. Lietot treniņu laikā, lai trenētu organismu ņemt enerģiju no tauku rezervēm. Viegls, nav pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 6.99

Polar FT7
Labs treniņu gids. Cilvēkiem, kuri vēlas zināt, vai tiek uzlabota fiziskā sagatavotība vai dedzināts tauku slānis.
LVL 69.30

Apkārt pasaulei

sm72 komanda

12829.26 km
Apkārt pasaulei
0.00 km
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss min/km km/h
24/05/2012 pulsa trepes #48 dot 15.57 1:40:00 131 06:25 9.34
24/05/2012 Viegls skrējiens pie mājas dzhii 8.33 52:41 140 06:19 9.49
24/05/2012 Jaunas trases un kalnu meklējumi vagabundo 20.00 1:38:46 130 04:56 12.15
24/05/2012 Rīta rosme īsā sm72 5.84 30:39 05:14 11.43
23/05/2012 Iesild., iesild, barjeru un 1 serija fiz.vingr., atsild. sm72 8.16 58:34 07:10 8.36
23/05/2012 peldsezonas atklāšanas skrējiens Ieva 12.50 1:32:00 07:21 8.15
23/05/2012 Sen nebijis "ikdienišķais" Andris M 13.00 1:06:45 136 05:08 11.69
23/05/2012 lēnais Dainis Mors 3.00
23/05/2012 garie intervāli un lēnais Ivars 15.26 1:38:00 129 06:25 9.34
23/05/2012 skrejiens saule 10.00 50:00 05:00 12.00
23/05/2012 ... Agy 8.00 1:01:06 181 07:38 7.86
23/05/2012 brīvdiena darbdienā Marciitis 9.50 1:00:00 06:18 9.50
23/05/2012 10nieks pretējā virzienā (26 ar laurablaura) vagabundo 10.50 1:02:34 119 05:57 10.07
23/05/2012 Rīta rosme ķerot stirnu pa promenādi sm72 10.20 50:34 04:57 12.10
Vieta Skrējējs Noskrietā distance Pirmo reizi šogad Pēdējo reizi skrējis Ieguldījums
1. dot 2,306.02 km 01/01/2012 24/05/2012 17.97%
2. sm72 2,134.32 km 01/01/2012 24/05/2012 16.64%
3. zjaniss 1,092.05 km 03/01/2012 20/05/2012 8.51%
4. Andris M 1,089.96 km 04/01/2012 23/05/2012 8.50%
5. vagabundo 847.74 km 06/01/2012 24/05/2012 6.61%
6. Dainis Mors 708.00 km 10/01/2012 23/05/2012 5.52%
7. Ivars 630.11 km 01/01/2012 23/05/2012 4.91%
8. azhons 598.60 km 01/01/2012 22/05/2012 4.67%
9. vetrasputns 548.19 km 08/01/2012 22/05/2012 4.27%
10. Marciitis 512.62 km 02/01/2012 23/05/2012 4.00%
11. Krabinators 406.35 km 02/01/2012 16/05/2012 3.17%
12. Lienjuks 358.68 km 01/01/2012 20/05/2012 2.80%
13. Sirke 240.37 km 11/02/2012 21/05/2012 1.87%
14. Udreens 192.25 km 09/03/2012 13/05/2012 1.50%
15. saule 157.25 km 26/04/2012 23/05/2012 1.23%
16. Agy 138.06 km 01/01/2012 23/05/2012 1.08%
17. Ieva 136.40 km 01/01/2012 23/05/2012 1.06%
18. dzhii 104.90 km 27/04/2012 24/05/2012 0.82%
19. Inga 92.09 km 15/02/2012 21/05/2012 0.72%
20. Madea19 88.60 km 01/04/2012 20/05/2012 0.69%
21. Bekijaa 68.99 km 02/01/2012 12/01/2012 0.54%
22. Peeter 60.10 km 29/01/2012 30/03/2012 0.47%
23. PēterisŠ 60.00 km 07/05/2012 20/05/2012 0.47%
24. akeris 53.00 km 05/02/2012 28/04/2012 0.41%
25. Kanifers 48.69 km 13/01/2012 07/04/2012 0.38%
26. fatass 39.21 km 01/04/2012 22/05/2012 0.31%
27. Harolds 37.33 km 19/03/2012 05/04/2012 0.29%
28. Agnese 29.10 km 04/03/2012 20/05/2012 0.23%
29. Pauls01 15.50 km 18/05/2012 20/05/2012 0.12%
30. marcixs 13.65 km 01/04/2012 06/05/2012 0.11%
31. Alise 8.00 km 18/05/2012 19/05/2012 0.06%
32. snakim 6.00 km 09/01/2012 09/01/2012 0.05%
33. purene_purva 4.50 km 17/02/2012 17/02/2012 0.04%
34. Swen Ja 2.62 km 13/01/2012 13/01/2012 0.02%
12,829.26 km Katrs vidēji 377.33 km
sm72 Dainis Mors dot Ivars Lienjuks Ieva azhons vagabundo zjaniss vetrasputns Agy Inga Marciitis akeris snakim KRISTA11 Alise Bekijaa riekstins old school Mada devil2 Agnese Dainis_G purene_purva cekulaine Kanifers Pika Daiga Ozols inese19 Zhurka topinjs Ricky tomsh stydent ievuu Sponsors hrkama chupatinja snifs Janis_Gruzis anita_b Elīna Majors ssolvita zanestyle Linda L rudzu_pukke marce Gints Krastins Livz jci monpeljee aigars-29 Tito burve art agijad vencha aga Krabinators Swen Ja Andris M Peeter Sirke Kabo Udreens Harolds marcixs fatass Madea19 PēterisŠ saule diana-kausele Pauls01 dzhii